Укрепление сердца в пожилом возрасте. Ваши сердечные помощники

Современная фармакология может удовлетворить фактически любую надобность человека. Спрос на лекарства всегда был актуален, но за последние несколько лет число людей с сердечными заболеваниями сильно увеличилось, в связи с этим особую актуальность приобрели сердечные препараты. Очень важно знать, какие именно лекарства нужно хранить дома, чтобы болезнь не застала врасплох.

Зачастую фармакологические компании пытаются сбыть наиболее популярный товар, дорогие бренды или просто рекламную продукцию. Но, по статистике, в 95% случаев, эти лекарства не дают нужного эффекта или предназначены для другого типа заболевания.

Прежде чем покупать медикамент, важно ознакомиться с инструкцией, проконсультироваться с ведущим врачом или работником аптеки, но, помимо этого, нужно знать еще множество прочих аспектов.

Где предоставляют информацию о препаратах

Если появились очевидные симптомы, выраженные резкой болью в сердце, спазмами или сильным покалыванием, необходимо сразу обратиться к врачу.

В больнице врач предоставит специальный справочник с точными указаниями:

Состав и химическая формула;
Принцип воздействия препарата;
Распределение дозировки (для детей и взрослых), оптимальное и максимально допустимое в сутки;
Как правильно употреблять (до еды или после);
Противопоказания и симптомы при передозировке;
Список лучших или более дешевых аналогов.

Врач обязан провести подробную консультацию, выдать ознакомительный лист со всеми медикаментами по алфавиту, ознакомить пациента с потенциальными курсами лечения, привести сравнение тех или иных медикаментов и подобрать наиболее эффективное средство.

Но в стационарных больницах не всегда предоставляют подробную информацию и отталкиваются от финансовых возможностей пациента, пытаясь назначить самые дорогие препараты.

Для достоверности можно обратиться в платную клинику. У них есть подробный прейскурант со всеми существующими видами лекарств, их описанием и детальными свойствами. Специалисты в платной клинике не проявляют халатности, всегда подбирают точный и эффективный курс лечения.

Какие существуют виды сердечных препаратов, и какие медикаменты к ним относятся

Помимо стандартных лекарственных средств (корвалол, валидол и так далее), существуют более точные препараты для курса лечения и поддерживающие работу сердца. Ниже приведена таблица, в которой описаны группы лекарств и их яркие представители.

Это далеко не полный перечень медикаментов, которые используются при сердечных заболеваниях. Недостаточно знать просто название и при каких симптомах они употребляются – перед приемом необходимо детально изучить инструкцию и все возможные побочные эффекты от применения препарата.

Группа	Какие лекарства относятся	Для чего предназначены
Регулируют мозговое кровообращение	Пикамилион, Циннаризин, Эуфилин, Ацетилсалициловая кислота (Аспирин) и так далее	Регулируют и тонизируют сосуды, возобновляют нарушенное кровообращение, насыщают мозговую ткань кислородом
Улучшение кровоснабжения миокарда	Нитраты, Нитроглицерин и все его производные	Уменьшают потребность миокарда в кислороде, улучшают кровоснабжение
Препараты при инфаркте миокарда	Промедол, Трамадол, Анальгин	Употребляется только при угрозе возникновения инфаркта миокарда или в плане реабилитационных препаратов после его возникновения
При стенокардии	Верапамил, Амиодарон, Валидол, Но-шпа, Тиклопидин, Анаприлин, Неробол, Липин, Рибоксин, Триметазидин, Рибофлавин, Персантин, Эуфиллин и множество его аналогов	Интенсифицируют кровоснабжение кислородом миокарда, понижают его нужду в кислороде, вырабатывают устойчивость миокарда к ишемии гипоксии, улучшают процесс доставки кислорода к миокарду

При каких заболеваниях допустимо употребление сердечных препаратов?

Кардиопрепараты – вещь крайне серьезная, которая может ухудшить работу здорового сердца, сильно повлиять на сосуды и обострить еще не проявившие себя болезни.

Рассмотрим, какие сердечные заболевание существуют:

Аритмия;
Сердечный порок (врожденный или приобретенный);
Ишемическая группа;
Ревмокардит;
Тахикардия (учащенное сердцебиение свыше 120 ударов в секунду);
Перикардит;
Эндокардит и так далее.

В списке были приведены наиболее яркие представители своего вида. Существует как минимум несколько десятков сердечных заболеваний, но они могут развиваться как в общем порядке, так и в индивидуальном. Только обращение в медицинское учреждение поможет понять, с какой болезнью больной имеет дело, и какие препараты стоит использовать для её устранения.

Что принимать при острых болях в сердце?

Если боль настигла неожиданно и обостряется с каждой минутой, всегда важно знать, что принять для первой экстренной помощи:

Нитроглицерин (или его аналоги). Достаточно распространённое средство, которое продается в любом фармакологическом учреждении (аптеке). В случае с легкой болью достаточно принять две таблетки под язык до полного рассасывания, при особо острой боли – сразу две таблетки.
Менее эффективным, но не менее распространённым считается Валидол . Его характерное свойство – освежение дыхания. Он поможет поддержать сердце на первое время, но постоянно употреблять его категорически запрещено (вызывает сильное привыкание). За раз можно принять до двух таблеток под язык, до полного рассасывания;
При спазмах сосудов хорошо помогут внутримышечные и внутривенные растворы Папаверин или Но-шпа. Они довольно быстро устраняют спазмы и препятствуют их дальнейшему развитию. Из таблеточного вида можно использовать Кетанов, который по своему составу относится к спазмалголикам.
Корвалол (аналог – Корвалдин). Крайне не рекомендованное лекарство. Выпускается в виде капель, в составе которых присутствует фенобарбитал. В целом хорошо помогает для устранения сердечной боли, но вызывает сильнейшую зависимость от препарата.

Если боль хроническая, стоит незамедлительно обратиться в больницу . После проведения ряда анализов и всех процедур лечащий врач назначит индивидуальное лекарство в профилактических целях.

Примечание: проходить обследование рекомендуется раз в квартал в году (раз в три месяца).

Нитраты – особенности препарата, область применения

Наиболее ярким представителем группы нитратов является нитроглицерин. По своей основе нитраты – это медикаментозные средства с сосудорасширяющим свойством. Форма выпуска только в таблетках, которые принимаются под язык до полного рассасывания.

Нитроглицерин гораздо лучше своих аналогов, отлично вписывается в бюджет. Положительными качествами служит очень быстрое усвоение в организме и доступность в любой аптеке.

Как и у любого препарата, у нитратов есть свой список противопоказаний:

Не рекомендуется употреблять людям с резким снижением артериального давления, переходящим в обморок;
Запрещено употреблять при глаукоме.

Побочные эффекты:

При частом использовании развивается сильная мигрень;
Рвотные позывы, спазмы в желудке;
Понижение артериального давления;
Учащение сердцебиения (препарат запрещен для употребления людям, страдающим тахикардией).

Кардиостимуляторы – какое у них назначение, и как они действуют?

Кардиостимуляторы – медицинские препараты для поддержки и укрепления сердечно-сосудистой системы. Назначают их как часть профилактической системы реабилитации, в отдельных случаях – при рождении ребенка, когда у того сильные проблемы с сердцем.

Форма выпуска – уколы, таблетки. Кардиостимуляторы обогащены всеми необходимыми для сердца витаминами, назначают их только в индивидуальном порядке и под строгим наблюдением врача.

Основной состав любого кардиостимулятора – витамины Е и С, железо и магний. Они являются безвредными для любого пациента, но рисковать не стоит.

К группе кардиостимуляторов относятся следующие препараты:

Кардиомагнил;
Корвалтаб.

Перед покупкой нужно обязательно проконсультироваться у врача для определения необходимости в профилактических мерах и возможных противопоказаний.

Существует аналог кардиостимуляторов – кардиотрофики . Они служат как укрепляющее сердце средство и выпускаются в форме витаминов в уколах .

Кардиопротекторы – защитники сердца?

Основная функция кардиопротекторов – возобновлять и регулировать подачу кислорода в миокарде.

Наиболее эффективные кардиопротекторы имеют название :

Многие их этих препаратов имеют низкую эффективность. Для прохождения полной профилактики рекомендуется употреблять их в течение длительного срока.

Лекарства, на которые не стоит обращать внимание:

Кокарбоксилаза – препарат не прошел ряд исследований, до настоящего времени находится в статусе «экспериментальных». Побочные эффекты не установлены, возможно сильное отторжение у людей, страдающих аллергией.
Рибоксин – «водный» препарат, не обладающий конкретным полезным свойством. Усиливает синтез мочевой кислоты, поражает суставы. Крайне опасен для аллергиков – вызывает сильное покраснение по всему телу, зуд, астматическую реакцию.
АТФ (аденозинтрифосфорная кислота) – обладает крайне низкой эффективностью, действует несколько минут после внутривенного введения, затем быстро улетучивается в организме. В аптеке часто можно попасть на поддельный препарат, который, в отличие от сертифицированного аналога, вовсе бесполезен.

Антиоксиданты и антигипоксанты

По статистике, за последние несколько лет эта группа сердечных препаратов вышла на мировой уровень и стала наиболее актуальной среди молодых пациентов (до 50 лет) и у пациентов с задатками ишемии.

Эффективность препарата оценивается фармакологическими специалистами на 10 из 10.

Препаратом активно пользуются пожилые пациенты с острым проявлением ишемии миокарда или после нескольких перенесенных инфарктов.

Данная группа имеет обширный диапазон выбора лекарственных средств с единым предназначением – устранение процессов перекисного окисления липидов (сокращенно ПОЛ).

Кардиологи считают, что данную группу препаратов можно использовать в профилактических целях как витамины или средства для устранения возможного развития ишемии миокарда.

В целях профилактики острого инфаркта миокарда;
Для устранения последствия инсультов;
Нарушения микроциркуляции при патологии артерий и вен.

Существует и свой ряд противопоказаний:

Не рекомендуется использовать после перенесенной пневмонии;
Для детей младше шести лет или беременным женщинам;
При острой почечной или печеночной недостаточности.

Препараты калия и магния

Очень распространённое средство, как «витаминка» для сердца. Калий и магний – это микроэлементы, которые способствуют улучшению внутриклеточного метаболизма, исполняют ключевую роль в регулировании сокращений сердечной мышцы. Наиболее известными препаратами данного типа выступают Панангин и Аспаркам.

При хронической сердечной недостаточности;
Для лечения или профилактических мер при тахикардии (помогает уредить учащенный пульс у тахикардиков);
Для поддержания сердечной мышцы.

Ряд противопоказаний:

Серьезная почечная недостаточность;
Гиперкалемия;
Повышенное артериальное давление, ослабленные сосуды головного мозга.

Препараты для терапии сердечной недостаточности

При проявлении симптомов декомпенсации сердечной деятельности назначаются препараты из группы сердечных гликозидов.

Даже с учётом факта, что все препараты изготовлены из растительного сырья (различные травы), их неверное применение и неверный подсчет дозировки может привести к тяжелой интоксикации.

Форма выпуска: таблетки, капли, ампулы. Внутривенное применение лишь в экстренной ситуации.

Наиболее известные препараты:

Дигоксин;
Целанид;
Изоланид;
Гомфокарпин;
Эризимин;
Коргликон.

Главными различиями между препаратами выступают скорость усваивания в организме, длительность эффекта, вывод из организма. Данный вид препаратов задерживается в организме на длительное время, поэтому чаще всего врач назначает их в комплекте с мочегонными средствами.

Использование комбинированных препаратов

Сердечные заболевания развиваются все интенсивнее с каждым годом. По последним подсчетам ведущих специалистов фармакологического направления, спрос на препараты, связанные с сердцем, возрос на 43%. Заболевания начали проявляться у молодежи, которая находится в трудоспособном возрасте, а работающие пациенты не всегда могут вспомнить о том, что лекарство нужно принять вовремя.

Аналогичным образом прием препаратов устроен у пожилых людей – они часто не помнят, принимали ли они лекарство. Именно в этих целях были созданы комбинированные группы сердечных препаратов. Они предоставляют возможность принимать по одной таблетке в день в любое время суток, но и способствуют усилению эффектов действующих веществ, что позволяет снизить уровень требуемой дозировки.

Нужный препарат назначит ведущий врач после полного обследования и полного ряда анализов.

Самыми известными лекарствами выступают:

Валз Н;
Нолипрел;
Дуплекор;
Небилонг АМ;
Престанс.

Комбинированные препараты имеют большую угрозу для здоровья, чем обычные препараты. В аптеках они отпускаются строго по рецепту. При передозировке данными препаратами может усугубиться состояние сердца в целом, открыться сильное мозговое кровоизлияние, возрасти вероятность инсульта и инфаркта. Соблюдайте бдительность, не занимайтесь самолечением.

Как правильно принимать лекарства?

Зачастую человек, принимая определенный препарат, может неосознанно навредить себе. С помощью таблицы будет показано и рассмотрено, какие препараты действенны именно как экстренная помощь, какая существует форма выпуска, как и в какой дозировке правильно принимать, и какой существует лимит приема на день.

Название препарата	Форма выпуска	Дозировка	Лимит в сутки
Корвалол	Капли	Не более 20 капель на стакан воды	Не более двух применений
Валидол	Таблетки	1 таблетка для взрослого (при острой боли 2), полтаблетки для ребенка (при острой боли целая)
Нитроглицерин	Таблетки	Одна-две таблетки	Не более трех применений в сутки
Но-шпа	Таблетки, внутримышечные уколы	Одна таблетка для внутреннего приема, если укол – один укол внутримышечно	Два-три раза в сутки

В таблице были приведены препараты, которые в обязательном порядке должны присутствовать в каждой аптечке. Если врач назначает лекарство, которое имеет индивидуальные показания и дозировку, он обязан проинформировать о его правильном принятии, при какой болезни принимать, дозировке и всех побочных эффектах.

Какие бывают побочные эффекты?

Каждый сердечный препарат имеет свои индивидуальные элементы, добавки, различный химический состав. Что подошло одному пациенту, может категорически не подойти другому. В этих целях всегда рекомендуется пройти консультацию у врача или ознакомиться с инструкцией препарата.

Ряд побочных эффектов практически идентичен и представляет собой следующее:

Сильное повышение артериального давления.
Головокружения, обмороки.
Давящее чувство в груди, нехватка воздуха.
Аллергическая реакция на теле (сыпь, прыщи, покраснение).
Кровь из носа.
Повышение глазного давления.
Краснота в глазах (разрушения капилляров глазного яблока).

Вышеперечисленные симптомы характерны только в тех случаях, когда был назначен неверный препарат, неправильно рассчитана дозировка, или возникла аллергическая реакция на определённые компоненты лекарства.

Как отличить оригинальное изделие от подделки?

Качественные препараты стоят больших денег, но аптекари могут предложить более бюджетный аналог с тем же составом и компонентами. На первый взгляд, все может соответствовать требованиям, и доверчивый покупатель приобретет товар. Но подпольные конторы научились создавать множество аналогов известных средств, не обладающих никакой эффективностью.

Так как же отличить оригинальный препарат от подделки?

Обратить внимание на сертификацию. Кем было заверено лекарство, прошло ли оно экспериментальный ряд, кем и когда был выпущено.
Отсутствие инструкции по применению. Каждый производитель кладет в упаковку с препаратом (любой формы выпуска) вложение с кратким описанием, расчетом дозировки и всей необходимой информацией.
Стоит сомнительная дата выпуска. У сердечных препаратов довольно ограниченный срок годности (от 3 до 6 месяцев). В случае, если дата кажется вам подозрительной, лучше отложить подобный товар и поискать его в другой аптеке.

Выше были перечислены рядовые способы, как выявить разницу между подвальным изделием и оригиналом. Поддельное изделие может не только быть малоэффективным, но и нанести серьезный ущерб здоровью больного.

Почему опасно заниматься самолечением?

Употребление несовместимых лекарств может обернуться серьезными осложнениями, среди которых:

Препараты от сердечных заболеваний всегда должны быть под рукой, особенно у пожилых людей или больных с острой формой определенного заболевания.

Когда у человека возникает острая боль в сердце, его невольно посещает страх смерти. Это характерно для пожилых пациентов, у которых множество хронических заболеваний. Однако в последнее время частота летальных исходов от внезапной остановки сердца среди молодых граждан увеличилась. Чтобы избежать непоправимых проблем, следует заняться профилактикой сердечных и сосудистых болезней.

Сильное сердце

К сожалению, в современных аптеках практически нет традиционных лекарственных средств без побочных действий. Широкое разнообразие лекарств для укрепления сосудов и сердца народными средствами представлено в нетрадиционной медицине.

Если познакомиться с врагом, то побороть его проще. Самыми влиятельными факторами, которые повреждают сердечную мышцу и сосуды, являются:

Наличие избыточного веса.
Повышена концентрация холестерина в крови.
Воспаления, достигшие хронической формы.
Гипертензия.
Нарушения обменных процессов.
Частые стрессы.

Вред для сердца

Чтобы понять, как укрепить сердечную мышцу в домашних условиях, достаточно знать несколько правил здорового образа жизни:

Улыбаться, а не хмуриться при появлении неприятностей.
Кушать фрукты вместо мучных продуктов, в составе которых нет ничего полезного.
Наслаждаться зеленым чаем или травяным настоем при просмотре телепередач, а не вредными чипсами.
Каждое утро уделять хотя бы 5 минут на зарядку или гимнастику.
Как можно чаще расслабляться и отдыхать.

Какие действия укрепят мышцу сердца?

Следить за весом, стараться не есть лишнего. Каждый человек должен помнить, что ожирение негативно сказывается на сердечной деятельности.
Ежедневная зарядка, занятия спортом, активный отдых помогает укрепить мышцу сердца.
Укрепление позвоночника. Как известно, все системы организма объединены нервной системой. При заболеваниях позвоночника нарушается работа нервных импульсов, возникают патологии кровообращения. В результате сердце не получает нужного объема кислорода. Это может привести к сердечным недугам.
Забыть о плохих привычках. Если употреблять много спиртного и кофеина, растет риск развития аритмии, а из-за курения может прогрессировать коронарное заболевание сердца. Такие болезни могут стать причиной развития серьезных патологий.
Как можно меньше соли. Если в рационе много соли, в организме задерживается жидкость. Это приводит к повышению артериального давления, отечности и избыточной нагрузке на сердце.

Еще один способ - занятия для укрепления сердечной мышцы

Как питаться, чтобы укрепить сердце?

Рекомендуется включить продукты, которые содержат полезные микроэлементы и : кальций, калий и магний. Эти вещества содержатся в свежих овощах и травах: петрушке, тыкве, капусте. Полезными микроэлементами насыщены сухофрукты, орехи, кунжутные семена, палтус, семечки подсолнуха. Перечисленные продукты выводят избыточную воду из тела и укрепляюще действуют на сердечную мышцу, стимулируя работу сердца.

Внимание! При наличии заболеваний сосудов и сердца рекомендуется сократить до минимума потребление сала, сливочного масла, мяса свиней и прочих продуктов, в состав которых входит много жира. Однако полностью отказываться от жира в питании не нужно. Ведь это вещество обеспечивает синтез гормонов и микроэлементов, участвующих в образовании клеточных мембран.

Доктора советуют употреблять молочные и овощные супы, как можно больше зелени, кисломолочные продукты, яйца, растительное масло. Нежирное мясо и рыбу кушать максимум дважды в неделю.

Боярышник для укрепления мышцы сердца

Растение боярышник широко применяется для лечения и профилактики сердечных болезней. Обычно проблемы с сердцем сопровождаются разными симптомами. В некоторых случаях человек начинает утомляться, ослабевает, испытывает боли в груди, одышку. Из-за нарушения кровообращения случаются потери сознания, обмороки.

Для профилактики сердечных заболеваний рекомендуется употреблять настойку боярышника и травяные отвары, в состав которых входят плоды растения. Если мышца сердца ослабевает, то остальным органам будет не хватать кислорода. Поэтому нужно позаботиться об укреплении миокарда.

Боярышник

Употребление травяного чая поможет улучшить работу сердца, расширить сосуды и укрепляющее воздействовать на сердечную мышцу и сосуды. В состав напитка входят плоды боярышника и шиповника, корень валерианы, пустырник, перечная мята, ромашка.

Весьма полезным будет сок боярышника. Для его приготовления взять 200 грамм плодов растения, залить небольшим количеством кипятка, а после остывания тщательно отжать жидкость. Употреблять сок боярышника каждое утро по 2 столовых ложки перед едой.

Для сердца полезны и настои, в состав которых входит боярышник и пустырник. Ингредиенты берут в равных пропорциях (по 100 грамм), заливают 300 миллилитрами воды. Когда напиток настоится, пить вместо чая.

Для профилактики инфаркта миокарда и ишемического заболевания полезно употреблять курсами настои цветков и плодов боярышника. Эти средства за счет наличия в их составе полезных микроэлементов обеспечивают установление нормального сердечного ритма, сокращение содержания холестерина в крови, нормализуют давление.

Борьба с холестерином

Холестерин не единственный виновник всех сердечных проблем. Он в некоторой степени даже полезен. Ведь это вещество восстанавливает клетки сердечной мышцы, участвует в процессе их обновления. Существует две фракции холестерина: опасная и безопасная. Опасный холестерин представлен неплотными липопротеидами. А жиры с высокой плотностью считаются полезными.

Холестерин

Помимо соблюдения диеты, употребления травяных настоев боярышника, большую роль в укреплении сердечной мышцы и сосудов играют статины. Данные препараты назначаются только в случаях, когда при помощи диет и прочих народных методов не удалось снизить высокий уровень холестерина.

Получить лучший результат помогут комплексные мероприятия, в состав которых входят тренировки, правильное питание, полезное питье, отказ от опасных привычек.

Борьба с высоким давлением

Гипертония приводит к чрезмерному давлению кровяного потока на сосуды изнутри. Увеличивается нагрузка на миокард, с которой сердечная мышца может не справиться. При постоянном напряжении сердце не может работать нормально.

Даже в случае временного увеличения давления из-за стрессов следует сразу же обращаться в больницу, чтобы доктор подобрал оптимальные лекарственные препараты. Сейчас существует множество средств, помогающих снизить давление. Придется позаботиться и о правильном питании – ограничить потребление острых приправ, соли и жидкости. При гипертонии обязательно использовать народные средства для терапии и профилактики повышенного давления.

Давление

Как избежать стрессов?

Стрессовое состояние – реакция человека, которая призвана защитить от проблем, подготовить организм к нестандартной ситуации. Однако в последнее время эта защита стала чрезмерной и ненужной. Стрессы негативно сказываются на работе сердца. Поэтому нужно стараться их избегать, не воспринимать близко к сердцу каждую проблему в жизни, особенно если ее можно решить. Важно поменять отношение к неприятностям, заняться позитивными делами, научиться расслабляться и отпускать все трудности с легкостью.

Еще:

Показания к назначению настойки боярышника, противопоказания, побочные эффекты и инструкция по применению

Дата публикации статьи: 03.04.2017

Дата обновления статьи: 18.12.2018

Из этой статьи вы узнаете: наиболее эффективные рекомендации специалистов-кардиологов, которые помогут сохранить здоровье сердца. Как укрепить сердце, ослабленное болезнями, и что для этого нужно.

Укрепить сердце можно, но не во всех случаях одни и те же мероприятия одинаково результативные. Все зависит от состояния и функциональных способностей органа – чем больше они нарушены, тем тяжелее их восстановить.

Важнее всего оградить себя от неблагоприятных и вредных факторов окружающей среды (подробнее про них далее). Никакие медикаменты и средства не смогут укрепить сердце, которое подвергается их воздействию.

За действительно полезными советами, особенно при патологии сердечно-сосудистой системы, обращайтесь к специалисту – врачу-кардиологу.

Если вы не имеете проблем с сердечно-сосудистой системой, но желаете сохранить или укрепить ее, соблюдайте простые правила:

Постарайтесь меньше волноваться и нервничать. Стресс и психоэмоциональное напряжение нарушают кровообращение в сосудах миокарда (сердечной мышцы) и могут стать причиной самой тяжелой формы ишемической болезни – инфаркта, стенокардии и аритмии.
Нормализуйте избыточный вес. Ожирение увеличивает нагрузку на сердечную мышцу, что вызывает преждевременную утрату ею структуры и функциональных способностей.
Следите, чтобы артериальное давление не повышалось. Лечите гипертонию, так как она приводит к утолщению миокарда, усугубляет течение ишемической болезни и провоцирует инфаркт.
Правильно питайтесь – исключите продукты с высоким содержанием холестерина или употребляйте их в небольшом количестве (животные жиры, жареные блюда, копчености, мучное), легкоусвояемые сахара и соль. Избыточный холестерин откладывается в стенках артерий, вызывая атеросклероз и сужение просвета, способствует ожирению. Употребляйте побольше овощей, морской рыбы, растительных масел и других источников омега-3 кислот, которые очищают сосуды и укрепляют их стенки.
Сбалансируйте физические нагрузки. Как перенапряжение, так и гиподинамия отрицательно сказываются на состоянии миокарда. Действительно хорошо укрепляют сердце регулярные занятия физической культурой (упражнения, фитнес, бег, гимнастика, танцы и пр.) и полноценный ночной сон (8 часов).
Откажитесь от курения, злоупотребления алкоголем, крепкого кофе и чая.

Не стоит недооценивать влияние окружающей среды и образа жизни на состояние сердечной мышцы. Научно доказано, что чем больше отрицательных факторов и чем продолжительнее они воздействуют на организм, тем быстрее возникнет патология. Ни медикаменты, ни какие-либо другие мероприятия не уберегут от проблем и не помогут укрепить ослабленное сердце, если не соблюдать базовых правил. А те, у кого нет проблем с этим органом, только с их помощью сохранят здоровье без использования медикаментов.

Помните – невозможно укрепить сердце, не нормализовав образ жизни!

Как восстановить сердце, ослабленное болезнями

Как можно укрепить сердце, подскажут советы кардиолога. Они особенно важны для больных, перенесших или имеющих обратимые (легкие) формы сердечно-сосудистой патологии, помимо обязательных мероприятий по коррекции образа жизни:

Наблюдайтесь у специалиста – врача-кардиолога или терапевта.
Периодически (не менее 1 раза в год) обследуйте сердечно-сосудистую систему: ЭКГ, ЭХО (УЗИ) сердца, общие анализы крови и мочи, контроль над уровнем сахара, липидного спектра и свертываемости крови.
При наличии отклонений от нормы в анализах или симптомов, свидетельствующих о прогрессировании болезни, частоту обследований и посещений врача увеличьте.
Занимайтесь лечением не только кардиологической, но и любой другой патологии в организме (например, болезни легких, печени и т. д.). Любые хронические процессы отрицательно сказываются на состоянии миокарда.
Принимайте только препараты, назначенные врачом, так как бесконтрольный прием медикаментов, оказывающих токсическое влияние на миокард, может вызвать поражение органа или усугубит течение имеющейся патологии.

Медикаментозная поддержка миокарда

Невозможно укрепить больное сердце без применения медикаментов. Для этого необходимы препараты, непосредственно восстанавливающие функциональные способности миокарда – кардиопротекторы. Их лечебный эффект наступает постепенно, что требует продолжительного и систематического приема (не менее 1 месяца 1–2 раза в год). Наиболее эффективные и часто назначаемые кардиологами препараты-кардиопротекторы, укрепляющие сердечную мышцу:

Инъекционные препараты (уколы) более эффективны – действуют быстрее и сильнее, чем таблетки и другие формы для внутреннего приема. Поэтому наиболее целесообразно применять ступенчатую схему лечения – вводить лекарства сначала в виде уколов (внутривенно или внутримышечно), а затем поддерживать их дозу таблетками. В зависимости от состояния сердца можно применять как только один препарат, так и комбинировать 2–3 кардиопротектора из разных групп.

Восстановление пораженного сердца при сердечной недостаточности

Труднее всего укрепить сердце, в котором имеются необратимые изменения. При тяжелых острых и хронических заболеваниях (миокардит, кардиосклероз, ишемическая болезнь, кардиопатия, инфаркт) оно утрачивает способность перекачивать кровь. Поэтому помимо коррекции образа жизни и приема кардиопротекторов необходимы:

Ни один из препаратов нельзя принимать без назначений и контроля врача!

Какого эффекта можно ждать – прогноз

Мероприятия, направленные на укрепление сердца, должны быть индивидуально подобранными в зависимости от состояния человека и категории здоровья сердечно-сосудистой системы. В таблице описаны эти категории и указано, насколько хорошо можно укрепить орган, соблюдая соответствующие рекомендации.

Мероприятия по укреплению сердца в первой группе – минимальные, но самые эффективные и актуальны для всех категорий больных.
Вторая группа должна придерживаться не только этих, но и дополнительных рекомендаций, хотя возможность достичь эффекта все равно ниже, чем у людей первой группы.
У третьей категории людей мероприятия должны быть еще более расширенными, чем для 2 категории, но возможность укрепить сердце самая низкая.

Препараты для укрепления сердечной мышцы на сегодняшний день широко распространены среди населения. И это неудивительно, учитывая, что многие страдают сердечной недостаточностью, причем в любом возрасте. Подобная проблема связана с тем, что люди с детства не занимаются спортом, неправильно питаются и являются подверженными вредным привычкам. Чаще всего они осознают проблему, кода уже необходимо экстренное лечение, в противном случае может произойти летальный исход.

В группу риска входят те, кто никогда не занимался спортом или имеет наследственные патологии. Выявить слабую сердечную мышцу можно при помощи кардиограммы и физических нагрузок. Именно благодаря последнему нюансу сегодня для посещений спортивных секций необходима справка о состоянии здоровья от кардиолога. Если сердечная мышца плохо развита, то сильные нагрузки могут поставить под угрозу жизнь человека. В пожилом возрасте слабая сердечная мышца наблюдается у 90 % пациентов, так как организм изнашивается, что сказывается на состоянии всех внутренних органов. Клетки организма не успевают восстанавливаться с необходимой скоростью, поэтому рекомендуется избегать сильных эмоций и нагрузок.

Проявления кардиологических заболеваний

В большинстве случаев заболевания сердечной мышцы проходят без четко выраженных симптомов. Возможно проявление небольших и нечастых болевых приступов, но это лишь при сильных эмоциях. Именно поэтому, даже при незначительных болевых приступах, стоит обратиться к врачу, чтобы он назначил обследование, а в дальнейшем - и курс лечения.

Кроме болевых приступов обычно отмечают и одышку при незначительных нагрузках, человек быстро утомляется и может чувствовать покалывания в районе сердца, которые распространяются по грудной клетке и под левую лопатку.

Кроме вышеперечисленных причин существуют и другие, которые встречаются у каждого человека и нуждаются в экстренном лечении.

Как и весь организм, сердечную мышцу ослабляют вирусные заболевания: чем серьезнее были проблемы, тем серьезнее следует отнестись к лечению. Также на здоровье сердечной мышцы влияют частые аллергические реакции или же дисфункция иммунитета. Именно по этим причинам людям запрещают физические нагрузки после перенесения вирусного заболевания.

Действенные методы

В первую очередь необходимо бороться с причиной ослабления сердечной мышцы - это основное правило лечения любого заболевания. Для улучшения работы сердца и сосудов изначально человек переходит к правильному питанию, включает в свой рацион калий и другие вещества, необходимые для нормальной работы органа. Кроме того, отказывается от вредных привычек.

Пожилому человеку (да и не только) понадобятся таблетки и лекарства, но придется соблюдать и другие правила:

не стоит лишний раз перегружать организм, требуется отказаться от сильных физических нагрузок, заменить их лечебной физкультурой;
специалисты рекомендуют чаще выезжать на природу, желательно за город, где в воздухе нет вредных веществ, также стоит серьезно отнестись к регулярной ходьбе;
высокая температура отрицательно влияет на организм, поэтому необходимо отказаться от проведения целого дня под палящим солнцем: это лишь спровоцирует развитие проблем;
сауна и баня тоже попадают в список запретов для тех, у кого были отмечены проблемы с сердечно-сосудистой системой, но если человек здоров, то это будет хорошей профилактикой;
стоит категорически отказаться от курения, так как это сужает сосуды, а значит и нарушает процесс круговорота крови;
всем известно, что стрессы ухудшают состояние организма, так как нервные клетки не восстанавливаются, а в данном случае такое состояние может спровоцировать более серьезные проблемы, а именно - инфаркт или инсульт.

Ключевые моменты рациона

Уже было отмечено, что при подобных проблемах стоит выбрать и придерживаться специальной диеты, включающей в себя необходимые компоненты, то есть калий, магний и др. Обычно подобные диеты назначает лечащий врач, который и определяет, насколько серьезна патология и какие препараты стоит принимать параллельно с диетой.

В первую очередь из рациона исключают пищу, содержащую холестерин, так как она сильно влияет на состав крови, что опасно в данном случае. Затем в категорию табу попадает жирная пища, копченая и чрезмерно соленая. При использовании масла рекомендуют подсолнечное поменять на оливковое или же льняное.

Теперь необходимо перечислить продукты питания, которые поспособствуют укреплению сердечной мышцы и полезны другим внутренним органам. Они смогут поддержать и укрепить организм в целом:

1. В рацион вводят пищу, содержащую калий, а именно виноград, изюм, бананы и абрикосы, какао и кабачки. Ограничения могут показаться неприятными, но чтобы пища стала вкуснее, ее комбинируют, из некоторых фруктов создают свежие коктейли с добавлением молока.
2. Продукты, содержащие магний, нельзя исключать, они положительно воздействуют и на нервную систему. Отмечают морскую капусту, овес, гречку и арбузы. Их комбинируют, создают салаты и другие блюда.
3. Продукты, содержащие йод, поддерживают организм, и не стоит о них забывать: это дары моря, творог и капуста.
4. Содержащие витамин С. Они укрепляют иммунитет, а без этого нет смысла лечения любого заболевания. К продуктам с аскорбиновой кислотой относят цитрусовые, сладкий перец, яблоки, смородину, малину и клубнику.
5. Если на теле отмечены отечности, то в рацион добавляют мочегонную пищу: помидоры и огурцы.
6. На начальных стадиях любого сердечного заболевания рекомендуют взять за привычку чай с мелиссой по утрам: он снизит утомляемость и избавит от одышки.
7. Мед содержит достаточно полезных компонентов, его особенность в безвредности для организма, он избавляет и от болевых ощущений.

Кроме вышеописанных требований, больному следует со вниманием отнестись к правилам поведения, без которых ни одна диета не имеет смысла:

1. Даже если сильно хочется есть, дневную норму пищи рекомендуют разделить на 5 или 6 порций. Это поможет избежать нагрузки на организм и обеспечит усваивание питательных веществ.
2. Правило про 32 жевка перед глотанием входит в силу.
3. Чтобы действие продуктов диеты происходило, не стоит сразу пить воду и другие напитки.
4. Чем больше в дневном рационе свежих овощей и фруктов, тем лучше для организма. Они низкокалорийны, поэтому их можно есть в промежутках между основными приемами пищи.
5. Конечно, в данном случае нет правила о приеме пищи не позже 6 часов вечера, но, чтобы не перегрузить организм, следует не принимать еду за 4 часа до сна.
6. Любые алкогольные напитки, даже с низким градусом, и содержащие кофеин, категорически противопоказаны, их заменяют зеленым чаем.

Он крайне необходим, так как способствует укреплению стенок сосудов и создает основу для дальнейшего лечения.

Аспаркам - следующий препарат, который содержит необходимые для сердечной работы вещества - калий и магний. Благодаря им восстанавливается внутренний баланс, улучшается электролитный обмен в самом сердце, происходят и другие процессы, которые в конечном итоге улучшают состояние круглых мышц. Кроме того, улучшается сокращение скелетной мускулатуры и постепенно исчезают признаки аритмии, также нормализуется работа желудочно-кишечного тракта.

Если есть вероятность приобретения инфаркта миокарда, то рекомендуют обратить внимание на такой препарат, как экстракт радиолы розовой. Он создан на натуральной основе и нетоксичен, но стоит быть осторожным, так как побочный эффект есть и у данного лекарства. Перевозбуждение нервной системы подобно стрессу, поэтому необходимо заранее проконсультироваться с врачом.

Безвредной считается и настойка боярышника. Она успокаивающе действует на организм, что полезно в случае со слабой сердечной мышцей.

Подведя итоги, следует повториться в некоторых нюансах:

перед любыми заключениями и самостоятельным лечением стоит проконсультироваться с врачом;
даже незначительные боли должны быть обследованы.

И помните, что активный образ жизни и правильное питание могут быть как профилактикой, так и лечением сердечных заболеваний.

Всевозможные сердечно-сосудистые заболевания возглавляют рейтинг болезней-убийц, то есть наибольшее число людей погибает именно по причине этих недугов. Поэтому очень важно следить за здоровьем Вашего сердца, ведь, как всем известно, болезнь лучше предупредить, чем лечить. Профилактика сердечно-сосудистых заболеваний очень проста, каждый сможет сделать хоть что-то для своего сердечка.

Итак, прежде всего, найдите немного времени спорту в вашей жизни. Да что там спорту! Так, легкой ежедневной разминке для тела. Например, пятиминутная зарядка каждое утро поможет Вам взбодриться и веселее начать день. Так что включайте любимую музыку – и вперед! Забудьте про лифт, зачем ждать, пока он «сползет» с верхнего этажа, если можно быстро подняться на нужный этаж с помощью собственных ног?
Заведите себе собаку. Уж она-то заставит Вас совершать ежедневные длительные и очень полезные для здоровья прогулки.

Уделите особое внимание полезным для сердца и для всего организма продуктам питания. Кушайте как можно больше фруктов. Животное масло лучше заменить растительным, это принесет огромную пользу вашей сердечно-сосудистой системе. Уменьшите количество употребляемой соли. Чтобы не повышался уровень холестерина – ограничивайте себя в употреблении жирной и сладкой пищи.

Следите за Вашим весом. Ведь лишние килограммы испортят не только Ваш внешний вид, но и Ваше здоровье. Зачем «таскать с собой лишний груз»?

Вредные привычки – употребление алкоголя и курение – оттого и называют вредными, что они наносят урон нашему здоровью в целом и сердцу в частности. Из-за курения сердце не получает необходимое количество кислорода, также увлечение никотином негативно влияет на состояние крови и сосудов. Обязательно задумайтесь над этим.

Научитесь радоваться мелочам и не унывать по пустякам. Хорошее настроение крайне полезно для сердца. А вот негативные эмоции наоборот разрушают его.

Позволяйте себе немного полениться и расслабиться. Отдых очень полезен для сердца, чего не скажешь о непрерывном стрессе и переутомленности.

Полезные для сердца вещества

Если Вы хотите иметь здоровое сердце, Ваш организм не должен испытывать дефицита калия. Это вещество способствует выведению из организма лишней жидкости и облегчает работу сердечной мышцы. Вы можете восполнить запасы калия в организме с помощью таких продуктов питания, как абрикосы, курага, чернослив, горох, персики, белые грибы и подберезовики, черный чай, какао.

Также необходимо иметь в своем рационе продукты, богатые магнием. К таковым относятся: морская капуста, гречка, овсянка, горох, миндаль, фундук, халва, а также арбузы.

Витамин С также должен присутствовать в большом количестве в рационе людей, желающих укрепить свое сердце. Этим витамином очень богаты яблоки, красный перец, укроп, смородина, а также шиповник.

Не забудьте и про полезный для сердечно-сосудистой системы витамин Р. Он содержится в таких продуктах как вишня, черноплодная рябина, апельсины, лимоны, перец, малина, земляника – в общем, во всякой вкуснятине. Так что получайте удовольствие и укрепляйте свое сердце. Кстати, такие продукты питания принесут и хорошее настроение, полезное для сердца.

Боярышник для укрепления сердца

Продолжительность жизни растения боярышника – несколько сотен лет. Именно это растение способно подарить Вашему сердцу возможность служить Вам длительное время, не давая сбоев. Боярышник способствует расширению сосудов, отчего сердце насыщается кислородом. Также он понижает возбудимость нервной системы у человека, а следовательно способствует нормализации сердечного ритма. Воспользоваться волшебными свойствами боярышника можно с помощью нескольких рецептов.

Настойка из боярышника

Вы можете самостоятельно для профилактики заболеваний сердечно-сосудистой системы приготовить в домашних условиях настойку из цветков боярышника. Для этого возьмите две чайные ложки сухих цветов этого растения, измельчите их и залейте 100 миллилитрами водки. После этого дайте препарату настояться в течение трех недель. По истечению этого срока процедите полученное средство и можете приступать к употреблению. Принимать препарат следует трижды в сутки по 20 капель.

Также Вы можете изготовить настой из боярышника, не используя водку. Для такого настоя возьмите столовую ложку цветков данного растения и в два раза больше его плодов. Все измельчите и залейте 1,5 стакана кипяченой воды. Затем дайте средству настояться в течение 10-15 минут, после чего процедите настойку. Такой профилактический препарат принимайте по половине стакана трижды в сутки за 30 минут до приема пищи.

Отвар из боярышника

Отвар готовится из плодов растения. Возьмите одну столовую ложку плодов, измельчите их и залейте одним стаканом кипятка, после чего поставьте на медленный огонь и прокипятите еще на протяжении четверти часа. Затем следует процедить полученный отвар. Принимайте данное средство для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний трижды в день порциями по одной столовой ложке.

Напишите в комментариях о своём опыте в лечении заболеваний, помогите другим читателям сайта!
Поделитесь материалом в соцсетях и помогите друзьям и близким!

КАТЕГОРИИ