Заболевания кишечника запоры. Запоры после сильного отравления

Если беспокоят проблемы с кишечником при запорах, пора принимать меры по устранению недуга, и начать лечение нужно с посещения кабинета доктора. Кишечник - орган, что быстро реагирует на патологические изменения в организме, не стоит медлить с диагностикой и лечить себя самостоятельно. Какие существуют виды запора, главные симптомы проявления и что за лечение нужно людям, у которых диагностировали этот недуг?

Что такое запор?

Запор - патология кишечника, при которой у больного отсутствуют регулярные опорожнения, что приводит к ухудшению работы органа, нарушению обменных процессов в организме и изменениям в самочувствии. Каловые массы при заболевании камнеподобные, появляются боли в животе, вздутие. Недуг проявляется в результате неправильного питания, нарушения питьевого режима и злоупотребления вредными привычками. Причина недуга провоцируется и опасными болезнями, при которых медлить нельзя.

Классификация

Больные могут страдать от хронического запора несколько лет.

По продолжительности протекания болезни разделяют острый и хронический вид запора. При хроническом течении запоры периодически рецидивируют, длится недуг годами. В зависимости от того, что стало первопричиной того, что нарушено опорожнение, запор разделяют на функциональный и органический. Функциональный вид характеризуется короткой продолжительностью, проявляется при неправильном питании, нервном перенапряжении, гормональном сбое. А органический запор связан с патологическими изменениями в структуре тканей кишечника, болезнями неврологического характера, послеоперационными осложнениями.

В зависимости от факторов, что нарушают динамику кишечника, запоры разделяют на спастические и атонические. Спастические запоры проявляются вследствие повышения тонуса органа и беспокоят маленьких детей и подростков в период гормональных всплесков. А атонические появляются в результате растяжения стенок кишки, что понижает порог чувствительности и возникновения рефлекса на дефекацию.

Причины состояний

Главными первопричинами, при которых развивается заболевание у взрослых и детей, считаются:

1. плохой рацион питания, в малых количествах присутствует клетчатка и жидкость;
2. стрессы и резкие изменения в образе жизни;
3. нежелание больного вовремя опорожнять кишечник;
4. осложнения, что проявляются из-за употребления тяжелых лекарств;
5. плохая экология.

У маленьких детей

Не до конца сформированная система пищеварения провоцирует запоры у младенцев.

Если заболевания беспокоят новорожденных детей, это связано с тем, что их органы пищеварения еще недостаточно развиты, и со временем, когда малыш станет взрослеть, проблема отступит. У старших детей запор проявляется в результате употребления вредных продуктов и несоблюдения питьевого режима. Психологическое перенапряжение тоже становится первопричиной недуга, в этом случае ребенка нельзя перенагружать и подвергать лишнему эмоциональному стрессу.

У взрослых и пожилых

У старших и пожилых людей плохое очищение - это следствие нарушения диеты и перистальтики кишечника из-за снижения его тонуса. В пожилом возрасте мышцы организма уже не так функционируют, проблему провоцирует неправильное питание и нарушение питьевого режима, микрофлоры. В этом случае больному показано медикаментозное лечение, которое назначает доктор. Показана и диета, что исключает тяжелые, острые и жирные продукты. Отказаться нужно от алкоголя и вредных привычек, они пагубно сказываются на организме и кишечнике.

У беременных

Давление плода на кишечник вызывает запор.

При беременности трудно опорожнить кишечник из-за гормональных изменений. В этот период в организме женщины продуцируются гормоны, которые изменяют тонус мускулатуры, он понижается, что нарушает функции кишечника и процесс дефекации утрудняется. На последних сроках растущая матка и плод давят на орган, мешая его правильному функционированию. Если болезнь сильно беспокоит женщину, нужно обратиться к врачу и начать лечение. Терапия заключается в употреблении легких продуктов, физической активности и соблюдении питьевого режима. Если после таких мероприятий запор все равно беспокоит, врач назначает лекарства, бифидобактерии, пре- и пробиотики.

Симптомы недуга

Симптомом, согласно которому подтверждается диагноз запор - это дефекация, что происходит реже 1 раза на 3 дня. Кал при дефекации твердой консистенции, сухой, тяжело выходит из толстой кишки. Если болезнь не лечить, то характер дефекации меняется, при этом запор чередуется с приступами диареи. Еще проявляются такие признаки, как боль в животе, сильная тошнота, нарушение аппетита, вздутие и колики, которые тяжело устранить.

Диагностика

Микрочастицы крови в кале свидетельствуют о патологиях кишечника.

Во время первой встречи врач знакомится с пациентом и расспрашивает его обо всех проблемах и дискомфорте, что беспокоят человека. Доктору нужно знать первопричину развития недуга, поэтому надо ответить на все его вопросы. Больной сдает анализы кала, мочи и общий анализ крови. Если в кале обнаружены микрочастички крови, это говорит о том, что в кишечнике развивается патология, которая требует выявления и лечения.

При изменениях в крови больного отправляют на детальное обследование органов брюшной полости - ирригоскопию и колоноскопию. При ирригоскопии врач увидит изменения стенок слизистой кишечника, наличие в нем новообразований разной этиологии, метастазов. При колоноскопии, если патология обнаружена, врач берет образцы тканей на гистологию. После этого доктор установит причину недуга, назначит курс медикаментозного лечения.

Лечение запоров кишечника

Препараты

Как вылечить кишечник от запоров и устранить его последствия, знает врач-гастроэнтеролог. Помогают лекарственные, народные препараты и травы, которые сочетают. Лекарства, что лечат запоры, делятся на 4 группы. При применении химических слабительных в организме происходит раздражение рецепторов кишечника, что провоцирует стимуляцию органа и его сокращения. Препараты концентрируются в толстом кишечнике и вызывают позыв к дефекации единожды, через 5−10 часов после приема. Лекарства этой группы - это травы сенны, крушина, ревень, «Бисакодил», «Гутталакс», «Дульколакс», касторка, трава укропа.

Препарат локально воздействует только на толстый кишечник.

Вторая группа включает в себя препараты натрия и сульфат магния, гидрооксид магния, лактулоза «Дюфалак». Лекарство расслабляет мышцы толстого кишечника, после приема позыв к дефекации появляется через 6−12 часов. В третьей группе слабительные препараты, что накапливаются в толстой кишке, увеличивая ее объем и провоцируя позывы к дефекации. Это отруби, агар-агар, метилцеллюлоза, морская капуста. В четвертую группу входят масла, что обладают слабительным эффектом. Они размягчают каловые массы и способствуют быстрому скольжению по кишке. Это масла миндаля, облепихи, фенхеля, вазелина. После их приема эффект наступает через 3−6 часов.

Но помните, что долгий прием нарушает функции кишечника. он утрачивает свойства самостоятельно опорожняться, и после отмены слабительных будет трудно самому опорожнить кишечник. Поэтому нельзя заниматься самолечением и покупать лекарство на свое усмотрение. Этим занимается врач, назначает курс и, согласно ему, работа органа налаживается без побочных эффектов.

Как почистить при помощи народных средств?

Отруби и другие средства при заболеваниях

Отруби мягко очищают стенки кишечника.

Восстановить функции и оказать помощь кишечнику в домашних условиях помогут народные средства. Очистка кишечника благодаря этим методам будет проходить мягко и без последствий. Нужно соблюдать схему приготовления народных средств, и получится очистить и стабилизировать работу органа. Врачи советуют пить средства, что готовятся в домашних условиях:

1. Отруби принимают, когда требуется очищение кишки. Отруби принять утром по 1−2 ст. л. натощак и запить кефиром или натуральным йогуртом. Таким образом удается расслабить кишку, что плохо работает, наладить пищеварение в домашних условиях.
2. Чернослив включается в меню при крепких запорах, помогает избавиться от проблемы при беременности, когда медикаментозная терапия нежелательна. Схема применения такая: 5−6 штук черносливин помыть и залить кипятком, дать настояться 5−10 минут. Потом ягоды съесть отдельно или соединить с кефиром и выпить как десерт. Это средство поможет освободить кишечник от вредного содержимого и наладить микрофлору.
3. Из рябины готовится витаминное сырое варенье. Для этого берутся спелые плоды рябины, моются и засыпаются сахаром в стеклянной таре. Варенью дают настояться 5−7 дней в холодильнике, затем принимают по 2 ст. л. каждый день.

От запоров не застрахован никто – даже люди, стул у которых обычно «как часы», сменив обстановку или исключив из рациона привычные блюда, не могут опорожнить кишечник по 2-3 дня. Правда, такие причины возникновения запора не несут угрозы для организма и подобное болезненное состояние легко устраняется. Но бывают и такие виды запоров кишечника, без специального лечения которых не обойтись.

Что такое запор и причины возникновения заболевания

Итак, что такое запор, и что провоцирует его возникновение? Запор - это нарушение работы пищеварительной системы (в частности, функции толстого кишечника), при котором опорожнение задерживается, затрудняется или же систематически происходит в неполном объеме.

Усвоение питательных веществ и их переваривание происходит в наибольшем объеме в тонком кишечнике, толстый кишечник отвечает главным образом за всасывание воды и формирование каловых масс. Поэтому зачастую причины заболевания запором кроются именно в нарушении функций толстой кишки.

Запоры обычно вызывают функциональные или органические сбои в организме, поэтому устранять в первую очередь следует первопричину развития запора, а не сам симптом.

Причин запора у детей и взрослых существует великое множество. Наиболее часто встречается запор, вызванный нарушением питания, нерациональным планированием ежедневного меню или нерегулярными приемами пищи. Обычно такими запорами страдают школьники и студенты, которые питаются на ходу и от случая к случаю. Также запоры, вызванные нерациональным питанием, часто встречаются у офисных работников, которые в течение дня довольствуются нерегулярными перекусами всухомятку вместо полноценных обедов. Ну и конечно, подобные расстройства наблюдаются у детей, предпочитающих фастфуд.

Но эта причина запора у взрослых и детей, хотя и самая распространенная, наиболее безобидна, поскольку коррекция образа жизни и пищевых привычек позволяют полностью решить эту проблему. Гораздо хуже, когда симптомы запора кишечника возникают на фоне заболеваний пищеварительной системы или дисфункции кишечника. Здесь простыми средствами не обойтись - потребуется долгое систематическое лечение, направленное на устранение основного заболевания и смягчение его симптомов.

В квалификации запоров выделяют два основных вида - органические, вызванные заболеваниями ряда органов и систем с изменением их структуры, и функциональные.

Основными причинами всех видов заборов являются:

• несбалансированный рацион и недостаточное потребление жидкости;
• ряд заболеваний внутренних органов и систем;
• прием некоторых медикаментов;
• малоподвижный образ жизни (гиподинамия), нарушающий нормальную моторику кишечника и вызывающий застойные явления в области малого таза;
• и неупорядоченный образ жизни;
• гормональные сбои у женщин при беременности и в период менопаузы.

Обычно эти причины запоров кишечника характерны для хронических состояний. Однако существует и понятие острого, или единичного, запора, вызываемого употреблением непривычной пищи (например, в путешествии) или сильным стрессом.

Если стула нет в течение суток или просто нескольких часов и позывы к опорожнению при этом не возникают, о запоре речь не идет - это просто особенности пищеварения. Частые безуспешные позывы к опорожнению с болями и тошнотой говорят о запоре, вызванном острой непроходимостью кишечника, - здесь срочно нужна врачебная помощь!

Ниже вы узнаете, какие бывают запоры, и как нужно изменить свой образ жизни, чтобы избавиться от этого заболевания.

Какие бывают запоры: алиментарный, неврогенный и медикаментозный

Алиментарный запор вызван однообразным, неправильным или нерегулярным питанием. Если человек предпочитает фастфуд, полуфабрикаты, консервы, бедную растительной клетчаткой пищу, то у него с большой долей вероятности появится хронический запор.

Почему бывает алиментарный запор у детей и взрослых? Помимо мясных и рыбных консервов, сладостей, свежей сдобной выпечки, белого хлеба и слишком жирной пищи, запоры также вызывают крепкий черный чай, кофе, манная и рисовая каши, кисели и слизистые супы, протертые блюда, груши, черника. Также задержку опорожнения может вызывать недостаточное поступление жидкости в организм. Если человек выпивает менее 1-1,5 л жидкости в день, организм обезвоживается и в толстом кишечнике при формировании каловых масс всасывается слишком много воды, что приводит к образованию чрезмерно твердой и плотной каловой субстанции.

Неврогенный запор - одна из наиболее распространенных разновидностей запора. Он вызывается нарушением механизмов нейрорегуляции моторики кишечника. Дело в том, что позывы к опорожнению кишечника контролируются корой головного мозга, а за сам акт дефекации отвечают определенные нервные центры поясничного и крестцового отделов спинного мозга. Какие-либо нарушения на этих участках нервной системы приводят к развитию неврогенного запора.

Неврогенные запоры бывают нескольких типов: дискинетические (развиваются при первичной дискинезии кишечника спастического или гипокинетического видов), рефлекторные (развиваются при болезнях пищеварительной и мочеполовой систем) и вызванные подавлением позывов к опорожнению.

Подавление позывов к дефекации обычно вызывает так называемый привычный запор. Обычно им страдают люди, которые не имеют возможности вовремя посетить туалет на работе или в каком-либо общественном месте.

Медикаментозный запор обусловлен воздействием на организм некоторых лекарственных препаратов. Таким побочным действием обладают некоторые сердечнососудистые, снотворные, мочегонные, обезболивающие средства. Также вызывать запор могут некоторые спазмолитики, противосклеротические и железосодержащие лекарства.

Обычно возможный побочный эффект того или иного медикаментозного препарата в виде нарушения стула указан в инструкции по его применению, поэтому ее нужно обязательно внимательно прочитать перед началом приема любого лекарства.

Почему бывают гиподинамический, механический и аномальный запоры

Гиподинамические запоры являются следствием малоподвижного образа жизни и недостаточной физической активности. Гиподинамия приводит к развитию застойных явлений в органах малого таза и ослаблению соматической мускулатуры. Обычно такими запорами страдают люди, занимающиеся постоянно сидячей работой, и лица пожилого возраста, у которых резко снизилась физическая активность.

Также гиподинамический запор может быть вызван причинами, не зависящими от самого больного (например, после полостных хирургических вмешательств, длительного постельного режима при тяжелых заболеваниях, травм и переломов, ограничивающих подвижность).

Механический запор развивается при внешнем механическом воздействии на прямую кишку (сдавливании), при сужении просвета кишечника, при развитии опухолей. В данном случае опорожнение не происходит из-за механических препятствий на пути каловых масс. Избежать запор возможно только посредством устранения его причины.

Аномальные запоры – это запоры, связанные с аномалиями развития толстого кишечника. К такого рода запорам приводят врожденные патологии толстого кишечника: идиопатический или врожденный мегаколон, спланхноптоз вследствие особенностей конституции тела (опущение внутренних органов, приводящее к нарушению их функций), патологическая подвижность сигмовидной и слепой кишки.

В ряде случаев симптоматическое лечение оказывается малоэффективным и требуется хирургическое исправление дефекта, приводящего к запору.

От чего бывают проктогенный, токсический и эндокринный запоры

Проктогенный запор – это запор, связанный с воспалительными заболеваниями кишечника.Острые и хронические воспаления кишечника ( , ) обычно сопровождаются запорами. В данном случае устранения самого запора недостаточно, необходимо комплексное лечение заболевания, ставшего его первопричиной. Обычно после устранения очага воспаления исчезают и симптомы болезни, в том числе нарушение опорожнения кишечника.

При ряде заболеваний прямой кишки и анальной области (прокталгии различной локализации, анальные трещины, ) развивается проктогенный запор. Поскольку опорожнение кишечника при таких заболеваниях является болезненным, человек до последнего откладывает посещение туалета и старается ходить туда как можно реже. Это и приводит к развитию хронического запора.

Токсический запор возникает при хроническом токсичном воздействии на организм ряда веществ. Обычно его можно наблюдать у людей, по роду деятельности регулярно контактирующих с тяжелыми или радиоактивными металлами (свинец, таллий, ртуть и пр.). От чего ещё возникает запор токсического характера? Этому заболеванию подвержены заядлые курильщики при отравлении чрезмерно высокими дозами никотина.

Эндокринный запор обусловлен сбоями в работе эндокринной системы. Он развивается при , и , а также ряде других эндокринных нарушений. Может возникать эндокринный запор и у женщин в период менопаузы, когда гормональный фон резко меняется.

Какие признаки запора у взрослого и ребенка

Основной и наиболее выраженный симптом запора у взрослого и ребенка - это длительная задержка стула. Однако не всегда задержка стула бывает вызвана именно запором, иногда она может быть следствием слишком обильного ужина с употреблением жирных блюд - в этом случае через некоторое время опорожнение кишечника все же произойдет само собой, без дополнительной стимуляции лекарственными препаратами. Кроме того, у некоторых людей в зависимости от образа жизни и режима питания нормальной частотой опорожнения кишечника является стул 3-4 раза в неделю.

Поэтому следует обращать внимание и на другие признаки. Какие ещё признаки запора характерны для этого заболевания? Обычно запор проявляется не только задержкой стула, но и такими явлениями, как вздутие живота и чувство тяжести. Даже после успешной дефекации остается чувство неполного опорожнения и болезненные ощущения в животе не утихают.

Многие люди считают, что при запоре опорожнение кишечника не происходит совсем. На самом деле, запор может сопровождаться частичным опорожнением кишечника, поэтому обязательно нужно обращать внимание на сопутствующие симптомы.

Также запоры могут сопровождаться общими диспепсическими проявлениями: метеоризмом, тошнотой, пониженным аппетитом, изжогой, распирающими болями, которые облегчаются после отхождения газов. При хроническом запоре происходит интоксикация организма не выведенными каловыми массами, поэтому ухудшается общее самочувствие, появляется утомляемость и раздражительность, могут развиваться .

Причины, почему у беременных бывают запоры

Запоры наблюдаются примерно у трети всех беременных женщин. Чаще всего они возникают на 17-36 неделях беременности и сопровождаются обычно тянущими болями с левой стороны живота, а также чувством неполного опорожнения кишечника после каждого акта дефекации.

Почему у беременных бывают запоры и как они сказываются на течении беременности?

Основными причинами запоров у беременных являются следующие:

• механическим сдавливанием кишечника растущей в объеме маткой;
• высоким уровнем гормона беременности - прогестероном, который угнетает секрецию веществ, стимулирующих кишечную перистальтику;
• эмоциональной неустойчивостью женщины в период беременности, которая приводит к частым стрессам, провоцирующим запоры;
• нерациональным питанием и употреблением недостаточного количества . Некоторые беременные женщины стараются пить меньше воды, опасаясь . Это неправильно, поскольку отечность не зависит от количества выпитой воды, механизм ее развития несколько иной;
• малоподвижностью. Иногда женщина, узнав о своей беременности, начинает меньше двигаться и старается не проявлять излишней активности, боясь повредить плоду;
• некоторыми аутоиммунными и аллергическими процессами в организме беременной.

Постоянные запоры могут негативно сказаться на общем течении беременности и развитии плода в утробе матери, поэтому их обязательно следует лечить.

Особенности и причины запоров у ребенка

У детей запоры имеют свои особенности, и чаще всего эти состояния кишечника становятся следствием общей незрелости организма и недостаточной согласованности в работе его органов и систем. Чем меньше возраст ребенка, тем выше вероятность развития запоров при изменении привычного рациона или неправильном питании. В том, почему запор у ребенка первого года жизни, находящегося на грудном вскармливании, зачастую виноваты матери, которые употребляют слишком много белковой или жирной пищи.

У детей старше двух лет запоры могут быть обусловлены недостаточным количеством растительной клетчатки в пищевом рационе. Также у детей часто причинами запоров становятся психологические факторы: излишняя стеснительность, не позволяющая ребенку вовремя опорожнить кишечник в школе или детском саду, утренняя спешка или, наоборот, привычка долго лежать в постели по утрам. Кроме того, иногда запоры развиваются вследствие смены привычного образа жизни. У малышей таким изменением может служить отлучение от груди, а у детей постарше - начало посещения дошкольного учреждения или школы.

Основной признак запора у ребенка – это отсутствие нормального стула в течение 36 часов. Симптомом хронического запора у ребенка является регулярная задержка стула. Такое состояние требует систематического лечения, в том числе и психологического (беседы с родителями и врачами о правильной гигиене и необходимости посещать туалет вовремя и пр.).

Прежде чем лечить запор у ребенка медикаментозно, следует выяснить его истинную причину. Растущему организму можно легко навредить неправильным или слишком интенсивным лечением.

Как избавиться от запоров без лекарств: коррекция образа жизни

Если вы не знаете, как избавиться от запора, не спешите прибегать к фармакологическим препаратам. Во многих случаях избавиться от запора помогает коррекция образа жизни. В первую очередь следует увеличить двигательную активность, стараться чаще прогуливаться пешком, регулярно выполнять физические упражнения и вообще вести активный и подвижный образ жизни.

Как ещё избавиться от запора без лекарств, корректируя образ жизни? Дозированные заметно улучшают кровообращение и укрепляют мышцы, в том числе и мышцы малого таза.

Это способствует правильному и своевременному опорожнению кишечника. Особенно полезны плавание, бег трусцой, длительные пешие прогулки, танцы.

Второй важный фактор - нормализация режима дня. Посещать туалет лучше в одно и то же время, организм постепенно привыкает к регулярной дефекации и в будущем проблем со стулом не возникнет. Чтобы выработать привычку ежедневного посещения туалета, придется набраться терпения.

В первые дни, возможно, понадобятся вспомогательные средства - слабительные (глицериновые свечи или препараты, увеличивающие кишечное содержимое).

В дальнейшем опорожнение будет происходить примерно в одно и то же время.

Привычка к регулярному опорожнению кишечника заметно улучшает пищеварение в целом, поэтому ее обязательно стоит выработать.

И третий фактор, влияющий на частоту и качество опорожнений кишечника, - питание. Оно должно быть сбалансированным и рациональным, включать больше полезных веществ (растительной клетчатки) и меньше . Об основных принципах диетотерапии при запоре и правила составления сбалансированного меню будет рассказано ниже.

К важным правилам здорового образа жизни, которые позволяют нормализовать пищеварение и опорожнение кишечника, относятся:

• здоровое питание с обязательным планированием дневного рациона;
• высокая двигательная активность, выполнение ежедневно комплекса ;
• выработка привычки к регулярной ежедневной дефекации, планирование режима дня таким образом, чтобы приемы пищи и походы в туалет происходили каждый день примерно в одно и то же время;
• соблюдение правил личной гигиены;
• употребление достаточного количества жидкости (не менее 2,5 л воды в сутки);
• своевременное , а также . Любые дефекты зубочелюстного аппарата ведут к нарушению пережевывания пищи, а значит, пищевой комок хуже усваивается, остается много крупных непереваренных остатков пищи в желудочно-кишечном тракте, которые могут сформировать плотную каловую субстанцию.

Такие правила совсем не сложные и легко выполнимые, если подойти к задаче ответственно. Однако именно коррекция образа жизни зачастую представляет большую проблему для больных - общая неорганизованность и привычка «жить, как придется» мешает нормализовать режим дня и грамотно спланировать питание.

И все же организовать правильный режим дня придется, поскольку без коррекции образа жизни и выработки стойкого рефлекса дефекации в определенные часы справиться с запором будет очень сложно.

Жизнь без запоров: отказ от курения и алкоголя

Жизнь без запоров – это норма, но часто человек сам виновен в том, что не может нормально опорожнить свой кишечник. Отдельно стоит поговорить о курении и употреблении спиртных напитков. На первый взгляд, курение и запор никак между собой не связаны. Но на самом деле никотин, который попадает в желудок курильщика вместе со слюной, раздражает слизистую, повышает кислотность желудка и негативно сказывается на его секреторной функции.

Кроме того, курение влияет на кровеносную систему и на сосуды желудка и кишечника. Стеноз (сужение) сосудов приводит к снижению пищеварительной активности ЖКТ. Именно потому курильщики чаще других страдают расстройствами стула, нарушениями пищеварения, воспалительными заболеваниями ЖКТ (гастриты, энтериты, колиты). Тем, кто хочет избавиться от запоров, придется забыть о вредной привычке. Сделать это не так сложно, как кажется. Даже курильщикам с большим стажем бросить курить достаточно просто, нужно только желание и немного силы воли.

В первые 1-2 месяца отказ от курения может вызвать запоры из-за отсутствия привычного раздражителя. Врачи рекомендуют в этот период принимать бактериальные препараты для нормализации кишечной микрофлоры. Это позволит решить проблему опорожнения кишечника.

Об опасности алкоголя наслышаны все, но при этом многие люди считают, что выпить вечером пива - это совсем не алкоголизм, а просто способ расслабиться. На самом деле алкоголь и запор тоже связаны напрямую. Любое употребление спиртных напитков, являющихся сильными токсинами для организма человека, нам вредит.

Даже если человек пьет умеренно и не употребляет крепких спиртных напитков, он подвергает опасности не только сердечнососудистую и нервную системы, но и пищеварительную. К тому же при регулярном употреблении алкоголя у людей снижается способность к физическому труду и занятию спортом, развивается вялость и апатия. А ведь именно гиподинамия и малоподвижность зачастую становятся провоцирующими факторами при развитии хронического запора. Поэтому алкоголь влияет на функцию кишечника и напрямую (токсическое воздействие на кишечную стенку с нарушением тонуса кишечных мышц), и опосредованно (за счет общего ослабления организма и гиподинамии, вызванной таким ослаблением).

Если у человека есть проблемы со стулом, следует в первую очередь отказаться от употребления любых спиртных напитков. Не имеет значения, какой именно причиной вызваны запоры, алкоголь в любом случае будет только вредить и усугублять ситуацию.

Статья прочитана 6 717 раз(a).

Лечение запора – это кропотливая работа. Кишечник является очень капризным органом.

Стоит чуть-чуть переборщить со слабительным и на смену запору приходит диарея, которую тоже нужно лечить. А закрепляющие препараты снова вызывают запор.

Поэтому лечение лучше доверить специалисту. Запорами страдают разные возрастные категории людей от новорожденных до пожилых.

Следовательно, нельзя избавляться от хронических запоров сильными слабительными – проблемы с кишечником и запоры нужно лечить с умом!

Если запор вызван погрешностями в питании, малоподвижным образом жизни или нервным переутомлением – с ним можно справиться самостоятельно.

Если причина в гиподинамии

При гиподинамии кишечник бунтует против не физиологичного его положения. Начинается вздутие и запор. Эта проблема решается просто: каждые 1,5-2 часа необходимо устраивать перерыв, встать со стула, немного походить, размяться .

При постоянной сидячей работе часто обостряется геморрой, что тоже приводит к нарушениям опорожнения кишечника.

Если причина в стрессе

Стрессы могут вызывать «медвежью болезнь» и запор – причем у одного и того же человека. Стрессовые ситуации принято «заедать» вредной пищей, нарушается микрофлора желудка и выработка пищеварительных ферментов, появляется запор.

В такой ситуации можно принимать «Афобазол», «Персен», «Тенотен». Препараты помогут справиться со стрессом и стул нормализуется.

Если причина в неправильном питании

Более 35% запоров вызваны неправильным питанием. Значит, больше клетчатки, фруктов, овощей, поменьше фаст фуда, соленостей, жирностей и копченостей, тогда опорожнение кишечника будет происходить по часам .

В этих случаях нужно войти в нормальный ритм жизни и запор пройдет сам. Правда, терпеть более четырех дней не стоит. Каловые массы могут сильно уплотняться – это состояние придется купировать слабительными средствами.

Лечи по-народному

Если, несмотря на меры профилактики, от запора избавиться не получилось, вторыми на помощь приходят народные средства:

1. Сначала на помощь призывают продукты питания. Салат из свеклы и чернослива, компот с черносливом, свежий кефир, ложка льняного масла помогают от запора и избавляют от неприятных симптомов. Семена укропа, петрушки, аниса и фенхеля способны избавить от метеоризма и запора.
2. Для лечения проблем с кишечником и запоров можно приготовить следующую смесь: полкилограмма чернослива залить водой (примерно 3 литра), кипятить на медленном огне в течение 20 минут. Затем отвар остудить и добавить 200 мл холосаса. «Холосас» — это желчегонное средство из плодов шиповника. С помощью этого средства организм выводит токсины, улучшаются свойства желчи, работа печени, лечится запор. Пить смесь нужно на ночь по 1 стакану.
3. Утром натощак выпить стакан теплой воды с 1 ст. л. меда и 1 ст. л. лимона. Такой напиток запускает работу кишечника и очищает организм от токсинов.
4. Прием отрубей. Отруби содержат грубые пищевые волокна, которые разбухают в желудке и способствуют передвижению пищи по кишечнику. Утром нужно съесть столовую ложку гранулированных отрубей, запивая ее большим количеством воды. Утренний прием отрубей обеспечит организм клетчаткой, поможет снизить уровень холестерина и сахара, избавит от запоров.
5. Массаж для нормальной работы кишечника. Каждое утро, не вставая с постели, надавить на подреберье с правой стороны. Затем нажать на точку акупунктуры, расположенную на 2 см ниже пупка. Сделать оба упражнения 7 раз.
6. Если продукты питания оказались бессильными нужно приобрести натуральное слабительное. «Фитолакс» содержит абрикос, небольшой процент сенны, плоды укропа и листья подорожника. Его мягкий слабительный эффект развивается в течение 8 часов. Нужно разжевать 2 вкусные таблетки фитолакса на ночь. «Фрутолакс» — тоже натуральное средство из чернослива и инжира. «Капли В.Огаркова форте №5» идеально подходят людям с «ленивым» кишечником, они содержат в своем составе экстракты фенхеля, которые способны снимать метеоризм, экстракты алоэ, шиповника, крапивы и солодки. Солодка содержит слизи, которые предохраняют слизистую желудка от раздражения, и смягчает стул.
7. Льняная мука. Семя льна измельчается в кофемолке. Одна столовая ложка молотого льна добавляется утром в йогурт или кефир. Через несколько дней таких завтраков стул должен прийти в норму.
8. Прием микроцеллюлозы. Она, как и семена льна, отруби, относится к объемным наполнителям кишечника. Такие препараты не всасываются и сложно перевариваются, увеличивая объем каловых масс и улучшая их продвижение по кишечнику. У этих средств есть минусы, наполнители вызывают вздутие и иногда спазмы кишечника. Объемные слабительные неэффективны при синдроме вялого кишечника и нарушении перистальтики. Микроцеллюлоза, семеня льна и отруби противопоказаны при беременности и при раздраженном кишечнике, неэффективны они у лежачих больных. Применение натуральных слабительных считается безопасным. Их можно пить долгое время. А людям, склонным к запорам, семя льна необходимо включить в ежедневный рацион.

Лечение запора лекарственными препаратами

Желательно перед приемом медикаментов проконсультироваться с гастроэнтерологом, чтобы исключить органическую патологию органов пищеварения.

Препараты с лактулозой

Самыми безопасными признаны препараты с лактулозой. Они регулируют ритм работы кишечника. За счет увеличения объема, препараты размягчают каловые массы. «Нормазе», «Лактулоза», «Дюфалак» не только избавят от обстипации. Лактулоза причислена к пребиотикам.

Это углевод, отличительное свойство которого – он не переваривается в верхних отделах ЖКТ. Поэтому она способна достигать толстого кишечника в своем неизменном виде. Препараты повышают выработку нормальной микрофлоры и улучшают работу печени.

При запоре взрослым назначают по 15 мл лактулозы утром однократно . Опорожнение кишечника станет регулярным после трех дней приема средства.

Больным хроническими запорами препараты лактулозы можно пить длительно. Если запор носит эпизодический характер, лактулозу нужно выпить в количестве 45 мл, и через 8 часов обязательно наступит эффект.

К препаратам, способным безопасно лечить запоры относится инулин и некоторые фруктоолигосахариды. К сильным слабительным эти препараты причислять нельзя. Зато, при длительном лечении, они способны восстановить функции кишечника

Свечи с глицерином

Свечи с глицерином («Глицерол», «Глицелакс») содержат макрогол. Он способен размягчать каловые массы. За счет наполнения жидкостью, увеличивается их объем. Опорожнение становится более комфортным.

В основном, применяется у больных, которым противопоказано напрягаться во время акта дефекации – после инсультов и инфарктов, при беременности и геморрое.

Противопоказаны свечи с глицерином при опухолях прямой кишки, кровотечениях, обострении проктита. Способ применения: 1 суппозиторий ректально, сразу после завтрака. Не рекомендуется длительный прием, так как нарушается процесс естественной работы кишечника.

Микроклизмы

«Микролакс» — ректальные микроклизмы. Разрешено применять у детей с 3 лет, пожилым больным и беременным. Микроклизма вводится ректально однократно. Эффект развивается от 10 до 30 минут.

Комбинация натрия цитрата и натрия лаурилсульфоацетата оказывает раздражающее нервные окончания кишечника действие и разжижает каловые массы.

Эти вещества не всасываются в кровь, не вызывают привыкание даже при длительной терапии.

Данные средства признаны безопасными. Подходят для любого возраста. Препаратами можно лечить длительные и хронические запоры.

Другие лекарственные средства

Если нет желания долго пить дорогостоящую лактулозу, ставить свечи и микроклизмы (это, чаще всего, касается мужчин), в ход идут сильные слабительные. Они имеют много нежелательных эффектов и не подходят для длительного лечения запора и его симптомов.

Магния сульфат

Пожалуй, самое сильное солевое слабительное. Разовая доза (20 г) растворяется в стакане воды. Пьют свежеприготовленный раствор. Эффект примерно через 2 часа.

В это время не стоит покидать дом. Солевые слабительные работают мощно. Магнезия хороша при редких запорах.

Применяя осмотические средства на протяжении нескольких месяцев можно «заработать» сердечно-сосудистую недостаточность. Препараты нарушают всасывание калия и магния – это ведет к сбоям в работе сердца.

Длительное применение солевых слабительных недопустимо у детей, так как нарушение водно-электролитного обмена может привести к обезвоживанию.

Ощущения после приема магнезии не из приятных – спазмы, вздутие, да и на вкус она очень горькая.

Осмотические слабительные способны удерживать воду в кишечном просвете. Происходит размягчение каловых масс.

Препараты увеличивают объем содержимого кишечника и способствуют комфортному опорожнению. Препараты поднимают осмотическое давление, используя воду из жировых тканей, окружающих кишечник, и плазмы.

Это обуславливает сильный слабительный эффект препаратов. Мощный слабительный эффект солевых средств используют при отравлении.

Препараты, содержащие бисакодил («Дульколакс»)

Это могут быть и свечи, и таблетки. Хорошо помогают при геморрое, гипотонических и атонических запорах. Если опорожнение кишечника желательно утром – принимают 1-3 таблетки бисакодила вечером. Действие развивается в течение восьми часов.

Побочные эффекты – коликообразные боли в животе, диарея, тошнота, урчание и вздутие. Свечи начинают действовать через 4 часа.

«Бисакодил» – это препарат выбора при лечении запора, сопровождающегося геморроем и анальными трещинами. Применяют препараты перед эндоскопическим исследованием. Назначаются при различных диетах.

Длительное применение препаратов этой группы приводит к обезвоживанию и атонии кишечника.

Препараты сены

среди них можно выделить «Сенаде», «Глаксена», «Экстракт сенны густой», «Сенадексин». Первоначальная доза 1 таблетка на ночь, эффект развивается через 8 часов.

При отсутствии опорожнения в течение 8 часов, дозу следует увеличить до 3 таблеток.

Минусы препаратов сенны: кишечные колики, метеоризм, привыкание. Подходят только для снятия симптомов и лечения эпизодического запора.

Кора крушина, плоды жостера

Гастроэнтерологи не любят эти средства по причине отсутствия строгого дозирования и быстрого привыкания.

Средства, содержащие пикосульфат натрия

Среди них «Гутталакс», «Слабилен», «Регулакс» и другие. Хороши тем, что не вызывают колик и хронической диареи. Препараты «работают» на уровне толстой кишки, повышая перистальтику.

Макрогол

В аптеке продают «Лавакол», «Фортранс», «Форлакс».

Макрогол не всасывается в системный кровоток. Он не вызывает привыкания, нарушений перистальтики кишечника и обезвоживания. Поэтому макроголсодержащие препараты можно применять до трех месяцев.

Макрогол хорошо переносится. Он не вызывает метеоризм, боли, урчание в животе. Его работа направлена на размягчение каловых масс, за счет повышения содержания в них жидкости.

Препарат пьют во время завтрака, растворяя пакетик в воде.

Противопоказания к приему слабительных

Не при каждом состоянии рекомендуется принимать слабительные. Некоторые симптомы должны насторожить больного и заставить его воздержаться от самолечения, а врачу следует учитывать их при назначении терапии. К противопоказаниям относят:

• боли и спазмы невыясненной этиологии;
• острый проктит;
• желудочные, кишечные и маточные кровотечения;
• заболевания ЖКТ в стадии обострения;
• непроходимость кишечника;
• ущемление паховой грыжи;
• острый цистит;
• нарушение обмена электролитов.

Вспомогательные средства для устранения запоров

Иногда запор провоцируют заболевания, совсем не связанные с перистальтикой кишечника. Тогда прием слабительных препаратов не даст положительного результата и нужна симптоматическая терапия:

1. Запор может быть результатом нарушений процессов пищеварения. В этом случае на помощь придут ферменты: «Панкреатин», «Фестал», «Креон», «Панзинорм форте». Препараты улучшают пищеварение, облегчают работу поджелудочной железы и помогают от запора. «Фестал» содержит в составе желчь, которая улучшает работу печени. А желчегонные препараты часто обладают слабительным эффектом. Если в кале обнаруживаются крупные не переваренные частицы пищи, присутствует тошнота, тяжесть в эпигастральной области – пришло время пить ферменты. Они назначаются по 1-2 таблетки (капсулы) с каждым приемом пищи.
2. Если запор случился из-за нарушенной работы печени на помощь придут гепатопротекторы. «Эссенциале форте», «Эссливер форте» содержат фосфолипиды, которые восстанавливают поврежденные гепатоциты, печень начинает очищать организм от токсинов и стул нормализуется. «Карсил» в составе содержит экстракт расторопши. Расторопша используется в комплексном лечении запоров. «Лив.52» — гепатопротектор с комплексом трав. Он обладает желчегонным действием и помогает при запорах.
3. Пребиотики и пробиотики. «Хилак-форте», «Линекс», «Аципол» улучшают микрофлору кишечника и лечат запоры и диарею, вызванные дисбактериозом.

Часто запоры связаны со сниженной перистальтикой. В этом случае эффективны препараты домперидона. «Мотилак»,

• «Мотилиум» — центральные блокаторы дофаминовых рецепторов, способные увеличивать тонус нижнего пищевого сфинктера и перистальтику антрального отдела желудка. Препараты снимают метеоризм, тошноту, рвоту и, улучшая перистальтику, избавляют от запора.
• Тримебутин «Тримедат» — спазмолитик, который помогает при расстройствах, связанных с нарушением моторики ЖКТ, в том числе при запоре и диарее.
• Касторовое масло – это старинное слабительное средство. Его применяют в основном накануне диагностических процедур. Часто употреблять нельзя (курс не более 3 дней) – могут начаться осложнения в виде панкреатита, тошноты и т. д.
• Подсолнечное, оливковое, тыквенное и остальные растительные масла. «Работают» за счет смазывания каловой массы. Можно применять микроклизмы с маслом.

Средств для лечения запора много. Подобрать «правильное» поможет врач. В любом случае свое предпочтение следует отдавать безопасным препаратам, к которым относится лактулоза.

Еще лучший вариант – не допустить состояние, когда запор становится хроническим. Правильное питание и спорт – станут верными помощниками от запора.

Многие задаются вопросом, как лечить запор. Чтобы успешно побороть заболевание, необходимо разобраться, что же нарушило полноценную работу кишечника и обменных процессов.

Как правило, запоры обусловлены рядом причин: малоактивным образом жизни, неправильным питанием, перееданием, отсутствием режима, нарушенной микрофлорой кишечника, нервно-регуляторными дисфункциями, болезнями кишечника и прямой кишки. Для каждой возрастной группы и каждого заболевания существуют индивидуальные схемы лечения, назначения и медицинские манипуляции.

Преимущественно запор проявляется ощущением тяжести, вздутия живота, ноющей или острой болью, отсутствием аппетита, головными болями, головокружением, тошнотой, изжогой и нарушением сна.

Итак, как вылечить запор? Если затруднения с дефекацией мучают на протяжении длительного срока, 2-3 месяца, вероятнее всего они перешли в хроническую форму. С подобным проявлением не стоит медлить, иначе процесс восстановления может затянуться и лечение запора окажется весьма обременяющим и непростым делом.

Чтобы вылечить кишечник необходимо:

1. Обследоваться, установить причину нарушенной дефекации и тип запора. Если запоры обусловлены психогенными нарушениями и спастическим синдромом, необходимо стабилизировать психическое состояние, избегать стрессов, конфликтных ситуаций, не волноваться. Кроме того, если у пациента жалобы на спазматические боли в области кишечника, необходимо исключить отравление организма и избавиться от вредных привычек. успешно лечится комплексной терапией (медикаментозно, диетой и физической активностью).
2. Соблюдать диету, в рацион питания включить продукты, содержащие клетчатку, которая благоприятно воздействует на работу кишечника.
3. Как можно больше двигаться, увеличить физические нагрузки, ходить пешком, заняться гимнастикой.
4. Если принимаете слабительные препараты, строго следуйте инструкции или рекомендациям врача, так как регулярное использование препаратов может вызвать зависимость.
5. Регулярные упражнения по утрам, направленные на работу брюшных мышц, способствуют быстрому восстановлению кишечника, что облегчит дальнейший процесс дефекации и выработает режим. Опорожнение с утра после сна - признак нормальной работы кишечника.

Людям, страдающим запорами, следует иметь в виду, что даже редкие запоры могут спровоцировать самоотравление организма и повлечь за собой череду эндокринных и физиологических изменений в организме. Чтобы перед человеком остро не стоял вопрос о лечении запора, необходимо принимать срочные меры по предотвращению недуга. Нужно обратиться за помощью к специалисту, к народной медицине и клизмам.

Для нормализации работы кишечника при запоре перед каждым приемом пищи следует выпивать натощак 1 стакан свежей воды. Воду можно заменить настойкой из соцветий бузины с добавлением 4 капель сока алоэ. Заваривать можно и листья бузины, они обладают выраженным тонизирующим свойством. Выпивать настой рекомендовано 2 раза в день (утром и вечером). При этом больной должен перед сном и утром совершать массирующие движения по животу.

Слабительные необходимо постоянно менять, так как длительный курс лечения одним препаратом может вызвать привыкание и снизит его действие.

2 Народные средства

1. Побороть запор позволяет рябиновый отвар. Ягоды рябины (100 г) смешиваются с 150 г сахара и настаиваются в теплом месте до того момента, пока не образуется сок. Сироп сливается в отдельную емкость и добавляется 500 мл спирта. Сироп употребляется на голодный желудок утром и вечером.
2. При запорах рекомендовано пить компоты из яблок, вишен, сок квашеной капусты.
3. Великолепными свойствами обладает сок редьки, который активизирует работу перистальтики.
4. Слабительным эффектом обладает огуречный рассол и соленые огурцы, пролежавшие в нем более 2 месяцев без пищевых добавок и приправ.
5. При хронических спастических запорах помогает картофельный сок, выпивать его нужно натощак 3 раза в день по 20 мл.
6. При вялом пищеварении принимают отвар из листьев девясила с добавлением чайной ложки меда.
7. Настойка из корневищ одуванчика позволит снять спазматические боли и нормализует флору кишечника.
8. Слабительный эффект оказывает укропная вода, приготовленная из семян укропа и выдержанная в тепле ночь.
9. При затрудненной дефекации рекомендуется утром и вечером выпивать стакан кефира в сочетании с 2 ложками молотых отрубей.

3 Что еще применяют?

Лечебными свойствами обладает настойка шиповника. Выпивать отвар рекомендовано 2 раза в день, за полчаса до приема пищи.

Улучшить пищеварение позволит горох, перемолотый в порошок, съедать необходимо 1 чайную ложку в день.

Если запор крепкий, добиться быстрого эффекта позволит касторовое масло. На голодный желудок следует выпить 1 чайную ложку масла, через 2 часа эффект будет очевидным. Если касторовое масло в чистом виде сложно принимать, можно приготовить коктейль со слабительным эффектом. Потребуется 5 мл масла, 5 мл меда и яичный желток. Ингредиенты перемешиваются в стакане, заливаются теплой водой и небольшими порциями пьется каждые полчаса. Уже через 2-3 глотка можно ощутить качество приготовленного напитка.

Ежедневный прием натуральных масел довольно быстро избавит взрослого от запоров. Натощак выпивайте 1 ст. л. подсолнечного или оливкового масла. Через месяц общее самочувствие больного стабилизируется. Однако следует иметь в виду, что отказ от растительных добавок может вернуть проблему в прежнее русло.

4 Медикаментозное лечение

А как вылечить кишечник от запоров с помощью медикаментов? При запоре в медицинской практике применяются слабительные препараты, оказывающие различное воздействие на каловые массы. К первой группе можно отнести препараты, удерживающие воду в организме. Из-за чего каловые массы размягчаются, и процесс дефекации проходит быстрее и безболезненнее. К этой группе можно отнести:

1. Мукофальк.
2. Форлакс.

Слабительные этой группы не содержат медицинских противопоказаний, они совершенно безвредны и мгновенно усваиваются. К этой серии относится и Гутталакс. Однако лечение запоров не должно быть единоразовым, для полного излечения следует пройти полный курс. Уже через 2 месяца человек забудет о своей проблеме.

К следующей группе относят препараты, действующее вещество которых направлено на лечение запоров у пациентов с малоподвижными каловыми массами:

1. Координакс.
2. Церукал.
3. Мотилиум.

Эти препараты активизируют двигательные процессы в кишечнике, что способствует быстрой излечимости. Нередко беременные женщины, столкнувшись с проблемой затрудненных дефекаций, на приеме у врача поднимают вопрос, чем лечить запор. Беременным женщинам эти препараты противопоказаны. Женщинам в положении медики рекомендуют препарат Дюфалак. Неплохим слабительным эффектом обладают свечи с экстрактом красавки и глицериновые свечи. Терапия при запоре должна быть комплексной, структурной и дополняться микроклизмами с химическим составом. Можно обойтись и обычной клизмой, разбавив раствор вазелиновым маслом. При запоре лечение не должно сводиться только к препаратам анальной группы, иначе кишечник быстро приспособится к искусственному опорожнению и не будет реагировать на произвольные физиологические реакции организма.

Слабительные препараты, безусловно, являются самыми эффективными в борьбе с запорами. Они оправдали себя не только при эпизодических нарушениях стула, но и в лечении хронических запоров, которые сопровождаются рядом неприятных симптомов. При эпизодических запорах медики рекомендуют препараты, увеличивающие объемы кишечного секрета. Таковыми являются Псиллиум, Испагол. Вторую группу составляют Лактулоза, магнезия, глицериновые свечи, препараты, содержащие макрогол. Если при лечении первые группы препаратов не оказывают должного эффекта, необходимо назначить вещества лубриканты, в составе которых высокоочищенное минеральное масло нуйол. Лечение запоров целесообразно дополнить самостоятельной стимуляцией промежности или обратиться к курсу физиотерапии (массаж, акупунктура, электростимуляция).

В случае, если курс лечения не оправдывает ожиданий, следует обратиться к радикальным мерам и приему препаратов, оказывающих раздражающее воздействие на кишечник (Бисакодил, Пурген, натуральная желчь, Гутталакс, Докузат, антрагликозиды).

Если запоры беспокоят более 2-3 месяцев, не стоит откладывать визит к врачу. Прежде чем приступить к терапии, необходимо пройти обследование для исключения полипов и образований на прямой кишке, которые могут закрывать просвет и нарушать процесс опорожнения. Как правило, в этих целях врач может порекомендовать процедуру колоноскопию. Это совершенно безболезненная эндоскопическая манипуляция, позволяющая не только изучить структуры кишки, но и взять материал для биопсии. Если диагностируются полипы, эрозии, язвы, назначаются срочные консервативные меры.

5 Меры профилактики

Страдающим запорами следует обратить внимание на свой образ жизни и задаться вопросом правильного питания:

1. Взрослым, прежде всего, необходимо соблюдать диету, из рациона исключить мучные и сладкие блюда. В основе питания должны быть овощи, фрукты, злаки, в отварном виде рыба и мясо.
2. Из потребления уместно исключить копчености, сорта жирного мяса, острые специи, приправы, сдобу, черный кофе, крепкий чай.
3. Завтраки не должны быть тяжелыми и насыщенными углеводами.
4. Если дефекации возникают на почве раздраженной слизистой кишечника, необходимо воздержаться от продуктов, богатых клетчаткой. Они могут усугубить положение. В данном вопросе может потребоваться консультация диетолога и гастроэнтеролога.
5. Потребление воды не должно сводиться к минимуму. Человеку необходимо за день выпивать 2 литра свежей воды.

Запо́р (синонимы констипа́ция , обстипа́ция ) – это затруднения опорожнения кишечника. Запор - это не самостоятельное заболевание, а лишь симптом который сигнализирует о других проблемах в организме. Поэтому если появились запоры, необходимо обратится к специалисту. Прежде всего нужно знать, к какому врачу обратится если есть запоры, чтобы вам оказали медицинскую помощь и помогли выяснить причину их возникновения, а так же вылечить, необходимо обращаться к гастроэнтерологу и при необходимости к проктологу. Констипация довольно распространенная проблема, примерно 50% жителей взрослого населения и до 20% детей страдают этой проблемой, мучают запоры у пожилых людей в пять раз чаще, чем у молодых.

Виды запоров

Разделяют несколько видов кала, по классификации видов кала два из этих состояний считается запорами:

Вид отдельных твердых круглых кусков кала. «Овечий кал» (считается запором)

Вид продолговатый, но как бы слепленный из нескольких твердых кусочков. (считается запором)

В норме дефекация должна происходить ежедневно. Так же стоит отметить, что в пределах нормы опорожнения кишечника, могут быть максимум 3 раза за сутки и 3 раза в течении недели.

Первые признаки запора, это чувство не полноты опорожнения и вид кала чаще всего имеет твердый, иногда черный кал, так же по объему мало количественный. В зависимости от причины запора, его подразделяют на 3 типа:

Первичные запоры (врожденная либо приобретенная аномалия толстой кишки и её иннервации),

Вторичные запоры (по причине заболеваний, приема лекарств),

Идиопатические запоры (нарушение моторики толстой кишки по не известным причинам).

Патогенные типы запоров

Алиментарный – развивается в следствии дефицита воды в организме либо уменьшения приема пищи, при отказе от еды, диетах. Механический вид запора происходит при каких либо резких изменений в кишечнике. Дискинетический вид запора возникает по причине нарушений желудочно-кишечного тракта. Так же запоры разделяют на острый и хронический.

Острый запор

При острой констипа́ции, пациент не «ходит в туалет», несколько суток. В некоторых случаях длительность задержки стула достигает больше недели.

Симптомы острого запора

Полное отсутствие дефекации в течении длительного времени,

В некоторых случаях возникает боль в животе,

Чувство дискомфорта.

При хроническом запоре, боли и дискомфорт могут отсутствовать. Причина острого запора, чаще всего непроходимость кишечника, вследствие того, что могло бы помешать, нормально опорожнятся:

1.Воспалительный процесс (динамический тип)

2.Новообразование (механический тип)

Другие причины запора:

1.Лекарственные препараты (побочное действие)

2.Запоры при лежачем состоянии пациента (Длительный постельный режим, например при черепно мозговых травмах, инсульт и др.)

Часто острые запоры бывают у людей с заболеваниями сердечно-сосудистой системы, в следствии чего из острого может перейти в хроническую форму запора. При инфекции так же возникают острые запоры. Для профилактики запора нужно своевременно следить за своим здоровьем и начать во время лечения.

Причины возникновения запоров у мужчин, женщин и детей.

Не правильное питание Дефицит в рационе пищевых волокон Дефицит жидкости, Лежачие состояние Сидячая работа Малоподвижный образ жизни Стрессы и депрессии Диеты Побочные действия лекарств Запор в следствии геморроя Запор по причине трещин заднего прохода Запор по причине аномалий (врожденные, приобретенные) Патологии тазового дна Патологии кишечника Заболевания желудочно-кишечного тракта Моторные нарушения кишечника Вегетососудистая Дистония Травмы кишечника (после операции) Травмы спинного мозга Травмы копчика (ушиб, перелом) Синдром раздраженного кишечника Гормональные нарушения

Причины запоров могут быть разные и их множество. Но если они есть, то лучше обратится к врачу, что бы выяснить эту причину и пройти не обходимое лечения запора, а так же основного заболевания, если это будет необходимым.

Запоры у детей

Запоры у детей встречаются довольно таки часто, особенно у детей до года. Но возникновения запоров у ребенка отличаются причинами от взрослого, так же причины запора зависят от возраста ребенка. У грудничков причиной запора может стать не правильное питания мамы, не достаток воды в организме. У детей которые на искусственном питании, на смесях, так же могут страдать запорами. Возможно запор стал причиной пищевых аллергий, аномалий развития кишечника, патологии кишечника, не сбалансированное питания ребенка.

У детей старше года причиной запора может послужить психологическое состояния ребенка, например протест против горшка (носильное приучения к горшку), не соблюдения санитарии в детском саду/школе. Резкая смена обстановки (пошел в сад, переезд место жительства, путешествия, длительные поездки и подобное). Причиной запора заболеваний, таких как геморрой, трещины заднего прохода, у детей довольно редко встречается.

Запоры могут появится с самого раннего детства и в следствии перейти в хронические запоры уже во взрослом возрасте. Особенно это часто наблюдается в определенные периоды, например при приучении ребенка к горшку. Желательно приучить ребенка к горшку садится по утрам, что бы ребенок выполнял акт дефекации каждое утро. На протяжении всей жизни и во взрослом возрасте вырабатывается привычка дефекации в утреннее время, что способствует наилучшей профилактикой при запорах.

Как вылечить запор у ребенка

Лечить запор у детей, нужно после того как будет ясна его причина, если не начать вовремя лечение, могут возникнуть трещины заднего прохода, хронические запоры, осознанное сдерживания кала, энкопрез. Лечение запоров будет зависеть от его вида. Так например если причиной стал прикорм грудничка, возможно следует перейти на другую смесь, если запоры не прекратились после смены питание, можно попробовать купить специальную смесь (прикорм). Если же причиной стало не правильное питание, нужно пересмотреть рацион, питание должно быть сбалансировано (если ребенок на грудном вскармливании, рацион нужно пересмотреть его маме). Давать ребенку больше воды. Для помощи при запоре, что бы его как можно быстрей устранить и помочь ребенку опорожнила, необходимо смазать задний проход (поверхность) простым подсолнечным кипяченым маслом, либо детским кремом, затем выполнить массаж от запора. Массаж выполняется подгибанием ножек к животу.

Положите ребенка на спину, подогните ноги к вверху, смажете ему задний проход маслом, затем выполняйте упражнения. Выпрямите ноги ребенка, затем согните их плотно к животу, затем разведите по разные стороны и так несколько раз. БУДЬТЕ ОСТОРОЖНЫ, ЕГО СОДЕРЖИМОЕ МОЖЕТ ПРИ СГИБЕ "ВЫСТРЕЛЬНУТЬ!"

Так же будет полезен массаж несколько раз в день, немного надавливая на живот, совершать круговые движения, гладя рукой по часовой стрелки. Это поможет продвинуться калу быстрее, особенно помогает при коликах.

Помните в любом случаи если у ребенка запор, обязательно нужно сообщить это педиатру, так как причины могут быть совершенно разные включая аномалии и патологии кишечника.

Некоторые периоды возрастов более подвержены возникновению запоров у детей, именно в эти периоды нужно знать и отнестись к этому с особой внимательностью по части санитарии, а так же эмоциональное состояния ребенка:

Переход питание ребенка на большой стол

Приучение к горшку

Привыкание к детскому саду

Переход с сада в школу

Когда ребенок переходит на большой стол (на твердую пищу) следует пить минимум 960 мл жидкости за день, максимум 1920 мл. Употреблять за сутки 20 гр пищевых волокон. Так же и в период приучения к горшку. Эти эпизоды легко поддаются лечению, главное соблюдать рацион питания. Хронические же запоры могут не поддаться лечению, для этого нужно более тщательней относится к подходу лечения.

Запоры в пожилом и старческом возрасте

Запоры в пожилом возрасте, встречаются на много чаще чем в молодом. Объясняется это возрастом, ослаблением брюшной мускулатуры и тазового дна, так же заметны частые случаи нарушения перистальтики кишечника. В составе кишечных микроорганизмов происходят изменения, уменьшается выработка пищеварительных ферментов.

Так же часты причины запора в пожилом возрасте, по причине приема различных лекарственных средств.

Запоры в старческом возрасте могут привести к осложнениям, Каловые камни, приводят к кишечной не проходимости, из-за застоя кишечника могут образоваться язвочки. По этому так важно вовремя обратить внимания, пройти обследования и лечиться, чтобы запор не перешел в кишечные осложнения.

Последствия запоров

Последствия запоров у детей и взрослых не благоприятны. Они вызывают различные осложнения организма, так как застой выделяет токсины, которые всасываются в ткани, кровь и разносятся по организму. Частые последствия запоров у взрослых: Энтерит Холецистит и Холангит Трещины заднего прохода Приобретенный мегаколон Геморрой Парапроктит Рак кишечника

Более редко, но опасно онкология при запорах. Это самый опасный вид последствия запоров - рак прямой кишки. Скопления в кишечники из продуктов с малым содержанием пищевых волокон, образуют канцерогены которые негативно влияет на стенки кишечника и способны развить рак [не доказано !] . При этом заметно истощения организма, низкая работоспособность, усталость и слабость, наличие крови в кале при запорах могут свидетельствовать о онкологическом заболевании.

Лечения запоров

В первую очередь когда пациент обращается за медицинской помощью, нужно определить является ли запор хроническим или же он острый, затем выяснить причину запоров в ходе обследований и анамнеза пациента. Для этого врач – гастроэнтеролог осматривает пациента (определения вздутия живота, пальпация живота для определения содержимого, пальпация заднего прохода для определения болезней заднего прохода (трещин, геморроя, опухолей, тонуса прямой кишки)) Как во всех обследованиях, необходимо сдать и мочи, на определения общего билирубина и воспалительных процессов. аспартатаминотрансфераза, аланинаминотрансфераза, щелочная фосфатаза, ГГТП, анализы на содержания сахара в крови и различных биохимических ферментов. Кал на скрытую кровь и на дисбактериоз.

После проведенных анализов по необходимости проводят дополнительные исследования (колоноскопия, аноректальная манометрия, электрогастроэнтерография).

Как лечить запоры

Главная схема лечение запоров является соблюдения правил санитарии и рациона питания (диета при запорах). Важно знать какие продукты есть при запоре, что бы очистить кишечник.

Продукты при запорах Чёрный хлеб, Сырые овощи и фрукты, Сухофрукты, Хлеб с отрубями; Крупы гречневая, Ячневая Овсяная Мясо с большим количеством соединительной ткани; Соленья Маринады Минеральные воды, Сметана, Сливки; Простокваша, Кефер Белое Виноградное вино

Продукты вызывающие запор Черника Крепкий чай Какао Слизистые супы Манная каша Красное вено Алкоголь Продукты состоящие из грубых волокон Капуста Щавель Шпинат Яблочные соки Виноградные соки

Пищу которая задерживает кал, стоит совсем исключить из рациона, к ним относится грубые и пищевые волокна, а так же содержания в продуктах тиамина. Волокна при запорах способны вызывать вздутие живота и газообразования. При этом запоры только усугубятся в лечении и вызвать боли. Если появляются боли при запорах, схема лечения запоров будет выглядеть так:

1. Назначают антиспастические лекарства, курс лечения..
2. Диета с низким содержанием клетчатки и пищевых волокон и больше воды (1,5 - 2 мл в день)…
3. Прием пищи 5 раз в день равномерно в течении дня (не стоит делать большие промежутки во времени)
4. Затем постепенно добавляют продукты, содержащие нежную клетчатку..
5. Далее постепенно добавляют продукты, содержащие волокна.

Стоит отметить, что при отеках и болезнях сердца большое количество воды стоит исключить. В других же случаях питье воды при запорах благоприятно влияет. Не смотря на то что сливы содержат в себе клетчатку их все же рекомендуют при запорах, так же чернослив и сухофрукты, они способны восстановить нормализацию работы кишечника. Пищевые волокна это растительные компоненты пищи, они могут быть углеводные и не углеводные. Углеводные волокна с содержанием камеди – полисахаридные растения и целлюлоза – с содержанием клетчатки. Не углеводные волокна с содержанием лектина, лигнин, полимер. При 25 граммов переваривания волокна на 100 калорий выделяется только 418 Дж что является относительно малым количеством источника энергии.

Слабительные средства при запорах

Самое эффективное лечения при запорах являются слабительные средства. Но эффект будет если запоры только начались. Очень важно обратить внимания, такой способ лечения запоров может вызвать привыкания, после чего самостоятельно кишечник уже не будет опорожнятся. По этому стоит учесть и отнестись внимательно к этому виду лечения запоров, что бы избежать зависимость от лекарств. Так же если применять одно и то же слабительное в течении Долгого времени, примерно через пять лет в 50% случаев он престает действовать, а через десять лет в 89% случаев. Какое слабительное лучше всего поможет при запоре, исследованием не установлено.

Запоры у лежачих

Запоры у лежачих появляются гораздо чаще чем у людей которые ведут активный образ жизни, даже роль может сыграть работа которая требует постоянного сидячего образа (например за компьютером, работа в офисе). Часто появляются запоры у людей которые вынуждены находится в лежачем состоянии, так например при головных травмах, сотрясениях мозга, паралич и прочие лежачие больные. В этом случаи врач обязан назначить лекарственные средства, которые помогут стимуляции опорожнения кишечника.

Что бы избежать запоров для профилактики следует заниматься активным образом жизни, у спортсменов запоры встречаются гораздо реже. Физические упражнения помогают стимуляции мышц, повышают тонус и активность кишечника.