Пахнут ноги причины и лечение. Что делать, если сильно воняют ноги и обувь? Магнезия и морская соль

Пот относится к естественному обменному процессу, отвечает за выведение из него токсичных, вредных элементов.

Контроль за потоотделением ведет нервная система. Также могут наблюдаться патологические процессы, при которых увеличивается потоотделение ступней.

Письма от наших читателей

Тема: Я избавилась от гипергидроза!

Кому: Администрации сайт

Кристина
г. Москва

Я вылечилась от повышенной потливости. Пробовала порошки, Формагель, мазь Теймурова - ничего не помогало.

Что делать, когда сильно потеют и пахнут ноги, этим вопросом задаются многие, кто столкнулся с этой проблемой.

Увеличивается потоотделение вследствие усиленной работы потовых желез, а плохой запах появляется за счет жизнедеятельности микроорганизмов, проживающих на ступне человека.

Усиление запаха может возникать из-за грибковых заболеваний стоп, требующих продолжительного лечения.

Основными двигателями сильной потливости и плохого запаха, являются следующие факторы:

грибковые заболевания;
наличие ;
болезни эндокринной системы;
наличие онкологических заболеваний.

Для того чтобы выяснить, что делать когда ноги потеют и пахнут, необходимо выяснить природу возникновения плохого запаха. Усиленное потоотделение с вонью может быть следствием серьезной болезни. В том случае если были испробованы многие методы по устранению этой проблемы, посещение врача с проведением диагностического обследования считается обязательной процедурой.

Грибковое заболевание и гипергидроз, это частые причины появления сильного запаха и пота. Если же неприятные симптомы не имеют причину, связанную с какими-либо отклонениями со здоровьем, то рекомендуется воспользоваться следующими методами:

Мыть ноги рекомендуется ежедневно, с использованием поверхностно-активных веществ. В случае сильного потоотделения, мероприятие повторяется до нескольких раз за день.
Использование контрастных ванночек для ступней. Сначала наливается горячая вода, а после холодная. Понижение температурного режима производится постепенно.
После водных мероприятий рекомендуется тщательно протирать ноги полотенцем. Наличие излишней влаги способствует росту числа новых микроорганизмов, вызывающих плохой запах, пот.

Но, что делать если ноги потеют и воняют из-за наличия грибковой инфекции? В этом случае понадобится визит к специалисту и прохождение длительного лечения.

Грибковая инфекция, микоз сопровождается проявлением следующей симптоматики:

сильный зуд, поражение участков кожного покрова;
покраснения кожных участков;
характерный неприятный запах;
шелушение.

Для лечения грибковой инфекции необходимо полноценное лечение. Несмотря на то, что микоз трудно поддается терапевтическому лечению, с этим недугом не только можно, но и нужно бороться.

В условиях комплексной терапии назначаются следующие эффективные лекарства:

противогрибковые лаки такие, как лоцерил, батрафен, микозан;
пластыри, оказывающие отслаивающее действие;
противогрибковые спреи, гели, мази.

Противогрибковыми средствами необходимо пользоваться только в том случае, если грибковая инфекция была установлена. Наносятся средства исключительно на очищенную поверхность ног и ногтевую пластину.

Для этого ступни предварительно распаривают, при помощи пилочки устраняют отслоившейся покров. Предварительная подготовка обеспечивает полноценное проникновение действующих компонентов в тканевую структуру.

Использование уксусных и содовых ванночек в противогрибковой терапии, позволит добиться антисептического эффекта, помогающего устранять бактерии и неприятный запах.

Прогрессирование патологического процесса, при отсутствии должного лечения микоза, приводит к распространению грибка на близлежащие кожные покровы, а также на ногтевую пластину.

Для эффективного лечения повышенной потливости ног в домашних условиях специалисты советуют комплекс «Dryzer» . Это уникальное средство:

Нормализует психо-эмоциональное состояние
Cтабилизирует потоотделение
Полностью подавляет неприятный запах
Устраняет причины повышенного потоотделения
Подходит для взрослых и для детей
Не имеет противопоказаний

Производители получили все необходимые лицензии и сертификаты качества как в России, так и в странах ближнего зарубежья. Читателям нашего сайта предоставляем скидку! Купить на официальном сайте

Пораженный ноготь отслаивается и деформируется. Глубокие поражения приводят к абсолютному разрушению ногтевой пластины.

Гипергидроз является патологическим процессом, сопровождающимся усиленным потоотделением. Чтобы получить ответ на вопрос, почему сильно потеют и воняют ноги при гипергидрозе, рекомендуется разобраться в причинах этой болезни.

Возможные причины появления гипергидроза:

, нервоз, поврежденный гипоталамус;
гиперфункция , сахарный диабет;
болезнь инфекционного характера;
наличие ревматизма;
присутствие патологических процессов, которые сопровождаются увеличением температуры тела;
онкология;
несоблюдение гигиенических процедур;
синтетическая обувь, предметы одежды.

Лечение гипергидроза, по следующим основным методикам:

Безоперационный способ лечения - использование , .
Малоинвазивный способ лечения - применение .
Инвазивный способ лечения - использование , кюретажа, .

Антиперспиранты применяются для подмышечной области, рук, ног, кожи лица. В отличие от обычных косметических средств, они имеют повышенную концентрацию солей алюминия.

Неверно подобранное средство и неправильное применение способствует появлению раздражения.

Использование ионофореза является наиболее действенным и безопасным способом при лечении гипергидроза.

Цель метода - «выключение» потовых желез посредством токов и ионизирующих компонентов. Один сеанс ионофореза длится от 20 до 40 минут.

Один курс состоит из пяти, десяти сеансов. При появлении потливости, сеансы возобновляют.

В лечении гипергидроза используется ботокс. Инъекции ботулотоксина способствуют блокированию поступающих нервных импульсов к потовым железам, уменьшая потоотделение.

Предварительно назначается проба Минора, определяющая место для инъекций. Далее на кожу наносится обезболивающее средство, после чего под кожный покров вводится ботулотоксин.

Полученный результат от процедуры сохраняется от 6, до 8 месяцев.

Инвазивный способ лечения

В ходе оперативного вмешательства под кожный покров пациента, через прокол, вводится световод. Далее лазерным лучом производится разрушение потовых желез.

Полученный результат от лазера сохраняется от 4 до 6 месяцев. Период реабилитации после операции, длится от 3 до 6 дней.

Данная методика подразумевает пересечение или клипирование (выключение из общего кровотока) симпатических нервных волокон.

При оперативном вмешательстве применяется общая анестезия. Симпатэктомия, наиболее действенная методика при гипергидрозе, так как позволяет добиться стойкого эффекта без необходимости повторного вмешательства.

Ноги перестают сильно потеть и вонять. Процедура отмечена множеством положительных отзывов.

При этом, возможны следующие последствия:

компенсаторный гипергидроз - потеть начинают другие места;
болевой симптом - боль в местах вмешательства;
воспалительный процесс - воспаление, не проходящее после операции.

Если у человека потеют ноги и пахнут, это создает физический и эмоциональный дискомфорт, провоцирует социальное неприятие. Причины повышенного потоотделения могут иметь медицинский и бытовой характер. Рассмотрим различные методы и рецепты избавления от симптомов.

Причины потливости ног и появления запаха

Повышенное потоотделение (гипергидроз) создает питательную влажную среду, в которой интенсивно развиваются грибки и бактерии. Продукты жизнедеятельности микроорганизмов выделяют специфический запах. Как результат – ноги воняют.

Перечислим причины излишней потливости, связанные со здоровьем:

онкологические заболевания;
нарушения эндокринной системы;
гипертония, вегетососудистая дистония;
половое созревание;
возрастная перестройка гормонального фона у женщин;
неврозы;
ряд инфекционных заболеваний;
побочное воздействие принимаемых лекарств.

Чтобы исключить вероятность медицинских причин, требуется посещение терапевта. После осмотра специалист выдаст направление на дополнительное обследование (чаще всего к дерматологу, эндокринологу или неврологу).

Провоцирует появление запаха и образ жизни:

интенсивные физические нагрузки у мужчин;
неправильно подобранная обувь и нательная одежда;
недостатки личной гигиены;
плохое питание;
длительное нахождение в обуви без возможности переобуться.

Внеся коррективы в образ жизни, о дискомфорте от запаха пота ног вы забудете через неделю.

Как бороться с симптомами

Что делать если ноги сильно потеют и пахнут? Главное – устранить первопричину. Процесс может занимать длительное время и требовать медицинского наблюдения. А пока сосредоточимся на вопросе что сделать, чтобы ноги не пахли.

Гигиена ног.

Ноги моют перед сном в теплой воде с антибактериальным или дегтярным мылом, тщательно обсушивают полотенцем, уделяя внимание зонам между пальцами.
После очищения стоп, делают ванночку с добавлением средств, регулирующих секрецию потовых желез.
На обсушенные стопы на ночь наносят крем, мазь или специальный порошок.
Утром ноги споласкивают от остатков медицинских препаратов, обсушивают и обрабатывают тальком.
Если ноги пахнут что делать на работе? В рабочее время можно ограничиться обтиранием стоп антибактериальными салфетками и сменой носков. Грязную пару прячут в плотный целлофановый пакет.

Аптечные и косметические средства.

Потливость и запах ног лечение требуют в основном наружное. Можно порекомендовать:

Спрей для ног – обладает противомикробным и освежающим действием. Обращайте внимание на состав: обилие отдушек способно спровоцировать аллергические реакции.
Тальк – эффективно обсушивает стопы. Излишки талька могут собираться в жесткие комочки и натирать кожу. Соблюдайте меру. Прекрасное средство от запаха ног и замена талька – картофельный крахмал.
Крем противогрибковый – ламизил, низорал, микоспор, орунгал.
Крем или мазь бактерицидного действия – левомицетин, метронидазол, банеоцин, зинерит.
Крем для ног от пота и запаха, сужающий поры и блокирующий работу сальных желез – геволь, дрисол.

Хорошо помогают народные средства на основе травяных сборов.

Рецепты ванночек.

Ножные ванны от потливости ног эффективны и доступны в домашних условиях.

Подсушивающие, сужающие поры, регулирующие потоотделение:

Настой чайного гриба без добавления сахара.
Солевой раствор – 2 стакана соли растворить в 5 литрах горячей воды.
Уксусный раствор – стакан столового уксуса разбавляют 3 литрами теплой воды.
Раствор борной кислоты – один пакет с порошком растворить в 3 литрах теплой воды.
Черный чай – 2 пакетика кипятят 5 минут в литре воды.

Как избавиться от запаха ног, если ванночки, регулирующие потоотделение, не помогли? Нужно сделать растворы, уничтожающие патогенные микроорганизмы.

Подсушивающие, дезинфицирующие ванночки:

Розовый раствор марганцовки.
Отвар коры дуба – берут 100 гр. на литр, кипятить 20 минут.
Настой из смеси листьев полыни, рябины, зверобоя – столовая ложка на 2,5 стакана кипятка, настаивают полчаса.
Настой из листьев шалфея и крапивы – по столовой ложке на пол-литра кипятка, настаивают полчаса.

Обтирания стоп.

Чтобы ноги не потели и не пахли, стопы обтирают разными средствами:

спирт – убивает бактерии, выделяющие неприятный запах;
уксус яблочный – помогает в борьбе с грибками;
столовый уксус – действует аналогично яблочному, требует разведения с водой 1 к 5;
хлоргексидин – антисептик;
жидкий клотримазол – противогрибковый препарат;
лавандовое масло – дезодорирующий и противомикробный эффект.

Салонные процедуры.

Медицинские консультанты разъяснят, как убрать гипергидроз при помощи салонных процедур.

Инъекции ботокса местно подавляют нервные окончания, необходимые для запуска функции потоотделения. Эффект наступает через несколько дней после введения инъекций и длится от 3 до 8 месяцев.

Хирургические методы.

Решают вопрос с местной потливостью навсегда. Популярны 2 метода: симпатэктомия – разрушение симпатических нервов, и липосакция – в результате которой потовые железы удаляются полностью вместе со слоем подкожного жира.

Профилактика

При первых симптомах увеличения потоотделения нужно принимать профилактические меры, не допускающие заражения грибковыми и бактериальными инфекциями.

Правильный подбор и уход за обувью

Обувь одевают по погоде. Тесная колодка и жаркий носок провоцируют обильное выделение пота.

Важны свойства материала обуви. Синтетические материалы создают парниковый эффект, благоприятный для роста бактерий. Ранее рекомендовались только натуральные ткани и кожа. Современная промышленность расширила список мембранными тканями, не пропускающими молекулы воды, но не создающими преград для воздуха.

Кроссовки и кеды регулярно стирают в машинке на специальном режиме, поместив в мешочек. Другие типы обуви ежемесячно протирают изнутри ватным тампоном, смоченным в формалине или спирте.

Осенняя и зимняя обувь нуждается в качественной просушке. Чередуйте несколько пар обуви. При необходимости используйте специальные электрические сушилки.

Появившийся запах уменьшит противомикробная обработка внутренней поверхности и ароматические мешочки с корой сосны или антисептическими травами, помещенные на ночь.

Эффективна замена стелек через 2–3 месяца носки.

Убирая обувь на сезонное хранение, тщательно промойте ее изнутри и снаружи, просушите, смажьте кремом. Внутрь поместите пакетик с влагозащитным гелем или комок газетной бумаги. В таком виде обувь можно хранить в коробке или на открытых полках до следующего сезона.

Чулочно-носочные изделия

Лучшим вариантом являются носки из хлопковой нити. Они обладают хорошей гигроскопичностью, не оставляя достаточно влаги для размножения микроорганизмов.

Кипячение и замачивание в хлорсодержащих препаратах не рекомендуются, так как разрушают эластичные волокна, удерживающие носки на ноге.

Уход за ногтями и стопами

Здоровому человеку от неприятного запаха ног легко избавиться при помощи гигиенических процедур. Достаточно мыть ноги перед сном.

Раз в неделю необходимо удалять пемзой или скрабом омертвевшие клетки. Регулярность пилинга избавляет от риска появления сухих мозолей и натоптышей.

Ногти на ногах подстригают коротко, но не под корень. Старайтесь не задевать линию сращивания и ногтевой валик. Повреждения кожи на пальцах ног болезненны, часто сопровождаются нагноениями и врастанием ногтя. Оставляйте свободный край 0,5 мм, а уголки не срезайте, а подпиливайте.

Все инструменты должны быть индивидуальными и обрабатываться антисептиками перед педикюром и после его завершения.

Исправляем огрехи питания

Предлагаем изучить список основных продуктов, усиливающих работу потовых желез:

кофе, какао, шоколад;
крепкий чай;
пряности;
чеснок, лук, острый перец;
соленья, маринады;
цитрусовые;
алкоголь (в том числе пиво);
желток яйца;
сало, маргарин, жирное мясо.

Значение имеет и температура блюд. Горячее и холодное вызывают разницу температур и однозначную реакцию организма – выделение пота.

Помочь телу нормализовать выделительные функции можно при помощи поливитаминов и минеральных комплексов.

Внутрь принимают успокоительные настойки и отвары, содержащие пустырник и валериану.

Способов как устранить потливость ног существует множество. Главное – соблюдать личную гигиену, следить за питанием и здоровьем, регулировать физические нагрузки.

С повышенной потливостью может столкнуться любой человек .

Проблема не обязательно сигнализирует о серьезном заболевании. Чаще всего причиной становится недостаточная гигиена или нарушения эндокринного характера.

Потливость бывает общей и локальной . Поговорим, что делать в домашних условиях, если потеют и воняют ноги.

Что такое потливость

Выделение пота в нормальных количествах - естественное явление процессов обмена. С потом выходят вредные вещества, токсины. Во время жары такова реакция организма на перегрев.

Процесс потоотделения регулируется нервной системой. Поэтому при волнении, страхе человек покрывается испариной.

При различных нарушениях, функциональных сбоях, может возникнуть повышенная потливость . Это неконтролируемый процесс, который становится причиной неудобств и неприятного запаха.

Однако нормализовать терморегуляцию организма и снизить потливость можно.

Как же избавиться от потливости ног и неприятного запаха? Для этого разберемся в причинах явления.

Повышенная потливость сама по себе не представляет опасности, но может сигнализировать о ряде нарушений в организме либо особых состояниях :

Перечисленные варианты требуют комплексного подхода к решению проблемы, серьезных наблюдений и лечения под контролем специалиста.

В большинстве случаев дискомфорт возникает вследствие недостаточной или неправильной гигиены, несоблюдении правил ухода.

Если нет серьезного медицинского фактора, влияющего на гипергидроз, то от потливости ног вполне применимы народные средства лечения.

Гигиена ног для предотвращения запаха

Почему потеют и пахнут ноги, как с этим бороться? Неприятный запах - одна из главных причин дискомфорта. Запах вызывает активное размножение бактерий.

Если создать условия, нейтрализовать бактерии, запах перестанет образовываться. Нужно регулярно соблюдать гигиену и следить, чтобы ноги не были влажными (во влажной и теплой среде микроорганизмы ускоряют рост).

Не обязательно лезть под душ целиком. Достаточно 2 раза в день (по необходимости - чаще) мыть ноги с мылом мочалкой с грубым ворсом .

Раз в неделю используйте отшелушивающие средства для грубой кожи, применяйте скребок для педикюра.

Удаление омертвевшей кожи уменьшит вероятность появления запаха. Используйте контрастное обливание: это снижает потливость .

Антибактериальные средства

Мыло с антибактериальным эффектом поможет в борьбе с болезнетворными микроорганизмами и грибками. Уделите особенное внимание пространству между пальцами и подошве.

Дезодоранты для ног

Антиперспирант специально создан для снижения потоотделения и борьбы с неприятным запахом. Подберите свой вариант дезодоранта из множества предложений.

Кому-то больше нравятся средства с растительными экстрактами, дубильными веществами, ментолом. Другие предпочитают химические компоненты.

Сухость ног

После мытья вытирайте стопы насухо. Меняйте носки по мере необходимости. Зимой лучше покупать носки с терморегуляцией. Тщательно сушите обувь.

Забота о стопах

Если не раз возникала проблема с потливостью, купите ванночку с гидромассажем . Она прекрасно поможет релаксации после трудового дня, поспособствует регуляции работы потовых желез в области стоп.

Способ, возможно, оценят все домашние. Специальное средство от гипергидроза, купленное в аптеке, экстракты растений можно добавлять прямо в воду для ванночки.

Лечение в домашних условиях потливости ног можно начать с применения подсушивающих средств после гигиенических процедур. Подойдут тальк, пищевая сода, детские присыпки . Это может показать хороший эффект при небольшой проблеме с потливостью.

Хорошо дезинфицировать и провести профилактику возникновения неприятного запаха можно при помощи ванночки с добавлением яблочного уксуса.

Если потливость высокая, а ноги холодные, лучше выбирать для ухода средства с дубильными веществами в составе. Делайте ванночки с отваром коры дуба или растворите в воде 1 пакетик порошка Делаксин. Вяжущий эффект снизит потоотделение, предупредит зуд.

Бактерии могут размножаться в закрытой обуви. Если пахнет обувь, нужно ее постирать или продезинфицировать специальными средствами ухода. Определить, какие стельки лучше, можно по назначению обуви.

Сезонные модели выбирайте из натуральных материалов. Стельку для просушки вынимайте. Стельки с антибактериальным эффектом используйте для спортивной обуви.

Паста Теймурова - мазь от запаха и потливости ног, известная еще нашим бабушкам и дедушкам. Она до сих пор продается в аптеках и является бюджетным вариантом дезодорирующего и подсушивающего средства.

Если на коже нет повреждений и признаков воспаления, можно провести лечение препаратом Уротропин. Эта жидкость назначается при гипергидрозе стоп. Применяют для внешнего нанесения перед сном. Средство в ампулах можно развести, если кожа очень чувствительная.

Действенным средством против потливости может стать любой препарат с антисептическим, противомикробным действием. Такой активностью обладает фурацилин.

Но следует учитывать, что антибиотик может нарушить баланс флоры кожных покровов. Подходит для разового применения, без регулярных подходов.

Формидрон - еще один препарат, эффективность которого проверяют не один десяток лет . Однако жидкость может вызвать жжение. Лечение должно длиться не более 20 минут. Затем формидрон смывают.

Годится также для обработки внутренней части обуви. Раствор не оставляет запаха и пятен.

Дешевое средство для домашнего применения - борная кислота . Спиртовой раствор безопасен для наружного применения. Средство быстро устраняет неприятный запах и подходит для профилактики гипергидроза.

Борная кислота, в отличии от ряда других медикаментозных препаратов, требует регулярного применения. С ингредиентом принимают теплые ванночки, а также проводят аппликации при смешивании с яблочным уксусом в пропорции 1:1.

Ежедневные процедуры на протяжении 2-3 недель избавят от проблемы с повышенным потоотделением стоп.

Важно иметь под рукой средство от потливости, представленное в удобной форме. Спрей потребует всего минуту времени для ухода.

В форме спрея выпускаются лечебные и профилактические препараты, дезодоранты, косметические средства.

Контролировать потоотделение можно с помощью мазей и кремов. Ориентируйтесь на наличие приставки «део» в названии крема (део-контроль, део-стоп, чистостоп-део). Они имеют приятную структуру и запах, хорошо впитываются, не привлекают внимания на полочке с косметическими средствами.

Используйте комплексный подход в решении проблемы. Проверьтесь на скрытое течение болезни при внезапном возникновении повышенной потливости.

Принимайте зеленый чай для регуляции теплообмена . Используйте натуральные растительные компоненты в борьбе с недугом.

Живите без стрессов. Тогда потливости стоп не останется ни одного шанса.

Иногда не только знойным летом, а и зимой человек замечает, что его ноги потеют и воняют. Что делать и как быть в такой ситуации? Найти причины, дабы избавиться от нежеланного запаха, отравляющего жизнь и владельцу и его близким людям жизненно важно. Ведь это причиняет массу неудобств и создаёт дискомфорт.

Отчего сильно , и появляется зловонный запах? Причины гипергидроза стоп бывают внешними и внутренними.

Внешние причины

Выбранная обувь, не соответствующая сезону. Стопы нагреваются, и повышается потоотделение, что вполне пригодно для терморегуляции организма. Это относится и к слишком тесной и неудобной обуви;
синтетические носки, чулки или колготы, в которых ноги потеют и начинают вонять;
несоблюдение правил гигиены – когда ноги не моют с мылом несколько дней, что ведёт к .

Внутренние причины

Если долго не мыть ноги, они начнут пахнуть, а на коже разовьётся грибок, вызывающий характерный запах, сухость, трещины, зуд. Вовремя не начатое лечение, распространит его не только на ноги, но и на всё тело;
стресс;
физические нагрузки, перенапряжение;
инфекционные заболевания;
диабет;
патологии в нервной, эндокринной, и сердечно-сосудистой системе;
туберкулёз;
злокачественные новообразования.

Простые методы лечения

Если исключить внутренние причины, то следует начинать бороться с повышенной потливостью и неприятным запахом самостоятельно.

Внимательно присмотреться к своей обуви. Носить открытые лёгкие модели в тёплый период, а в холодный стараться приобретать туфли, ботинки и сапоги из натуральных материалов. Если такой возможности нет, покупать хлопчатобумажные или кожаные стельки, впитывающие запах и обязательно менять их минимум раз в месяц. Зимой промокшую обувь надо хорошенько просушивать, вынимая стельки. Иметь про запас две пары, нося их поочерёдно.
Не нужно экономить на носках. В противном случае сэкономив на малом, придётся долго и дорого лечиться от грибка. Носки менять ежедневно и стирать их с хозяйственным мылом даже тогда, когда ноги не пахнут, и нет повышенной потливости.
Можно использовать различные ароматизированные мешочки, поглощающие запах, в закрытую обувь. Чистые стельки опрыскивать обувным дезодорантом.
Стараться дома ходить босиком. Если пол холодный, тапочки требуют такого же ухода, как и уличная обувь. Каждый раз, выходя из дома, ставить их к тёплой батарее или на солнце, для просушивания. Необходимо стирать и менять домашнюю обувь раз в сезон.
Если потливость очень сильная, за ногами нужно тщательно ухаживать. Мыть ступни каждодневно, утром и вечером прохладной водой с мылом. Насухо вытирать ноги и проветривать их, балуя конечности воздушными ваннами. Принимая общую горячую ванну, использовать пемзу. Счищать омертвевший слой с пяток, дабы он не стал пристанищем и местом для размножения грибков и бактерий. Держать ноги в сухости. Пользоваться средствами, разработанными специально для уничтожения запаха пота – антиперспирантами и спреями. Делать ножные ванночки. Есть много мазей, спиртовых растворов, паст, дезодорантов, спасающих от потливости ног. Они обладают дезодорирующим и дезинфицирующим эффектом. Причём ассортимент подобных препаратов настолько велик, что можно свободно подобрать подходящий по качеству и цене. Начиная со старой доброй Теймуровой мази и заканчивая Цитралем.

Важно! Если предстоит посетить общественное место – душ, баню, солярий, бассейн – всегда нужно брать свои тапочки.

При соблюдении всех правил, запах уменьшится и снизится потливость ног.

Медицинские методы борьбы

Когда выясняется, что не внешние, а внутренние, следует обратиться к специалистам. Обследоваться и, возможно, применить более эффективную терапию, в соответствии с особенностями организма, такую как ботокс, ионофорез, эндоскопическую симпатэктомию, пройти лекарственное лечение.

Если будет грибок, нужно срочно начинать лечиться. Для этого дерматолог выписывает ряд назначений и процедур: пероральные препараты, мази, кремы, ванночки.

Ботокс

Терапия осуществляется введением под кожу стоп очищенного белка. Операция не требует подготовки, довольно проста и эффективна. Действует 6–9 месяцев. У процедуры есть ограничения. Её не проводят беременным и кормящим, онкобольным. Также людям, страдающим воспалительными кожными заболеваниями, плохой свёртываемостью крови, и индивидуальной непереносимостью препарата.

Ионофорез

Иначе называется гальванизацией. Им снижают повышенную потливость нижних и верхних конечностей. Ванночка для гальванизации наполняется водой с гидрокарбонатом натрия и специальных препаратов. В раствор погружают руки или ноги и включают аппарат, преобразующий слабый ток. Ионизирование блокирует железы, снижая потоотделение. Сеансы проводятся 10 дней, после чего конечности меньше пахнут и потеют.

У данной процедуры, которая может эффективно побороть гипергидроз, также имеются противопоказания: не делают её беременным, людям с кардиостимуляторами и имплантами. Страдающим эписиндромом и сердечными заболеваниями.

Эндоскопическая симпатэктомия

Довольно радикальный метод, избавляющий . Посредством хирургического вмешательства блокируются нервные волокна, благодаря чему импульсы не могут связываться . Это крайний вариант, когда не помогают другие средства борьбы. Не всем людям можно проводить подобную операцию. К её противопоказаниям относят туберкулёз, диабет, нарушения работы периферии крови. Бывает, что возникают побочные эффекты – человек, начинает потеть в других местах. Но эти случаи редкие – 5 – 6%.

Лекарственные препараты

Лекарственные препараты от излишней потливости делятся на 3 группы:

Успокоительные, снижающие стресс, а соответственно, и потливость ног – (Доксепин, Клоназепам). Побочные эффекты – сухость в ротовой полости, сонливость, замедленная реакция, тошнота;
Средства, которые влияют на нейрогормональные процессы (Белласпон, Беллоид). Они справляются с , но побочные эффекты негативно влияют на общее самочувствие, появляется слабость, возможна интоксикация, аллергия;
препараты, блокирующие кальциевые каналы (Лидофлазин, Дилтиазем) лечат не только гипергидроз, но и сердечные заболевания.

Лечение потливости ног дома

Это всевозможные ванночки с травами, отварами, настоями, марганцовкой, порошками, солью, компрессы, присыпки. Они тонизируют кожу, улучшают кровоток, предотвращают появление грибковых бактерий, избавляют от сильного неприятного запаха. Преимущества народных методов - это доступность, низкая цена и эффективность.

Ванночки помогают справиться с потливостью ног, нормализуя работу потовых желёз. Нужно пользоваться свежими отварами. Применять их перед сном чередовать тёплые с холодными, меняя рецептуру и состав.

Ванночка из коры дуба: 100 г. коры дуба залить 1 л воды. Вскипятить и настоять на медленном огне 35 мин. Отвар добавить в ванночку, принимать которую следует полчаса при температуре не выше 35 градусов.
Ванночка с шалфеем: 1 ст. л. сухого шалфея, мяты перечной, крапивы, залить 1 л. кипятка. Настоять 40 мин. Ванночку делать 15 мин.
Ванночка из трав: отвар берёзовой и дубовой коры, овёс, измельчённые сухие листья ореха залить кипятком и настоять. Ванночка очень действенна и снижает потливость.
Травяной сбор: устраняет проблему потливости смесь мяты, ежевики, шалфея и крапивы. Залить литром кипятка равные части трав, настоять 40 минут и добавить в ванночку.
Очень хороши ванночки с морской солью. Они нормализуют функционирование потовых желёз ступней. На 10 л воды 20 г. соли. После ванночки с солью необходимо обмыть ноги проточной водой.
Уксусная ванна: стакан уксуса развести в тёплой воде и добавить тимьяновое масло, обладающее антисептическим свойством, и способное уничтожать зловонные бактерии. Продержать в ней ноги 20 мин. Применять в течение недели.

Важно! Следить за температурой ванночки. Она не должна быть чрезмерно холодной, но и не превышать 38 градусов!

Ещё применяют такие домашние средства лечения:

1 ч. л. шалфея залить 250 мл воды и настоять 60 мин. Процедить и пить по 2 ст. л. в день за час до приёма пищи 14 дней;
Протирание ног водой с яблочным уксусом и лимонным соком. Кислая среда пагубно влияет на неприятный запах;
1 ч. л. измельчённой коры дуба всыпать в чистые хлопковые носки и после ванночки надеть их на ночь. К коре можно добавить мяту, кору берёзы, шалфей, ромашку;
ополаскивание ног слабым раствором марганцовки;
Пользоваться специальными дезодорантами можно и нужно ежедневно. В них содержится алюминий, блокирующий потовые протоки, и не дающий ногам вспотеть. Можно приобрести в аптеке спиртовые средства или просто разбавить в воде этиловый или борный спирт, смазать им ноги из расчёта 1:1. Заодно протереть им обувь;
Применять порошки. К примеру, Делаксин - на 5 г. средства – 10 л воды;
Народный способ: помыть ноги водой с добавлением соли. Между пальцами проложить ватный тампон, смоченный в содовом растворе, укрыть целлофаном и продержать не менее 3 часов. Даже если возникнет зуд, оставить компресс на ногах. Это очень эффективное и надёжное средство, которое избавит от запаха и мокроты ног;
Отвары и чаи будут эффективнее, если принимать их в комплексном лечении. Отвар иссопа: цветы и листья лекарственного иссопа 1 ч. л. залить 250 мл кипятка, проварить 15 мин, настоять, процедить. Пить трижды в день по полстакана за приём;
Травяной чай: корень валерианы, ромашка, шиповник, мелисса, зверобой залить кипятком. Настоять, процедить. Пить по глотку трижды в день;
каждый раз после мытья обязательно пользоваться присыпкой, а если её нет под рукой, насухо вытереть ноги и воспользоваться пищевой солью;
применять тальк, крахмал, борную кислоту в порошке.

Выделение влаги нашим организмом – это крайне важная функция для нормальной жизнедеятельности человека. Однако если потеют ноги, дискомфорт ощущает не только человек с данной проблемой, но и его окружение, особенно это касается гипергидроза ног. Давайте разберемся в чем причина и как лечить заболевание.

Люди с таким недостатком находятся в постоянном стрессе, они становятся неуверенными, появляется ощущение робости и дискомфорта. Решение жизненно важных вопросов иногда откладываются из-за страха в отказе или поражения.

В случае повышенного выделения пота

Тело человека содержит , и львиная их доля размещена именно в районе стопы. Во время нагрузок – ходьбы, бега усиливается кровообращение, процессы в ногах становятся более активными и организм реагирует на перегрев ног выделением влаги.

Пот в свою очередь по большей части складывается из воды и небольшой дозы сопутствующих компонентов – азотистых соединений, кислот, холестерина. Если нет при этом никаких побочных явлений и нарушений работы организма, то дискомфорта человек в данном случае не ощущает, кроме только что влажной стопы и возможности натереть ногу.

В случае повышенного выделения пота существует большая вероятность активного размножения бактерий, которые и придают человеческой влаге несносный запах.

Важно: при сильном гипергидрозе существует опасность повреждения кожного покрова, что наносит ущерб здоровью человека.

А также к гипергидрозу ног может привести чрезмерное потребление жидкости, соленой и острой пищи.

Народные средства при потливости ног

В народе существует большое количество рецептов от излишней потливости:

Свежий лист березы – закладывается между пальцами дважды на день, применяются березовые почки в виде настоя;
Дубовая кора – измельчается до состояния порошка, и обрабатываются этим составом носки и чулки изнутри;

Запомните: данный метод можно применять до снижения потливости на 50%, далее необходима передышка, так как может начаться интоксикация организма.

Использовать отвар следующим способом – перед ночным отдыхом в теплом литре воды разбавить готовый отвар, и попарить ноги 30 минут. Далее в носки засыпать по 0,5 чайной ложки сухой горчицы одеть их на ноги и лечь спать. Уже через 2 – 3 дня эффект будет на лицо, снизится потливость и исчезнет запах.

Лечение при помощи мазей

Среди аптечных медикаментов можно выделить:

В аптеках можно приобрести крема на основе натуральных компонентов:

Отлично подойдут и антимикробные средства, так как они ведут борьбу с источником запаха.

Какие еще есть средства

Чтобы избавиться от гипергидроза подойдут:

Этот метод работает на 100% и уже после 15 процедур в течение полугода избавят вас полностью от гипергидроза ног;

Электрофорез – метод лечения может быть назначен врачом, если нет положительного эффекта от медикаментозного лечения.

Методы борьбы с потливостью ног у детей

у очень маленьких деток до 2 лет стоит:

Начать давать витамин Д;
Обратить внимание на состояние нервной и эндокринной систем;
Вывести летом к морю;
Обратится к специалисту на предмет выявления проблем с сосудистой системой.

Чтобы избавиться от проблемы, помимо медикаментозного лечения основного заболевания необходимо:

Соблюдать гигиену;
Одевать ребенка только в чистые носки;
Давать ребенку как можно чаще ходить босиком;
Покупать только натуральную, дышащую обувь;
Делать массаж стоп.

Важно: ребенка обязательно необходимо показывать педиатру.

Отзывы о средствах

Дезодорант Драй-драй можно использовать не только подмышки, но и доля стоп, я лично его испытала, кстати у него пролонгированное действие, что очень удобно. Один раз применила и уже около 6 месяцев не вспоминаю о проблеме. Девочки, а вот по поводу хочу сразу предупредить, несет плачевные последствия для здоровья в целом.

По поводу народных средств хочу рассказать историю из жизни, моя бабушка очень сильно мучилась с повышенной потливостью ног, врачи исследовали на предмет грибка и не находили. Так ей ничего не помогало кроме эвкалиптового масла и дезодорирующих ванночек.

Кристина

Борная кислота очень классное средство, сделала пару раз и нет проблемы. Дезодорант драй-драй также хорош, однако он мне помогает не дольше 5 – 6 дней. Вообще я хочу сказать, что все работает в комплексе, препараты местного значения плюс питание, гигиена и обувь по сезону, если хоть один комплектующий выпадает проблем не избежать.

Теймурова паста - вот спасение от гипергидроза ног, с этой проблемой я столкнулась подростком. Представьте только девочка, а в комнату войти нельзя, такой запах стоял.

Моей маме посоветовала пасту подруга и она действительно помогла, да так, что я по сей день не знаю проблем. У меня уже своя семья, но я всегда помню о средстве, и когда пришла очередь мужа лечиться, мы справились с болезнью без проблем.

Потливость ног – это весьма неприятное явление. Оно может быть вызвано самыми разнообразными причинами: от простого перепада температуры, когда человек заходит с улицы в помещение в зимней или осенней обуви до проявления какого-нибудь опасного заболевания. Но какова бы ни была причина, вызвавшая гипергидроз стоп, с ним нужно бороться и как можно скорее. Из-за влажности на коже могут появиться опрелости и развиться грибок стопы. Ногти приобретут и начнут отслаиваться.

О причинах потливости ног

Потливость стоп может появиться по разным причинам. Чаще всего это неудобная, неправильно подобранная обувь или следствие нарушений правил личной гигиены. Также потливость может появиться в связи со стрессом, физической нагрузкой или наличием заболевания, симптомом которого является увеличение потоотделения ног. Спровоцировать гипергидроз ступни может жара и (или) высокая влажность. Потливость ног может возникнуть по таким причинам как:

не по сезону подобранная обувь;

гормональные изменения;

наличие инфекционного заболевания;

ожирение;

эндокринные заболевания;

кожные болезни;

злоупотребление алкоголем;

побочное действие лекарственных препаратов.

Если каких-либо внешних или уже известных причин появления гипергидроза стоп не было, значит надо обратиться к врачу. Возможно, вы тяжело больны и своевременная диагностика поможет выявить болезнь на ранней стадии.

Борьба с потливостью ног — лучшие средства

В борьбе с повышенной потливостью ног, применяют такие средства как:

Лечение потливости народными средствами в домашних условиях

Для борьбы против потливости ног также используют народные средства. Они основаны на применении натуральных веществ, поэтому они не имеют каких-либо противопоказаний, кроме индивидуальной непереносимости. В борьбе с гипергидрозом применяют такие средства как:

Нередко проблемы возникают из-за неправильно подобранной обуви или носков. Синтетика плохо пропускает воздух и не впитывает влагу. Тоже можно сказать и об обуви, сделанной из клеенки или кожзаменителя. Если такая обувь, еще и не имеет перфорированных отверстий сверху на носке или по бокам снизу – ноги будут очень сильно потеть. Лучше приобретать обувь из натуральных тканей или кожи. Она хорошо пропускает воздух, выводит избыток влаги. Летом и весной, особенно в жаркую погоду нужно носить открытую обувь.

Если нет возможности приобрести ботинки из качественных натуральных материалов, то за такой обувью придется следить особым образом. Во-первых, ее следует просушивать с помощью специальных сушилок и периодически обрабатывать специальными растворами. Во-вторых, в такой обуви не рекомендуется ходить подолгу, особенно если это зимние сапоги или . Не носите закрытую обувь на босу ногу! Тоже относится и к дырявым носкам или заштопанным с образованием уплотненных участков.

Носки должны быть исключительно из натуральных тканей, шерсти или хлопка. Не рекомендуется надевать грязные носки, даже если внешне они кажутся чистыми. Если их носили, значит, в них уже появились микробы и их нужно стирать.

Избавляемся от запаха в обуви

Чтобы гипергидроз не вернулся вновь необходимо не только регулярно проводить лечебные мероприятия против потливости, но и очистить обувь от микробов, которые появились и размножились во время носки. Определить наличие таких микробов можно по запаху. Такая обувь пахнет изнутри неприятно, чтобы избавиться от запаха и от микробов можно предпринять следующее:

Постирать обувь. Сделать это непросто, учитывая, особенно если она сделана из кожи или плотной ткани;
Залить внутрь ботинок спирт или одеколон. Спирт, как известно, обладает антибактерицидным свойством. После того как обработаете обувь, ее нужно как следует просушить. Используйте для этого скомканную в шар газету, которую вставляют в ботинок, чтобы обеспечить нормальную вентиляцию.
В обувь можно засыпать соль или соду на всю ночь. Они не только убьют микробы, но и высушат обувь изнутри. Не забудьте только вытряхнуть их из ботинок, перед тем как обуться.
Опрыскать . Дезодорант обладает противомикробным свойством.

Что делать, если сильно потеют ноги? Обращаться к врачу, лечиться самому или не обращать внимания и ждать, когда всё пройдет само собой? Так размышляют многие, сталкиваясь с проблемой обильного выделения пота на ногах. Влажные ноги портят не только настроение, это ещё и сильный дискомфорт: часто приходиться менять носки, переобуваться. Ко всему прочему из-за повышенной потливости ног возникает характерный неприятный запах также может легко появиться грибковая инфекция.

В связи с тем, что у человека постоянно потеют ноги, возникают различные неприятные ситуации, неловкость, часто развиваются комплексы. Окружающие, которые чувствуют неприятный запах, начинают думать о нечистоплотности, даже не подозревая, что это болезнь и её можно и нужно лечить. Для этого стоит как можно скорее посетить дерматолога.

Потливость ног – это болезнь или симптом другого заболевания

При обращении к специалисту, нужно подробно описать ситуацию, чтобы он назначил
соответствующее обследование – только так можно выяснить, что стало причиной повышенной потливости в ногах. Это заболевание – гипергидроз, которое отличается от нормального выделения пота во время физической активности или при жаркой погоде.

Говорят о гипергидрозе и в том случае, когда человек моет ноги дважды в день, меняет носки, ухаживает за обувью, а потливость не отступает. Появление потного запаха – симптом развития микробной среды и, возможно, начало грибковой инфекции.

Почему возникает потливость ног

По какой причине потеют ноги, точно не известно. Это может быть проявление отдельной болезни, или симптом развития какого-либо другого недуга. Однако, разработано несколько методик для лечения гипергидроза ног. Может быть и так, что ноги покрываются потом из-за того, что в организме есть какие-то сбои.

Есть несколько факторов, провоцирующих появление повышенной потливости в ногах:

Любая из причин, названных выше, требует немедленного медицинского вмешательства (полного обследование, назначение курса терапии). Если запустить ситуацию, болезнь будет развиваться и перейдет на другие части тела или органы. Всё это время под угрозой находится и нормальное функционирование нервной системы: постоянные переживания, стресс и напряжение подорвут общее самочувствие.

Курс лечения зависит от причины, вызвавшей чрезмерную потливость. Кроме того, лечение
женщин, мужчин и детей будет различаться.

Лечение гипергидроза ног у мужчин

Когда обследование проведено и угрозы для здоровья нет, можно начинать лечить чрезмерную потливость ног, соблюдая некоторые правила:

менять носки не менее 2-х раз в день, предварительно вымыв ноги или протерев их специальными салфетками с антибактериальным эффектом;
исключить из гардероба резиновую обувь;
обуваться по погоде, предпочитая летом обувь открытого типа, что позволит коже дышать;
ухаживать за обувью: вовремя мыть, сушить, менять стельки;
устранять неприятный запах в ботинках с помощью раствора уксуса или скипидара;
приобрести из натуральной кожи;
начать прием глюконата кальция – это позволит восполнить нехватку минерала, которая часто становится ;
после мытья ног перед сном использовать порошковую смесь талька и картофельного крахмала, это позволит уменьшит потливость.

Лечение потливости ног у детей

Если малышу еще не исполнился 1 год, потливость ножек является физиологической нормой, так как его организм не может в полной мере регулировать температуру.

Если потеют ноги у детей старше года, нужно сходить к педиатру для консультации, дома можно делать следующее:

исключить из гардероба ребенка синтетическую обувь, носки колготки;
чаще проветривать помещение, где находится ребенок и следить за температурой в целом может быть, она слишком высока для детского организма;
если ребенок страдает от лишнего веса, потливость является нормальным явлением во время физической активности;
зимой давать ребенку пару капель препарата Аквадетрим- это жидкий витамин D, необходимый для профилактики рахита, часто вызывающего потливость;
пройти осмотр у невропатолога и педиатра, они могут обнаружить мышечную и направить на курс лечебного массажа;
после мытья ног или приема ванны использовать тальк.

Как лечить потливость ног у женщин

Если у женщины потеют ноги, это может быть вызвано разными причинами. Если потливость не сопровождается другими тревожными симптомами, можно попробовать избавиться от неё в домашней обстановке:

мыть ноги с использованием антибактериального или хозяйственного мыла, он подсушивает кожу и убивает микробную среду;
после мытья дать возможность коже высохнуть самой и потом применять крем;
дома стараться ходить без носков.

Если потливость вызвана климаксом, стоит проконсультироваться с гинекологом и начать прием гормональных средств или специального чая из трав.

Аптечные препараты от потливости ног

Для лечения сильной потливости на ногах дерматологи рекомендуют использовать различные кремы и лосьоны. Некоторые из них действуют как дезодоранты, но в основном подобные средства содержат химические вещества, которые . Самые эффективные из них:

Как убрать неприятный запах с обуви

Чтобы избавиться от запаха пота, исходящего от обуви, можно приобрести специальный
дезодорант или порошок.

Однако, гораздо легче применить домашние средства, проверенные временем и опытом:

Слабый раствор уксусной кислоты, марганцовки или перекись водорода; любым из этих средств нужно протереть обувь с внутренней стороны и оставить на ночь в проветриваемом помещении. Таким образом, исчезает не только потный запах, но и нейтрализуется активность бактерий.
На каждую стельку можно капнуть несколько капель масла лаванды, нашатыря или лимонного сока. К утру от запаха не будет и следа.
Можно протереть обувь изнутри использованным чайным пакетиком.
Вечером в каждый туфель или ботинок нужно насыпать по 10 таблеток активированного угля. Он отлично впитает неприятный запах, а утром его надо просто удалить из обуви. Также действует и пищевая сода или тальк, только средство нужно поместить в маленький мешочек из натуральной ткани.

Несколько фактов о потливости ног

Потная жидкость – это смесь, состоящая из 99% воды и 1% ненужных веществ, выделяемых
организмом человека: жиры, холестерин, соединение азота и др.

Запах пота – это не его собственный физиологический запах. Пот его почти не имеет. Источником неприятного запаха являются вредные микробы и бактерии, развивающиеся во влажной среде.

Потная жидкость мужчин и женщин идентична по своему химическому составу, кроме того, люди любого пола имеют одинаковую предрасположенность к потоотделению

Выводы

Гипергидроз ног довольно неприятная проблема, но с ней можно бороться, тем более средств борьбы, как среди народных рецептов, так и в медицине существует множество.

Неприятный запах ног вследствие потливости в медицине носит название «бромидроз». Его причиной являются бактерии, которые во влажной среде активно размножаются и провоцируют тот самый сильный «аромат». Вопрос, почему воняют ноги, интересует многих людей, и ответ на него можно получить, изучив причины возникновения запаха.

Неприятный запах ног способен появляться как по физиологический причине, так и вследствие неправильно подобранной обуви и её ношению.

Причины

Пот может быть кислый, отдавать вареной капустой, рыбой, овечьей шерстью, старостью, сгнившими яблоками, протухшим мясом, а так же сероводородом. Профессор Темников В. Е. отмечает, что послужить развитию таких запахов могут различные заболевания, а также следующие причины, вследствие которых повысилось потоотделение:

Неправильно подобранная обувь. Маленькие по размеру сапоги или туфли передавливают пальцы ступней, и между ними образуется пот. Некачественные материалы, из которых изготовлены «боты», ограничивают возможность кожи дышать. Особенно это касается детей с их активным образом жизни. Нагрузка на маленькие ноги - серьезна, циркуляция крови нарушается и повышается потоотделение. Синтетические материалы не пропускают воздух к ножкам, и тем самым создают внутри обуви комфортные условия для размножения бактерий.
Теплые колготы или носки. При перегреве ступней возникает повышенное выделение пота и, соответственно, сильный запах. При повторном надевании пропотевших носков размножение бактерий ускоряется.

Влажная обувь. В невысушенной обуви микроорганизмы размножаются быстрее и способствуют появлению неприятного запаха. Влажная обувь становится похожей на парилку, потоотделение увеличивается, ноги начинают вонять.
Физические нагрузки. Занимаясь спортом, сложно не вспотеть. Обильный пот во время физической нагрузки - дело обычное. Когда мы тренируемся, особенно страдают стопы, поэтому важно соблюдать личную гигиену и подбирать качественную обувь для спортивных занятий.
Отсутствие гигиены или ее недостаток. Это приводит к развитию бактерий, провоцирующих вонь ног.
Кожные болезни и грибок.
Стрессовые ситуации и депрессии.

У подростков и взрослых

Чересчур как у подростков, так и у взрослых. Но почему у некоторых излишне увеличивается выделение пота? Дерматовенеролог высшей категории Сидоренко О. А. выделяет, что наиболее частая причина гипергидроза у подростков - период полового созревания. В этом возрасте наблюдаются скачки давления, потеют ладони, ступни и пространство между пальцев. У взрослых и у подростков возникнуть повышенная потливость может в результате перегрева или при дисбалансе вегетативной нервной системы.

Гипергидроз может проявлять себя в любое время года. Причинами возникновения чрезмерного выделения пота у взрослых являются некачественные материалы, выбранные для обуви и одежды, а также несоблюдение личной гигиены. Слишком потеют стопы у взрослых при имеющихся грибковых заболеваниях, печеночной недостаточности и почечной, в результате наследственного фактора и при болезнях, сопровождающихся продолжительной лихорадкой.

У детей

В справочнике по детской дерматологии (часть 1) И. В. Шицкого раскрыт вопрос, почему у ребенка сильно потеют стопы:

У новорожденных пот на ногах выделяется из-за несовершенной работы системы теплообмена. Температура в первые месяцы жизни ребенка не регулируется самостоятельно. Это значит, что если слишком укутать ножки ребенка, то можно спровоцировать усиленное выделение пота.
У детей пот появляется на ступнях и между пальцев ножек при недостатке кальция.

Неприятного запах ног у детей связан из-за большей подвижной активности.

Глисты также могут поспособствовать образованию чрезмерного выделения пота.
Такие заболевания как туберкулез, ревматизм и почечная недостаточность могут спровоцировать гипергидроз.

Как устранить неприятный запах?

Почему возникает неприятный запах пота, мы выяснили. Теперь следует определить методы лечения. Чтобы уничтожить запах, специалисты рекомендуют выполнять определенные действия:

Надевать одежду и обувь исключительно из качественных тканей и материалов. Синтетические волокна способствуют повышенному потоотделению, задерживая влагу внутри одежды и не пуская ее наружу.
Регулярно менять носки, при необходимости - даже три раза в сутки.
Не рекомендуется носить одну пару обуви больше трех лет.
В повседневном пользовании желательно иметь обувь «на сменку».

Стельки следует как можно чаще менять или стирать.
При мытье ног следует использовать мыло антибактериального действия.
Чистые вымытые ноги следует обрабатывать специальным кремом, нормализующим выделение пота.
Приобретать кремы следует такие, в составе которых находятся дезодорирующие компоненты.
Использовать средства, снижающие выделение пота.
Сухие чистые ноги можно обрабатывать порошком из борной кислоты или присыпкой.
Перед сном можно смазывать ступни маслом из лаванды и надевать хлопчатобумажные носки.

Запах стоп наблюдается у детей даже чаще, чем у взрослых. Поэтому родителям не следует запускать эту проблему, а при первых признаках гипергидроза обращаться за помощью к врачу.

Правила гигиенических процедур

В борьбе с повышенным выделением пота и в целях его профилактики следует соблюдать гигиену и правила проведения процедур:

ноги нужно мыть не меньше двух раз в день;
использовать антибактериальное мыло;
в процессе купания температуру воды следует постепенно снижать;
после купания следует убрать влагу со ступней, промокнув их полотенцем или просушив немного феном.

При повышенном выделении пота не лишними будут ванночки с травяными настоями. Их используют как для лечения, так и в целях профилактики. Однако применять ванночки нужно не чаще двух раз в неделю.

Средства от потливости ног

Лечить потливость и неприятный запах ног рекомендуется в комплексе, поэтому следует использовать одно из следующих средств:

Спирт. Обтирание стоп спиртом подсушивает кожу и уничтожает микроорганизмы;
Присыпка. Входящий в состав присыпки тальк способен поглощать влагу.
Уксус. Предотвратить рост бактерий на стопах помогут несколько капель уксуса, нанесенных на кожу.
Дезодорант. Для снижения потоотделения и устранения неприятного запаха рекомендуется применять антиперспирант.

Уход за обувью и бельем

Причины появления гипергидроза и неприятного запаха стоп устраняются комплексным лечением. Если развитию гипергидроза послужили различные заболевания, то терапия начинается с них. Но в любом случае необходимо держать ноги в чистоте и комфорте. Таким образом, немаловажную роль играют обувь и белье.

Обувь следует выбирать из качественных материалов, это же касается и белья. Но одно качество материалов не упасет от неприятного запаха стоп и сильного потоотделения, если не поддерживать обувь и белье в чистоте. Хранить сапоги, босоножки, кроссовки следует в коробках с возможностью проветривания. Мыть обувь следует не только снаружи, но и изнутри. Также рекомендуется использовать присыпки с антибактериальным эффектом, стирать носки наизнанку.

КАТЕГОРИИ