Сильная аллергия беременности что делать. Осложнения при алергиях

В настоящее время различными видами аллергии страдает более 20 % населения земного шара, в районах с неблагоприятной экологией — 50 % и более. От 5 до 20 % пациентов с острыми аллергозами – беременные женщины. За последние 20 лет эти цифры увеличились в 6 раз.

Аллергия — это реакция иммунной системы организма на воздействие внешних и внутренних раздражителей. Аллергеном может стать все, что угодно: пыльца растений, пыль, шерсть животных, косметика, лекарственные препараты, некоторые продукты питания и т. д. Аллергия не является противопоказанием к беременности, однако ее проявления во время беременности могут значительно видоизменяться. Причиной этому являются естественные изменения в иммунитете беременной женщины. Здесь возможны следующие варианты:

Благотворное влияние беременности на проявления аллергии и улучшение состояния. Во время беременности в организме женщины повышается синтез кортизола – гормона, который снижает аллергическую активность. Под его воздействием могут отступать даже симптомы бронхиальной астмы.
Отсутствие влияние беременности на имеющуюся в анамнезе аллергию.
Обострение аллергии при беременности, а также активные реакции организма на новые аллергены.

Симптомы аллергии у беременных

К легким проявлениям аллергии при беременности относятся:

Аллергический ринит : отек слизистой оболочки и заложенность носа, ощущение жжения в глотке, чихание, обильный насморк;
Аллергический конъюнктивит : покраснение и отечность век и глазных яблок, зуд, слезотечение;
Локализованная крапивница : образование на некоторых участках кожи резко очерченных, шелушащихся волдырей, сопровождающееся выраженным зудом.

К тяжелым проявлениям аллергии при беременности относятся:

Отек Квинке : отек кожного покрова, подкожной клетчатки и слизистых, в том числе слизистой желудочно-кишечного тракта. Отек гортани сопровождается удушьем и кашлем, отек желудочно-кишечного тракта – болями в животе, тошнотой и рвотой;
Генерализованная крапивница : высыпания по всему телу, отеки в области языка и гортани;
Бронхиальная астма : приступы удушья вследствие спазма бронхов и отёка их слизистой оболочки;
Анафилактический шок : аллергическая реакция немедленного типа, сопровождающаяся падением артериального давления и нарушением кровоснабжения жизненно важных внутренних органов.

Согласно статистике, острый ринит беспокоит на 11-12 неделях примерно 50% всех беременных, при этом важно отличить его от аллергического ринита. Про наличие бронхиальной астмы женщине известно заранее, ее возникновение во время беременности маловероятно. Обострение возможно на 24-36 неделе.

Если аллерген неизвестен, то следует обратиться к врачу-аллергологу или иммунологу для проведения соответствующих кожных тестов. Лечение аллергии сводится к устранению ее симптомов.

Сама по себе аллергия не представляет никакой опасности для будущего ребенка, поскольку антитела, которые вырабатываются организмом матери, не могут проникать через плаценту. Хотя при наличии аллергии у беременной предрасположенность к аллергическим заболеваниям скорее всего передастся ребенку по наследству. Негативное влияние на ребенка может оказать общее ухудшение самочувствия беременной и лекарственные препараты, применяемые для снятия симптомов аллергии.

По этой причине желательно по возможности устранить все контакты с аллергенами и факторы, способные спровоцировать обострение аллергии, а также воздержаться от приема лекарственных средств, особенно в первом триместре, когда происходит закладка будущих органов ребенка.

Если приема лекарств избежать не удается, следует тщательно подбирать их совместно с врачом-аллергологом, соотнося пользу и возможный вред от приема препарата. Сложность заключается в том, что большинство антигистаминных препаратов противопоказано при беременности. Вот перечень препаратов, который требует особого внимания:

Димедрол: доза более 50 мг на сроке, близком к родам может спровоцировать повышенную возбудимость или сокращения матки;
Терфенадин: может стать причиной снижение веса новорожденного;
Астемизол: токсичен для плода;
Пипольфен: не рекомендуется во время беременности и при грудном вскармливании;
Супрастин, Кларитин, Фексадин назначаются при острых аллергических реакциях только в тех случаях, когда эффект от приема таблеток превышает потенциальный риск для будущего ребенка;
Тавегил: назначается только по жизненным показаниям, когда проявления аллергической реакции угрожают жизни женщины, а возможности применить какой-либо другой препарат по ряду причин нет.

Способы уменьшить симптомы аллергии, не прибегая к антигистаминным препаратам: витаминная терапия

Некоторые витамины являются природными антигистаминами.

Витамин С (аскорбиновая кислота) . 1-4 грамма аскорбиновой кислоты в сутки позволяют снять приступы ринита и слабых бронхоспазмов. Начинать прием витамина С нужно постепенно, с 500 мг в день, постепенно в течение десяти дней увеличивая дозу до 4 г. Витамин В12 - самый универсальный природный антигистамин. Его прием может снижать проявления аллергической астмы и дерматита, чувствительность к сульфитам (яичному желтку). Следует принимать этот витамин по 500 мг этого в течение 3-4 недель.

Пантотеновая кислота также эффективна при аллергическом рините. Начинать прием с 100 мг на ночь. Первые признаки уменьшения симптомов могут дать о себе знать через 15-30 минут. Если препарат помогает, можно увеличить дозу до 250 мг в день.

Никотиновая кислота (никотинамид) наиболее эффективна при аллергии на пыльцу растений. Можно принимать от 200 до 300 мг никотинамида в сутки.

Цинк снижает проявления аллергии на разные химические соединения (бытовую химию, парфюмерию, косметику). Начинать прием следует с 50-60 мг в день в виде комплексного соединения (пиколинат, аспартат). Внимание: прием цинка в не связанной в комплекс ионной форме из неорганического соединения (сульфат цинка) может привести к дефициту меди, провоцирующему анемию.

Олеиновая кислота, которая входит в состав оливкового масла, тормозит выработку гистамина. Поэтому для профилактики аллергии рекомендуется готовить на оливковом масле.

Рыбий жир и линолевая кислота препятствуют воспалительным процессам аллергического происхождения: насморку, зуду, сыпи. Общих рекомендаций по их приему нет. Впрочем, перед приемом любых витаминов необходимо обязательно проконсультироваться с врачом.

Профилактика аллергии у беременных

Если во время беременности у женщины было обострение аллергии, то вероятность ее возникновения у будущего ребенка будет около 50%, если предрасположенность к аллергии есть по линии обоих родителей — 80%. Наследуются не конкретные аллергические проявления, а предрасположенность организма к разного рода аллергическим реакциям.

При наличии любого вида аллергии рекомендуется соблюдение гипоаллергенной диеты, которая базируется на исключении из рациона определенных продуктов. Следовать такой диете рекомендуется с 7-го месяца беременности, но при ярко выраженной аллергической реакции можно соблюдать ее с первых дней беременности.

К продуктам-аллергенам относят рыбу и морепродукты, цитрусовые, шоколад и какао, мед, орехи, копчености и маринады, красные ягоды (малина, клубника), соки и газированные напитки, черная и красная икра, сладости, острые, соленые блюда.
Рекомендуется включать в меню сливочное масло и кисломолочные продукты, диетическое мясо (телятина, кролик, цыпленок), овощи и фрукты неяркой окраски (яблоки и груши, картофель, капусту, кабачки, смородину и крыжовник), каши, бобовые, зелень.

Категорически запрещается курить во время беременности;
Следует регулярно делать влажную уборку, пылесосить мебель и проветривать помещение;
Избавиться от вещей – так называемых «пылесборников»: ковров, мягких игрушек;
Ограничить общение с домашними животными и не держать их дома;
Как можно больше времени проводить на свежем воздухе и вести здоровый образ жизни.

)

Настоящая семья начинается с ожидания и рождения малыша. Беременность - это начало новой жизни и новых отношений между будущими родителями. Все изменения, которые происходят в женском организме в связи с ожиданием малыша, влияют на многие внутренние органы и системы жизнедеятельности.

Зачатие и вынашивание ребенка оказывает действие и на иммунитет женщины. Нагрузка на данную систему касается не только уязвимости перед вирусами и инфекциями, но и способствует возникновению острых иммунных реакций организма. В период ожидания ребенка аллергия может появиться впервые или усилиться старая хроническая. Так что неудивительно, что у будущих мам возникает вопрос: что предпринять, чтобы избавиться от нее?

Общие сведения

На сегодняшний день от различных аллергических проявлений страдает более 20% населения Земли, и цифра аллергиков с каждым годом продолжает увеличиваться. Виной проявления аллергических реакций специалисты называют:

Ухудшение экологии.
Плохое качество питьевой воды и продуктов питания.
Бесконтрольный прием лекарственных средств.
Постоянное использование косметики, средств дезинфекции и прочие сопутствующие факторы.

К сожалению, эти и другие причины привели к тому, что статистика приводит просто удручающие цифры - аллергические проявления в той или иной степени сегодня захватили до 20% всех беременных женщин.

Как проявляет себя?

Аллергия во время беременности может протекать непредсказуемо. Ниже приведены типичные сценарии ее протекания:

Аллергические проявления в период беременности не изменяются, симптоматика нарушений остается прежней.
До момента зачатия ребенка женщина никогда не сталкивалась с симптомами аллергии. «Интересное» положение подтолкнуло начало иммунных нарушений.
Некоторые симптомы аллергии во время беременности значительно усиливаются либо ослабевают.
Ожидание ребенка, к облегчению многих мам, способствует временному либо полному избавлению от симптомов иммунных нарушений.

Многие женщины, страдающие от проявления острых иммунных реакций, боятся обзаводиться потомством. Плохое самочувствие, необходимость постоянно принимать лекарственные препараты, опасения, что сбой иммунной системы и медикаментозная терапия приведет к тому, что ребенок может родиться не совсем здоровым, останавливают.

Большинство опасений совершенно беспочвенны. Развитие современной медицины, и, в частности, той области, которая занимается изучением аллергии и иммунитета, уверенно говорит о том, что счастье материнства вовсе не обязательно откладывать.

Аллергические проявления у беременных женщин подразделяется на следующие виды:

Легкие и средней тяжести состояния. К ним специалисты относят неопасные, но очень неприятные симптомы крапивницы, ринита, конъюнктивита. Легкие реакции не оказывают прямую угрозу здоровью женщины и малыша, но легко переходят в хроническую, тяжело поддающуюся лечению форму.
Тяжелые состояния. Это отек Квинке, анафилактический шок, атопическая бронхиальная астма. Данные острые и тяжелые реакции угрожают не только нормальной жизнедеятельности, но и жизни как женщины, так и малыша и требуют немедленной медицинской помощи.

Аллергия при беременности вполне поддается коррекции. Главное и непреложное правило - это выполнение всех рекомендаций и предписаний наблюдающего беременность врача.

Причины

Многие потенциальные аллергены провоцируют острые и стремительные проявления реакции даже у тех женщин, которые до беременности никогда не сталкивались с данной проблемой. Например, некоторые экзотические фрукты, косметика, пыльца цветов раньше никак не влияла на здоровье будущей матери. Однако, во время ожидания рождения крохи, когда организм работает с двойной нагрузкой, данные аллергены проникают внутрь и влияют на качество жизни.

Другие аллергены могут постепенно накапливаться в организме. В итоге дойдя, до критической массы накопления, данные токсические продукты вызывают реакцию. К таким аллергенам относятся многие медикаменты, шерсть любимых питомцев, домашняя пыль.

Нередко врачам тяжело определить конкретный вид аллергена. Причина проста - сам маленький плод внутри маминого живота и продукты его жизнедеятельности нередко выступают в качестве аллергических составляющих для организма молодой женщины.

Влияние на плод

Мама и ее малыш - это неразрывное целое на протяжении всех 9 месяцев их совместной жизни. И большинство действий вокруг женщины прямо или косвенно находят отражение на состоянии еще нерожденного крохи.

Как это ни печально, однако предрасположенность к возникновению острых иммунных реакций передается по наследству. Как утверждает медицинская статистика, процент вероятности наследования данного иммунного нарушения составляет от 20 (если у ребенка папа аллергик) до 70 (если аллергики оба родителя). В связи с этим обстоятельством, даже если потенциальные аллергены никак не вредят беременной, необходимо поставить в известность наблюдающего врача о своих особенностях. А если симптомы аллергии все же стали проявляться, следует внимательно и осторожно относиться к выбору ее лечения, не допускать самолечение либо игнорирование назначенного лечения.

Первый триместр ожидания крохи является наиболее опасным периодом, в течение которого аллергические проявления представляют серьезную угрозу физическому развитию плода. Малыш в первые 3 месяца еще находится в зачаточном состоянии, его органы и системы еще только формируются. Плацента, которая призвана окружать, питать и защищать новую жизнь, до начала второго триместра беременности также продолжает формирование. Поэтому в первые месяцы беременности плацента может пропускать внутрь некоторые аллергены. Хрупкая новая жизнь является весьма чувствительной к чуждым негативным воздействиям, особенно если речь идет о фармакологических препаратах.

Далее плацентарный барьер укрепляется и практически не допускает проникновение токсинов к нерожденному малышу, то есть, берет на себя функцию фильтрации и защиты от их негативного воздействия. Однако по системе общего кровообращения тяжелые аллергены способны оказывать негативное влияние на плод даже в период третьего триместра.

Хроническое течение иммунных нарушений также оказывает негативное влияние на кроху. Это может выражаться в гипоксии, общем дискомфорте от маминой еды или ее волнений.

Симптомы

Симптоматика нарушений у беременной женщины напрямую связана с индивидуальными особенностями деятельности ее иммунной системы. В частности, аллергия проявляется в виде:

Дерматита. Это реакция, вызывающая изменения кожного покрова. При аллергических дерматитах характерно появление различных раздражений, язвочек, волдырей, изменение структуры эпителия. Обычно аллергические волдыри имеют четко очерченные границы, их появление сопровождается сильным зудом.
Аллергического ринита. Выражается затрудненным носовым дыханием, отеком и заложенностью носовых проходов. Женщина страдает от обильных жидких выделений из носа, частого чихания и жжения в носоглотке.
Аллергического конъюнктивита. У женщины в «интересном положении» появляются отеки и покраснение век, обильная слезоточивость, боязнь яркого света и зуд в области глаз.

Вышеперечисленная группа относится к легким и неопасным проявлениям аллергических реакций, которые достаточно просто устраняются без риска для здоровья малыша.

Тяжелые симптомы иммунных реакций выражаются следующими клиническими симптомами:

Отек Квинке. Могут поражаться губы, веки, щеки, слизистая рта (миндалины, мягкое небо, язык), гортань. Отек может возникнуть на слизистой оболочке половых органов. Иногда затрагивается и пищеварительный тракт. Если вовремя не принять меры, то беременная может умереть.
Обширная крапивница. Разлитое и резкое поражение кожных покровов в виде волдырей и ярких пятен, которые зудят, интенсивно увеличиваются и сливаются друг с другом.
Анафилактический шок. Опасное состояние для беременной женщины и крохи. Гипотония, обморок и потеря сознания, отек гортани - основные симптомы анафилактического шока. Иногда все симптомы наступают одновременно. Такое положение значительно осложняет состояние беременной и требует немедленной медицинской помощи.

Диагностика

Появление симптомов, которые схожи с аллергическими, требует консультации женщины у специалиста. Чтобы определить, являются ли постоянные выделения из носа или кожные высыпания именно аллергическими, а не симптомами других патологий, врач осматривает пациентку, собирает тщательный анамнез и предлагает пройти определенные лабораторные исследования. Только после получения всех результатов доктор может поставить диагноз.

Диагностика включает в себя специальный анализ крови на потенциальные аллергены, который определяет уровень антител, и кожные пробы.

Если аллергия у пациентки подтверждается, и нарушение иммунной системы впервые проявилось именно в период беременности, врач предлагает вести женщине пищевой дневник, где необходимо фиксировать все, что она кушала в течение дня и какая реакция у нее появилась (сыпь, тошнота, какой был после этой пищи стул). Также врач объясняет, как следует избегать контактов с известными аллергенами.

В зависимости от состояния пациентки назначается соответствующее лечение с учетом ее «интересного» положения.

Как правило, беременной достаточно выяснить аллерген и стараться избегать контакта с ним. В некоторых случаях без препаратов не обойтись.

Лечение

Лечение иммунных реакций во время беременности является индивидуальным. В этом случае главная задача заключается в том, чтобы безопасно и результативно устранить аллергическую симптоматику без риска осложнений и негативного отражения на ребенке.

Фармакологические препараты и различные народные средства необходимо использовать крайне осторожно и лишь с разрешения наблюдающего беременность врача. Бывает так, что реакция человека на использование антигистаминных лекарств зависит от индивидуальных особенностей организма.

Для борьбы с аллергическими реакциями специалисты стараются использовать целый ряд проверенных мер и методик, которые включают в себя:

Местную терапию.
Прием антигистаминных средств.
Использование некоторых гомеопатических препаратов.
Определенную диету и прочие мероприятия.

Важно помнить, что аллергия при беременности в первом триместре крайне нежелательна. Если она вызвана какими-либо внешними воздействиями, которые можно устранить, например, пыльцой растений, стиральными порошками, следует стараться избегать контакта с ними.

Что можно предпринять:

Дискомфортные симптомы аллергического ринита можно снять с помощью назальных капель. Хорошо блокируют аллергены назальные средства с содержанием морской воды, экстракта мяты или эвкалипта.
Симптомы аллергического конъюнктивита можно облегчить с помощью специальных глазных капель либо отваров лечебных трав.
Аллергия на лице при беременности, зуд и шелушение кожных покровов можно снять с помощью цинковой мази. Она подсушивает кожу и облегчает симптомы кожного дерматита. Неплохой эффект оказывают лечебные кремы и гели с содержанием вытяжек из лекарственных растений.
Аллергические нарушения, вызванные продуктами питания или употреблением лекарственных препаратов, требуют очищения организма. В первую очередь аллерген должен быть исключен из употребления. Второй шаг - очищение организма с помощью рекомендованного врачом сорбента.

Что делать, если аллергия при беременности требует приема антигистаминных препаратов? Следует довериться компетентности и опыту лечащего врача. Тяжелое течение аллергии и все собранные в процессе диагностики данные о состоянии здоровья являются основанием для назначения данных фармакологических препаратов.

Существует 4 поколения антигистаминных средств. Каждая последующая группа лекарств отличается меньшими проявлениями побочных эффектов, интенсивностью их проявления и длительностью периода воздействия. Не стоит сомневаться, что врач, назначая антигистаминные средства, отдает себе отчет в возможном риске для здоровья ребенка. Просто он в вашем случае не видит иного решения.

Учитывая тот факт, что беременность - это особенное физиологическое состояние, заниматься лечением аллергии должны только компетентные специалисты.

Народная медицина

Рецепты нетрадиционной медицины в основном используются при лечении аллергических проявлений на коже, при кашле, для облегчения ринита и конъюнктивита.

Природные антигистамины для кожи - это отвары череды, листьев подорожника, коры дуба, ромашки аптечной. Кашель можно лечить ингаляциями из минеральной воды, а в случае заложенности носа, его стоит промывать раствором из морской соли.

Меры профилактики

Главной задачей профилактики аллергии является поиск и выяснение природы проявления иммунного нарушения и, соответственно, исключение контакта с данным аллергеном.

Стоит исключить контакт со всеми животными.
В квартире регулярно должна проводиться влажная уборка, помещение стоит проветривать каждые два часа. Домашняя пыль содержит огромное количество микроскопических клещей, которые также являются провокаторами аллергии.
Из рациона беременной женщины, подверженной аллергическим реакциям, необходимо исключить следующие продукты: цитрусы, шоколадные конфеты, арахис, продукты пчеловодства, цельное молоко, морепродукты.
Проблемы аллергии, связанные с применением бытовой химии, должны коснуться и членов семьи беременной. Стоит оградить будущую маму от домашних уборок и стирок. А самой беременной, в свою очередь, необходимо минимизировать использование косметики, особенно ненатуральной и сомнительной, которая раздражает кожу и дыхательные пути.
Будущей маме обязательно необходимо отказаться от вредных привычек – в большинстве случаев именно они провоцируют иммунные нарушения у крохи после рождения.
Необходимо постараться избегать попадания на кожу прямых солнечных лучей - они провоцируют ее чувствительность.
Следует наладить правильный режим дня, отдыхать, гулять, читать, и ни в коем случае не тревожиться и не нервничать.

Психологический настрой женщины на позитив играет немаловажную роль в борьбе со многими недугами, которые проявляются во время беременности. В случаях, когда иммунные нарушения все же берут вверх и негативно влияют на качество жизни и здоровье женщины, только квалифицированный врач знает, чем лечить и как справиться с этим неприятным фактом.

Аллергия - бич цивилизации. Четверть всего населения планеты страдает от различных проявлений аллергии. Практически половина беременных женщин сталкивается с этой напастью. Попробуем разобраться, почему так происходит, чем чревата аллергия при беременности, как минимизировать риск ее возникновения и что делать, если она таки возникла.

Аллергия при беременности, разновидности аллергенов и клинические проявления острых аллергозов (ОАЗ)

Говоря простыми словами, аллергия - это специфическая реакция организма на раздражитель (аллерген). Во время беременности иммунная система женщины работает иначе, поэтому аллергическая реакция может возникнуть даже на ранее не дававших ее продуктов и товаров, и у не склонной к аллергии женщины.

Виды аллергенов:

Экзогенные - проникающие в организм извне.
Эндогенные - образующиеся внутри организма.

Острый аллергоз (ОАЗ) может протекать в легкой и средне-тяжелой и тяжелой формах. К легким проявлениям аллергии относят такие заболевания, как крапивница на некоторых частях тела, аллергические ринит и конъюнктивит. К средне-тяжелой и тяжелой формам относятся такие проявления, как крапивница по всему телу, отек Квинке, бронхиальная астма, анафилактический шок.
Причина, по которой насморк мучает каждую вторую в беременность - аллергия. Коже будущих мам также достается не слабо: крапивница, нередко поражающая область живота, - очень частое проявление аллергии. Также в первую тройку самых распространенных острых аллергозов у будущим мам входит отек Квинке.
Крайне опасен анафилактический шок: в этом случае счет идет на минуты. Если в промежутке от нескольких минут до получаса женщине не будет оказана помощь, то итог может быть плачевным.

Аллергия во время беременности — влияние

Существует немаленькая вероятность того, что ребенок унаследует от матери склонность к аллергии. В остальном сам факт того, что появилась аллергия беременности напрямую не вредит. Но есть косвенное влияние. Вред развивающемуся малышу может нанести ухудшение самочувствия матери или неправильно подобное антигистаминное средство: некоторые из них токсичны для плода, некоторые могут спровоцировать преждевременные роды или выкидыш.

Симптомы, которые в народе именуются ранним токсикозом:

тошнота,
рвота,
непереносимость запахов,
отсутствие аппетита,
слабость,
головокружение.

Это ни что иное, как аллергия на ранних сроках беременности на сам плод. Организм воспринимает развивающуюся жизнь как нечто инородное и таким образом «протестует» против этого.

Из-за сниженного аппетита и многократной рвоты в организме беременной развивается дефицит полезных веществ, которые необходимы и для полноценного развития ребенка. Поэтому не стоит отлагать визит к врачу, если ранний токсикоз имеет слишком яркие проявления. Если токсикоз выражен несильно, то повода беспокоиться нет. Такая аллергия, вызванная беременностью, не навредит ни маме, ни малышу.

Аллергия во время беременности: меры предотвращения

Консультация с аллергологом. Склонные к аллергическим реакциям пары должны еще на этапе планирования беременности посетить врача-аллерголога. Это обуславливается тем, что многие таблетки от аллергии при беременности запрещены. Впрочем, совсем необязательно, что аллергия проявит себя или усугубится во время вынашивания малыша. Организм будущей мамочки выделяет гормон кортизол, который снижает вероятность аллергии во время беременности.
Гипоаллергенная диета. Важно исключить из рациона потенциальные аллергены. К ним относятся: рыба, красная и черная икра, морепродукты, консервация, копчености, коровье молоко, сыр, яйца, соя, орехи, пшеница, шоколад, мед, цитрусовые и другие фрукты, ягоды и овощи яркой окраски.

К низкоаллергенным продуктам относятся: мясо кролика и индейки, неяркие фрукты и овощи, каши. Питаться низкоаллергенными продуктами рекомендуется абсолютно всем женщинам в последние месяцы беременности. Беременным аллергикам стоит придерживаться данной диеты с самого начала вынашивания.
Сведение к минимуму употребления лекарственных препаратов. На лекарства так же случается аллергия - это еще одна причина, по которой во время беременности целесообразно по возможности свети их употребление к минимуму.
Минимизация контактов с бытовой химией и косметическими средствами. На средства для стирки и уборки, шампуни, парфюмы, кремы и прочее также часто бывает аллергия. Надпись «гипоаллергенно» на таких товарах - маркетинговый ход. Популярные в последние годы органические средства также не уберегут от возникновения аллергии: натуральные экстракты и эфирные масла, что используются при их возникновении, вполне могут выступать в роли аллергенов.
Ограничение контактов с домашними животными. Идеально, если во время беременности животное поживет у кого-то из близких людей. Если данный вариант невозможен, то лучше, чтобы за питомцем во время беременности хозяйки ухаживали другие члены семьи.
Регулярная уборка. Пыль провоцирует аллергию из-за живущего в ней пылевого клеща. Поэтому минимум раз в неделю стоит проводить дома влажную уборку, стирать или выбивать шторы, половики, одеяла, подушки, мягкие игрушки и прочие «пылесборники». Плесень тоже является аллергеном, поэтому стоит следить, чтобы уровень влажности не поднимался слишком высоко и проветривать помещение.

В период цветения растений при склонности к аллергии лучше не выходить на улицу в ветреную погоду или использовать медицинскую маску.

Аллергия при беременности — лечение

В первую очередь необходимо определить аллерген.
Далее следует вывести его из организма и исключить дальнейший контакт беременной с ним.
В зависимости от способа выведения аллергена из организма, облегчить состояние беременной может прием мочегонных и сорбентов.
В некоторых случаях эффективны промывание желудка и клизма, но их назначают лишь в крайних случаях ввиду того, что производимая во время этих процедур мышечная активность способна спровоцировать возникновение кровотечений или начало родовой деятельности.

Антигистаминных средств великое множество, но мало что можно от аллергии при беременности.

Наиболее часто применяется Диазолин (действующее вещество Мебгидролин). Это антигистаминное средство первого поколения. Простой, доступный по цене и проверенный временем препарат. Хотя в ходе исследований зарубежные ученые выяснили, что Диазолин не оказывает тератогенного влияния на плод, из-за способности препарата проникать через плацентарный барьер принимать его в первый триместр беременности крайне не рекомендуется.
Супрастин (действующее вещество Хлорпирамидин) - также антигистаминное первого поколения, используется в лечении беременных для устранения острых аллергических реакций.
Аллертек (действующее вещество Цитеризин) - разрешено принимать после первого триместра беременности.
Препарат второго поколения антигистаминов Кларитин (Лоратадин) и третьего поколения Фексадин (Фексофенадин) назначаются лишь когда предполагаемая польза для матери превышает возможные риски для ребенка. Оценивать риск в каждой конкретной ситуации должен исключительно доктор.
Превентивной мерой при склонности к аллергическим ринитам или как часть комплекса лечения аллергии хорошо зарекомендовал себя спрей Превалин. Это безвредное средство от аллергии при беременности. Он действует местно: образует на стенках носовой полости пленочку - своеобразный барьер для передающихся воздушным путем аллергенов.
Не утратили свою актуальность и препараты кальция для лечения аллергии. Они безвредны и, что удивительно, действенны. Аллергия часто проявляется при недостатке кальция в организме, данный препарат восполняет нехватку и облегчает состояние беременной.

Тавегил (Клемастин) и Астелонг (Астемизол) применять при беременности запрещено. В ходе исследований было выяснено, что данные препараты оказывает негативное воздействие на плод. Применение этих лекарств возможно лишь при крайне тяжелых, угрожающих жизни матери, аллергических реакциях и отсутствии доступа к иным противоаллергическим.

Нельзя использовать во время беременности и Димедрол (Дифенгидрамин): этот препарат может спровоцировать сокращения матки. После лечения препаратами на основе Терфенадина отмечается снижение массы тела у новорожденных.

Вывод

Стоит немедля обратиться ко врачу, если есть подозрения на аллергию при беременности. Чем лечить, в какой дозировке, форме выпуска - все это должен определить доктор.
Ни в коем случае пускайте ситуацию на самотек или не занимайтесь самолечением.

Одни ухитряются прозевать победу, другие – прочихать. Не факт, но говорят, что битву при Ватерлоо французы под командованием своего императора Бонапарта проиграли из-за обострения у него банального поллиноза. И пусть далеко не у каждого наполеоновские планы, вряд ли кто-то согласен хоть на какое-то вмешательство аллергии в личную жизнь. Особенно в тот период, когда погасить очередной приступ болезни таблеткой весьма проблематично.

«Розовая лихорадка», «весенний катар», «летняя простуда», «периодический насморк», «сенная лихорадка» - как только не называли сезонную аллергию. Медикам она известна с древнейших времен. Еще бы – в списке ее «жертв» значился древнеримский император Август, а за описание симптомов аллергии не побрезговал взяться Авиценна.

Сейчас аллергию все чаще, как бы «кондово» это не звучало, называют то «чумой двадцать первого века», то «болезнью цивилизации». Она становится все более распространенной; и причина тому, как считают многие специалисты, неблагоприятная экологическая обстановка, чрезмерное увлечение антибиотиками, средствами бытовой химии, и то количество аллергенов, с которым ежедневно приходится сталкиваться каждому из нас. И вот в один «прекрасный» день к одному из раздражителей организм оказывается очень чувствительным и в ответ «выбрасывает» в кровь огромное количество гистамина, и тогда (о, ужас!) добро пожаловать, кашель, насморк, удушье (кому как повезло) зуд или покрасневшие глаза.

И все-таки, в каких случаях особенно велик риск «заработать» аллергию? Чаще всего, если у вас не было наследственной предрасположенности, в жару, утром или днем, когда концентрация аллергенов в воздухе достигает максимума. В моем случае так и произошло: аномально теплый май, цветущий парк и толпа людей, поднявших в воздух дорожную пыль и пыльцу. На такое количество так называемых «антигенов» иммунитет не мог не прореагировать. Словом, «чаша терпения» организма была переполнена (по-моему, лучшей метафоры первому приступу аллергии не подобрать).

Аллергия и планирование беременности

С чем только не рожают – и с гепатитом, и с больным сердцем, и с аллергией. Каких-то особых волнений насчет аллергии быть не должно. Тем не менее, если вы в курсе о таком имеющимся у вас «бонусе», попробуйте проявить ответственность при планировании беременности – сходите к врачу.

За полгода до планируемого зачатия пациентке необходимо пройти курс специфической сенсибилизирующей терапии. Ведь что такое аллергия? Это неправильная иммунная реакция на антиген. Однако организм можно приучить к этому антигену, заставить не реагировать на него так агрессивно, добиться правильной реакции. Например, знает женщина, что у нее аллергия на цветение ольхи, обращается к специалистам, ей в очень небольших дозах начинают вводить аллерген, постепенно увеличивая дозу. В результате вырабатывается нормальная иммунологическая реакция. Она позволяет женщине спокойно пережить не только ближайшую весну, но и еще две-три следующих за ней. Затем лечение рекомендуется повторить.

Аллергия и беременность

Впрочем, далеко не каждая беременная отличается такой сознательностью. Если для многих женщин беременность становится полной неожиданностью, о какой подготовке можно говорить? К своему стыду признаюсь, я не исключение. Никогда не делала специальных проб в больнице и об источнике проснувшейся у меня несколько лет назад аллергии догадываюсь лишь приблизительно. Исключительно по графику цветения деревьев в Москве.

Аллергия при беременности симптомы

Между тем «отношения» аллергии и беременности могут складываться по четырем сценарным планам:

внезапное появление аллергии, проявляющегося, как правило, заложенностью носа. По статистике, встречается у трети будущих мамочек. Специалисты объясняют его своеобразной реакцией организма на «интересное» положение и сопутствующие ему гормональные изменения.

обострение уже существующей аллергии. Чтобы решить эту проблему, беременная должна обратиться к врачу;

самочувствие больной не меняется. Здесь, скорее всего, можно обойтись консервативными методами профилактики и консультацией у специалиста;

улучшение состояния беременной. Такой вариант не редкость. Существует мнение, что он связан с увеличением выработки гормона под названием «кортизол». По словам ученых, ему характерна противоаллергенная активность. Случается, что у больных астмой (той самой, которая переросла из обыкновенного пыльцевого ринита) число приступов заметно снижается. С подобным примером я сталкивалась на личном опыте. Моя подруга, страдающая бронхиальной астмой, во время беременности напрочь забыла об удушье и ингаляции «сальбутамолом». Правда, после родов вся симптоматика вернулась снова.

Итак, вернемся к графику цветения растений в Москве. Думаю, он может пригодиться не мне одной. Итак, в марте-апреле цветет ольха, в апреле-мае – лещина и вяз. Вторая половина апреля, май проходят под знаком березы, ивы и тополя. Время ели и сосны приходит в июне, вслед за ним начинается цветение злаков, крапивы, подорожника, щавеля, а в августе – полыни и лебеды. Как вы понимаете, исходя из этого, специалисты выделяют три группы аллергенных растений: деревья, злаки и сорные травы, а вместе с ним отмечают три периода обострения аллергии:

Ранний весенний;

Летне-осенний.

Аллергия на пыльцу может проявляться по-разному

Пыльцевой коньюктивит заставит вас постоянно тереть глаза, доведет их до красноты и заставит расплакаться. Пыльцевой дерматит проявится в виде сыпи, покраснения кожи и зуда. Пыльцевой ринит запомнится хлюпающим носом, чиханием и слезящимися глазами. В перспективе он может привести к бронхиальной астме. В группе риска – десять – тридцать человек из ста.

Правила аллергика

Чтобы пережить сезонную аллергию максимально легко, будущей мамочке достаточно просто придерживаться нескольких простых рекомендаций:

Не ждите, когда ненавистная вашему организму береза или пшеница начнут цвести в родных пенатах. Подгадайте под это время отпуск – и уезжайте. Если вы в положении, помните, что в дальние страны лучше не улетать. Ночь в поезде – и вы уже, к примеру, в Одессе, где аллергенные для вас растения уже не страшны;

В утренние часы (где-то до одиннадцати утра) старайтесь не выходить на улицу. В это время количество летучих аллергенов достигает пика. Значительно меньше их вечером. А уж если днем прошел дождь и нет ветра – считайте, что вам крупно повезло. Значит, пыльцы в воздухе совсем немного;

Закрывайте окна. Однако, если установилась очень жаркая погода и дышать буквально нечем, не постесняйтесь купить в ближайшей аптеке марлю и «закрыть» ею окна. Еще один вариант – задернутые хлопчатобумажные шторы, которые время от времени можно обрызгивать из пульверизатора;

Отправляясь на прогулку, не забудьте захватить с собой солнцезащитные очки аля «большая черепаха». Они помогут спасти слизистую ваших глаз от надоедливой пыльцы и пыли;

Вернувшись с прогулки, переоденьтесь (наверняка на вашей одежде осела пыльца), умойтесь и промойте водой нос;

Забудьте о траволечении и всевозможных народных рецептах;

Чтобы избежать перекрестной аллергии, не увлекайтесь цитрусовыми, шоколадом и прочими продуктами, способными спровоцировать дополнительные выбросы гистамина. Помните, что, коварными могут оказаться даже безобидные продукты, например, если в вашем случае аллергия просыпается при цветении злаковых, даже овсянка может привести к пищевой аллергии;

Не увлекайтесь косметикой и всевозможной бытовой химией. И вообще, возьмите за правило делать домашнюю работу в резиновых перчатках. Зачем вам еще один раздражитель в виде моющих средств?

Не пренебрегайте лекарственными препаратами от аллергии, прописанными вам врачом. Носите их с собой. Вы же не хотите отправиться к праотцам из-за какого-то лютика и собственной глупости?

Аллергия, беременность и таблетки

Прием лекарственных препаратов от аллергии при беременности – тема щекотливая. Каждая беременная женщина боится навредить таблетками растущему в ней малышу. Особенно их прием может быть неблагоприятен в первом триместре, когда идет активное формирование всех систем ребенка. Однако, если вам совсем худо, это не означает, что нужно продолжать мучаться.

Бесконтрольный прием антигистаминных препаратов недопустим. Все очень индивидуально, и решение о том, можно ли беременной принимать то или иное лекарство должен принимать врач. Он взвешивает, как на чаше весов, возможный риск и пользу от применения препарата. Если речь идет о банальном насморке и слезящихся глазах, можно обойтись без таблеток и потерпеть. Если состояние беременной внушает опасения, можно остановиться на лекарствах, которые по классификации FDA относят к так называемой категории «В» (речь идет о препаратах, контролируемые исследования которых не подтвердили повышенный риск развития аномалий у плода). К категории «В» относятся, например, «Зиртек», «Супрастин». Но – повторюсь – их может назначать только врач – никакого самолечения!

Аллергия при беременности влияние на плод

По мнению медиков, мамина аллергия не доставляет проблем малышу. От антигенов его надежно защищает плацента. Тем не менее, в некоторых случаях, плохое самочувствие матери может влиять на состояние плода. Так, при приступах бронхиальной астмы возможно кислородное голодание ребенка.

Будет ли у вашего чада аллергия или нет – вопрос спорный. По статистике, если сезонной аллергией страдают и папа, и мама, то шансы ребенка миновать это неприятное заболевание, колеблются от десяти до тридцати процентов. Если аллергия только у одного родителя, ситуация становится еще более оптимистичной. В семидесяти процентах случаев аллергия не проявится.

Впрочем, это не повод расслабляться. Сейчас от бурной реакции на цветение растений страдает каждый пятый житель планеты. Заработать сезонную аллергию несложно. Труднее с ней расстаться. Тем не менее, часто и такое случается: аллергия так же неожиданно, как появился, исчезает раз и навсегда. Будем надеяться, что это как раз ваш случай.

В последние годы фиксируется интенсивный рост числа аллергических реакций среди женщин «в положении». Этому способствуют негативные факторы окружающей среды, в том числе глобальное ухудшение экологии, жизненный ритм в состоянии стресса и неправильный характер питания. Количество беременных, которые страдают аллергическими проявлениями разной этиологии составляет примерно 25% и их число постоянно увеличивается. Для женщин такое явление создает ощутимое неудобство и дискомфорт. Поэтому стоит знать, чем опасна аллергия для беременных дам (опасна ли она вообще?), как держать ее под контролем, а в идеале обойти ее стороной.

Аллергия ― это генетические возможности иммунного ответа на аллерген. Иными словами это специфическая реакция организма на вторжение чуждого ему вещества ― аллергена. Раздражителем может быть любое посторонние вещество, попадающее в наш организм или слизистые оболочки из внешней среды. У большинства людей яркий ответ не происходит, но если присутствует генетическая предрасположенность, он проявляется в патологической реакции на аллерген. В роли аллергена может выступать все что угодно: пищевые продукты, выделения насекомых, шерсть и фекалии домашних животных, пыль, пух и даже аквариумные рыбки.

Хотя аллергия во время беременности сопровождается множеством «неудобных» симптомов, по сути, она не является заболеванием. Это всего лишь неправильная реакция иммунитета на определенный раздражитель, который воспринимается как опасность для организма. В период беременности эта реакция может проявляться более остро (острые аллергозы), а может и наоборот утихать, если аллергия до беременности носила постоянный характер.

Что говорит статистика. На протяжении 20 лет, число женщин страдающих на аллергию увеличилось в шесть раз. В группе риска в основном молодые девушки от 18 до 24 лет, и женщины после 35 лет.

Развитие аллергического состояния протекает в три этапа:

Аллерген впервые попадает в человеческий организм. Клетки иммунной системы активируются и начинают активно создавать антитела к «незваному гостю» в лице книжной пили, косметики и других провокаторов аллергии. Антитела соединяются с тучными иммунными клетками и ожидают нового контакта с аллергеном.
Раздражитель опять попадает в организм и вступает в контакт с тучными клетками, которые в ответ вырабатывают биологически активные вещества ― гистамины. Именно они запускают аллергическое воспаление со всеми последующими симптомами.
Под воздействием активных веществ расширяются сосуды, появляются отеки, воспаление. В тяжелых случаях возникает анафилактический шок.

Причины возникновения и виды аллергии при беременности

Так заложено природой, что иммунитет в момент зачатия начинает немного снижаться, чтобы антитела матери не убили эмбрион. Если бы этого не происходило, то беременность прерывалась бы под воздействием иммунных клеток. Поэтому у беременных женщин иммунитет более чувствителен, и надо внимательнее относиться к своему питанию и окружающей обстановке. Если у беременной женщины аллергия «со стажем», про это надо сообщать врачу при первом визите. Но в большинстве случаев особого лечения аллергии во время беременности не требуется, благодаря дополнительной выработке гормона кортизола в период беременности. Он хорошо облегчает протекание таких обострений.

Аллергический ринит (респираторная аллергия) ― воспаление слизистых оболочек, вызванное аллергенами. Основные раздражители ― споры грибов, продукты жизнедеятельности клещей и тараканов, цветение деревьев, цветочная пыльца. Бывает круглогодичным или сезонным. К этому виду относится также поллиноз ― аллергия на цветение во время беременности ― и аллергический конъюнктивит (краснота век и обильное слезотечение).

Симптомы:

сильный зуд в носу и гортани;
снижение обоняния;
безудержное чиханье;
внезапное удушье;
хронический насморк;
обильные выделения из носа водянистого характера;
заложенность носа с затруднительным дыханием;
бронхит.

Интересно! У 90 % людей, страдающих поллинозом, имеется также пищевая аллергия.

Кожная аллергия (аллергодерматозы) вызывается контактом с бытовыми химическими средствами, пищевыми продуктами, косметическими и гигиеническими средствами, металлами. Проявляется непосредственно при контакте кожных покровов с аллергеном или после его всасывания в желудочно-кишечном тракте. Сюда относят крапивницу, контактный дерматит и экссудативный диатез.

Симптомы:

сильный зуд кожных покровов;
различная сыпь;
водяные волдыри;
отеки;
шелушение и сухость;
изменение рисунка кожи.

Пищевая аллергия ― высыпания и отеки в ответ на определенные продукты: рыба и морепродукты, молочный белок (лактоза), грибы, орехи, яйца, цитрусовые и др. Симптомы могут проявляться даже в процессе приготовления этих продуктов.

Симптомы:

отек Квинке;
боли в животе;
сильная тошнота;
рвота;
экзема;
мигрень;
крапивница;
анафилактический шок.

Инсектная аллергия ― вызывается насекомыми и их укусами (осы, жуки, тля, клещи, комары, моль и др.).

Симптомы:

отеки на месте укуса;
слабость;
удушье;
снижение давления;
покраснение кожи;
отек гортани;
рвота;
спазмы в желудке.

Внимание! Если укусил шершень, пчела или оса надо обратиться за помощью к врачу, поскольку аллергическая реакция может привести к летальному исходу.

Лекарственная аллергия ― провоцируется приемом антибиотиков, анальгетиков, витаминов, местных обезболивающих препаратов, гормонов, ферментов, медикаментов на основе сыворотки (альбумин).

Симптомы:

кожные проявления;
удушье;
анафилактический шок;
поражение внутренних органов (печень, почки, сердце).

В зависимости от провоцирующего фактора, степени сложности и симптоматики аллергию делят на два типа:

Легкая ― насморк, конъюнктивит, местная крапивница.
Тяжелая ― обширная крапивница, сильные отеки, анафилактический шок.

Совет! При первых подозрениях на аллергию беременным женщинам лучше сразу обратиться к аллергологу. Он выяснит, есть ли риск возникновения осложнений, и подберет в случае необходимости медикаментозную терапию.

Диагностика аллергии у беременных женщин

Установлением причины возникновения аллергии у беременных женщин занимается аллерголог и иммунолог. Для этого собирают информацию у пациентки, проводят различные тесты и анализы.

Определение аллергии самостоятельно до визита к доктору

Если во время беременности появилась аллергия можно установить причины ее возникновения самостоятельно, если визит к доктору откладывается по важным причинам. В аптеках есть специальные тесты на определение аллергена в крови. Их принцип действие таков: немного крови наносится на индикатор и через пару минут готовые результат нужно сопоставить с указательной таблицей. Это метод диагностики подходит преимущественно для определения пищевой аллергии.

Не лишним будет вспомнить, что вы ели или к чему прикасались незадолго до аллергических проявлений. Это могут быть чужие животные, новая пудра или крем, шампунь или магазинный сок. Исключите повторный контакт с этим раздражителем и симптомы пройдут.

Если аллергия была еще до беременности, заведите специальный дневник и записывайте туда все новые продукты, которые вы съели и реакцию на них. Так будет намного легче определить, что надо исключить из меню.

Важно! Даже если вы самостоятельно определили источник аллергии, консультация врача остается обязательной.

Определение аллергии с помощью доктора

Если определить аллерген самостоятельно не получается, этим займется аллерголог. Он назначит лабораторный забор крови на аллергопробы. Также может провести кожные пробы. Для этого на кожу наносятся определенные вещества и делаются мелкие царапины, чтобы эти вещества проконтактировали с кровью. Есть и более радикальный метод ― закапывание провокатора непосредственно на пораженную область.

Аллергия во время беременности: существует ли опасность?

Неожиданные изменения в своем организме беременная женщина воспринимает по-особенному с глубокими переживаниями. Если до зачатия при появлении аллергии женщина могла пройтись в аптеку и купить таблетки, то теперь, она должна задуматься о влиянии синтетических препаратов на развитие плода.

Для мамы

Ответная реакция организма женщины «в положении» на внешние факторы может быть весьма непредсказуемой. Раньше она с удовольствием ела киви и апельсины и гуляла с любимой собакой, а теперь у нее такие радости вызывают сильное слезотечение и сыпь. Всему виной служат гормоны, которые подстраивают женский организм под надобности ребенка. Но главным аспектом является то, что кроме ухудшения самочувствия и дискомфорта аллергия не приносит будущей матери никакого вреда.

Для малыша

Могут ли аллергические состояния во время беременности оказывать влияние на плод? Риск равен «нулю», поскольку антигены матери не способны преодолевать плацентарный барьер и попадать в кровоток малыша. Но если обратить внимание на воздействие противоаллергических препаратов на плод, то картина тут не такая позитивная.

Большинство лекарств повышают риск возникновения аномалий развития сердца, почек, нервной системы. А неправильно подобранное лечение может нарушать кровоток между женщиной и плодом. В результате может появиться дефицит кислорода и жизненно важных веществ. Также не стоит прибегать к медикаментозной терапии в первый триместр беременности.

На заметку! Аллергия ― это наследственная генетическая патология, поэтому у будущего ребенка есть все шансы родиться аллергиком. Будьте к этому готовы, чтобы вовремя заметить проявление аллергии.

Аллергия: лечение и способы профилактики

Вылечить аллергию еще никому не удавалось, поскольку это особенность организма. Лечение направлено только на изоляцию аллергенов и затихание симптомов. Если прием медикаментов для мамы-аллергика неизбежен, подбирать лекарства необходимо только вместе с аллерголом, который оценит всю «за» и «против» лекарственного препарата, и подберет идеальный вариант для своей пациентки. Лекарственная терапия может включать антигистаминные препараты, кромоглициевую кислоту и спреи, содержащие глюкокортикоиды (для местного применения).

Какие таблетки от аллергии во время беременности можно принимать:

Аллертек ― допустимо принимать во 2 и 3 триместре.
Фексадин ― прием допустим только при тяжелых формах аллергии.
Кларитин ― назначается если угроза здоровью матери и плоду выше, чем возможные негативные последствия от препарата.
Тавегил ― назначается только при острых аллергозах с возможным развитием отека Квинке или анафилактического шока.

Если у вас аллергия во время беременности, чем же лечить не стоит:

Димедрол ― в больших концентрациях провоцирует сокращение тела матки.
Пипольфен ― запрещен при беременности и в период лактации.
Терферадин ― вызывает рождение детей с недостаточным весом.

Важно! Препараты от аллергии во время беременности может подбирать только квалифицированный специалист. При этом надо строго придерживаться дозировки, которую он назначит. Помните, что самолечение может сильно навредить вашему малышу.

Особое место в лечении аллергии занимают витамины. К самым активным витаминам-антигистаминам относятся:

Аскорбиновая кислота (витамин С) ― помогает снять отеки век и водные выделения из носа при аллергическом рините.
Цианокобаламин (витамин В12) ― показан для симптоматического лечения астмы аллергического характера, кожных дерматитов, экземы, чувствительности к желтку.
Никотиновая кислота ― назначается при поллинозе.
Цинк ― природный антигистамин при аллергии на химические вещества.

Диета при аллергии при беременности

Главное оружие в борьбе с аллергенами ― гипоаллергенная диета. Всем без исключения женщинам рекомендуют придерживаться ее с 7 месяца до окончания лактации. Если же будущая мама ― аллергик, диета показана на весь период вынашивания плода.

Главный момент этой диеты ― исключение аллергических продуктов, добавок, красителей ароматизаторов и других синтетических наполнителей.

Что надо исключить:

морепродукты (икра, омары, креветки, крабы, кальмары, раки);
красные ягоды, фрукты, овощи;
молоко;
грибы;
сдоба;
мед и продукты пчеловодства;
цитрусовые;
яйца;
шоколад и сладости на основе какао;
жареное, острое, сладкое, маринованное;
мясо курицы;
соки и газировки;
продукты с консервантами.

Что есть и что пить при аллергии во время беременности:

всевозможные каши;
нежирное мясо (отварное, запеченное);
фрукты и овощи желтых и зеленых оттенков;
чай и кофейные напитки на основе цикория;
компот из яблок и сухофруктов (кроме изюма);
супы з круп;
хлеб ржаной;
кисломолочные продукты (если нет непереносимости лактозы).

«Гипоаллергенный» способ жизни

Если вы аллергик, то ваша задача собственными силами оградить себя от воздействия аллергенов. Сделать это под силу, даже если вы беременна. Просто надо изменить свой способ жизни немного в другое русло. А поможет это сделать несколько элементарных правил:

Скажите «нет» всем вредным привычкам. И это не только алкоголь и сигареты. Поборите в себе лень и плохие мысли в голове. Чаще радуйтесь и мечтайте о счастливом будущем. Не зря ведь утверждают, что мысли материальны.
Старайтесь после прогулки промыть нос и глаза, а лучше принять душ, чтобы пыльца не вызывала новое раздражение слизистых оболочек.
Делайте влажную уборку как можно чаще.
Уберите из дома вещи, которые скапливают пыль и фрагменты пылевых клещей ― ковры, лишняя мягкая мебель, старые книги, мягкие игрушки. Если расставаться с ними не хочется просто спрячьте их на период беременности в целлофановые кульки.
Поменяйте пуховые подушки и одеяла на синтепоновые.
Придерживайтесь диеты и почаще гуляйте.
Откажитесь от вредной бытовой химии в пользу органической, или используйте народные самодельные чистящие средства.

Аллергия очень неприятная проблема со здоровьем, но это не значит, что надо страдать все 9 месяцев от назойливого чиханья или жутких волдырей, которые постоянно чешутся. Грамотный подход доктора и ваше четкое выполнение всех советов облегчит состояние во время беременности, даже если у вас самая тяжелая форма аллергии. А правильное питание, положительный настрой и активные отдых на свежем воздухе придаст здоровья те только вам, но и будущему грудничку.

КАТЕГОРИИ