Голодный обморок: как оказать первую помощь? Головокружение и обмороки.

Может ли ребёнок упасть в голодный обморок, если его не кормить, не уговаривать и не заталкивать еду любыми способами?

Питание — это физиологическая потребность, и любой живой организм должен стремиться удовлетворить эту потребность. Почему же маленькие дети могут сознательно (или бессознательно) доводить себя до критических состояний, теряют сознание, устраивать голодовки и тд?

Ошибочные действия мамы часто приводят к формированию неправильного пищевого поведения у ребёнка. Если малыша заставляют есть, уговаривают, доводят порции любыми средствами до «норм», то в результате ребёнок просто перестаёт контролировать чувства голода и насыщения. Он просто их не ощущает и не знает, что такие чувства существуют. Ведь еда для него — это что-то, что нужно маме, папе, бабушке, но не ему самому.

В таком случае, если после 2-3 лет, когда у ребёнка уже сформированы эти базовые функции организма, маме надоедает текущая ситуация, и она решает пойти по принципу: «Всё! Не буду кормить, пока не проголодается!», то некоторые дети могут действительно падать в обморок. Но не от голода, а от стресса. Чтобы потерять сознание от голода, ребёнок должен не есть совсем ничего (ни печенек, ни яблочка, ни всего 2 ложки пюре) 2-3 суток, а этого мама вряд ли допустит. Поэтому причиной обморока здесь служит именно стресс, — малыш просто не понимает что происходит: резко сменился привычный порядок вещей, он чувствует какой-то дискомфорт в организме, мама ему не помогает, он напуган. Чувствительные детки могут в такой ситуации действительно терять сознание.

После 5-6 лет ребёнок может уже устраивать «забастовки». И если базовая функция ощущения голода и насыщения уже отсутствует, то, конечно, малыш не будет есть даже тогда, когда организму это критически необходимо, ведь он не «понимает» чувства голода. Еда, по мнению такого ребенка, — зона маминой ответственности и её «больная точка», при помощи которой мамой можно легко манипулировать.

Важно понимать, что это не «ребёнок такой», «он малоежка от рождения» и тд. Но подобное поведение формируется следующим образом:

1. Мама из-за излишней тревожности и гиперопеки перекладывает на себя функции ребёнка, считая, что она лучше знает голоден ли малыш и сколько он должен сейчас съесть
2. Ребёнок не понимает, что контролировать чувство голода и насыщения — это его функция. Он уверен, что это мамина зона ответственности и физически уже не ощущает ни голода, ни насыщения.
3. Естественная функция организма ребёнка не работает, и может действительно казаться, что это у него от природы.

Но! В ситуации, когда ребёнок старше 2х лет не понимает, голоден он или нет, никогда не просит еду, никогда не ест самостоятельно, кушает очень ограниченное число продуктов и то под мультики/танцы с бубном и тд, — этот «дедовский метод» (просто не кормить) неприменим, и даже опасен! Мы просто введем ребёнка в состояние сильнейшего стресса.

А вообще метод «не кормить» может без опаски применяться только у детей старше 5-6 лет с правильным пищевым поведением , но которые просто «выделываются», как эти мальчики из истории про деда, в недавнем посте.

Есть ещё одна причина обмороков у детей от 2 до 7 лет. Если у малыша есть зависимость от сахара, он кушает очень много сладкой пищи с добавленным сахаром, и вдруг мы резко убираем пищу (которая в своей основе — сладкая) в надежде на коррекцию пищевого поведения, то происходит резкое снижение сахара в крови. Этот резкий скачок конечно может привести к негативным последствиям: дети становятся слабыми, вялыми, истеричными, у них могу случаться приступы агрессии и обмороки. Особенно это касается детей, у которых кроме зависимости от сахара, есть ещё и проблемы со здоровьем.

Часто многих людей, особенно это касается женщин, губит то, что они гонятся за красотой, красивым, идеальным телом. Иногда доходят до самых крайних мер, когда не помогают никакие диеты, просто начинают морить себя голодом. Тогда это сказывается не на фигуре, а на здоровье человека.

Когда человек не ест длительное время, это может нанести вред его здоровью, например, сначала появиться первый признак голодания – обморок, который носит название – голодный обморок.

Обморок – это временная потеря сознания и времени, которая случается при очень большой нервной нагрузке, или же при самозащите организма. Причины такого состояния могут быть разными. Например, чаще всего это случается от того, что организм человека хочет защитить себя от воздействия либо внутреннего состояние или же наружной среды. Обморок намного серьезней проблема, чем многие думают. Стоит придавать большое значение людям, которые потеряли сознание.

Симптомы голодного обморока

Как было проверено врачами, симптомы сказываются все не сразу, а постепенно, один за одним накапливаются , пока не создастся весьма опасное состояние, которое приведет к обмороку. Первый симптом – это во-первых, когда кружится голова, головокружение сначала легкое, что можно сначала и не понять, что такое. Помутнение в глазах также, происходит. Также, может быть странное состояние, когда перед глазами не только меркнет свет, но еще и появляются звездочки, или черные точки. Может вдруг начаться тошнота, и довольно резко.

Вторые симптомы видны более сильно, чем первые признаки. Потому что они заметны даже невооруженным глазом. Во-первых, у человека, который очень слаб физически, постепенно начинают подкашиваться ноги, походка сама собой становиться очень нервной, и слабой.

Сначала, с первого взгляда, это может показаться странным, как будто человек пьян, то есть не трезв. Но только потом, приглядевшись к слабому человеку, можно понять по некоторым признакам, каких нет у пьяного человека, что он вот-вот свалиться в обморочное состояние.

Симптомы такие: нападает страшная зевота, хочется очень спать. Далее, кожа начинает бледнеть, это случается потому, что у человека нет почти никаких сил, и он может даже умереть, если не принять нужных временных мер. Также, можно заметить, что потоотделение резко повышенное, что также, свидетельствует, что человек напрягает последние силы, которые остались. После всех перечисленных признаков близкого обморочного состояния, человек, по сути, должен потерять сознание.

Если человек потерял сознание, давление сразу же резко понижается, после такого резкого толчка, кожа начинает бледнеть, и даже принимает сероватый оттенок. Нужно сразу узнать количество ударов пульса, скорей всего, он будет очень занижен, и сначала может даже показаться, что его вообще нет. Но может быть так, что сердцебиение повышается, или наоборот, понижается.

Человек в обморочном состоянии, не подает никаких признаков того, что он жив, и только если прислушаться к сердцебиению, только тогда можно понять, что человек просто без сознания. Мышцы не двигаются абсолютно, так как их тонус занижен довольно сильно. Если приоткрыть веки глаз, можно увидеть, что зрачки у потерявшего сознание, сильно расширены, но они не реагируют ни на какой свет. Это означает, что когда свет попадает на глаза, то есть на зрачки, они не сужаются, как у нормальных людей, когда они в сознании. Такие признаки обморочного состояния могут продолжиться около двадцати секунд.

Было проверено, что человек может выйти из обморока примерно через три или четыре минуты. Если же никакие методы не помогают, стоит обратиться немедленно в скорую помощь.

Причины голодного обморока

Причины обморочного состояния, могут быть самыми неожиданными. Голодный обморок происходит вследствие того, что человек долго голодал. Хотя не всегда нужно много количества времени, чтобы впасть в обморок, иногда два или три дня может быть достаточно.

Чаще всего люди голодают именно от диеты, так как особенно женщины хотят похудеть, и как можно скорее. Поэтому всякие диеты достаточно опасны. Иногда, слишком повышенное нервное состояние способствует паданию в обморок. Когда нервы человека напряжены сверх меры — а это может быть вызвано чем угодно – человек может потерять сознания.

Стресс вызывает обморочное состояние. Поэтому врачи советуют есть больше пищи, в которой много углеводов, так как именно этого не хватает людям, у которых напряжение сверх меры. Так как организм теряет свое первостепенное состояние, и от неожиданности теряет равновесие, вызывая обморок. Иногда это также, защитная реакция, организм пытается защититься, поэтому отключается. Человек должен есть всегда, даже когда плохо, и депрессия. Тогда тем более нужно есть, чтобы организм был удовлетворен витаминами нужными организму.

Первая помощь пострадавшему

Когда человек падает в обморок, постарайтесь перехватить его до земли . Нужно предотвратить все удары, особенно ушиб головы, так как это может вызвать осложнение. Нужно сразу же дать волю дыханию, то есть расстегнуть кофту, воротник, или шарф. Можно также, поднять ноги, при лежачем состоянии человека, это поможет вызвать кровообращение.

Пока человек еще не очнулся, можно попробовать сделать легкий массаж , но рекомендуется делать только тем, кто умеет массажировать. Область возле большого и указательного пальцев следует легонько, мягко качаясь кожи, массажировать. Это поможет вернуть скорее человека в нормальное состояние, а также, вызовет хорошее кровообращение.

Следует побрызгать прохладной водой лицо больного, а также, дать понюхать нашатырный спирт . Не нужно слишком сильно подносить к носу спирт, потому что это может сильно обжечь кожу возле носа, и нанесет вред человеку, который находиться во власти спасателей. После того, как пострадавший очнется, следует напоить его чаем, но чтобы он был обязательно сладким, это нужно, чтобы в кровь поступила глюкоза. Нужно, также, не забыть накормить человека, так как силы в таком случае очень нужны.

Обморок от недостатка поступающей пищи может случиться у любого. Что делать в такой ситуации, как помочь пострадавшему?

Эта проблема более актуальная для прекрасной половины человечества. Именно женщины в стремлении стать самой привлекательной и изящной изнуряют себя жесткими диетами, что приводит к негативным последствиям. Последствиями голодного обморока могут быть черепно-мозговые травмы различной степени тяжести, изменения памяти и характера, нарушения координации движений.

Обморок – это кратковременная потеря сознания, которая спровоцирована недостатком кислорода в тканях головного мозга и внезапным понижением артериального давления. Предшествуют обмороку потемнение или помутнение в глазах, шум в ушах, неприятный вкус во рту, слабость и покалывание в руках и ногах, сильное головокружение.

Понятно, что голодный обморок – это последствие банального отсутствия необходимых питательных веществ в организме человека. Однако, голодный обморок может случиться не только по абсолютно пустого желудка.

Употребление одного вида продуктов (например, молочная диета или соковая) нельзя считать сбалансированным вариантом питания. Не соблюдается необходимое соотношение белков, жиров и углеводов, отсутствуют должные энергетические запасы. Человеческий организм ищет внутренние резервы, происходит изменение обменных процессов. Далеко не всегда потребности соответствуют возможностям. Ткани головного мозга не имеют внутренних депо питательных веществ и кислорода, поэтому недостаток выше перечисленного в первую очередь сказывается на нервных клетках.

Необычная стрессовая ситуация (как негативная, так и позитивная) на фоне обычного пищевого рациона также может привести к голодному обмороку. Любой стресс требует дополнительных энергетических затрат, сопровождается повышением артериального давления. Если резервных запасов недостаточно, в человеческом организме происходит своеобразное «отключение второстепенных объектов»: уменьшает приток крови к органов пищеварительной системы, чтобы обеспечить жизненно необходимые сердце, мозг и легкие достаточным объемом питания. Если же и этого недостаточно: мозг отключается и возникает голодный обморок.

Избыточные физические нагрузки также требуют некоторого избытка питательных веществ. Если пищевой рацион обычный, или же не соблюдается правильное соотношение белков, жиров и углеводов, или в потребляемых продуктах низкое содержание главных источников – углеводов, возникает несоответствие между потребностями и возможностями организма. Первым страдает головной мозг – возникает голодный обморок.

Несоблюдение правильного чередования труда и отдыха, а также привычка к нерегулярному питанию, еде всухомятку, могут привести к дефициту питательных веществ в организме, несоответствию энергетическим затратам организма и .

Резкая перемена положения тела (вскакивание со стула или постели, резкий поворот вокруг своей оси, длительное запрокидывание головы) приводит к быстрому перераспределению крови, оттоку от головного мозга. В сочетании с некоторым дефицитом питательных веществ это может быть причиной голодного обморока.

Последствия и профилактика голодного обморока

Оказать первую помощь при обмороке может практически каждый человек. Следует уложить, в крайнем случае, усадить пострадавшего (в любом случае – не дать ему упасть и уберечь от возможных травм), расстегнуть воротник рубашки или блузки, обеспечить приток свежего воздуха. Если позволяет ситуация и обстановка, можно поднять ноги пострадавшего выше головы. Быстрый эффект приносит массаж болевой точки в кожно-мышечной складке между большим и указательным пальцем.

Для быстрого повышения давления необходимо дать пострадавшему сладкий горячий чай.
Однократный эпизод обморока, в том числе и голодного, бывает у каждого человека. Однако, последствия голодного обморока могут быть не столь безобидными, особенно если эпизоды обморока повторяются.

Самое распространенное последствие обморока: различного рода и степени тяжести травмы при падении с высоты собственного роста. Даже при отсутствии острых предметов в момент падения возможны закрытые и открытые травмы головы, лица, конечностей. При ударе головой редко удается избежать такого последствия голодного обморока как сотрясение головного мозга.

Если падение было неоднократным, то в качестве последствия голодного обморока может развиться такое тяжелое заболевание как арахноидит. В его основе лежат воспалительно-дистрофические процессы, происходящие в паутинной оболочке головного мозга. Проявления болезни – упорные головные боли, реже – нарушения памяти и характера.

Дефицит питательных веществ в сочетании с эпизодами голодных обмороков приводит к длительному нарушению кровоснабжения головного мозга. Поэтому возможны последствия голодного обморока в виде различных изменений высшей нервной деятельности: нарушения памяти в виде забывчивости на мелкие вопросы или даже ретроградная амнезия (выпадение из памяти достаточно больших временных промежутков), резкие изменения настроения (от немотивированной радости до унылости и раздражительности), невозможность сосредоточиться и выполнять работу, связанную с концентрацией внимания или мелкими точными движениями.

Следует понимать, что голодный обморок может быть признаком некоторых системных заболеваний или процессов, последствия которых могут быть достаточно серьезными. Например, при дебюте сахарного диабета, когда резкие колебания сахара крови вызывают нарушения кровоснабжения головного мозга.

Заболевания сердечно-сосудистой системы (миокардиодистрофия) в сочетании с физическими нагрузками и нерегулярным питанием могут сопровождаться голодными обмороками.

Для профилактики непосредственно голодного обморока и его последствий следует внимательно относиться к выбору диеты. Категорически запрещается полное голодание. Любые ограничения подразумевают сохранение соотношения необходимых белков, жиров и углеводов. Во время диеты не следует делать резких движений (вставать, наклоняться), все перемещения в пространстве должны быть плавными с постепенным переходом из положения лежа в сидячее и стоячее положение. Под рукой нужно иметь кусочек сахара или конфету, чтобы быстро съесть при ухудшении состояния (диете это кардинально не навредит).

При повторяющихся эпизодах голодного обморока лучшая профилактика его последствий – консультация у специалиста.

>Для гипертоников >> ПРОЧИТАТЬ → Шишкина Ольга" url="https://feedmed.ru/bolezni/nervnoj-sistemy/golodnyi-obmorok.html">

Голодный обморок наступает как следствие несбалансированной диеты и характеризуется кратковременной потерей сознания. Это происходит из-за снижения объема кислорода, поступающего в мозг. Артериальное давление при этом резко падает.

Голодный обморок и его особенности

Под обмороком (синкопе) понимают кратковременную и резкую потерю сознания.

Это явление не является самостоятельным заболеванием.

По мнению врачей, это – синкопальное состояние.
Такое название происходит от греческого термина «синкопа», что в буквальном смысле слова означает «обрубание».

Чтобы понять механизм возникновения обморока, следует вспомнить, что тканевое дыхание у человека регулируется сложнейшими механизмами гомеостаза. Именно он обеспечивает нормальное поступление кислорода во все ткани организма.

Известно, что именно мозг человека потребляет больше всего энергетических ресурсов и требует больше всего кислорода.

Когда в системе гомеостаза случается сбой, мозг уже не получает необходимого количества кислорода. Поэтому в этих условиях мозг словно выключается, наступает голодный обморок.

Но перед тем как «выключиться», человек ощущает так называемые предобморочные признаки тошноты, головокружения, шума в ушах и потемнения в глазах.

Кислородное голодание мозга случается в результате недостаточного питания. Этот орган не получает питательные компоненты, отчего и возникает потеря сознания. Чаще всего обморок появляется у женщин, следящих за своей фигурой и сидящих на диете.

Причины обморочных состояний

Врачами выделяются несколько причин возникновения голодного обморока. Вот наиболее характерные из них.

Основные признаки потери сознания

• Медленное нарастание симптомов, в конечном итоге перерастающих в обморок.
• Помутнение и темнота в глазах, появление в них черных точек и мушек.
• Тошнота.
• Слабость в ногах, иногда неровная и неустойчивая походка.
• Сонливость и постоянная зевота.
• Интенсивное потоотделение, бледность кожи.
• Наличие сероватого оттенка кожи во время собственно потери сознания.

Резкое понижение артериального давления, слабость пульса. В отдельных случаях частота сокращений сердца также может понижаться.

• Заметное снижение тонуса мышц.
• Отсутствие рефлексов и какой-либо реакции на происходящее.
• Расширение зрачков. При этом они не реагируют на яркий свет.

Обычно длительность таких признаков не превышает двадцати секунд. А полный выход из обморочного состояния занимает не более 4 минут. Когда человек продолжает находиться в этом состоянии, то существует вероятность непроизвольного опорожнения кишечника и мочевого пузыря.

Полезная информация на видео

Последствия кислородного голодания мозга

Наиболее частое последствие обморочного состояния – это травмы в результате падения.
Возможно травмирование головы, лица, конечностей. Часто при голодном обмороке не удается предупредить такое опасное последствие, как сотрясение мозга.

Если голодные обмороки повторяются слишком часто, то человек подвержен риску развития арахноидита – воспалительно-дистрофического заболевания паутинной оболочки головного мозга. Болезнь проявляется длительными и упорными головными болями, головокружениями, нарушениями памяти.

При длительном недостатке питательных веществ происходит нарушение питания головного мозга.

Оно приводит к таким последствиям:

• устойчивому нарушению памяти, а в отдельных случаях – к ретроградной амнезии. В этом случае из памяти выпадают значительные промежутки времени;
• изменению эмоционально-волевой сферы, частым сменам настроения;
• невозможностью сосредоточиться;
• частым головокружениям;
• сильным головным болям;
• падению трудоспособности и даже инвалидности.

Что делать в таких ситуациях

При виде человека, впавшего в обморок, многих из нас охватывает паника.

На самом деле помочь такому человеку просто.

В первую очередь, пострадавшего надо уберечь от травм головы.

Его надо покласть в горизонтальном положении, расстегнуть воротник рубашки, пуговицы.

Этим обеспечивается приток воздуха. Необходимо поднять ноги больному. Расстегните пояс. К ногам надо покласть грелку. Голову надо повернуть на бок, чтобы не допустить западения языка.

Можно взять уксус или одеколон и натирать ими виски. Когда нет нашатырного спирта, то можно сильно нажать на точку между верхней губой и носовой перегородкой.

Если больной пришел в себя, его нужно напоить сладким чаем или кофе. Кормить пострадавшего надо не ранее, чем через полчаса.

Когда же обморок не проходит и человек не реагирует на происходящее, необходимо вызвать скорую помощь.

Если вы почувствовали признаки приближающегося обморока, постарайтесь успокоиться. Присядьте и начните глубоко дышать. Чаще всего при таких действиях недомогание отступит.

Профилактика обморочных состояний

Профилактика голодного обморока сводится к выполнению таких рекомендаций:

• рационально и полноценно питаться, забыть об истощающих диетах;
• не допускать полного голодания;
• избегать резкой перемены положения тела;
• забыть о сладких газированных напитках;
• не практиковать разгрузочные дни с жесткой диетой;
• беречься от пищевых отравлений;
• всегда иметь при себе что-либо сладкое: при ухудшении самочувствия оно быстро улучшит самочувствие.

Внимательное отношение к собственному здоровью, полноценное питание и активный образ жизни – главные условия недопущения обморока и хорошего самочувствия.

Проявление предобморочного самочувствия накануне голодного обморока

Состояние голодного обморока формируется вследствие неправильного питания, жестких диет или длительного отказа от пищи.

Главным отличительным признаком голодного обморока становится непродолжительная и спонтанная потеря сознания, то есть собственно обморок, которому предшествуют некоторые обморочные состояния:

• тошнота;
• головокружение и мигрень;
• мышечная и общая слабость;
• туманное зрение и затуманенный рассудок;
• появление холодного пота;
• ушной шум.

Весь перечень обозначенных проявлений наблюдается как результат нарушения циркуляции кислорода и неполучение его органами и тканями. Главенствующим органом, нехватка кислорода которому сказывается на жизнедеятельности организма, является головной мозг, так как на его долю потребления кислорода приходится приблизительно двадцать процентов от всей совокупности. Иными словами можно сказать, что в случае сбоя в работе дыхания тканей и органов первым страдает мозг, который недополучает свою порцию энергии и вследствие этого «выключается».

Симптоматика предобморочного состояния развивается стремительно и представляет собой комплекс из следующих друг за другом проявлений. Первоначально появляется слабость, высокая утомляемость, вялость мышц, вследствие чего может развиться неустойчивая походка. Затем следует чувство тошноты, головокружение и возможен шум в ушах. Далее появляется холодное потоотделение и резкое побледнение кожных покровов.

В конечном итоге у человека мутнеет в глазах, и появляются черные точки перед взором, появляется симптом стеклянных глаз, когда зрачок не реагирует на воздействия светом извне. Все эти стадии продолжаются приблизительно двадцать секунд, после которых человек впадает в обморок и выходит из него через несколько минут.

Количество дней голодовки, которые приведут к голодному обмороку

Голодный обморок наступает как следствие несбалансированного рациона, в котором нарушено соотношение белков, жиров и углеводов. Большинство диет предусматривает полный переход на белковую пищу, что является неправильным решением, так как энергию организм берет именно из углеводов и жиров, главное чтобы они были полезными и природного происхождения.

Главным признаком, по которому можно определить, через какое время наступит голодный обморок, является физическое состояние и конституция тела. Ведь каждый человек индивидуально переносит те или иные деструктивные факторы. Например, если брать за рассмотрение различное телосложение, то можно сказать, что худые люди наиболее быстро подвергаются голодным обморокам, который при полном отказе от пищи может наступить через день. Люди плотного и крепкого телосложения поддаются предобморочным состояниям спустя три – четыре дня голодовки.

Подобное различие характеризуется наличием жировых запасов в теле, которые обуславливают концентрацию энергии в организме. Естественно, если их количество ничтожно мало, то и обморок наступит стремительнее.

Кроме того на проявление обморока от голода влияют и другие факторы, среди которых большое значение имеет обыкновенный рацион питания. Человек, питающийся правильно и сбалансировано, учитывая соотношения белков, жиров и углеводов, будет более стойким, нежели тот, кто не следит за потребляемой пищей, питается беспорядочно и «плохой» едой. Также физические нагрузки сказываются на быстроте формирования голодного обморока. Если в дни голодания прибегать к физическим упражнениям, то это еще больше истощит организм и приблизит обморок. В целом следует оговорить, что наступление обморока от голода чисто индивидуальное проявление, которое зависит от многих побочных факторов.

Стадии тяжести этого состояния

В развитии голодного обморока играют роль различные первопричины, среди которых можно выделить следующие:

• не щадящая диета и сбой в питании;
• несбалансированный сон;
• отсутствие режима работы и отдыха, которые должны уравновешивать друг друга;
• язвы желудка, сахарный диабет, диспепсия;
• недостаточное потребление чистой воды, что ведет к обезвоживанию организма, а самое главное головного мозга;
• вынашивание ребенка, когда большая часть питательных веществ переходит малышу;
• злоупотребление спиртными и газированными напитками;
• нерациональные физические нагрузки;
• сердечные болезни;
• анорексия.

Руководствуясь степенью тяжести обморочных состояний, принято выделять три основных состояния:

1. Слабая степень, которая характеризуется проявлением первичных признаков обморочного состояния, таких как бледные кожные покровы, головокружение, синий оттенок губ, слабость, отсутствие слаженной речи и координации действий.
2. Стадия обморока или сильная степень сопровождается уменьшением сердцебиения и дыхания, кроме того человек чувствует все вокруг, но не может на это реагировать. Обморок продолжается несколько секунд.
3. Завершающая степень – сверхсильная, при которой не наблюдается дыхания и пульса, кожные покровы приобретают неестественный синий цвет, человек полностью отграничен от внешнего мира и лишается воспоминаний о происходивших вещах. Подобное состояние называется мнимая смерть.

Конечным этапом всех стадий является пост обморочный этап, который характеризуется реабилитацией работы мозга и включением симпатической системы, которая увеличивает сердцебиение и дыхание.

Кто склонен к проявлению голодных обмороков

Несмотря на то, что голодный обморок может случиться у представителей как прекрасного, так и сильного пола, все-таки подвержены в большей степени его воздействию именно женщины.

Связано это в первую очередь с тем, что женский организм является более слабым по сравнению с мужским. Именно поэтому дамы остро реагируют на малейшее изменения окружающих условий, среди которых главенствующие роли отдаются перепадам давления и температуры. Кроме того может сказываться длительное пребывание в положении стоя, это происходит вследствие прилива крови к ногам в большом количестве.

Немаловажным и истинно женским фактором являются диеты, которые зачастую требуют полного отказа от какой-либо пищи и включения в рацион определенного продукта. Существуют также жесткие экспресс диеты, которые и вовсе основаны на употреблении воды и ничего больше. Подобная дисгармония пагубно сказывается на работе внутренних органов, ведь организм должен получать с пищей максимум питательных и минеральных веществ.

Различия между мужским и женским обмороком

Обморочные состояния мужской и женской половины населения объединяются тем, что могут происходить как по одинаковым причинам, так и по различным.

К числу одинаковых первопричин становления обморочных состояний можно отнести:

• стресс;
• высокая утомляемость;
• вид крови и других зрелищ, вызывающих неприязнь у человека;
• продолжительное нахождение в одной позе;
• панические атаки;
• неправильное питание;
• длительная езда.

Главными отличительными голодными обмороками между мужчинами и женщинами является беременность, когда плод изымает у матери большую часть питательных веществ, в результате чего развиваются обморочные состояния. У мужчин подобные состояния связаны с ношением галстуков, бабочек и рубашек с давящими пуговицами, которые сдавливают и раздражают каротидный синус.

Голодный обморок — причины, признаки

5 (100%) 26 голосов

Голодный обморок нередко случается у людей, придерживающихся слишком строгой диеты. Иногда женщины, желая быстро сбросить вес, устраивают себе разгрузочные дни. Некоторые в борьбе с лишними килограммами полностью отказываются от еды в течение некоторого времени. Организм человека резко реагирует в первое время на отсутствие или недостаток пищи. Возникает постоянное чувство голода, подташнивание, сосание "под ложечкой". В такие дни существует серьезная опасность внезапно упасть в обморок от недостатка питательных веществ. Однако спустя некоторое время организм адаптируется к нехватке еды. Самочувствие нормализуется, но на фоне полного здоровья человек может внезапно потерять сознание от голода.

Что такое обморок

Обмороком называют потерю сознания, которая продолжается в течение короткого времени. В медицине это определяется, как синкопальное состояние ("синкопа" по-гречески означает "обрубание"). Оно не является заболеванием само по себе, но всегда свидетельствует о резком неблагополучии в организме. Человек теряет сознание из-за того, что центральная нервная система получает недостаточно кислорода. В условиях гипоксии мозг "выключается", и наступает обморок.

Физиологические причины потери сознания от голода

Что является причиной недостатка кислорода и расстройства сознания при недостаточном питании? Чаще всего человек теряет сознание из-за дефицита глюкозы в крови. Длительное голодание приводит к падению уровня сахара, что вызывает гипоксию центральной нервной системы. Кроме этого, при недостатке пищи в кровь поступают шлаки и токсины. Попадая в мозг, эти вредные вещества вызывают потерю сознания.

Чаще всего синкопальное состояние наступает из-за недостатка питательных веществ в организме, когда человеку не хватает еды. Но существуют и другие причины голодного обморока:

1. Нередко такое состояние наблюдается у людей, которые сидят на диете с однообразным питанием (например, питаются только молочными продуктами или фруктовыми соками). Это приводит к несбалансированности рациона, и организм начинает черпать недостающие вещества из внутренних ресурсов. В результате клетки головного мозга испытывают гипоксию.
2. Человек может достаточно питаться, но часто переживать стрессовые ситуации или испытывать повышенные физические нагрузки. Это требует дополнительных энергетических затрат, организм начинает усиленно расходовать килокалории. Всем системам и органам приходится работать с повышенной нагрузкой, чтобы обеспечить мозг кислородом. Однако это не всегда удается, и тогда отключается центральная нервная система, и наступает обморок.
3. Нерегулярное питание, когда человек ест всухомятку или делает большие перерывы между едой, тоже может привести к временной потере сознания. В этом случае возникает несоответствие между поступлением калорий, углеводов, жиров и энергетическими затратами организма.
4. При заболеваниях ЖКТ нарушается всасываемость питательных веществ, что может стать причиной потери сознания от голода, даже если человек не отказывает себе в еде.
5. Систематическое злоупотребление сладкими газированными напитками может вызвать обморок. Вода с газом и подсластителями вымывает из организма полезные микроэлементы, а это приводит к недостатку питательных веществ и потере сознания.
6. Нервная анорексия часто становится причиной обморока от недостатка пищи. При этом заболевании резко снижен аппетит, и пациент долгое время потребляет очень мало пищи.

Иногда человек теряет сознание, резко меняя положение тела, например при вставании. Это тоже может быть разновидностью голодного обморока, если при этом в организм поступает недостаточно питательных веществ.

Через сколько дней голодания наступает обморок

Пациентов, практикующих интересует, как скоро наступает обморок при полном отказе от еды. На этот вопрос сложно ответить однозначно, так как возможности человеческого организма индивидуальны. Некоторые люди могут по несколько дней обходиться без еды, и при этом у них не наступает синкопальное состояние. Другие же теряют сознание даже при небольшом нарушении привычного режима питания.

Здесь многое зависит от телосложения человека. Худощавые люди имеют малое количество жировых запасов. У них голодный обморок наступает через 1 день полного отказа от приема пищи. Плотные и полноватые люди могут потерять сознание на третий-четвертый день голодания, так как первое время организм будет черпать питательные вещества из собственных резервов.

Предобморочное состояние

Обычно человек не теряет сознание внезапно. За несколько минут до синкопального состояния резко ухудшается самочувствие, и наступают первые признаки голодного обморока:

• головокружение;
• холодный пот;
• тошнота;
• затуманенность сознания;
• слабость;
• ощущение шума и звона и ушах.

Эти симптомы говорят о том, что мозгу не хватает кислорода, и вскоре организм "отключит" центральную нервную систему. Затем у человека появляются черные точки и затуманенность в поле зрения, при этом зрачок перестает реагировать на свет. Кожа бледнеет и покрывается потом. Примерно через 20 секунд после зрительных нарушений начинается голодный обморок.

Симптомы потери сознания при голоде

Синкопальное состояние от недостатка пищи обычно продолжается недолго. При этом наблюдаются следующие симптомы голодного обморока:

1. Постепенно нарастает слабость, которая переходит в потерю сознания.
2. Человек перестает реагировать на окружающую обстановку и раздражители, у него отсутствуют рефлексы.
3. Резко понижен мышечный тонус.
4. Падает артериальное давление, снижается частота сердечных сокращений. Прослушивается слабый пульс.
5. Возможно непроизвольное выделение мочи и каловых масс.

Такое состояние обычно длится не более 20 секунд, полностью человек выходит из обморока в течение 4 - 5 минут.

Первая помощь

Необходимо как можно скорее оказать первую помощь при голодном обмороке. Само по себе синкопальное состояние не опасно. Но падение во время потери сознания может привести к травмам. Кроме этого, возможны остаточные неврологические нарушения из-за гипоксии мозга во время голодного обморока. Что делать, если человек упал и лежит без сознания из-за нехватки питания? Нужно предпринять следующие действия:

1. Следует расстегнуть на пациенте всю одежду, это обеспечит приток кислорода.
2. Больного нужно уложить так, чтобы ноги были выше тела.
3. Голову поворачивают набок, чтобы не запал язык и не перекрыл дыхательные пути.
4. Затем надо дать понюхать вату, смоченную в нашатырном спирте. Если такого медикамента нет, то можно сильно растереть виски раствором уксуса или одеколоном. А также можно помочь больному, нажав с силой на участок лица между носом и верхней губой.
5. Как только человек придет в сознание, ему надо дать выпить сладкий чай или кофе. Через 30 минут больного надо покормить.

Что нельзя делать при обмороке от голода

Самой распространенной ошибкой при голодном обмороке является обильное питание вскоре после потери сознания. Окружающим кажется, что если человек длительное время находился без еды, то его следует плотно накормить. Это довольно опасное заблуждение. Переедание после голодания может вызвать желудочно-кишечную непроходимость.

После потери сознания из-за голода человеку можно дать еду только через полчаса. Пища должна быть легкой, её количество не должно быть слишком обильным. Нужно помнить, что переварить большую массу еды желудок пациента после голода не может.

Гипогликемия

Гипогликемия - это состояние, схожее с обмороком из-за голода. Оно развивается у больных сахарным диабетом вследствие передозировки инсулина. В результате у человека резко падает уровень глюкозы в крови. Он ощущает такие симптомы, как сильное чувство голода, повышенную потливость, слабость, тошноту. В целом признаки гипогликемического обморока аналогичны симптомам от голода.

При приближении гипогликемии необходимо дать пациенту любую таблетки глюкозы, кусочек сахара. Если продолжается более 10 минут, то необходимо вызвать врача.

Профилактика

Если человек имеет склонность к обморокам, то ему противопоказаны слишком жесткие диеты. Необходимо избегать разгрузочных дней, рациона с однообразной едой и тем более полного голодания.

Во время соблюдения диеты для похудения не следует совершать резких движений, подвергать себя физическим и моральным перегрузкам. Нельзя употреблять в больших количествах сладкие газированные напитки. Если человеку приходится соблюдать резкие ограничения в питании, то полезно всегда иметь при себе конфету или шоколадку. Это поможет избежать ухудшения самочувствия и обморока от недоедания.