Висцеральный массаж живота, внутренних органов Огулова, славянская хиропрактика - польза и вред, ощущения при массаже. Как делать висцеральный массаж - техники выполнения и противопоказания

Дорогие друзья. В домашних условиях можно делать себе старославянский массаж, при помощи которого, вы избавитесь от многих болезней. В этой статье вы найдете видео с рассказом о пользе массажа внутренних органов и технику выполнения упражнений и движений при массаже.

Помоги себе самому

Ольга Гуреева – профессионал своего дела, подготовила небольшой, но эффективный массажный комплекс, направленный на оздоровление организма.

Практически любая болезнь начинается со спазм сосудов, нарушения кровотока и смещения органов. Если не устранить эти неполадки, то начинают накапливаться проблемы со здоровьем, что приводит к различным болезням.

Человек идет в больницу, ему приписывают лекарства, он их долго принимает, а болезнь никуда не уходит. Любая болезнь является следствием неправильной работы внутренних органов. Чтобы это исправить, надо выполнять висцеральный массаж.

Противопоказания:

• инфекционные заболевания,
• опухоли,
• острые воспалительные процессы,
• некроз ткани,
• тромбозы, кровотечения,
• аневризма брюшной аорты.

Показания: большая часть всех известных заболеваний.

Как помочь организму

Делая массаж внутренних органов, мы не лечим себя, а лишь помогаем улучшить кровоток, уничтожить инфекции, восстановить нормальную работу каждого органа.

Любые болезни приходят на благодатную почву:

Например, и желчный пузырь долго не дают о себе знать, но это не говорит о том, что у этих органов нет проблем. А вот хиропрактика не даст им серьезно заболеть, благодаря щадящей методике массажа.

Правила практики:

• До появления легкой боли! До сильной боли доводить не надо!
• Нажимать не более 1 минуты. Если боль ушла, переставьте руку на другое место.
• Нажимать и убирать руку не резко, а мягко.
• Если при первом сеансе боль не прошла, то нажимаете на это место во время повторного сеанса на следующий день.

Порядок процедуры

1. Первая точка: на линии пупка до низа грудины отложите от него три пальца вверх и вправо. Это точка желчного пузыря. Иногда под пальцами можете ощутить журчание, это желчь из пузыря изливается в кишку. Если желчный пузырь удален, то надо массировать печень, увеличиваясь, она берет на себя функции пузыря.
2. Далее переходим под ребра с левой стороны.
3. Затем идет массаж правого подреберья.
4. Дорожка массажа напоминает домик.
5. Обрабатываем пупок. На пупок надо нажимать вертикально. Массаж поможет снять отеки с сосудов, улучшить снабжение кровью почек, органов малого таза, нижних конечностей.
6. На рисунке показано направление массажа.

Такая простая терапия поможет избавиться от многих заболеваний без таблеток и уколов. Когда не было еще такого обилия лекарственных препаратов, народные целители проводили правку живота. Это была самая необходимая процедура, так как люди много работали, поднимая большие тяжести.

Мяч — настоящий помощник

Ольга Гуреева предлагает делать массаж при помощи мяча. Положите мяч на пол и лягте на него животом, вы ощутите боль. Лежите на нем, пока боль не пройдет. Чем меньше мяч, тем острее ощущения.

Потом сядьте на него и проработайте сначала копчик, потом мышцы ягодиц. Потом перекатываетесь на спину, прорабатываете спину. Где почувствуете боль, там остановитесь и покатайтесь на мяче дополнительно. (Только не трогайте шею). При остеохондрозе и всех болях в спине – очень полезное упражнение.

Укрепить все мышцы спины, избавиться от многих заболеваний, поможет простое упражнение – «хождение» на спине. Как его сделать? Ложитесь на спину, руками беретесь за колени и передвигаетесь на спине. Идете сначала вперед, потом назад. Затем сделайте «катание» на спине. Перекатывайтесь в спокойном темпе.

Эффективное упражнение

Возьмите деревянный предмет, в виде палки с выступами. Сядьте на него и проработайте сначала ягодицы, потом позвоночник. У вас улучшится кровообращение, значит, все ткани и органы получат больше кислорода и полезных веществ.

На месте ли пуп?

Лучший способ определения места пупа – пальпация. Проведите ее двумя пальцами. Сначала сверху над пупком, потом сбоку и снизу. При пальпации вы должны почувствовать ровную пульсацию. Если ее нет или она неровная, то пуп смещен.

Самый простой вариант вернуть его на место: движение пальцами вокруг пупка по часовой стрелке, с постепенно увеличивающейся нагрузкой. Сначала идут поглаживания, потом растирания до покраснения. Потом можно слегка продавливать, словно погружаясь внутрь. Выполняется эта манипуляция 15 минут. Понадобится 7-10 сеансов, чтобы решить эту проблему.

Висцеральный массаж представляет собой особый способ глубокого мануального воздействия на внутренние органы и ткани. Второе название техники – висцеральная хиропрактика (Viscera в переводе с латинского означает «внутренности»).

Массаж производится непосредственно через переднюю стенку живота. В техническом плане он является работой с внутренними органами массажного, надавливающего, вибрационного, сдвигающего характера.

История

Еще во времена Авиценны врачи заметили, что лечение одного отдельного органа не бывает достаточно эффективным, поскольку в организме все находится в тесной взаимосвязи. Однако многие современные методы терапии направлены именно на коррекцию отдельного нарушения.

Профессор А.Т. Огулов

Висцеральный массаж известен с давних времен, но раньше он практиковался под другими названиями. Его применяли в Индии, Китае, на Филиппинах. Это одна из древних славянских методик. На Руси еще в давние времена знахари «правили живот», т.е. массировали внутренние органы через переднюю стенку живота.

Затем на смену народным методам пришла эра синтетических лекарственных препаратов, которая создала временную иллюзию победы над болезнями. Но при помощи традиционной терапии не удавалось окончательно справиться ни с одним заболеванием. В результате люди снова обратились к почти забытым методам лечения.

Сегодня висцеральный массаж живота широко применяется в комплексе с традиционными способами лечения. Техника изучена с научной точки рения и дополнена новыми эффективными приемами.

Создателем российской школы висцеральной терапии является профессор А.Т. Огулов.

Суть процедуры

Если говорить в целом, то целью мануального воздействия является нормализация функционального состояния организма.

Массаж нормализует состояние организма

На правильное положение органов значительное влияние оказывает состояние связок, при помощи которых они крепятся к скелету. Гиподинамия, неправильная осанка, воспалительные процессы и ряд других факторов приводят к нарушению структуры скелета и ухудшению состояния связочного аппарата, что в свою очередь провоцирует смещение внутренних органов. Результатом их некорректного положения становится ухудшение кровоснабжения (из-за спазма сосудов) и недостаточная иннервации (вследствие ослабления нервного волокна). В итоге нарушается питание и снабжение органа кислородом, формируются очаги лимфатического и венозного застоя. Продукты обмена задерживаются в пораженной области и способствуют развитию патогенной микрофлоры. Функционирование больного органа нарушается, что повышает нагрузку на остальные органы – порой они работают на пределе возможностей. Так, нарушения в одной части организма провоцируют сбой всей системы. Страдают также суставно-связочный аппарат, мышцы, кожный покров.
Приемы висцерального массажа живота направлены на восстановление правильного положения внутренних органов. Для обнаружения нарушений в связочном аппарате массажист проводит исследование области живота с помощью рук. Воздействуя на спазмированные или поврежденные связки, он возвращает органу правильное положение, нормализует траекторию и амплитуду его движения. Особые массажные приемы способствуют расслаблению спазмированных связок, которые удерживают орган, в результате через определенное время он самостоятельно возвращается в свое естественное положение.

Популярные виды массажа

Сегодня чаще всего применяют классический массаж живота по Огулову. Он предполагает применение таких приемов, как надавливание, простукивание, сдвижение. Способствует восстановлению микроциркуляции в самих органах и пространстве вокруг них, нормализации обменных процессов и устраняет функциональные расстройства. Сеанс в среднем длится около 1 часа.

Психовисцеральный массаж

Однако данная техника в отдельности не всегда оказывается достаточно действенной. Поэтому висцеральный массаж часто применяют в комплексе с другими методами воздействия – например, баночным или медовым массажем. Грамотное сочетание приемов двух и более техник позволяет достигнуть необходимого лечебно-оздоровительного эффекта. В любом случае особое внимание уделяется проработке области живота и коррекции состояния внутренних органов. Следует заметить, что в самой клинике Огулова висцеральная хиропрактика не применяется в качестве монотерапии, а является основной частью лечебного процесса.
Еще одна техника – психовисцеральная – стала результатом соединения висцерального массажа внутренних органов с психотерапией. Во время сеанса с клиентом одновременно проводится как мануальная, так и психологическая работа. Возникающие при проработке области живота глубокие ощущения позволяют «зацепить» и вытащить наружу глубоко лежащие пласты чувств, чего не удается сделать даже при самой интенсивной вербальной работе. Длительность и ритм психовисцерального массажа отличаются от классического висцерального сеанса. Процедура длится не менее 3-4 часов. За это время проводится глубокая проработка живота с включением в работу биоэнергетики и психики человека. Во время сеанса специалист должен основательно вникнуть в проблемы человека, буквально вжиться в них.

На фоне применяемых висцеральных приемов нервная система и психика клиента «отдыхают», и любая работа с телом становится более эффективной. Кроме того, сеанс запускает процессы самовосстановления организма.

Особый вид висцерального массажа предполагает акцентирование внимания на манипуляциях в области пупка. Техника основана на учении о том, что пупок – это энергетический проводник, поддерживающий тесную связь с важными внутренними органами: почками, печенью, кишечником, мочевым пузырем, брюшной частью аорты.

Показания

Висцеральная массажная техника применяется при очень многих заболеваниях и патологических состояниях. К ним относятся:

Висцеральный массаж по методике Огулова может применяться в условиях длительной изоляции человека, когда приборный контроль за его состоянием становится невозможным – например, во время полярных исследований, полетов в космос, при попадании в экстремальную ситуацию.

Техника нашла применение также в спортивной практике: она используется для повышения устойчивости и выносливости опорно-двигательного аппарата при повышенной нагрузке на него.

Если говорить в целом, то при мануальной терапии живота важно не само понятие болезни, а именно функциональное ослабление органов и изменение уровня их нахождения. Висцеральный массаж представляет интерес практически для любого человека независимо от состояния здоровья. Больным он помогает решить проблемы, а здоровым – предупреждать развитие заболеваний и поддерживать себя в хорошем состоянии.

В каких случаях массаж не проводят

Противопоказаниями к проведению висцерального массажа являются:

У массажа есть противопоказания

• внутренние кровотечения;
• миелопатии;
• острый живот;
• прободная язва желудка;
• онкологические заболевания;
• венерические болезни;
• тромбоз сосудов;
• гангрена;
• острое течение инфекционных заболеваний;
• высокая температура;
• болезни головного мозга;
• открытая форма туберкулеза;
• острые сердечно-сосудистые патологии;
• наркотическое или алкогольное опьянение;

Подготовительный этап

До назначения висцерального массажа проводятся пальпаторное обследование и опрос пациента. Уточняется диагноз, наличие сопутствующих заболеваний, оценивается общее самочувствие человека. Обращают внимание на состояние губ, языка, кожных покровов, наличие кондилом, пигментации.

Кстати, в школе профессора Огулова проведена разработка подробной картографии расположенных на теле человека проекционных зон. Их знание позволяет определить проблему уже при визуальном осмотре, без применения диагностической техники.

После учета всех возможных противопоказаний назначают соответствующий курс висцерального массажа.

Методика выполнения

До начала сеанса специалист прощупывает и находит спазмированные и болезненные области живота. Во время воздействия не должно возникать неприятных ощущений. Поскольку у каждого человека свой болевой порог, в каждом случае сила давления регулируется индивидуально.

Массаж выполняют на выдохе

С каждой последующей процедурой интенсивность воздействия нарастает. Во время первого сеанса оказывается очень бережное давление на живот. Продавливание одной зоны должно длиться не более 3 минут – в обратном случае появляется риск ишемии органа.

Поскольку для функциональных нарушений характерна определенная последовательность развития, висцеральный массаж внутренних органов проводят в соответствии с кругом их взаимодействия.

Воздействие оказывается с точно рассчитанной силой, во время выдоха, когда живот расслаблен. Продавливание начинается с зоны желчного пузыря, далее надавливают на область расположения печени и поджелудочной железы с переходом в зону восходящей ветви толстого кишечника. Затем переходят к надавливаниям на нисходящую ветвь толстого кишечника и тонкий кишечник. Вслед за ними прорабатывается область репродуктивных органов, желудка и селезенки.

Как правило, уже во время первых сеансов надавливание на различных зоны живота приводит к появлению урчания, что свидетельствует об устранении спазмов и открывании желчных протоков. Благодаря данному эффекту отечность внутреннего органа проходит, кровообращение восстанавливается, и орган начинает нормально функционировать,

Во время сеанса необходимо внимательно следить за изменением состояния пациента. В случае усиления болевых ощущений, появления головокружения или тошноты воздействие необходимо немедленно прекратить.

Висцеральная хиропрактика является также отличным способом диагностики нарушений в организме: специальная техника надавливаний позволяет обнаружить участки локализации патологических изменений и даже определить степень нарушений.

По время массажа капилляры освобождаются от застоя

Висцеральный массаж представляет собой особый способ глубокого мануального воздействия на внутренние органы и ткани. Второе название техники – висцеральная хиропрактика (Viscera в переводе с латинского означает «внутренности»).

Массаж производится непосредственно через переднюю стенку живота. В техническом плане он является работой с внутренними органами массажного, надавливающего, вибрационного, сдвигающего характера.

История

Еще во времена Авиценны врачи заметили, что лечение одного отдельного органа не бывает достаточно эффективным, поскольку в организме все находится в тесной взаимосвязи. Однако многие современные методы терапии направлены именно на коррекцию отдельного нарушения.

Профессор А.Т. Огулов

Висцеральный массаж известен с давних времен, но раньше он практиковался под другими названиями. Его применяли в Индии, Китае, на Филиппинах. Это одна из древних славянских методик. На Руси еще в давние времена знахари «правили живот», т.е. массировали внутренние органы через переднюю стенку живота.

Затем на смену народным методам пришла эра синтетических лекарственных препаратов, которая создала временную иллюзию победы над болезнями. Но при помощи традиционной терапии не удавалось окончательно справиться ни с одним заболеванием. В результате люди снова обратились к почти забытым методам лечения.

Сегодня висцеральный массаж живота широко применяется в комплексе с традиционными способами лечения. Техника изучена с научной точки рения и дополнена новыми эффективными приемами.

Создателем российской школы висцеральной терапии является профессор А.Т. Огулов.

Суть процедуры

Если говорить в целом, то целью мануального воздействия является нормализация функционального состояния организма.

Массаж нормализует состояние организма

На правильное положение органов значительное влияние оказывает состояние связок, при помощи которых они крепятся к скелету. Гиподинамия, неправильная осанка, воспалительные процессы и ряд других факторов приводят к нарушению структуры скелета и ухудшению состояния связочного аппарата, что в свою очередь провоцирует смещение внутренних органов. Результатом их некорректного положения становится ухудшение кровоснабжения (из-за спазма сосудов) и недостаточная иннервации (вследствие ослабления нервного волокна). В итоге нарушается питание и снабжение органа кислородом, формируются очаги лимфатического и венозного застоя. Продукты обмена задерживаются в пораженной области и способствуют развитию патогенной микрофлоры. Функционирование больного органа нарушается, что повышает нагрузку на остальные органы – порой они работают на пределе возможностей. Так, нарушения в одной части организма провоцируют сбой всей системы. Страдают также суставно-связочный аппарат, мышцы, кожный покров.
Приемы висцерального массажа живота направлены на восстановление правильного положения внутренних органов. Для обнаружения нарушений в связочном аппарате массажист проводит исследование области живота с помощью рук. Воздействуя на спазмированные или поврежденные связки, он возвращает органу правильное положение, нормализует траекторию и амплитуду его движения. Особые массажные приемы способствуют расслаблению спазмированных связок, которые удерживают орган, в результате через определенное время он самостоятельно возвращается в свое естественное положение.

Популярные виды массажа

Сегодня чаще всего применяют классический массаж живота по Огулову. Он предполагает применение таких приемов, как надавливание, простукивание, сдвижение. Способствует восстановлению микроциркуляции в самих органах и пространстве вокруг них, нормализации обменных процессов и устраняет функциональные расстройства. Сеанс в среднем длится около 1 часа.

Психовисцеральный массаж

Однако данная техника в отдельности не всегда оказывается достаточно действенной. Поэтому висцеральный массаж часто применяют в комплексе с другими методами воздействия – например, баночным или медовым массажем. Грамотное сочетание приемов двух и более техник позволяет достигнуть необходимого лечебно-оздоровительного эффекта. В любом случае особое внимание уделяется проработке области живота и коррекции состояния внутренних органов. Следует заметить, что в самой клинике Огулова висцеральная хиропрактика не применяется в качестве монотерапии, а является основной частью лечебного процесса.
Еще одна техника – психовисцеральная – стала результатом соединения висцерального массажа внутренних органов с психотерапией. Во время сеанса с клиентом одновременно проводится как мануальная, так и психологическая работа. Возникающие при проработке области живота глубокие ощущения позволяют «зацепить» и вытащить наружу глубоко лежащие пласты чувств, чего не удается сделать даже при самой интенсивной вербальной работе. Длительность и ритм психовисцерального массажа отличаются от классического висцерального сеанса. Процедура длится не менее 3-4 часов. За это время проводится глубокая проработка живота с включением в работу биоэнергетики и психики человека. Во время сеанса специалист должен основательно вникнуть в проблемы человека, буквально вжиться в них.

На фоне применяемых висцеральных приемов нервная система и психика клиента «отдыхают», и любая работа с телом становится более эффективной. Кроме того, сеанс запускает процессы самовосстановления организма.

Особый вид висцерального массажа предполагает акцентирование внимания на манипуляциях в области пупка. Техника основана на учении о том, что пупок – это энергетический проводник, поддерживающий тесную связь с важными внутренними органами: почками, печенью, кишечником, мочевым пузырем, брюшной частью аорты.

Показания

Висцеральная массажная техника применяется при очень многих заболеваниях и патологических состояниях. К ним относятся:

Висцеральный массаж по методике Огулова может применяться в условиях длительной изоляции человека, когда приборный контроль за его состоянием становится невозможным – например, во время полярных исследований, полетов в космос, при попадании в экстремальную ситуацию.

Техника нашла применение также в спортивной практике: она используется для повышения устойчивости и выносливости опорно-двигательного аппарата при повышенной нагрузке на него.

Если говорить в целом, то при мануальной терапии живота важно не само понятие болезни, а именно функциональное ослабление органов и изменение уровня их нахождения. Висцеральный массаж представляет интерес практически для любого человека независимо от состояния здоровья. Больным он помогает решить проблемы, а здоровым – предупреждать развитие заболеваний и поддерживать себя в хорошем состоянии.

В каких случаях массаж не проводят

Противопоказаниями к проведению висцерального массажа являются:

У массажа есть противопоказания

• внутренние кровотечения;
• миелопатии;
• острый живот;
• прободная язва желудка;
• онкологические заболевания;
• венерические болезни;
• тромбоз сосудов;
• гангрена;
• острое течение инфекционных заболеваний;
• высокая температура;
• болезни головного мозга;
• открытая форма туберкулеза;
• острые сердечно-сосудистые патологии;
• наркотическое или алкогольное опьянение;

Подготовительный этап

До назначения висцерального массажа проводятся пальпаторное обследование и опрос пациента. Уточняется диагноз, наличие сопутствующих заболеваний, оценивается общее самочувствие человека. Обращают внимание на состояние губ, языка, кожных покровов, наличие кондилом, пигментации.

Кстати, в школе профессора Огулова проведена разработка подробной картографии расположенных на теле человека проекционных зон. Их знание позволяет определить проблему уже при визуальном осмотре, без применения диагностической техники.

После учета всех возможных противопоказаний назначают соответствующий курс висцерального массажа.

Методика выполнения

До начала сеанса специалист прощупывает и находит спазмированные и болезненные области живота. Во время воздействия не должно возникать неприятных ощущений. Поскольку у каждого человека свой болевой порог, в каждом случае сила давления регулируется индивидуально.

Массаж выполняют на выдохе

С каждой последующей процедурой интенсивность воздействия нарастает. Во время первого сеанса оказывается очень бережное давление на живот. Продавливание одной зоны должно длиться не более 3 минут – в обратном случае появляется риск ишемии органа.

Поскольку для функциональных нарушений характерна определенная последовательность развития, висцеральный массаж внутренних органов проводят в соответствии с кругом их взаимодействия.

Воздействие оказывается с точно рассчитанной силой, во время выдоха, когда живот расслаблен. Продавливание начинается с зоны желчного пузыря, далее надавливают на область расположения печени и поджелудочной железы с переходом в зону восходящей ветви толстого кишечника. Затем переходят к надавливаниям на нисходящую ветвь толстого кишечника и тонкий кишечник. Вслед за ними прорабатывается область репродуктивных органов, желудка и селезенки.

Как правило, уже во время первых сеансов надавливание на различных зоны живота приводит к появлению урчания, что свидетельствует об устранении спазмов и открывании желчных протоков. Благодаря данному эффекту отечность внутреннего органа проходит, кровообращение восстанавливается, и орган начинает нормально функционировать,

Во время сеанса необходимо внимательно следить за изменением состояния пациента. В случае усиления болевых ощущений, появления головокружения или тошноты воздействие необходимо немедленно прекратить.

Висцеральная хиропрактика является также отличным способом диагностики нарушений в организме: специальная техника надавливаний позволяет обнаружить участки локализации патологических изменений и даже определить степень нарушений.

По время массажа капилляры освобождаются от застоя

Здравствуйте.

Методика висцеральной хиропрактики была известна с древних времен. В современной медицине массаж живота был незаслуженно забыт и долгие годы не применялся для лечения или профилактики недугов. В России висцеральную хиропрактику возродил Александр Огулов – профессор и доктор народного врачевания, член Международной Академии Естественных Наук в Германии, президент Профессиональной Ассоциации висцеропатов, генеральный директор учебного и оздоровительного центра Предтеча.

Его методика является уникальной, основывается на знаниях древнеславянских целителей. В этой статье я расскажу, что представляет собой массаж живота по Огулову или старорусский массаж живота висцеральный. С принципами, показаниями, противопоказаниями к висцеральной хиропрактике вы можете ознакомиться в моей .

Методика висцерального массажа по Огулову

Согласно висцеральной терапии, болезни развиваются вследствие смещения внутренних органов. В результате нарушается кровоснабжение и иннервация той или иной части тела, что нарушает обменные процессы и ухудшает функционирование организма в целом. Профессор Огулов, ссылаясь на древнеславянские знания по медицине, выдвинул висцеральную теорию развития болезней. Согласно теории, в теле существует 3 мозговых центра.

Два из них хорошо известны официальной медицине – головной и спинной мозг. Однако есть еще один регулирующий нервный центр, который оказывает влияние на работу висцеральных органов и отдаленных частей тела. Это брюшной мозг – скопление нервных клеток в области органов, покрытых брюшиной: пищевода, желудка, печени, желчного пузыря, кишечника, поджелудочной железы. Нарушение их топографического расположения приводит к изменению работы не только системы пищеварения, но и работы сердца, сосудов, суставов, позвоночного столба, головного мозга.

Внутренние органы брюшной полости тесно связаны между собой и с другими функциональными системами организма посредством кровеносных сосудов и нервных стволов. Изменение в одной системе неизбежно повлечет нарушения в отдаленных частях тела. На этом постулате основана методика висцеральной хиропластики по Огулову. Массаж живота глубокими вдавливающими движениями в определенной последовательности вызывает оздоровление всего организма.

Массирование внутренних органов поводят пальцами рук, реже кулаком, или подручными средствами. Во время процедуры пациент ощущает боль и дискомфорт в тех участках тела, где есть застойные явления крови и лимфы, а нервные волокна перерастянуты и напряжены. Этим проблемным участкам тела натуропат уделяет особое внимание. После разминания и вдавливания органа, боль проходит в течение одного или нескольких сеансов. Процедура длится в среднем в течение часа. Висцеральный массаж позволяет диагностировать заболевания и проводить эффективную терапию без применения дорогостоящих лекарственных препаратов.

По мнению Александра Огулова, древнерусская методика позволяет вылечить практически все заболевания, даже тех органов, которые далеко расположены от брюшной полости. Этому способствует не только общая система кровотока, лимфотока, нервных волокон, но и эндокринная связь посредством гормонов внутренней секреции. Правильно воздействуя на брюшной мозг, можно восстановить работу всех функциональных систем организма. Универсальность, высокая эффективность и доступность висцеральной методики позволяет поддерживать здоровье и отказаться от агрессивного воздействия на организм лекарственных препаратов химического происхождения.

Методика самомассажа

Предлагаю вам попробовать методику самомассажа, которую по силам освоить каждому желающему. Процедура достаточно проста и эффективна при условии четкого следования рекомендациям по технике массажа. Применение самостоятельных техник не дает такого быстрого результата, как после сеанса у специалиста, но при регулярном использовании может поддержать здоровье и предупредить развитие заболеваний.

Центр брюшного мозга, по мнению автора, находится в области желчного пузыря. От проекции органа на брюшную стенку начинают сеанс. Надавливать надо достаточно сильно, допускается ощущение болезненности в проблемных участках брюшной полости, но болевой синдром не должен быть интенсивным. В точке дискомфорта необходимо задержаться на 2-3 минуту, затем продолжать процедуру согласно предложенной методике. При незначительных нарушениях боль проходит уже после первого сеанса. В запущенных случаях может потребоваться 2-7 процедур и более.

Исходное положение на спине, ноги согнуты в коленях, живот расслаблен.

1. Первая точка – желчный пузырь. На 2/3 линии между нижним концом грудины и пупком отступаем 2 ширины пальца вправо. Надавливаем двумя пальцами до появления дискомфорта. Под пальцами можно ощутить журчание (движение желчи).
2. Вторая точка – поджелудочная железа. Два пальца прожимаем по косой линии в направлении левого подреберья. Массаж органа получится не сразу вследствие его глубоко расположения. На первых сеансах необходимо ослабить напряжение поверхностных тканей (мышц, апоневроза, связок).
3. Третья точка – печень. Отступаем две ширины пальца низа правого ребра. Два пальца помещаем под правое подреберье и продавливаем дважды. При появлении тошноты ослабляем давление, затем продолжает массировать.
4. Четвертая точка – селезенка. Перемещаем пальцы в такой же проекции, но уже под левое подреберье. Продавливаем ткани под левым нижним ребром дважды. При сильной болезненности останавливаемся, затем продолжаем процедуру.

Все перечисленные точки образуют на передней брюшной стенке «крышу дома».


5. Пятая точка – область илеоцекального клапана, где тонкий кишечник переходит в тонкую кишку. Недостаточность клапана приводит к нарушению продвижения пищевого комка по пищеварительному тракту, нарушению всасывания питательных компонентов, миграции микрофлоры из толстого в тонкий кишечник. Пальцы помещают на линию между пупком и углом тазовой кости (выступающая косточка) на треть от подвздошного выступа. Надавливаем до появления дискомфорта, урчания, движения кишечника под рукой (перистальтики).
6. Спираль. Продавливаем пальцами по спирали от проекции илеоцекального канала к правому подреберью, затем левому подреберью, затем вниз к подвздошной области, делаем круг в околопупочной области. Давление руки должно быть в направление пупка.
7. Шестая точка – пупок. Надавливаем вертикально на пупок.

Последние три пункта объединяются в «большую спираль» и являются вторым этапом висцерального массажа. Для удобства выполнения процедуру можно делать при помощи пластиковой бутылки (лучше емкостью 0,5 литров) с пробкой. На живот необходимо надавливать узким концом с пробкой. Процедуру проводят каждый день, лежа в постели перед сном. Перед самомассажем необходимо успокоиться, расслабиться, отпустить негативные мысли. Это сделает терапию более эффективной.

Предлагаю посмотреть видео по теме статьи.

А также два видео, с двумя техниками массажа. Посмотрите и вы сами научитесь делать себе массаж.

Висцеральный массаж по Огулову – простое и действенное средство для укрепления организма и достижения долголетия. Научитесь технике массажа, не ленитесь регулярно ее применять, и будете здоровы.

Скоро я вам расскажу о двух замечательных техниках, которые по оздоровительному эффекту не уступают массажу Огулова и даже в чем-то превосходят его. Это наули и уддияна бандха.
До скорых встреч на страницах блога.

Я много слышала о висцеральном массаже, прежде чем его попробовать. Подкупало, что это чуть видоизмененная старославянская техника вправливания живота, которым занимались еще бабки на Руси, а значит должна быть близка россиянам. Да и то, что это универсальная техника оздоровления, не могло не радовать.

Чем массаж висцеральный отличается от классического оздоровительного массажа

Массаж классический оказывает воздействие на мышцы, толщу кожи, связочный аппарат, разогревает и усиливает кровообращение большей частью поверхностно, а висцеральный массаж воздействует более глубоко на внутренние органы через брюшную стенку путем интенсивного сдавливания, сдвигания внутренних органов.

Висцеральный (абдоминальный) массаж призван ликвидировать лимфатический и венозный застой во внутренних органах, спазмированность органов ЖКТ, особенно желчевыводящих путей. После сеансов продавливания брюшной стенки убираются завалы в кишечнике, серьезно уменьшается, нормализуется функционирование органов пищеварения и выделения. Попутно улучшается внешний вид, состояние кожи.

Старославянский (старорусский) массаж живота, внутренних органов сильно перекликается с китайским методом продавливания живота Тойфу. Массаж Тойфу считается мощной восточной техникой оздоровления, профилактикой раннего старения. Китайские целители говорят, что любое хроническое заболевание пищеварительной системы вызывает болезненные уплотнения в области живота, а тщательные обдавливания узлов способствуют их рассасыванию.

Показания к применению висцерального массажа

• Хронические заболевания желудочно-кишечного тракта (гастрит, колит, энтерит, запор, даже язвы желудка и 12-перстной кишки вне обострения).

• Заболевания печени и желчевыводящих путей (панкреатит, холецистит, желчнокаменная болезнь).

• Эндокринные заболевания (улучшается состояние при диабете).

• и мочевыводящих путей (пиелонефрит, гломерулонефрит, цистит, недержание, опущение почек).

• Заболевания половых органов, как у мужчин, так и у женщин (кисты, нарушение цикла, загибы и опущения матки).

• Грыжи не ущемленные.

• в реабилитационном периоде,

• Кожные заболевания.

• Косметологические дефекты (целлюлит, угревая сыпь).

• Болезни органов дыхания, связанные с застоем кровообращения и оттоком мокроты (бронхит, астма).

• В качестве общего оздоровления и профилактики заболеваний.

Польза висцерального массажа для здоровья в укрепления общего иммунитета, нормализации обмена веществ, гормонального баланса, стабилизации состояния нервной системы, улучшения кровообращения, постановки опущенных ранее органов на место, .

Отзыв на висцеральный массаж живота

Ну, так вроде все хорошо.. в теории. На практике все получилось не столь радужно. Попала я на прием к висцеральному практику с обострением своего извечного остеохондроза. Мне сказали, что после висцеральных практик массажные манипуляции на позвоночнике пойдут просто на «ура»…

И он начал давить мне живот. Я думала, что я там и скончаюсь. Он вдавливал кулак в брюшную стенку настолько, что его по сути и видно не было. Я даже искала подобную картинку в Интернете, дабы проиллюстрировать технику, но столь глубокого проникновения в изображениях найти мне не удалось. Мне казалось, что я не могу дышать в принципе, слезы наворачивались на глаза. И на все мои протесты, я слышала только: «Бегать хочешь?»

Ну, кто ж не хочет? Но такими путями…

Сейчас, готовясь писать эту статью, просматривала информацию по теме и наткнулась на то, что это щадящая техника, практически безболезненная, при которой можно расслабиться… Я не то, что расслабиться, я разве что не орала от боли.

Меня хватило на 5 таких сеансов, потом я «сдулась». Тридцать минут такого висцерального воздействия казались нескончаемыми и когда специалист переходил, наконец, к , я уже тихо отлетала.

Справедливости ради, хочу заметить, что висцеральный массаж был достаточно эффективен, я стала меньше есть, похудела на 2 килограмма, объем талии уменьшился на три сантиметра, я за два дня победила сопутствующую всем этим мероприятиям , да и обострение остеохондроза очень быстро сошло на нет.

Поэтому, резюмируя, я должна сказать, что практика висцерального массажа внутренних органов эффективная, мощная методика, но далеко не каждому подходящая по чувствительности. Или по болевому порогу. Кстати, не исключен вариант, что это особенности техники именно конкретного висцерального массажиста, хотя он утверждал, что он работает по Огулову.

Висцеральный массаж по Огулову

Огулов Александр Тимофеевич , президент ассоциации висцеральных терапевтов, академика академии Мануалогии, мастер спорта по самбо и дзюдо, знаток спортивного массажа, автор книги «Азбука висцеральной терапии», разрабатывает и применяет на практике массажные висцеральные техники.

На youtube много интересных видео по этой теме, но они все большие по объему, поэтому я не решилась выкладывать двухчасовые семинары, кто очень заинтересуется, может запросить Яндекс.

Еще один отзыв — дополнения от 07.09.2018 года

Хотя прошло уже около 5 лет, как я в первый раз подняла эту тему, не могу не дописать полученные новые данные об этой технике. Как оказалось, действительно, прочувствованное мною излишне жесткое проведение продавливания живота было характерно совсем для не многих специалистов, работающих по этой методике.

Довелось мне попасть на сеанс к женщине довольно хрупкой наружности (может именно поэтому я не побоялась еще раз рискнуть своим животом и дать размять его давние уплотнения).

Она работала совершенно иначе — прогрела руки перед массажем, начала с легких разглаживающих движений, потом чуть сильнее с зоны солнечного сплетения вниз к лобку. Разминающие движения были дискомфортны, но не до резкой боли. Она сразу замечала, что я морщусь, ослабляла давление, но не уходила с болезненной области, еще раз и еще массируя обнаруженное затвердение. И боль проходила! С ней и напряженность брюшной стенки.

Потом, не спеша, продавливалась область справа от пупка, потом слева от центра к периферийным участкам. Множество круговых движений пальцами, и только под конец, минут через 40, надавливание кулаками. После такого длительного подготовительного периода болезненность была куда слабее, чем в прошлый мой печальный опыт.

Что важно знать?

1. Висцеральный массаж никогда не проводится на полный желудок, должно пройти минимум три часа после последнего приема пищи или вообще проводить технику натощак.
2. Людям, у которых сильно болезненный живот даже без сильного надавливания, для расслабления лучше согнуть ноги в коленях.
3. Сильная резкая или жгучая боль — сеанс либо сразу прекращается или переходит на другие зоны, а потом, возвращаясь к болезненному участку, давление меняется на минимальное.

Противопоказания для массажа живота

1. В анамнезе операция на животе, паху и свежий шов (минимум до полугодового срока, иногда при осмотре практик не берется и в течение полного года после хирургического вмешательства).
2. Беременность, даже на малых сроках.
3. Кровотечения, особенно неясного генеза.
4. Острые инфекционные заболевания, лихорадка.
5. Туберкулез открытых форм.
6. Психические заболевания, эпилепсия.
7. Тромбофлебит.
8. Повышенное артериальное давление.
9. Период менструации у женщин.
10. Многие практики не берутся за массаж при опухолевидных образованиях даже доброкачественного характера. Или на страх и риск самого пациента. В Интернете читала, что иногда бывает такой риск оправдан — бывали случаи излечения от рака органов пищеварительной системы после курса лечения висцеральным продавливанием живота.

Массаж лучше делать через 1-2 дня, курс 10-12 процедур. Самомассаж (а такое тоже возможно) можно повторять уже через пару недель перерыва. При профессиональном массаже должно пройти не менее 1, 5-2 месяцев.

Самомассаж живота

Самомассаж живота не такой долгий, его продолжительность около 10-15 минут, начинается от общих пощипываний области живота, потом умасливаем кожу маслом (необязательно, просто удобнее), начинаем продавливания с правого подреберья (печень, желчный пузырь), потом левого (поджелудочная железа), потом по периферии в области подвздошных гребней.

Потом очередь области желудка, тонкого кишечника (зона пупка), низ живота (женские половые органы, толстая кишка, мочевой пузырь).

Затем с двух сторон сдавливание живота к пупку. С какой стороны будет меньше подвижность и возможный захват, там более патологические изменения имеются.

Можно делать абдоминальный массаж живота как пальцами, так и кулаками, округлыми небольшими палками, мячиком, главное, что вы сами регулируете силу нажатия, а значит, точно сильно не переусердствуете.

Очень близок этой теме висцерального массажа или баночный массаж , но о нем мы поговорим в следующий раз. Следите за обновлениями сайта сайт.