Чем опасно повышение тестостерона у мужчин. причины высокого уровня тестостерона у женщин

Тестостерон относится к группе андрогенов, составляют основной объем всех мужских половых гормонов. В женском организме его содержание на 70% меньше . Гормон продуцируется яичками у мужчин, а яичниками у женщин, только малая его часть синтезируется корой надпочечников. Концентрация тестостерона напрямую зависит от возраста человека, его жизненного и клинического анамнеза.

Завышенная концентрация гормона встречается у женщин намного чаще, чем у мужчин и в клинической медицине носит название гиперандрогения . Симптомы заболевания практически на поверхности, всегда выражаются ясно, без скрытого течения. Гормональный дисбаланс вносит коррективы не только в физическое здоровье женщины, но и в ее психоэмоциональное состояние.

Причины

Повышение свободного тестостерона происходит по целому ряду внутренних и внешних факторов. Экзогенные факторы обычно влияют на гормональный фон женщины через пищевые продукты и окружающую среду. Эндогенными считают возрастные особенности, беременность и лактацию, хронические заболевания органов или систем.

Если дисбаланс гормонов носит временный характер, то это вряд ли отразится на общем состоянии здоровья, однако, если повышенный тестостерон носит системный характер, то осложнения не заставят себя ждать. Основными причинами повышенного тестостерона у женщин являются:

патологии почек (функциональные нарушения коры надпочечников);

длительное медикаментозное лечение, неадекватная лекарственная терапия;

онкологические процессы в организме;

поражение яичников любого генеза;

миома или полипоз матки;

гипер- или гипотиреоз и нарушение работы эндокринной системы;

наследственность;

синдром Кушинга, Конна (при избыточной концентрации глюкокортикоидов);

алкоголизм, наркомания.

Сахарный диабет в анамнезе, редкие генетические заболевания также являются косвенными причинами возникновения гиперандрогении. Если нарушение объема гормона стабильно более года, то появляются первые симптоматические проявления.

Симптомы

Обычно женщина чувствует внутренние сломы в собственном организме, особенно, когда это касается негативных изменений во внешнем облике и психоэмоциональном состоянии. При появлении первых симптомов важно обратиться к врачу за полноценным обследованием гормонального фона и состояния здоровья в целом. Первым врачом становится гинеколог, после могут потребоваться консультации эндокринолога и прочих специалистов по рекомендуемому профилю.

Основными симптомами являются:

нарушение функции яичников;

аменорея, нарушение менструального цикла;

Во втором случае, когда девушка становится женщиной физически и психически, тестостерон также увеличен. У девушек при повышенном тестостероне повышено агрессивное поведение, существует склонность к суициду, жирная кожа со следами от угрей, прыщей, быстро проявляются вторичные половые признаки.

Пубертатный период - сложный в жизни любого подростка. Родителям следует проявлять особенное внимание к любым изменениям в поведении и психическом состоянии ребенка. При длительном сохранении неприятных симптомов допустима гормональная терапия для нормализации соотношения андрогенов и эстрогенов.

Основные методы снижения тестостерона у женщин

В норме, уровень тестостерона в крови у девушки-подростка достигает 3,09 пг/мл, у взрослой женщины - 3,09 пг/мл, а от 40 лет уровень тестостерона значительно снижается и после 60 лет уже едва достигает 1,8 пг/мл. После точной диагностики гиперандрогении, тактика лечения будет полностью зависеть от причины возникновения патологии.

Повышенный инсулин

При понижении тестостерона на фоне высокого инсулина рекомендуются следующие мероприятия:

• интенсивные физические нагрузки при отсутствии противопоказаний (для увеличения чувствительности тканей к инсулину и укрепления мышечных структур);

  заместительная терапия гормоном Т3 для улучшения работы щитовидной железы;

  медикаментозная терапия для повышения чувствительности тканей к инсулину (ингибиторы альфа-амилазы, Метаформин, ингибиторы SGLT-2);

  систематический курс БАДами (Берберин, магний, хром, альфа-липоевая кислота).

Заместительная терапия может носить пожизненный характер, поэтому женщинам стоит проявить терпение и понимание ко всему лечебному процессу.

Изменение соотношения эстрогенов и прогестерона

Перед началом терапии по снижению концентрации тестостерона рекомендуются:

лечение гипотиреоза при необходимости (анализ Т4);

лечение печени при наличии патологий;

прием биодентичных гормонов;

регулярный прием БАДов (био-идентичный прогестерон, метилсульфонилметан).

Перед началом лечения следует исключить любые нарушения в работе эндокринной системы, печеночных структур. Без профессиональной диагностики самостоятельная диагностика невозможна.

Заболевания надпочечников

Если в клиническом анамнезе женщины ранее имелись проблемы с почками, то важно обратиться к нефрологу для обследования надпочечников, которые тоже продуцируют тестостерон. Следует прибегнуть к следующим мерам:

увеличение объема потребляемой соли (лучше морская);

нормализация эмоционального фона (частые прогулки, свежий воздух, спорт, позитивные методики в психологии);

исключение алкоголя, кофеина и табака;

прекращение приема амфетаминов;

нормализация сна, режим отдыха и бодрствования (сон должен быть не менее 8 часов);

прием БАДов;

системное лечение заболеваний почек (проведение адекватной заместительной терапии).

Увеличение объема соли позволит восстановить электролитный баланс, особенно в отношении концентрации натрия. Рекомендуется ежедневно пить лечебно-столовую минеральную воду, предварительно выпустив из нее пузырьки газа.

Высокая концентрация лептина

При диагностике данного состояния потребуется прибегнуть к следующим мерам:

лечебное голодание;

сокращение углеводов и фруктозы в рационе;

компенсирование заболеваний щитовидной железы;

интенсивные физические нагрузки;

препараты, усиливающие чувствительность к лептину;

БАДы (Омега-3 рыбий жир, лейцин, другие добавки).

Основными препаратами для лечения гиперандрогении являются Ципротерон, Дигостин, Дигиталис, Дексаметазон. Важно понимать, что начало лечения должно быть на основании полученных данных лабораторных исследований. Для окончательной манифестации гиперандрогении одних только симптомов недостаточно.

Последствия повышенного тестостерона

При длительном гормональном нарушении и стойком проявлении гиперандрогении у женщин проявляются множественные проблемы, преимущественно, связанные с изменение фигуры, внешности, голоса. Нередко женщины обнаруживают высокий уровень тестостерона, когда приходят на прием к врачу по поводу бесплодия или нарушения менструального цикла . Со временем фигура женщины напоминает мужскую, включая походку и манеру общения. Последствиями нарушения гормонального фона могут быть:

онкологические заболевания половых органов и молочных желез;

новообразования в полости матки (миомы, полипы);

заболевания органов репродуктивной системы (эндометриоз, поликистоз яичников)ж

патологические изменения в работе сердца, сосудов;

сахарный диабет и другие эндокринные расстройства.

На фоне серьезных гормональных расстройств женщина не способна справляться со своим душевным волнением, общим эмоциональным состоянием, отсюда появление агрессии, вспыльчивости, настойчивого поведения. Порой изменений вовсе ставят под вопрос дальнейшую адекватную жизнь. Депрессия, нарушение в сексуальной жизни, потливость и оволосение - все это может служить сигналом к нарушению секреции тестостерона в женском организме.

Природа создала человека как единый слаженный механизм. Гормональные расстройства - очень тонкая область человеческого организма, но именно гормоны составляют фундамент здоровья человека. При любых нарушениях важна грамотная коррекция, которая позволит не только улучшить самочувствие, но и сохранить физическую полноценность и здоровье.

Всем известно, что тестостерон является истинно мужским гормоном, конечно, он вырабатывается и в организме у прекрасной половины населения, однако далеко не в таких количествах. Данный гормон полностью отвечает за развитие мужской половой системы и его недостаток, как и переизбыток оказывает негативное влияние на организм в целом.

Поэтому очень важно на протяжении всей жизни следить за уровнем гормона в крови, особенно в . Его недостаточный уровень приводит к тому, что мужская фигура начинает свое развитие по женскому типу. у мужчин приводит к весьма нежелательным последствиям и является своеобразным сигналом к тому, что развивается то или иное заболевание.

Тестостерон помимо того, что влияет на развитие половой системы, отвечает так же и за физиологию. От его нормального уровня зависит строение скелета, формирование и увеличение мышечной массы. Без данного гормона не обходится половая состоятельность сильной половины населения, под которой подразумевается способность к оплодотворению и эрекция.

В том случае, если у мужчины наблюдается переизбыток тестостерона, это приводит к патологическим процессам, таким как чрезмерная сексуальная возбудимость, в результате чего возникает необходимость понизить гормон до нормального состояния. Нельзя не отметить, что при повышенном уровне гормона страдает и эмоциональный фон мужчин, они становятся слишком раздражительными и агрессивными, снижается чувство самосохранения, в результате чего наблюдается неадекватность поведения.

При возникновении какого-либо характерного симптома следует незамедлительно обращаться в медицинское учреждение, чтобы специалист смог назначить эффективный метод лечения, который поможет понизить . Следует помнить, что чем раньше вы обратите внимание на тот или иной признак, указывающий на повышение тестостерона, тем эффективнее подействует назначенное лечение и его уровень нормализуется.

Рассмотрим основные симптомы, которые сигнализируют о том, что мужской гормон тестостерон явно завышен:

• Ничем необоснованная агрессия;
• Склонность к суициду;
• Постоянные головные боли;
• Нарушение сна, в результате чего появляется бессонница;
• Рост мышечной массы из-за чего в последствии увеличивается вес;
• Чрезмерный рост волос на теле, в то время как на голове наблюдается наоборот выпадение волос;
• Раздражительность.

Не стоит оставлять без должного внимания вышеперечисленные симптомы, так как они могут повлечь за собой куда более серьезные последствия, избавиться от которых будет уже гораздо сложнее.

Однако важно также учесть и тот факт, что для каждого отдельно взятого мужчины является индивидуальным процессом. Чтобы удостовериться в том, что данный уровень является для мужчины нормальным необходимо сдать соответствующие анализы.

Высокий уровень тестостерона у мужчин может вызвать следующие проблемы со здоровьем:

• Происходит снижение активности сперматозоидов, что ведет к мужскому бесплодию;
• Повреждаются сердечные мышцы, в результате чего повышается риск возникновения сердечных приступов;
• За счет увеличения предстательной железы затрудняется процесс мочеиспускания;
• Из организма не выводится лишняя жидкость, и появляются отеки;
• Повышается уровень холестерина в крови;
• Появляется угревая сыпь.

Это самые распространенные признаки того, что в мужском организме произошел дисбаланс, который может привести к развитию серьезных заболеваний. Если мужчина стал замечать за собой бесконтрольные приступы агрессии и излишней раздражительности, то посещение опытного специалиста в таком случае является обязательным действием. Самостоятельно поставить себе диагноз и назначить методику лечения, которая поспособствует понижению тестостерона, может чревато отразиться на состоянии здоровья.

Эффективное лечение

Чтобы определить действительно ли уровень отличается от нормы, то необходимо провести тестирование и лабораторное исследование анализа крови. Только после этого, специалист сможет выявить основную причину повышения гормона и назначить эффективное лечение, которое поможет снизить тестостерон.

Вполне вероятно, что пациенту, который употребляет стероиды для увеличения мышечной массы, достаточно будет просто отказаться от их использования, чтобы понизить уровень гормона.

Существует еще один эффективный способ, который способствует снижению тестостерона – это диета. Однако стоит учитывать, что чрезмерное злоупотребление таким диетическим питанием может нанести вред здоровью, поэтому рекомендуется соблюдать ее не больше десяти дней. Данная диета заключается в том, что из рациона пациента исключается употребление всех продуктов питания, которые содержат в своем составе много крахмала.

Исключаются также и мясные продукты, так как они способствуют выработке данного гормона. В рацион включат продукты питания, которые способны понизить избыточное количество тестостерона, например, соя, красный виноград, липа и масло льна. Очень благоприятное воздействие на снижение тестостерона оказывает и настои из клевера и хмеля.

При соблюдении диеты специалисты рекомендуют включить в свой ежедневный рацион употребление жирного молока, яиц и кофе. Питаться по такому принципу можно не больше десяти дней и только если у пациента наблюдаются признаки избыточного уровня гормона.

Помимо диеты существует еще один не менее действенный метод лечения, который может поспособствовать снижению тестостерона в крови. К нему относятся ежедневные прогулки или бег на свежем воздухе и регулярные занятия спортом. Основные рекомендации, которые касаются методов лечения, может давать только квалифицированный специалист. Пациент должен четко понимать к чему может привести несоблюдение показаний и тем более самостоятельное лечение.

В комплексе с данными методами лечения применяется также и употребление лекарственных препаратов, которые назначаются специалистом исходя из индивидуальных особенностей мужского организма. Чаще всего назначаются гормональные препараты, которые способствуют нормализации работоспособности надпочечников и притормаживают повышенную активность гипофиза.

Известно, что многие лекарственные травы имеют способность к снижению уровня тестостерона, например, корень солодки, красный клевер и дягиль. Если пациенту по каким-либо причинам противопоказано применение лекарственных препаратов, то специалист вполне может назначить употребление данных трав.

Чтобы уточнить дозировку, которая способна понизить тестостерон, необходимо перед применением проконсультироваться с врачом, к которому вы ранее обращались за помощью. Не стоит стесняться задавать слишком много вопросов, которые вас интересуют, ведь в первую очередь от этого зависит ваше состояние здоровья, и вы обязаны все знать.

Когда эти условия возникают в острой форме, то легко могут быть компенсированы. Напомним, что наше тело обладает огромной пластичностью. Но проблема появляется тогда, когда высокий уровень тестостерона становится хроническим.

Причины повышения уровня тестостерона

Небольшое увеличение производства тестостерона может рассматриваться как физиологическое состояние , особенно в период некоторых фаз развития организма, например, в период полового созревания и отрочества. Повышение уровня тестостерона (и андрогенов, в целом) в этот период обеспечивает развитие вторичных мужских признаков, таких как рост волос, мышц, понижение тона голоса и др.

Однако, существует очень много патологических состояний , которые приводят к чрезмерному образованию тестостерона:

• Главное из них – это первичный гипергонадизм , т.е. увеличение производства тестостерона из-за гиперактивности гонад или надпочечников. Такое патологическое состояние, как правило, связано с опухолями гонад, чему сопутствует увеличение количества клеток Лейдига (желез, участвующих в производстве тестостерона), которые находятся вне контроля гипоталамо-гипофизарно-гонадной оси.
• Вторичным патологическим состоянием является опухоль в гипофизе или в гипоталамусе . В этом случае нарушается регулирование в гипоталамо-гипофизарно-гонадной оси обратной связи.

Другим состояние является «самоиндуцированный» гипергонадизм . Многие спортсмены принимали (и до сих пор принимают!) анаболики на основе андрогенов. Принимая эти добавки, Вы столкнетесь с гипергонадизмом очень похожим на патологическую форму.

Последствия повышения тестостерона

Проблемы, связанные с гиперсекрецией тестостерона зависят от возраста и наличия хронических заболеваний.

Препубертатный и пубертатный возраст:

• (Мальчик ) гирсутизм, рост костной ткани, понижение тона голоса, развитие наружных половых органов, рост мышц.
• (Девочка ) гирсутизм, рост костной ткани, понижение тона голоса, развитие наружных половых органов, рост груди, развитие мышц, кровотечения, похожие на менструации.
• Для обоих полов будет характерно псевдо-преждевременное половое созревание.

В зрелом возрасте:

• (Женщина ) регрессия груди, облысение , акне, гирсутизм, аменорея, нарушения формирования новой костной ткани, проблемы свертывания крови и др.
• (Мужчина ) акне, гирсутизм, азооспермия, гинекомастия, нарушения в формировании новой костной ткани, проблемы свертывания крови и др.

Последствия для мужчины

• Акне – обусловлено гиперстимуляцией сальных желез (желез дермального слоя кожи, которые выделяют вещества на жировой основе, называемые кожным салом).
• Увеличение тестостерона вызывает клеточный ответ : организм пытается избавиться от этого переизбытка, преобразовав его в «эстроген», гормон женского организма. У мужчин, которые используют и злоупотребляют анаболическими стероидами, отмечается – в долгосрочной перспективе – растущая гинекомастия . Это происходит из-за усиления синтеза эстрогенов, которые стимулируют отложение жировой ткани на уровне груди.
• Инфаркт миокарда . Тестостерон обладает анаболическим эффектом и способен стимулировать рост мышечной массы. Сердце – это мышца, которая для эффективной работы должна соответствовать определенным пропорциям. Гипертрофия миокарда сопровождается утолщением стенки сердца. Всё это может приводить к легким приступам (инфаркт миокарда , острая IMA).
• Облысение . Помимо перечисленных проблем, которые не следует недооценивать, существует проблема, непосредственно связанная с уровнем тестостерона: облысение . Тестостерон на периферическом уровне преобразуется в дигидротестостерон, гормон с более высокой андрогенной силой. У некоторых мужчин преобразование тестостерона в дигидротестостерон происходит более активно, чем у других. Дигидротестостерон проникает в основание волосяной луковицы и блокирует её кровоснабжение, что приводит к атрофии и, следовательно, ограничению роста волоса. К сожалению, препараты, используемые для снижения уровня дигидротестостерона и восстановления роста волос, имеют серьёзные побочные эффекты, такие как увеличение эстрогена и жировых отложений.

Риски для женщины

Главная причина мужской силы кроется в тестостероне. На частоту и высокое качество потенции сильнее всего влияет именно этот половой гормон. Как только начинает происходить гормональный дисбаланс в организме мужчины, сразу возникают проблемы со здоровьем – и не только с сексуальным. В этой статье мы поговорим о том, что происходит в мужском организме, если гормонов становится выше нормы, опасен ли для жизни повышенный гормональный фон, как он проявляется и как лечат повышенный уровень тестостерона, как его понизить.

За какие функции он отвечает

Тестостерон является настоящим «работягой», так как отвечает за огромное количество функций. Вот только небольшая часть.

• Нормальное формирование и функционирование половых органов.
• Рост волос на голове и теле мужчины.
• Повышенный набор мышечной массы.
• Здоровое либидо (высокое сексуальное желание).
• Укрепление костной массы.

Определить уровень тестостерона может каждый мужчина – для этого достаточно сдать соответствующий анализ крови в местной поликлинике. Нормальным считается 2.6-11 нг на один миллилитр крови здорового мужчины. При этом 2% от данного количества гормона должны находиться в чистом (свободном) виде, а остальные должны быть связаны с белками.

Уровень тестостерона определяется с помощью анализа крови из вены.

Если во время анализов обнаружится избыток тестостерона у мужчин, то надо узнать причину увеличения уровня гормона и принять меры по его уменьшению. Если не отреагировать на высокий тестостерон, то могут возникнуть серьезные последствия.

Что указывает на избыток

Само по себе повышение тестостерона не является смертельным, непосредственно от того, что в организме мужчины образуется слишком много гормона, никто не умирает. Тем не менее, это отклонение считается очень серьезным, так как оно имеет серьезные последствия – провоцирует развитие болезней различных органов и систем.

Самое первое, что чувствует мужчина с переизбытком тестостерона, – изменения в функционировании половой системы. Первичные признаки – сексуальное желание при регулярной половой жизни становится все выше, не поддается контролю. Это сопровождается такими психологическими признаками, как повышенная агрессия, понижение ответственности за свое половое поведение (домогательство, частая смена половых партнеров и пр.). При этом мужчина чаще начинает уставать, периоды повышенной сексуальной активности чередуются с сильной апатией и даже депрессивным состоянием.

Чрезмерный рост волос на теле является признаком избытка тестостерона.

Если вовремя не обратить внимания на описанные выше симптомы, то может появиться много других неприятных симптомов повышенного уровня тестостерона.

• Много волос на теле, но на голове могут начать активнее выпадать.
• Ухудшение аппетита, бессонница.
• Неврозы, хроническая усталость.
• Понижается внимательность, ухудшается память.
• Боли в сердце, высокое давление.
• Замедление роста, но при этом слишком ранние признаки полового созревания (у мальчиков в подростковом возрасте).
• Частые головные боли.
• Ухудшение состояния кожи.
• Резкое изменение веса (выше нормы) при нормальном питании и спортивной активности.
• Частые случаи преждевременной эякуляции.
• Проблемы с эрекцией.
• Увеличение груди у мужчин.
• Невозможность зачать ребенка.
• Болезненное мочеиспускание, боль во время эякуляции.

Возникают эти симптомы? Значит, высокий уровень тестостерона провоцирует развитие целого ряда заболеваний и отклонений.

• Заболевания сердечно-сосудистой системы, риск сердечного приступа становится выше.
• Нарушение нормального функционирования печени.
• Гормональная ароматизация (избыток тестостерона организм перерабатывает в женский гормон, желая поддержать баланс, в итоге параллельно с избытком тестостерона у мужчины отмечается переизбыток эстрогенов).
• Нарушение обмена веществ.
• Снижение выработки сперматозоидов, атрофия яичек, импотенция, бесплодие.
• Увеличение простаты, увеличивается риск развития аденомы предстательной железы.

Почему его становится больше

Повышенный уровень тестостерона у мужчины может возникнуть по многим причинам – внутренним (из-за заболеваний) и внешних (из-за неправильного образа жизни).

Прием некоторых лекарственных препаратов способен нарушить гормональный баланс в организме.

Что касается внешних причин, вызывающих гормональный дисбаланс, то в первую очередь стоит отметить чрезмерное потребление гормональных препаратов. В некоторых случаях гормоны потребляются по состоянию здоровья, а в некоторых – из-за желания нарастить массу (этим грешат некоторые спортсмены).

Повышение может возникнуть даже при неправильном питании. Еще большее влияние на уровень оказывает сон – при недостаточном количестве выделяемых часов на отдых в организме происходят нарушения, в том числе выражающиеся в повышенной выработке гормонов.

Уже давно доказанный факт, что при долгом отсутствии сексуальных контактов начинается гормональный дисбаланс. Чтобы избавиться от этого недуга, необходимы регулярные сексуальные отношения с постоянной партнершей.

Существует ряд болезней, симптомом которых является повышение тестостерона. Например, увеличение половых гормонов может провоцировать гиперплазия коры надпочечников, называемая еще андростеромой. Данная болезнь возникает в результате генетических мутаций, которые вызывают врожденные нарушения эндокринной системы. Проявляется у мальчиков в период полового созревания.

Как все исправить

Если обнаружен переизбыток тестостерона, значит, необходимо снизить уровень гормонов. Понизить уровень можно только комплексно. Если гормона намного больше нормы, потребуется медикаментозное лечение. Повышенная секреция тестостерона приостанавливается с помощью препаратов, содержащих аналог лютеинизирующего рилизинг-гормона, который подавляет функцию гипофиза, уменьшает слишком активную работу гонадотропинов. Эти лекарства очень сильные и имеют много противопоказаний и побочных эффектов, значит, должны назначаться исключительно врачом.

Как понизить тестостерон у мужчин самостоятельно? Самому можно только корректировать питание и режим дня. На уровень гормонов влияет баланс между активностью и отдыхом. Сидячая работа плохо сказывается на здоровье. Поэтому надо обязательно заниматься спортом (хотя бы в виде пеших прогулок, гимнастики по утрам и легких тренировок в спортзале). Сон должен составлять свыше 6 часов в день. Нельзя переутомляться и желательно поменьше нервничать (чем выше уровень стресса – тем выше степень нарушения).

Важно скорректировать питание и образ жизни.

Что касается диеты, то при регулировании уровня гормонов надо обязательно есть побольше мяса и зелени. Рекомендуется исключить на время выздоровления сладкие (сахар сильнее всего делает уровень тестостерона выше), жирные и сильно соленые блюда. Вместо них надо сделать акцент на продукты, содержащие в своем составе фитоэстрогены. К ним относятся соя, красный виноград, липовый мед, масло льна. Полезно заваривать и пить отвары или настои, изготовленные из хмеля или клевера.

В тяжелых случаях, к сожалению, ни самолечение, ни медикаментозное лечение не помогут – требуется операция. Например, хирургическое вмешательство нужно при уровне тестостероне выше нормы, вызванном андростеромой надпочечников. В этом случае важно вовремя удалить опухоль, чтобы не допустить тяжелых последствий.

Тестостерон выполняет много важных функций в организме мужчины. Любое отклонение от нормы сразу же выражается в различных неприятных последствиях. Чаще встречается дефицит мужского гормона. Но бывают и случаи содержания тестостерона выше нормы. При первых же признаках повышения тестостерона надо обратиться к доктору, и если нарушение подтвердится, сразу же начать принимать меры по приведению гормонального баланса в норму.

Как понизить уровень тестостерона у женщин.

В данной статье будем решать проблему повышенного тестостерона у женщин. Ведь этот симптом отражается не только на состоянии женщины, но и ее внешнем виде.

Повышенный уровень тестостерона у женщин, девушек, беременных: признаки, симптомы

Известно, что тестостерон является «мужским» гормоном, андрогеном, влияющим на сексуальную активность и выносливость сильной половины. Однако данный гормон вырабатывается также и в женском организме (в яичниках и частично в надпочечниках) и играет важную роль для его правильного функционирования:

• влияет на работу половой системы
• способствует созреванию фолликулов
• нормализует соотношение жира и мышечной массы
• способствует поддержанию мышц в тонусе, делая их упругими и сильными
• отвечает за правильный обмен веществ и сжигание жиров
• оказывает влияние на внешний вид женщины
• защищает костную ткань
• борется с усталостью
• положительно воздействует на либидо и половое влечение
• улучшает работу мозга

Нормативными показателями уровня тестостерона у женщины считаются 0,45 – 3,75 нмоль/л. Отрицательно сказывается на здоровье прекрасной половины как недостаток, так и переизбыток данного андрогена.

Внешними признаками повышенного уровня мужского гормона у дам могут служить:

• воспаления на коже и угревая сыпь
• усиление роста волос на теле и лице
• понижение тембра голоса
• изменение фигуры на мужеподобную
• повышение потливости с проявлением специфического запаха
• сильное увеличение клитора
• жировые отложения в области живота
• повышение жирности волос
• сухость кожных покровов

На психо-эмоциональном уровне также зачастую происходят негативные процессы:

• бессонница
• раздражительность
• ночные кошмары
• чрезмерное повышение сексуальной активности
• хронический стресс

Повышение роста волос на лице и теле

Кроме того, повышение указанного гормона может вызвать и внутренние серьезные проблемы:

• образование кист на яичниках
• сбой менструального цикла
• отсутствие овуляции
• нарушение гормонального баланса

Особенно опасно превышение мужского гормона у девушки в подростковом возрасте, так как в этот период происходит формирование различных систем организма. Избыток андрогенов может стать причиной:

• формирования скелета по мужскому типу (широкие плечи, узкие бедра)
• чрезмерного оволосения ног и рук
• отсутствия менструации
• скудных месячных
• проблем с зачатием

В период беременности у женщин наблюдается повышение уровня тестостерона в несколько раз, особенно во втором и третьем триместре. Связано это с тем, что кроме яичников и надпочечников небольшое количество данного гормона вырабатывает и плацента, а позже – органы плода. Причем если женщина ждет мальчика, то уровень тестостерона у нее немного выше.

Специалисты рекомендуют женщинам перед планированием беременности пройти обследование на уровень гормонов и, при необходимости, провести курс лечения. Будущая мама должна следить за уровнем тестостерона, так как его чрезмерное превышение может спровоцировать выкидыш. Однако если женщина чувствует себя хорошо, и концентрация гормона увеличена не более чем в четыре раза, беспокоиться по этому поводу не стоит.

Причины повышенного тестостерона у женщин и последствия

Факторы, влияющие на уровень тестостерона у женщины, могут быть разными:

• возраст
• период менструального цикла
• время суток
• общее состояние организма
• образ жизни

Чрезмерное превышение нормы мужского гормона в женском организме носит название гиперандрогения.

По мнению медиков, наиболее частыми причинами повышенного тестостерона у дам являются:

• патологии яичников
• опухоли молочных желез
• чрезмерная активность надпочечников
• образования в гипофизе
• гиперплазия
• беременность
• прием некоторых лекарственных препаратов (кломифен, барбитурат, стероиды)
• неправильное питание и образ жизни
• генетическая предрасположенность – исследования показали, что чаще передается через поколение
• увлечение солнечным загаром
• возрастные изменения – с возрастом уровень гормона может повышаться

Повышенная концентрация указанного гормона может вызвать развитие серьезных заболеваний:

• нарушения менструального цикла и отсутствие овуляции
• осложнения во время родовой деятельности
• женское бесплодие
• синдром Конна и Кушинга
• опухолевые образования злокачественного характера
• сахарный диабет вследствие понижения чувствительности к инсулину

Поэтому очень важно следить за уровнем гормонов. Своевременно проходите обследование у гинеколога и эндокринолога. При наблюдении у себя негативных симптомов, обязательно обратитесь к доктору.

Как понизить тестостерон у девушек и женщин, беременных без гормонов?

Снизить концентрацию тестостерона в крови без применения гормональных препаратов помогут следующие методы:

• иглотерапия – ряд исследований подтвердил повышение эстрогена после курса иглоукалывания и улучшение общего энергообмена.
• изменение рациона – правильное питание является очень важным фактором в снижении мужского гормона у женщины.
• регулярные занятия спортом – чрезвычайно полезны аэробные тренировки, современные танцы, калланетика, пилатес. А вот силовые нагрузки лучше исключить, чтобы избежать чрезмерного увеличения мышц.
• полноценный отдых – на сон должно уходить не менее 8 часов в сутки.
• регулярный интимный контакт – секс способствует выработке женских половых гормонов, понижая при этом уровень тестостерона.
• средства народной медицины – настойки и отвары некоторых растений положительно воздействуют на гормональный уровень женщины.

Беременным женщинам к любым способам снижения тестостерона нужно относиться с осторожностью, чтобы не навредить здоровью своему и малыша. Обязательно консультируйтесь с врачом и следуйте его рекомендациям.

Продукты питания, понижающие тестостерон у женщин: таблица

Уменьшить концентрацию андрогенов помогут продукты с высоким содержанием веществ с эстрогенной активностью:

Продукт	Воздействие на организм
Соевые продукты	Содержащиеся в них изофлавоны существенно снижают тестостерон у женщин. Кроме того, входящее в состав сои вещество дайдцейн в процессе пищеварения в толстом кишечнике может преобразовываться в антиандроген.
Бобовые (фасоль, горошек)	Содержат фитоэстрогены, понижающие уровень мужского гормона.
Момордика харанция (горький огурец, горькая дыня)	Один из самых эффективных продуктов снижения тестостерона. Произрастает растение в Азии, в наших широтах найти его трудно.
Молочные продукты	В связи с тем, что животные потребляют много травы, содержат высокую концентрацию фитогормонов.
Семена льна и кунжута	Богаты на содержание вещества лигнан, которое способно снижать уровень тестостерона
Растительные масла (льняное, кукурузное)	Обладают не только антиандрогенным, но и омолаживающим эффектом.
Фрукты с высоким содержанием сахара (абрикосы, сладкие яблоки, финики)	Способствуют снижению синтеза мужских гормонов.
Капуста (особенно брокколи и цветная)	Содержат высокую концентрацию фитоэстрогенов, нейтрализующих андрогены.
Зерновые (овес, чечевица, пшеница)	Для снижения андрогенов рекомендовано употребление белого хлеба, каш.
Кофе	Согласно проводимым исследованиям у женщин, которые пили кофе в большом количестве, наблюдалось существенное снижение тестостерона. Однако все же не стоит злоупотреблять этим напитком.
Пиво	Хмель и солодка в составе этого напитка обладают высоким содержанием женских гормонов, которые по своему составу схожи с людским эстрогеном.

Диета при повышенном и высоком уровне тестостерона у женщин

Одним из главных факторов, способствующих приведению уровня тестостерона в норму, является сбалансированное питание и соблюдение диеты. Для снижения мужских гормонов в организме придерживайтесь таких рекомендаций медиков:

• ограничьте потребление животных жиров, замените их полиненасыщенными жирами, которые находятся в жирной рыбе, льняном семени.
• включите в рацион большое количество овощей и фруктов.
• начинайте свой день с утренней чашки натурального кофе.
• ешьте молочные продукты повышенной жирности (сливки, творог, брынза, сметана).
• в течение дня питайтесь регулярно, не делая больших перерывов меж приемами пищи, потому что чувство голода способствует увеличению количества андрогенов.
• не отказывайтесь от сахара, так как он способствует образованию инсулина, который, в свою очередь, подавляет синтез мужского гормона.
• пейте больше зеленого чая, так как его полифенолы существенно снижают выработку тестостерона
  употребляйте сложные углеводы (макароны, крупы, зерновые).

Кроме того, необходимо снизить употребление продуктов, способствующих повышению тестостерона в организме:

• фундука и миндаля
• красного вина
• устриц, мидий, омаров
• чеснока

Лечение повышенного уровня тестостерона у девушек, женщин и беременных народными средствами: рецепты

Нормализовать уровень тестостерона в женском организме помогают проверенные временем народные методы:

• употребление льняного семени – в виде настоя утром натощак (1ст.л. сырья на стакан кипятка) или в сыром виде (по ложке дважды в день).
• отвары из некоторых лекарственных трав (цветков клевера красного, шалфея, витекса священного, примулы вечерней, корней одуванчика или крапивы) – 1 ст.л. измельченных растений на 200 мл крутого кипятка.
• свежевыжатый сок моркови или сельдерея – по 200 мл натощак 1 раз в день. Не забывайте, что чрезмерное употребление моркови может окрасить кожные покровы. Поэтому соки лучше чередовать.
• добавление в обычный чай порошка солодки – достаточно 2 ч.л в день.
• спиртовая настойка корней пиона – 20 г сырья залейте 200 мл медицинского спирта, настаивайте неделю в темном месте. Процеженную настойку употребляйте по 25 капель по утрам в течение 10-14 дней.
• овсяный кисель – овес залейте на ночь водой, варите на слабом огне около часа, подливая воду. Разотрите в пюре и принимайте по 3 стакана в день.

Но не забывайте, что и природные средства могут иметь противопоказания к применению. Тем более в период беременности. Поэтому перед употреблением народных методов лечения, проконсультируйтесь с врачом.

Травы, понижающие тестостерон у женщин

Многочисленные исследования показали, что ряд растений может способствовать снижению уровня тестостерона у женщин не хуже, чем некоторые медикаментозные препараты. Такими чудодейственными свойствами обладают:

• карликовая пальма (сереноя ползучая) – препятствует выработке свободного тестостерона. Считается, что может немного увеличить грудные железы. Можно пить отвар из заваренных сушеных плодов (2 ч.л. на 0,5 л кипятка по 100 мл дважды в день) или употреблять по 160 — 250 мл готового экстракта.
• мята перечная или садовая – способствует выведению из организма излишнего тестостерона. Достаточно пить по 2 стакана отвара в день (1 ст. л. на стакан кипятка, заваривать 10-15 мин).
• цимицифуга (клопогон) – имеет сильный антиандрогенный эффект. В Европе данное средство является очень популярным при гормонотерапии в период менопаузы. Принимать нужно по 20-50 мл экстракта в сутки.
• дягиль – широко применяется в китайской медицине. Нормализует гормональный баланс и облегчает состояния при некоторых гинекологических расстройствах. Употребляется в качестве отваров или настоев.
• прутняк – упорядочивает менструальный цикл и снижает уровень мужских гормонов. Принимать нужно дважды в день не менее месяца.

• солодка – в сочетании с пионом уклоняющимся дает стойкий продолжительный эффект в снижении тестостерона.
• стевия – кроме того, что эта трава является натуральным заменителем сахара, она обладает мощным антиандрогенным действием.
• Иван-чай (кипрей) – понижает уровень мужских гормонов в организме и способствует излечиванию поликистоза яичников.
• расторопша – содержит в своем составе силимарин, который способствует нормализации гормонального баланса.
• пажитник — обладает мощным гормонорегулирующим свойством.

Витамины и БАДы для снижения тестостерона у женщин

Восстановить гормональный баланс в женском организме поможет употребление биологически активных добавок (БАД), широко представленных на современном фармакологическом рынке. Особенно популярными являются такие препараты:

• Простамол Уно, Ликопрофит, Saw Palmetto — наряду с антиандрогенным эффектом обладают противовоспалительными свойствами.
• Yogi Tea (на основе дягиля) – способствует излечению многих гинекологических заболеваний, связанных с гормональным дисбалансом.
• ПерФерм Форте, Доппельгерц Актив Менопауза, Альтера Плюс (на основе сои) – одни из самых эффективных антиандрогенов.
• Дииндолилметан – натуральная добавка из цветной капусты и брокколи, помогающая восстановить гормональный баланс.
• Кислота линолевая – очень эффективна в подавлении синтеза тестостерона.
• Кальций D-глюконат – сочетает в себе глюконат кальция и витамин Д, хорошо зарекомендовал себя в подавлении мужского гормона.

БАДы для снижения уровня тестостерона

Кроме того, исследования подтвердили незначительное снижение андрогенов у женщин при приеме витаминов В 6 и С. Не забывайте, что перед приемом любых пищевых добавок консультация врача обязательна.

Препараты, таблетки, лекарства для понижения тестостерона у женщин

После обследования крови на гормоны и определения уровня тестостерона врач может назначить гормональную терапию.

Глюкокортикостероидные препараты:

• Гидрокортизон
• Дексаметазон
• Параметазон
• Преднизолон
• Метипред

Андрогены:

• Андрокур
• Флутакан
• Спиронолактон

Нужно заметить, что гормональные средства назначаются лишь в тех случаях, когда уровень мужского гормона настолько высок, что представляет существенную угрозу для здоровья. Обусловлено это тем, что данная группа лекарств имеет много противопоказаний, к основным из которых относятся:

• беременность и кормление грудью
• заболевания печени
• тяжелая форма диабета
• анемия
• хроническая депрессия и

Кроме того, гормональная терапия может вызывать ряд побочных эффектов:

• снижение иммунной системы и сопротивляемости организма
• подавленное состояние
• нарушения работы почек и печени
• кожные высыпания

Вместе с основными лекарствами часто назначается прием комбинированных оральных контрацептивов:

• Диане 35
• Логест
• Клайра
• Ярина
• Жанин
• Три-Мерси

Наряду с предотвращением беременности эти препараты существенно снижают синтез тестостерона. Выпускаются они в виде таблеток. Необходимо учитывать, что одновременный прием антибиотиков снижает контрацептическое действие указанных средств.

Данная группа медикаментов также может вызывать побочные эффекты:

• головную боль
• снижение либидо
• гиперпигментацию
• набор веса
• отечность
• аллергию
• нарушение зрения

Наряду с перечисленными медикаментами для уменьшения концентрации тестостерона часто применяется глюкоза.

Йога для снижения тестостерона у женщин

Одним из нетрадиционных методов снижения мужских гормонов у женщины считаются занятия йогой. Однако какие – либо научные подтверждения влияния данной практики на гормональный уровень отсутствуют.

Доказано, что йога положительно воздействует на организм человека в целом:

• способствует достижению духовной и физической гармонии
• устраняет многие физические недуги
• восстанавливает нормальное функционирование внутренних органов

По мнению медиков, в случаях, когда повышенный уровень гормона вызван нервными расстройствами и перенапряжением, то регулярные занятия йогой могут способствовать восстановлению гормонального баланса. Однако не стоит чрезмерно увлекаться альтернативными методиками и заменять ими традиционное лечение. В некоторых случаях несвоевременное обращение к врачу может привести к обострению заболеваний и ухудшению самочувствия.

Видео: Опасен ли для женщин тестостерон?