Острая колющая боль в сердце тяжело дышать. Почему тяжело дышать, не хватает воздуха? Разбираемся в причинах боли в груди

Дискомфорт и боли в торакальной области могут иметь нюансы и появиться при множестве обстоятельств. Часто они переплетены с процессом дыхания. Тогда возникновение синдрома способно подтолкнуть несколько причин, часть которых не имеет отношения к работе главной человеческой мышцы. Что же вынуждает появляться боль в сердце при глубоком вдохе, какой специалист избавит от нее?

Читайте в этой статье

Сухой плеврит и опухоли плевры как причины боли при вдохе

Воспалительный процесс в плевре может стать последствием иных патологий органов дыхания, возникнув после простуды или как продолжение пневмонии, туберкулеза. Он обнаруживается и на фоне проблем пищеварения. Сухой плеврит поражает части оболочки без образования экссудата. И потому легочная мембрана легко раздражается.

Первым признаком при этом оказывается при вдохе. Чаще она бывает острой, если патология возникла быстро, нарастает поступательно со слабых ощущений при медленном развитии.

При сухом плеврите, кроме болевого синдрома в груди, отмечаются:

температура чуть выше нормальной;
упадок сил, обильное потоотделение, особенно ночью;
ослабление дыхания.

Пациенту при данной патологии комфортнее лежать на том боку, где воспалился участок легочной мембраны. Ведь в такой позе дыхание короткое, и боль, соответственно, меньше.

На плевре могут формироваться и опухоли разного генеза. Когда они достигают существенного размера, начинают мешать соседним органам. Тогда в груди появляется боль, сопровождаемая одышкой, навязчивым кашлем, чуть отличающейся от нормальной температурой, чувством скованности.

Межреберная невралгия провоцирует боль в области сердца

Раздражение нервов, проходящих в районе грудной клетки, также приводит к тому, что появляется при вдохе. Главной причиной ощущения становится воспаление тканей, но стимулировать сам приступ может неловкое движение. Процесс дыхания тоже считается таковым.

Особым отличием межреберной невралгии является многообразие болевых признаков. Они могут быть нарастающими, начавшись с тупых. Тревожат и непрекращающиеся ноющие боли.

Боли в сердце или невралгия - как отличить схожие симптомы? Ведь меры по оказанию первой помощи будут существенно отличаться.

Нередко возникает острая боль в сердце. Она может быть внезапная, сильная, колющая, резкая. При этом причины могут быть не в сердце, а в других органах. Что делать и как понять, что болит?

Боли в сердце, отдающие в левую руку, редко говорят о чем-то хорошем. Человеку необходимо обратиться за помощью к врачу, а не заниматься самолечением.

Основные действия, как снять приступ стенокардии, заключаются в принятии нитроглицерина и покое. Однако при высоком давлении или низком есть нюансы. Какими медикаментами быстро снять приступ в домашних условиях?

Если сердце болит от нервов, то при устранении фактора стресса все приходит в норму. Может болеть после стресса и сильных нервов, а также при гормональных нарушениях и прочих. Что делать? Сердечный приступ от нервов. Как отличить от психогенной боли, при волнении, неврозе, как лечить.

Если у человека возникают боли в сердце и тяжело дышать, то это является признаком присутствия патологии. В первую очередь больному следует оказать неотложную помощь, а затем провести полноценную диагностику и кардиолога. Терапия должна назначаться только после определения точной причины возникновения указанного состояния.

Причины возникновения болезненности в сердце на фоне затрудненного дыхания

Боли в сердце и тяжело дышать - данные симптомы могут являться признаком патологий системы сердца и сосудов. Зачастую подобная клиническая картина возникает и у людей, имеющих абсолютно здоровое сердце. В данном случае симптом может свидетельствовать о наличии нарушений в нервной системе.

Специалисты выделяют ряд наиболее возможных заболеваний, способных спровоцировать боль в сердце и затруднение дыхания. Точный диагноз может быть установлен только путем полного обследования.

ИБС

Когда имеются боли в сердце и тяжело дышать, данное явления характеризуется снижением местного кровообращения, которое провоцирует дисфункцию сердца или стойкое его повреждение. Заболевание сопровождается поражением коронарных артерий, в результате чего нарушается кровообращение в миокарде.

Помимо болезненного ощущения в сердце и затрудненного дыхания, заболевание характеризуется еще и такими симптомами:

Отечность нижних конечностей.
Чувство нарушения ритма.
Перебои в деятельности сердца.
Слабость.

Чаще всего боль в сердце при ИБС (ишемическая болезнь сердца) развивается после стресса или физической нагрузки. Ишемия представляет собой патологическое состояние, которое может свидетельствовать о наличии многих заболеваний. Среди них коронарная смерть, кардиосклероз, стенокардия и инфаркт.

Инфаркт

Если у человека боли в сердце и тяжело дышать, это может говорить об инфаркте миокарда.

Данная форма ишемии предполагает наличие недостаточного кровоснабжения в определенном участке миокарда, в результате чего наблюдается развитие в нем ишемического некроза.

В таком состоянии боль в сердце носит ангиозный характер. Она способна иррадировать в другие области: руку, лопатку, живот, горло. Причем использование нитроглицерина данный симптом не устраняет.

Затрудненное дыхание представляет собой атипичный признак данного состояния, как и одышка. Классическими симптомами инфаркта принято считать появление холодного пота, побледнение кожи, возникновение обморочного состояния.

Свойственным нарушение дыхания является для астматического варианта инфаркта, который выступает атипичной формой патологии. Болезненность в этом случае выражена, как правило, слабо. Пациенты могут отмечать сухой кашель, сопровождающийся выделением пенной мокроты, удушье. Данная форма является свойственной для рецидива инфарктного состояния и способна спровоцировать отек легких.

Когда еще возникает боль в области сердца и тяжело дышать?

Тромбоэмболия легочной артерии

Данное заболевание также представляет собой сердечно-сосудистую патологию. При такой болезни происходит закупоривание легочной артерии и ее ветви тромбом. Источником возникновения тромба чаще всего является крупная вена, расположенная в нижней конечности или тазе.

Дыхательное нарушение в подобных ситуациях выражается в виде одышки. У пациента развивается кашель, имеющий на начальных этапах сухой характер, а в последующем сопровождающийся выделением мокроты с прожилками крови. Не исключено появление кровохарканья.

Боль в груди при тромбоэмболии, как правило, усиливается при кашле или глубоком дыхании. Помимо указанных, патология может сопровождаться и другими симптомами:

Цианоз (проявляется на коже верхней половины туловища и лица).
Бледность.
Повышенная температура.
Резкое падение АД.
Обморочное состояние.
Головокружение.
Резкая слабость.

У человека часто болит в районе сердца и тяжело дышать ему при сердечной астме.

Сердечная астма

Данное патологическое состояние часто сопровождается удушьем и одышкой. Приступы заболевания провоцируются образованием застоя крови в венах легких. Причиной тому служит нарушения в функционировании левого сердечного отдела.

Развивается приступ патологии после стресса или физической нагрузки. Также наблюдается усиление притока крови к легким в ночное время.

Многим непонятно, почему болит сердце и тяжело дышать.

Сердечная астма сопровождается одышкой, выраженной в виде затруднительного и продолжительного выдоха. В результате сужения просвета бронхиол в легкие не поступает достаточный объем воздуха. У пациента отмечается затруднение дыхания и речи.

При приступе начинается отек слизистых оболочек в бронхах, на который организм начинает реагировать появлением удушливого кашля. На начальных этапах он имеет сухой характер, затем начинается отделение прозрачной мокроты. Объем ее может увеличиваться, присутствует риск появления в ней крови.

Приступ сердечной астмы сопровождается ускорением сердцебиения, которое и провоцирует боль в груди. Помимо этого присутствуют и другие симптомы:

Обильное выделение холодного пота.
Появление у пациента страха смерти.
Возбуждение.
Цианоз губ и фаланг пальцев.
Побледнение кожи.

Что еще могут означать симптомы, когда болит голова, тяжело дышать и болит сердце?

Сердечная недостаточность

Данный синдром развивается, если у пациента присутствует декомпенсированное нарушение в деятельности миокарда. Подобная патология характеризуется неполноценностью кровотока, в результате чего возникает гипоксия тканей и органов.

Основным проявлением сердечной недостаточности является одышка. Как правило, возникает она при физической нагрузке. Не исключено повышение давления в легочных сосудах. Данное явление сопровождается появлением кашля с выделением некоторого количества крови. При этом сердце болит, тяжело дышать и рука немеет.

Дискомфортные ощущения в груди развиваются в результате учащения сердцебиения, которое может быть спровоцировано обильной пищей, лежачим положением, физической нагрузкой. У пациента возникает слабость, он быстро утомляется. В том случае, когда боль и ощущение тяжести локализуются в подреберье справа, можно предположить застой крови в печеночных сосудах.

Симптоматика сердечной недостаточности с течением времени может развиваться и в состоянии покоя. Не менее редко возникают и следующие симптомы:

Цианоз.
Вечерняя отечность ног.
Частые позывы к мочеиспусканию мочи во время сна.
Сокращение количества выделяемой мочи.

Основная опасность сердечной недостаточности заключается в вероятности нарушения кровообращения в мозге.

Итак, у человека болит сердце, тяжело дышать, что делать?

Неотложная помощь

Болезненное ощущение в сердце, сопровождающееся затруднением дыхания, говорит о наличии различных патологий. Если возникает подобный симптом, человеку, в первую очередь, не следует нервничать.

Если симптоматика сильно выражена или сохраняется продолжительное время, необходимо как можно скорее вызвать медицинскую помощь. В ее ожидании важно предпринять указанные меры:

Человеку следует принять наиболее удобное положение сидя. Если пациент принимает лежачее положение, дыхание может затрудняться еще сильнее.
Необходимо принять рекомендованную дозу «Корвалола». Данный медикамент обладает успокаивающим действием.
Необходимо сублингвально принять нитроглицерин. Он позволит купировать боль в груди и расслабить гладкомышечные ткани.
Если присутствуют симптомы инфаркта, пациенту следует принять аспирин. Таблетку следует измельчить и запить водой в небольшом количестве.
Необходимо произвести измерение пульса и, если имеется возможность, артериального давления. При его повышении рекомендуется принять нормализующий медикамент. Чаще всего доступными оказываются спазмолитические препараты.

Указанные действия должны согласовываться с врачом. При обращении в скорую важно подробно описать возникшую симптоматику.

Обращение к врачу

При возникновении боли в груди на фоне затрудненного дыхания пациенты, как правило, обращаются за консультацией к кардиологу, однако причина симптоматики может крыться не только в нарушениях сердечно-сосудистой системы. Поэтому, целесообразнее будет обратиться к терапевту, который проанализирует проявления болезни и посоветует, к какому именно специалисту следует обратиться.

Даже в том случае, когда неприятные симптомы удалось купировать дома, обращение к врачу является обязательным.

Диагностика заболевания

При обращении к специалисту пациент в первую очередь будет направлен на лабораторное исследование образцов крови и мочи. На основе их результатов будет проведена оценка общего состояния организма.

Если пациент жалуется на болезненность в сердце, ему показано проведение электрокардиографического исследования. Именно кардиограмма способна показать, какие нарушения в деятельности сердца существуют. При неясных результатах дополнительно может назначаться эхокардиография.

При возникновении повторных приступов специалист может рекомендовать проведение холтеровского мониторирования. Данные исследования осуществляется в течение суток под контролем электрокардиографии. Исследование позволит определить частоту появления приступов, их зависимость от времени, нагрузок и других факторов.

После получения результатов первичных исследований пациенту могут назначаться:

Коронарография.
Ангиография.
Сцинтиграфия.
Ренгенология легких и сердца.
Нагрузочные тесты.

Грамотная терапия может быть назначена только после того, как будет выяснена точная причина развития указанной симптоматики. Не следует самостоятельно начинать использование медикаментов, так как состояние пациента может только усугубиться.

Мы рассмотрели, что значит, когда болит в области сердца и тяжело дышать.

– это мышца, орган, который обеспечивает регулярный ток крови по сосудам организма. Другими словами это некий насос, работающий на протяжении длительного времени и выполняющий жизненно важную функцию. Благодаря ему энергию и кислород получает каждая клеточка нашего организма. Данный орган защищен ребрами и грудной клеткой. Таким образом, сердце надежно защищено со всех сторон от негативного воздействия с внешней стороны. Но, как бы там ни было, со временем могут появиться различные нарушения в его функционировании.

В последнее время многие люди жалуются на боли в сердце и твердят, что им сложно дышать. Однако, как показывает статистика, около девяносто процентов пациентов, которые обращаются к кардиологу с подобными симптомами, имеют здоровое сердце. В большинстве случаев главной причиной, провоцирующей такое состояние, является межреберная неврология. Этому отчасти способствует хронические стрессы, переохлаждение организма, сидящий образ жизни, нервное перенапряжение и привычка сидеть, склоняя голову вперед, например, за компьютером.

В чем причина?

По мнению медиков, существует несколько причин возникновения болей в сердце и затрудненного дыхания. Вот самые популярные из них:

межреберная неврология;
(левостороннее);
патологии сердца;
расстройство нервной системы.

Обратите внимание на то, что определить, есть ли у человека проблемы с сердцем или нет, можно и в домашних условиях. Все дело в том, что если боль и одышка прекращаются с применением хорошего обезболивающего препарата, то это указывают, что виной всему проблема несердечного происхождения.

Стоит ли обращаться к врачу?

Не в зависимости от того, что именно провоцирует возникновения болей в сердце и затруднение в дыхании, нужно обязательно обратиться за помощью к специалисту. Кардиолог благодаря электрокардиограмме и эхокардиограмме сможет сделать свое заключение и определить состояние вашего здоровья.

Также вам могут назначить электровелоэргометр, суточное мониторирование и контрастное исследование артерий. Все это в совокупности позволит доктору сделать правильные выводы.

Действия при болевом синдроме

Если такой приступ у вас возник впервые, и вы не знаете его истиной причины, первое, что необходимо сделать – «отбросить» страх и не нервничать. Займите удобное для вас положение (это может быть как сидя, так и лежа) и примите какое-нибудь обезболивающее. Через двадцать минут ощущение боли должно полностью пройти. Если же чувство боли невыносимое и через пять-десять минут облегчение не наступило, немедленно примите нитроглицерин и вызовите бригаду скорой помощи.

Профилактика

Как известно, в наше время проблемы с сердцем наблюдаются не только у пожилых людей, но и у молодого поколения. Именно из-за этого очень важно заниматься профилактикой. Ученые утверждают, что физическая нагрузка, свежий воздух и длительные прогулки способны творить настоящие чудеса. Благодаря этому вы не только укрепите сердечно-сосудистую систему, но и повысите иммунитет. Если же вам трудно заставить себя соблюдать эти правила – заведите собаку. Она заставит вас больше двигаться, много гулять на свежем воздухе. Плюс ко всему у вас появится верный друг. Согласно статистике, люди, имеющие домашних животных, в частности собак, намного реже болеют сердечными болезнями.

Что делать, если болит сердце и тяжело дышать? Эти симптомы доставляют беспокойство множеству пациентов, заставляя их обращаться к врачу. И это правильное решение, ведь подобные признаки могут свидетельствовать об инфаркте миокарда, стенокардии или ишемической болезни сердца. Неприятные ощущения вызываются и заболеваниями других органов и систем - межреберной невралгией, остеопорозом, остеохондрозом.

Причины появления симптома

Тяжесть в области сердца может быть вызвана поражением межпозвоночных дисков грудного отдела. Заболевание приводит к уменьшению высоты части позвоночника, в результате которого происходит ущемление нервных окончаний. Это состояние сопровождается ноющей или резкой болью за грудиной, интенсивность которой увеличивается после повышенных нагрузок и отдает в руки. Данной патологией вызывается и межреберная невралгия. Остеохондроз приводит к повреждению нервных окончаний, находящихся в области ребер. Дискомфорт усиливается при движениях туловища. Дыхательная недостаточность связана с невозможностью расширения грудной клетки при вдохе.

Наиболее распространенной патологией пищеварительной системы, проявляющейся в виде болей за грудиной, является гастроэзофагеальный рефлюкс - проникновение содержимого желудка в нижние отделы пищевода. Боли, как правило, наблюдаются после еды. Тяжесть обусловлена спазмом скелетной мускулатуры пищевода. Трудности с дыханием связаны с близким расположением трахеи. Не менее распространенными заболеваниями ЖКТ являются гастрит и язва желудка. Эти патологии характеризуются повышением кислотности желудочного содержимого, не связанным с приемом пищи. В желудке скапливается газ, который приводит к увеличению органа в размерах. Он сдавливает диафрагму, из-за чего появляется тяжесть за грудиной.

Легочная эмболия - опасное для жизни состояние, при котором оторвавшийся тромб перекрывает просвет крупной артерии. Появляется сильная давящая боль за грудиной. Пациент нуждается в неотложной медицинской помощи. Трудности с дыханием нередко сопровождают панические атаки. Другими признаками этого состояния являются тахикардия, мышечные спазмы, беспричинное чувство страха.

Стенокардия - наиболее частая причина болей и тяжести за грудиной. Это заболевание характеризуется кислородным голоданием сердечной мышцы, приводящим к повышению давления в грудной клетке. Ее развитию способствует нарушение кровоснабжения, вызванное закупоркой коронарной артерии. Заболевание может развиться на фоне постоянных стрессов. Чувство тяжести за грудиной свидетельствует и о расслоении аорты. Оно считается достаточно редким заболеванием, однако отличается стремительным развитием и высоким риском летального исхода.

При перечисленных выше патологических состояниях боль в сердце сочетается с чувством тяжести в средней части грудной клетки. Своевременное их выявление нередко становится единственным способом спасения жизни пациента. Врач должен принимать во внимание и другие причины возникновения подобных симптомов.

Диагностика патологий

Для обнаружения заболевания, приведшего к ухудшению самочувствия человека, врач назначает ряд диагностических процедур. Если при поднятии правой руки появляется ощущение сдавливания сердца, речь идет о неврологических нарушениях. При сердечных заболеваниях наблюдается изменение ритма сокращений. Для постановки окончательного диагноза проводится ЭКГ и УЗИ сердца, кроме того необходима консультация кардиолога. Если боли за грудиной возникают при выполнении дыхательных движений, предполагают опухоли легких или средостения. Подтвердить диагноз позволяет наличие других симптомов - высокой температуры, кашля с выделением мокроты, общей слабости.

Неприятные ощущения, возникающие после приема пищи, свидетельствуют о заболеваниях пищеварительной системы. Обнаружить их можно с помощью ФГДС и биохимического анализа крови. Спазм мышц верхних отделов грудной клетки при глотании возникает на фоне ларингита. Определить его помогает эндоскопическое исследование гортани. Требуется консультация отоларинголога и гастроэнтеролога. Боли за грудиной появляются и при травмах, например, ушибе или переломе ребра.

Все эти причины являются наиболее распространенными. Встречаются и более редкие патологии, обнаружить которые можно только при тщательном обследовании пациента. Для постановки диагноза используются лабораторные и инструментальные методы. Для выявления аневризмы аорты проводится ангиография - рентгенологическое исследование с применением контрастного вещества. Опасными для жизни состояниями считаются инфаркт миокарда и ишемическая болезнь сердца. Оба заболевания сопровождаются чувством тяжести за грудиной, нарушением дыхания, чувством страха. Боли в левой части грудной клетки свидетельствуют об обширном поражении сердечной мышцы. Нередко они отдают в руку.

При язвенной болезни неприятные ощущения появляются после приема пищи. Купировать их можно с помощью спазмолитиков. Ту же клиническую картину имеет и панкреатит - болевой синдром сосредоточен в левой части грудной клетки, он значительно усиливается после еды. Затрудненное дыхание может быть связано с грыжей пищеводного отверстия. Это заболевание сопровождается смещением части кишечника или желудка в грудную клетку. Те же проявления имеют патологии позвоночника - остеохондроз и спондилез. Диагностируют их с помощью рентгенологического исследования, КТ и МРТ.

Необходимые действия

Если человек сталкивается с подобным симптомом впервые, в первую очередь необходимо успокоиться и принять сидячее положение. Нужно постараться проанализировать события, предшествовавшие возникновению приступа. Обострения сердечных заболеваний случаются после физических нагрузок или стрессов. Через несколько минут неприятные ощущения должны исчезнуть. Если этого не происходит, необходимо вызывать скорую помощь.

Давящее ощущение в области сердца наверняка испытывал каждый человек, проживший достаточно долго. По крайней мере, к кардиологу чаще всего приходят именно с такими жалобами. Обеспокоенные новыми неприятными ощущениями люди, попав на приём к врачу, и жалуясь на то, что давит в области сердца, спрашивают его – что это, симптом какой болезни? Как правило, это типичное проявление ишемической болезни сердца , а также таких её форм, как инфаркт миокарда или стенокардия. Атеросклероз или тромбоз коронарных сосудов, питающих сердце, приводит к гипоксии миокарда (недостатку кислорода), что воспринимается человеком как боль. Как правило, когда давит в области сердца, ощущается дискомфорт: присоединяются онемение конечностей, падение артериального давления, головная боль и очень неприятный страх смерти.

Причины давящей боли в сердце

Причины, из-за которых давит сердце, могут быть самые разные. Но их можно условно поделить на две категории – кардиологические и все остальные. Естественно, лечением недуга можно заняться, только определив первопричину, источник боли, ведь простые болеутоляющие средства только снимут симптом, но не вылечат основную болезнь.

Болезни сердца, сопровождающиеся загрудинными болями, необходимо срочно лечить. Если больной вовремя не обратится за врачебной помощью, то его ждёт скорая кончина.

Кардиологические причины

Чаще всего причины давящей боли в области сердца кардиологические: инфаркт, миокардит, стенокардия, кардионевроз и прочие.

Стенокардия

Диагностика давящей боли в сердце

Чтобы выяснить, почему давит сердце, человеку нужно пройти комплексное обследование. Первым специалистом, к которому направит терапевт, будет кардиолог, который, проведя аускультацию (выслушивание органов), назначит следующие виды диагностики:

общие и специфические анализы крови;
стандартную ЭКГ и холтеровское мониторирование ;
термометрию;
ультразвуковое исследование сердца;
рентгенографию;
КТ и МРТ;

Помимо кардиолога, терапевт направит пациента к гастроэнтерологу и ортопеду.

Что делать, если давит сердце?

Если у человека давит сердце, его первым вопросом будет – что делать? Прежде всего, нужно твёрдо удостовериться, что причиной боли стало именно заболевание «насоса» в вашем организме. Сердечная боль при прощупывании межрёберного пространства не усиливается, как и при повороте туловища или глотании.

Если боль носит сердечный характер, то человеку нужно сразу же прекратить физическую активность и поудобнее где-нибудь сесть. Ноги должны находиться ниже уровня груди, чтобы уменьшить приток крови к сердцу, что может быть опасно при инфаркте. Иногда, найдя удобное положение, человек перестаёт ощущать и боль, но если этого не происходит, то следует немедленно вызвать скорую помощь.

Важно знать, что принять, если давит сердце – больному нужно дать под язык таблетку нитроглицерина, который резко расширяет сосуды, снижая давление в желудочках и ослабляя нагрузку на сердце. Также нужно обеспечить ему приток свежего воздуха и постараться успокоить его.

Что еще выпить до приезда скорой помощи, если у человека по-прежнему давит сердце? Обезболивающие и седативные препараты, например, капли валокордина или корвалола, к которым следует добавить аспирин и анальгин. А далее ваши действия должны быть подчинены возможной причине недуга:

Для снятия загрудинной боли при стенокардии больному дают нитроглицерин под язык, если только у него нет противопоказаний к этому препарату (выраженные анемии, некоторые другие патологии).

Для улучшения реологии крови назначают ацетилсалициловую кислоту и гепарин, для уменьшения признаков ишемии и устранения аритмии дают бета-блокаторы. Что лучше выпить, если давит сердце при различных аритмиях для снятия боли? В этом случае предназначены строфантин и дигоксин.
Если есть подозрения на инфаркт миокарда, то человека нужно положить так, чтобы верхняя часть тела была приподнята, освободить грудь от стесняющей одежды, обеспечить приток воздуха и немедленно вызвать скорую помощь.
Для пациентов с миокардитом важен постельный режим, с курсом антибиотиков, десенсибилизирующих и противовоспалительных препаратов.
Хорошим эффектом при кардионеврозе обладает валидол, который снимает боли в груди, вызванные стрессом или неврозом. Что можно сделать в домашних условиях, если давит сердце при кардионеврозе? Без указаний врача можно воспользоваться слабыми седативными средствами (пустырник, валерьянка, персен).
При любой патологии укрепить миокард можно с помощью поливитаминов, препаратов калия и магния, оптимальное содержание которых имеется в аспаркаме и панангине. Но эти препараты также должен назначать врач.

Прежде всего, пациенту рекомендован здоровый образ жизни с нормализованным режимом, достаточным отдыхом, ему следует избегать конфликтных и стрессовых ситуаций, отбросить вредные привычки, совершать ежедневные прогулки и заниматься посильными видами спорта.

Часто ли у Вас ощущается давящая боль в сердце? Как Вы с ней справляетесь, что принимаете? Расскажите об этом в комментариях .

КАТЕГОРИИ