Неотложная помощь при приступе боли в сердце. Доврачебная помощь при болях в сердце — план действий

Первую помощь пострадавшему может оказать любой человек по мере своих умений и возможностей. Также, он должен вызвать Скорую помощь, чтобы пострадавшему была оказана квалифицированная медицинская помощь.

Что включается в оказание первой помощи:

1.Обеспечить безопасность себе и пострадавшему человеку.

2.Создать физический и психологический комфорт пострадавшему.

3. Предпринять действия по предотвращению осложнений.

4. Вызвать бригаду Скорой помощи.

ПЕРВАЯ ПОМОЩЬ ПРИ БОЛИ В СЕРДЦЕ:

Что должен сделать больной, почувствовав острую боль в сердце:

— немедленно прекратите работу и постарайтесь сесть или лечь;

— расстегните воротник, ослабьте ремень;

— положите под язык таблетку валидола или нитроглицерина, или примите 30 капель корвалола или валокордина;

— если прошло 5 минут, а боль не проходит – положите под язык вторую таблетку нитроглицерина и вызовите Скорую помощь.

Оказание первой помощи человеку с болями в сердце:

Что должны делать окружающие люди для оказания первой помощи человеку с болями в сердце:

— не оставляйте его одного;

— обеспечьте ему свежий воздух;

— если боль в сердце не проходит после приема лекарств – вызовите Скорую помощь.

— до приезда «скорой» положите больному на область грудины 2 горчичника, а ноги по щиколотку опустите в горячую воду;

— при остановке сердца и нарушении дыхания проведите сердечно-легочную реанимацию, включающую искусственное дыхание и закрытый массаж сердца.

Признаки остановки сердца:

— пульс на сонной артерии отсутствует;

— расширены зрачки, не реагируют на свет;

— дыхание отсутствует.

Первая помощь при боли в сердце. Сердечно-легочная реанимация:

Пострадавшего нужно положить на твердую поверхность: на землю, на пол, на доску. На мягкой поверхности надавливания на грудную клетку гасятся, и они не достигают своей цели.

— сделайте 4 вдоха;

— затем чередуйте: 15 надавливаний на грудину и 2 вдоха;

— если первую помощь оказывают 2 человека, тогда чередуйте 5 надавливаний и 1 вдох.

Грудная клетка при надавливании смещается к позвоночнику на 3-4 см, сердце сжимается и из него поступает кровь в артерии.

Производят резкие, ритмичные, но не слишком сильные надавливания, руки в локтях не сгибают и помогают себе тяжестью туловища. После каждого надавливания руки расслабляют, но не отнимают их от грудины.

Встаньте сбоку пострадавшего, нащупайте нижний конец грудины и на 2 пальца выше этого места положите подушечку ладони, а сверху на неё под прямым углом – ладонь другой руки. Пальцы не касаются грудной клетки.

Частота надавливаний на грудину – 60-80 раз в минуту. Вдох при искусственном дыхании делается «изо рта в рот» или «изо рта в нос» через марлю, сложенную вдвое.

Сердечно-легочная реанимация проводится до тех пор, пока пострадавший начнет дышать самостоятельно и у него появится пульс, или до приезда Скорой помощи.

Как делать искусственное дыхание:

Способы искусственного дыхания:

1 способ «рот в рот»:

Пострадавшего положить на спину, открыть ему рот, очистить от инородного содержимого, снять зубные протезы. Запрокинуть ему назад голову, следить, чтобы язык не закрывал гортань.

Голову пострадавшего удерживайте одной рукой, а ноздри зажмите другой рукой. Теперь вам нужно сделать глубокий вдох и через платок или марлю энергично выдохните воздух в рот пострадавшему, прижавшись к его рту.

Первые 5-10 вдуваний нужно делать быстро, за 20-30 секунд, а последующие – 12-15 вдуваний за минуту.

Чтобы определить правильно ли вы делаете искусственное дыхание, нужно последить за движениями грудной клетки пострадавшего. Если после вдувания его грудная клетка поднимается, значит, вы правильно делаете искусственное дыхание и его дыхательные пути проходимы.

2 способ «рот в нос»:

Голову пострадавшего нужно удерживать одной рукой, а другой рукой закрыть его рот. Сделайте глубокий вдох, затем, через платок обхватите нос пострадавшего губами и энергично вдуньте воздух.

Ручной способ искусственного дыхания:

Если есть опасность заразиться от пострадавшего, тогда искусственное дыхание проводится ручным методом.

Метод сдавливания грудной клетки:

Этот метод применяется при острой дыхательной недостаточности во время приступа бронхиальной астмы, обострения бронхита, эмфиземы легких.

Больного нужно положить на спину или в полусидящее положение. Надавливания на боковые стороны грудной клетки следует делать в момент выдоха больного, а на вдохе ослаблять руки. Продолжать делать ручное искусственное дыхание до окончания приступа или до приезда Скорой помощи.

Первая помощь при боли в сердце. ВНЕЗАПНОЕ СЕРДЦЕБИЕНИЕ:

У взрослых здоровых людей обычно сердце сокращается 60-70 раз в минуту. Но иногда внезапно начинается учащенное сердцебиение (90-110 ударов в минуту) и состояние человека резко ухудшается. Такие случаи не всегда связаны с болезнью. Это может быть приспособительная реакция организма на различные ситуации: испуг, повышение температуры, большая физическая нагрузка. Но как только прекращается раздражающий фактор – пульс успокаивается.

Если сердцебиение связано с болезнью (пароксизмальная тахикардия), то приступ обычно начинается внезапно. Больной человек как бы чувствует при этом сильный удар в грудь или в сердце, появляется учащенное сердцебиение и стеснение в груди, головокружение, темнота в глазах.

Первую помощь для прекращения приступа, во многих случаях, может оказать себе сам больной или окружающие его люди.

Оказание первой помощи при внезапном сердцебиении:

1. Произвольно задерживайте дыхание.

2. Кончиками пальцев не сильно надавливайте на глазные яблоки в течение 20 секунд.

3. Примите сердечные средства – 20-30 капель корвалола или валокардина, таблетку валидола или нитроглицерина.

4. Расстегните ворот рубашки и пояс, откройте окно или форточку.

5. Сразу же вызывайте Скорую помощь и ложитесь в постель.

Обязательно нужно сделать элетрокардиограмму, чтобы исключить инфаркт миокарда, особенно при ощущении боли за грудиной. Даже если сердцебиение быстро прошло, нужно показаться врачу.

По данным Всемирной Организации Здравоохранения, смертность от сердечно-сосудистых заболеваний растет с каждым годом и составляет более 50% всех случаев с летальным исходом. Основной причиной таких внушительных показателей является внезапная остановка сердца, которой можно было бы избежать при своевременном обращении к врачу. А потому, при любых болезненных ощущениях необходимо срочно пройти диагностические тесты и выяснить причину данного состояния. Кроме этого, каждому человеку следует знать о правилах доврачебной помощи, которые помогут не растеряться и спасти жизнь в критический момент.

Причин, по которым могут наблюдаться боли в области сердца, существует очень много. Они различаются по интенсивности, продолжительности и характеру. Могут сопровождаться повышенным или пониженным артериальным давлением, изменением частоты сердечных сокращений, иррадировать в руку, живот, шею и другие области.

Этиология болезненных ощущений может быть связана с органическими повреждениями сердечной мышцы, сосудов и расположенных рядом тканей. Также сильный дискомфорт в области сердца могут вызывать другие заболевания, не имеющие ничего общего с сердечно-сосудистой системой. Таким образом, причины болей подразделяют на сердечные и несердечные. К первым относят следующие патологии:

стенокардия;
инфаркт миокарда;
пролапс митрального клапана;
перикардит;
расслоение аорты;
аневризма аорты;
легочная тромбоэмболия.

Данные заболевания представляют угрозу для жизни и здоровья человека, являются источниками тянущих, царапающих, острых, колющих и ноющих болей. В момент сердечного приступа, вызванного любым из вышеперечисленных патологических состояний, больному требуется неотложная помощь.

К несердечным причинам возникновения болезненных ощущений в области сердца относятся следующие патологии и состояния:

болезни органов пищеварения;
вегетативные расстройства;
остеохондроз;
межреберная невралгия;
плеврит;
спазм пищевода;
трахеит;
синдром Титце;
у женщин в период менопаузы (иногда во время беременности);

пневмоторакс;
туберкулез;
миозит,
алкоголизм.

Самостоятельно понять происхождение болевых ощущений бывает крайне затруднительно, так как даже врачи не спешат ставить окончательный диагноз до получения результатов комплексного обследования. Но основными отличиями болей несердечного характера являются следующие факторы:

Если интенсивность боли уменьшается или увеличивается при вдохе, выдохе, а также изменении положения тела, то, скорей всего, она связана с грудным радикулитом.
Если прием таблетки«Нитроглицерина» и других лекарств никак не влияет на состояние больного, причиной может быть заболевание реберных хрящей.
Резкая боль колющего и ноющего характера, локализующаяся в конкретной точке в области сердца и проходящая через 10-15 минут, часто свидетельствует о невралгии.
Если тянущие боли возникли после переедания, это сигнализирует о повышенном давлении на сердце увеличившимся в объеме желудком. Это нарушает нормальное функционирование сердечно-сосудистой системы, из-за чего также может появиться одышка и аритмия.
Если болезненные ощущения сопровождаются постоянным раздражением, бессонницей и нервными расстройствами разного генеза, то велика вероятность, что данные симптомы указывают на вегетососудистую дистонию.

Учащенное сердцебиение и царапающая боль за грудиной может возникнуть не только у взрослого человека, но и у ребенка. Часто так бывает при сколиозе и защемлении нервных корешков в позвоночнике, поэтому без проведения комплексного обследования лечение сердечными препаратами недопустимо.

Если неприятные ощущения не сопровождаются резким падением или повышением АД, нарушением ЧСС и другими тяжелыми симптомами, можно позвонить в скорую помощь и проконсультироваться с медсестрой. Она подскажет, какие действия или препараты в данном случае могут облегчить состояние или позовет дежурного доктора к телефону.

Как помочь при болях в сердце?

Существует определенный алгоритм действий, направленный на первую помощь пострадавшему от болей в сердце пароксизмального (приступообразного) характера, и выглядит он следующим образом:

Спасение пострадавшего в критической ситуации – долг квалифицированного медперсонала, но зачастую сохраненной жизнью и здоровьем больной бывает обязан близкому окружению. Если первая помощь при болях в сердце была оказана грамотно и своевременно, человек может избежать тяжелых последствий и быстро поправиться.

Остановка дыхания: что делать?

Оказание экстренной помощи в офисе, на улице или в домашних условиях – действие, всегда сопряженное с сильным стрессом и повышенными рисками. Именно поэтому важно помнить, что не надо рассчитывать исключительно на везение и собственные силы. Первая помощь при боли в сердце включает в себя не только реанимационные действия, но и срочное обращение в скорую до того, как ситуация станет критической.

Если у пострадавшего расширены зрачки, не прощупывается пульс и отсутствуют признаки жизни, необходимо, не поддаваясь панике, быстро выполнить следующие действия:

Разместить больного на твердой поверхности, чтобы дальнейшие манипуляции были эффективными.
Расположив руки в нижнем конце грудной клетки (под прямым углом нужно поставить одну ладонь над другой), сделать максимально сильный толчок и четыре вдоха рот-в-рот. После этого требуется выполнить пятнадцать толчков, не отрывая рук от груди больного, и снова два вдоха.
Скоординировать работу так, чтобы в минуту было сделано от 60 до 80 толчков.
Реанимационные действий необходимо проводить до приезда медиков, или пока не восстановиться нормальное дыхание пострадавшего.

Искусственное дыхание и массаж сердца при правильном выполнении могут заменить первую медсестринскую помощь. При сильном надавливании на грудную клетку в определенном месте она смещается на несколько сантиметров к позвоночнику, что приводит к сокращению сердечной мышцы. Это обеспечивает продвижение крови по артериям к мозгу и другим жизненно важным органам. Поэтому нужно помнить, что даже оказавшись дома наедине с пострадавшим без необходимых медикаментов, каждый имеет шанс спасти человеку жизнь.

Сердечная боль – явление неприятное и опасное. От возникновения недуга не застрахован ни один человек. У одних людей болевые ощущения появляются впервые, у других они возникают периодически. И в каждом из этих случаев помощь должна быть оказана незамедлительно.

У многих людей при сердечной боли возникает паника, что еще больше усугубляет ситуацию. Первое, что необходимо сделать – успокоиться. Далее, если известна причина боли, необходимо выпить лекарство, если же нет – вызвать бригаду скорой помощи.

С недугом может столкнуться абсолютно любой человек, причем где угодно: на работе, дома, идя по парку. Уметь оказывать неотложку следует каждому. Именно от действий, которые были приняты до приезда скорой, будет зависеть дальнейшее состояние больного и даже жизнь. Алгоритм действий при недуге таков.

Успокойтесь, соберитесь и начинайте действовать.
Вызовите скорую помощь, зафиксируйте начало приступа.
Если приступ случился во время физической нагрузки, усадите больного.
Обеспечьте приток свежего воздуха, откройте окно и расстегните стесняющую одежду.
Дайте пострадавшему нитроглицерин – одно таблетку под язык. При надобности можно дать препарат повторно. После приема нитроглицерина (лекарство снижает АД) возможно появление резкой слабости, потливости, тошноты, побледнения дермы, головной боли. Поэтому категорически не рекомендуется «спасать» больного ударной дозой средства — употреблением сразу двух-трех таблеток. Их можно давать поочередно, примерно через 5-10 минут, если боль не стихает.
До приезда врача не оставляйте пациента одного.
Если боль не стихает, а врач ее не приехал, дайте пострадавшему аспирин.

Если вы видите, что состояние пациента ухудшается, исчез пульс и дыхание, а зрачки расширены и не реагируют на свет, не медлите, начинайте мероприятия сердечно-легочной реанимации.

Уложите человека не твердую поверхность. Встаньте сбоку больного, прощупайте нижний конец грудины и положите подушечку ладони на два пальца выше этого места. Сверху на нее, под прямым углом, разместите ладонь второй руки. Пальцы при этом не должны касаться грудины. Сделайте четыре вдоха, а потом чередуйте надавливания на грудину с вдохами: 15 нажимов-2 вдоха. Частота надавливания – 60-80 уд/мин.

При надавливании происходит смещение грудной клетки к позвоночному столбу примерно на 3 см, а также сжимание сердца и поступление из него крови в артерии.

Движения должны быть резкими, ритмичными, но не сильными. Руки в локтях не стоит сгибать. После каждого нажима следует расслаблять руки. Отнимать от грудин их не стоит.

Проводите реанимацию до тех пор, пока пациент не начнет дышать, у него не появится пульс или не приедет медпомощь.

Техника выполнения искусственного дыхания

Искусственное дыхание осуществляется зачастую двумя способами: «рот в рот», «рот в нос». Рассмотрим детальнее каждый. Алгоритм действий при искусственном дыхании «рот в рот» следующий.

Уложите пациента на спину, откройте рот, очистите полость от инородного содержимого, снимите зубные протезы.
Запрокиньте голову больного немного назад и следите, чтобы язык не закрыл гортань.
Одной рукой удерживайте голову, а второй зажмите носовые ходы.
Сделайте глубокий вдох и через марлю или платок выдохните воздух в рот пациента.
Первые 7-10 вдохов должны быть энергичными и быстрыми, за 30 секунд, последующие 10-15 вдохов в минуту.

Чтобы понять, насколько правильно вы осуществляете искусственное дыхание, необходимо проследить за движением грудины. Если после вдувания она поднимается, значит, вы делаете все правильно.

Алгоритм действий при методике «рот в нос» следующий.

Удерживая голову пострадавшего одной рукой, второй закройте рот.
Сделав глубокий вдох, через платок обхватите нос больного губами и подайте воздух.

Первая помощь при приступе боли: внезапное сердцебиение

Сердце взрослого здорового человека сокращается 60-70 раз в минуту. Но бывает, что сердцебиение значительно учащается до 100-110 уд/мин. и отмечается резкое ухудшение состояния. Подобные случаи не всегда обусловлены заболеванием. Это может быть приспособительной реакцией организма на испуг, большую физическую нагрузку или увеличение температуры. И если это действительно так, то после прекращения действия раздражающего фактора пульс стабилизируется.

Если же учащенное сердцебиение спровоцировано патологией, то развитие приступа внезапное. Приступ характеризуется сильным ударом в грудь или сердце, стеснением в грудине, предобморочным состоянием и учащением биений сердца. В таком случае нужно действовать незамедлительно.

Вызовите скорую.
Попросите пациента задерживать дыхание.
Попросите пострадавшего закрыть глаза и не сильно, кончиками пальцев надавливайте на глазные яблоки на протяжении двадцати секунд.
Дайте больному Корвалол или Валокардин – 20 капель, Валидол или Нитроглицерин – таблетку.
Обеспечьте приток свежего воздуха.

Действия в зависимости от вида болезненности: самопомощь

Чтобы понять, как действовать при появлении болевых ощущений в области сердца, необходимо разобраться в их характере. При появлении резкой болезненности необходимо постараться успокоиться и расслабить все мышцы. Присядьте так, чтобы ничего нигде не сдавливало. Как только примите удобное положение, нормализуйте дыхание. Если приступ не стих в течение десяти минут, примите Корвалол и вызывайте скорую.

Ноющие боли в сочетании с ощущением жжения практически всегда сигнализируют о наличии серьезной болезни ССС. При появлении такой болезненности примите Аспирин или Анальгин. Если по истечении часа болезненность не исчезла, а наоборот, при вдохе она усиливается, вызывайте врача. Дополнительно откройте окна, чтобы поступал свежий воздух, снимите тесные вещи, примите удобное положение.

При возникновении болезненных ощущений, сопровождающихся затрудненным дыханием, первое, что нужно сделать – успокоиться. Примите седативное и нормализующее функционирование средство и вызовите врача.

Причины сердечной боли, можно ли их педупредить

Знать как и уметь оказывать помощь людям с болями в сердце следует каждому человеку, вне зависимости родственником является пострадавший или случайным прохожим. Именно от корректности действий и своевременности оказания доврачебной помощи будет зависеть, как состояние и самочувствие больного, так и его жизнь.

Боль в области сердца может иметь разный характер, выраженность и продолжительность. Болевые ощущения могут быть продолжительными по времени, тянущими, выраженными и приступообразными, сопровождающимися жжением и сдавливанием.

Этот недуг далеко не всегда является признаком сбоев в работе сердечно-сосудистой системы. Причины его появления могут быть самыми разными. Очень важно выявить точную причину приступа, ведь именно от этого будет зависеть помощь и дальнейшее лечение. Если же причина установлена неверно, некорректная помощь может привести к критическим последствиям.

Существует общепринятый алгоритм действий, включающий вызов скорой помощи. Только врач и исключительно при помощи определенных методов обследования может выявить первопричину дискомфорта и иных малоприятных симптомов. Неотложка, оказываемая пострадавшему на месте, способствует устранению лишь следствий, но никак не причин приступа.

Возникновению болевых ощущений в области сердца в большей степени подвержены люди, ведущие нездоровый малоподвижный образ жизни, люди преклонного возраста и те, кто страдает ожирением.

Появление приступа может быть обусловлено сердечными и несердечными причинами:

стенокардией;
инфарктом миокарда;
кардиомиопатией;
миокардитом;
перикардитом;
аритмией;
патологиями ЖКТ, в частности язвенной болезнью желудка, гастритом;
изжогой;
остеохондрозом;
эмболией легочной артерии;
пневмонией;
холециститом;
панкреатитом;
диабетом;
невралгией;
ожирением.

Возникновение болезненности может быть спровоцировано: чрезмерными физическими нагрузками, усталостью, стрессовыми ситуациями, злоупотреблением спиртными напитками, перепадами АД.

Причин приступа существует предостаточно, но выявить точную может только квалифицированный специалист, исключительно после проведения обследования и с учетом локализации, выраженности и характера болезненности. Первая помощь же должна быть оказана незамедлительно, на месте. Только так можно облегчить состояние пациента и предупредить развитие осложнений.

Дифференциация боли, или как понять, что болит не сердце

Боли в области сердца могут быть несердечными. Человек же, который не знает этого, приняв не ту таблетку, может навредить себе. Как же понять, что болит не сердце?

Дифференцировать боль поможет следующая таблица-подсказка. В ней указаны характер, выраженность боли и сопутствующие симптомы некоторых патологий, которые могут имитировать сердечную боль.

Недуг	Характеристика боли в области сердца	Сопутствующая симптоматика
Остеохондроз, межреберная невралгия.	Возникает по причине переохлаждения, резкого подъема тяжестей, длительного нахождения в неудобной позе, ушибе грудной клетки (перелома ребра). Болезненность может быть очень выраженной, усиливается, зачастую, при осуществлении глубокого вдоха и при малейшем движении туловища.	Сопровождается недомоганием, болезненностью в пораженном отделе позвоночника (при остеохондрозе).
Невроз.	Болевые ощущения постоянные тупые или колющие. После приема сердечного препарата приступ не купируется.	Сопровождается повышенной потливостью, возбужденным состоянием, тремором рук, расстройством сна.
Патологии ЖКТ и поджелудочной железы.	Болезненность в области сердца тупая, невыраженная.	Сопровождается изжогой, тошнотой, вздутием живота, рвотой, расстройством стула.
Панические атаки.	Боль в сердце возникает вместе с учащенным сердцебиением.	Сопровождается появлением холодного и обильного пота, учащенным дыханием, беспричинным приступообразным страхом.
Изжога.	Боль в области сердца возникает после еды, во время наклонов и в положении лежа. По времени болезненность продолжительная.	Сопровождается отрыжкой и кислым привкусом во рту. Устранению недуга способствует прием антацидов.
Плеврит и иные легочные патологии.	Болезненность острая и ограниченная, возникает во время вдоха и кашля.	Сопровождается недомоганием, одышкой, учащением сердцебиения.
Эмболия легочной артерии.	Болезненные ощущения резкие, внезапные, появляются при глубоком дыхании и кашле.	Сопровождается предобморочными и обморочными состояниями, повышенной тревожностью, приступами одышки, учащенным сердцебиением.

Характеристика истинных сердечных болей

Истинная сердечная боль появляется из-за нарушения подпитки определенного участка сердца. Возникновение приступа может быть обусловлено: пороками сердца, ишемией, тромбозом, спазмом коронарных сосудов, воспалением сердечной мышцы, хронической сердечной недостаточностью.

Ишемическая боль наиболее выражена при инфаркте. Она интенсивная, загрудинная, длится в течение суток и более и сопровождается побледнением кожных покровов и существенным понижением АД.

Болезненные ощущения при стенокардии возникают на фоне интенсивной физической или эмоциональной нагрузки. Характер болезненности – давящая, иррадиирущая в влево, в лопатку, в плечо.

Иные патологии ССС сопровождаются появлением продолжительных, непостоянных, тупых или колющих болей с разной иррадиацией. Для них также характерно появление аритмии, предобморочных и обморочных состояний, недомогания, головокружения, повышения АД.

Отличить сердечную боль от несердечной может только доктор. Задачей же человека, оказывающего неотложную помощь, является облегчение состояния пациента и предупреждение плачевных последствий.

Что должно быть в аптечке человека, страдающего заболеванием сердца

Людям, которые страдают патологиями ССС и часто сталкиваются с болезненными ощущениями и дискомфортом, следует пополнить домашнюю аптечку рекомендованными врачом препаратами, способствующими устранению приступа и следить за их наличием.

Ацетилсалициловая кислота. Способствует быстрому купированию приступа. Достаточно выпить одну таблетку. Лекарство следует разжевать (с целью предупреждения раздражения ЖКТ).
Валидол. Средство обладает выраженным успокаивающим воздействием. С целью усиления лечебного действия рекомендуется комплексное употребление Валидола с Нитроглицерином.
Корвалол. Отлично справляется с нервозными состояниями и проявлениями межреберной невралгии.
Кардиомагнил. Эффективное средство, обладающее выраженными болеутоляющими свойствами.

Профилактика сердечной боли

Людям, страдающим недугами ССС, с целью предупреждения появления очередных приступов, необходимо придерживаться нескольких рекомендаций. Постарайтесь избегать стрессовых и конфликтных ситуаций, следите за рационом и откажитесь от употребления вредной еды (жареных, жирных, острых, соленых, копченых блюд, полуфабрикатов, фастфуда, спиртных напитков, кофе), откажитесь от вредных привычек.

И, пожалуй, самый важный совет – не медлите с обращением к врачу при возникновении болей в сердце. Своевременное выявление и лечение сердечной патологии – лучший способ предупреждения развития осложнений и уменьшения количества приступов.

Боль в сердце – тревожный симптом, который указывает на серьезные отклонения в работе «главного мотора» и предупреждает о развитии серьезного заболевания. Маскироваться под сердечную может любая другая боль.

Поэтому первое, что необходимо сделать при ее появлении – успокоиться и ровно дышать. Второе – обязательно обратиться за медицинской помощью, особенно если болевые ощущение возникли впервые, и ранее сердечные заболевания у вас не диагностировали.

Сердечные причины

Непосредственно боли в сердце возникают по ряду причин:

При наличии сердечно-сосудистых заболеваний;
На фоне стресса;
При наличии сопутствующих заболеваний;
На фоне гормональной перестройки, особенно в период менструации или климакса у женщин;
На фоне повышенного артериального давление.

В зависимости от истинной первопричины выбирают тактику первой помощи и дальнейшего лечения. При гормональной перестройке этот симптом практически безопасен, при неврозе несет умеренную опасность, а при наличии сердечного заболевания может указывать на развитие опасных осложнений, которые могут привести к смерти.

Боль в сердце при сердечном заболевании носит разный характер: может быть острой, колющей, ноющей. Поставить точный диагноз только по характеру боли и ее локализации не получится. Обычно она связана с нарушением кровоснабжения определенного участка сердечной мышцы.

Если на фоне болей в сердце появляется ощущение онемения в левой руке – необходимо как можно скорее вызвать скорую помощь. Такая клиническая картина характера для инфаркта.

Если вы в этот момент находитесь одни, известите кого-либо из родственников, знакомых и соседей. Не запирайте входную дверь : до прибытия скорой пройдет несколько минут, при инфаркте за это время многие пациенты теряют сознание.

Наиболее частые причины сердечных болей:

Миокардит (воспаление сердечной мышцы);
Порок сердца;
Кардиосклероз (на сердце образуются рубцы);
Спазм коронарных артерий;
Ишемия, инфаркт;
Тромбоз сердечной артерии;
Хроническая сердечная недостаточность.

При ишемии (нарушении кровоснабжения сердечной мышцы), а также остром инфаркте наблюдаются острые интенсивные боли. Они длятся несколько часов, не купируются приемом медикаментов. Сопровождаются понижением артериального давления, бледностью, слабостью.

Стенокардические боли возникают на фоне стресса или после тяжелой физической нагрузки. Давящая, распирающая боль возникает в глубине за грудиной, боль часто отдает в руку, бок или челюсть. Приступ длится несколько секунд, реже – несколько минут. Может сопровождаться онемением руки.

Инфаркт миокарда – самое опасное состояние. Он возникает, когда прекращается кровоснабжение участка сердечной мышцы и начинается некроз тканей. Чем больше некротизированный участок, тем опаснее состояние пациента.

Характерные признаки заболевания: сильная боль и жжение в области сердца, которые длятся дольше 15 минут, одышка, бледность и слабость. В этом случае, чем раньше пациент получит медицинскую помощь, тем больше шансов у него выжить.

Наиболее благоприятный прогноз – для тех, кому оказали помощь в течение первых 20 минут после начала приступа. Если затянуть с вызовом скорой, через 40-60 минут после начала приступа могут начаться серьезные необратимые изменения или пациент вовсе умрет.

При других сердечных заболеваниях боль носит кратковременный характер. Возникают дополнительные симптомы – бледность, одышка, повышение или понижение давления, потливость, нарушение сердечного ритма.

Если человек имеет в анамнезе сердечное заболевание, при приступе боли в сердце нужно выпить рекомендованное врачом средство. Если сердечных заболеваний раньше не было, но вы уверены, что болит именно сердце, снять болевой симптом помогут корвалол, валидол или нитроглицерин.

При сильной боли — необходима скорая помощь. Когда боль несильная и недлительная – следует обратиться к врачу, который поможет установить максимально точную причину.

Несердечные причины

Сердце расположено в грудной клетке, боли в его области проецируются в левую часть грудины. Но истинную сердечную и другие боли, которые локализуются поблизости, легко спутать.

«Ложную» сердечную боль вызывают:

Невроз, стресс. На фоне сильных эмоциональных переживаний возникает резкий спазм сосудов, в том числе вблизи сердца. Из-за нарушения кровообращения возникают болевые ощущения, а также нарушения сердечного ритма, потливость, затрудненное дыхание.

Характер боли – острый колющий, или ноющий и тупой. Купировать приступ «нервной» сердечной боли просто: достаточно выпить корвалол или настой валерианы.

Классические сердечные препараты типа нитроглицерина в этом случае не помогают.

Заболевания легких (воспаление, опухоли, метастазы). Боль возникает регулярно. Ее «спутники» — одышка, затрудненное дыхание, кашель, ощущение «бульканья» в груди (симптом указывает на скопление жидкости, отек легких).

Может сопровождаться повышенной температурой (пневмония).

Болезни желудка (гастрит, язва) довольно часто отдают в сердце. Они связаны с приемом пищи и нарушением диеты.

Если боли в грудине возникают на голодный желудок или сразу после еды, после употребления слишком острой и жирной пищи, сопровождаются изжогой, тошнотой, рвотой – вместо кардиолога стоит посетить гастроэнтеролога.

Межреберная невралгия . Боль возникает после физического перенапряжения, переохлаждения, длительным нахождением в неудобном положении.

Боль усиливается при глубоком вдохе и при движении.

Но после принятия более удобного положения утихает. При пальпации грудины или позвоночника можно определить максимально болезненное место.

Миозит – воспаление мышцы спины, груди или плеча. Возникает из-за общего инфекционного процесса, при переохлаждении, сильной нагрузки.

Боль появляется в глубине мышечной ткани и может ошибочно идентифицироваться как сердечная.

Отличить истинную сердечную боль от не сердечной легко: попробуйте переменить положение тела и сделать глубокий вдох. Если боль прошла или ослабла – причин для тревоги нет, ощущения вызваны заболеваниями других органов. Если боль не прошла, ее интенсивность усилилась – ее причина в нездоровье сердца.

Нужно срочно обратиться за медицинской помощью.

Характер болей

В зависимости от характера боли можно предположить наиболее вероятную причину ее возникновения. Но для постановки точного диагноза потребуется более тщательное обследование.

Сердечные боли бывают:

Резкие, острые. О таких говорят: «сердце схватило». Такая боль возникает при многих сердечных и несердечных заболеваниях. Важно как можно скорее прилечь или присесть, избавиться от стесняющей движения одежды, обеспечить пациенту приток свежего воздуха.

Дышать медленно и равномерно. Стоит принять корвалол, а если у человека есть сердечное заболевание – нитроглицерин.

Колющие . Особенно колит в грудине во время вдоха – обычного или глубокого. Такие ощущения характерны как для инфаркта, так и для межреберной невралгии.

Если резкая колющая боль сопровождается онемением — срочно вызывайте скорую. Примите корвалол и постарайтесь не двигаться.

Давящие . Они часто сопровождаются затруднением дыхания. Нужно открыть окно, освободить пациента от давящей одежды. Дышать нужно спокойно.

Обязательно принять корвалол, валидол или нитроглицерин. Если в состоянии покоя боль не проходит через 15 минут, нужно вызывать скорую.

Ноющие . Боли низкой интенсивности, часто возникают на фоне невроза, желудочных, мышечных болей. Помогает прием корвалола: при неврозе успокаивает нервы, при желудке убирает раздражение и помогает снизить интенсивность желудочных болей.

Если сердце «ноет» часто, необходимо пронаблюдать, после чего возникают эти ощущения: на фоне стресса, переживания, после еды или натощак.

Это поможет избежать лишних обследований: врач назначит только самые необходимые.

При возникновении боли в сердце важно быстро помочь пациенту принять удобное положение – присесть или прилечь.

Болит сердце. К какому врачу обратиться?

Сердечные боли – тревожный симптом, который нельзя игнорировать. При острой боли, которая не проходит после приема обычных успокоительных, сопровождается нарушением дыхания, потерей сознания, онемением конечностей, необходима скорая медицинская помощь.

В остальных случаях вам помогут:

Терапевт – назначит дополнительные анализы, кардиограмму, поможет определиться, консультация какого специалиста вам необходима.
Кардиолог – занимается непосредственно сердечными заболеваниями. Проведет комплекс исследований, которые помогут подтвердить или исключить сердечный диагноз.
Невролог – занимается неврозами, невралгиями, сердечными болями нервной этиологии.

Для уточнения диагноза потребуется сдать общий анализ крови, пройти электрокардиограмму, УЗИ сердца – это программа-минимум. Дальнейшее обследование назначит врач, исходя из результатов базовых тестов.

Что принимать в домашних условиях?

При сердечной боли первая помощь сводится к приему успокоительных и препаратов, который помогут восстановить кровообращение. Корвалол можно принимать при любой боли. Он убирает панику и тревожность, которые усиливают боль, провоцируют ухудшение состояния.

Настой валерианы поможет при стрессовых болях. С этой же целью можно принять валидол.

«Сердечникам», у которых есть в анамнезе заболевание сердца, при приступе боли нужно принять:

Нитроглицерин + валидол – чтобы улучшить кровообращение, снять спазм сосудов, уменьшить проявления страха и паники.
Нитроглицерин + аспирин – чтобы убрать спазм, нормализовать кровообращение, сделать кровь менее вязкой. Такая комбинация помогает при подозрении инсульта, она поможет пациенту «дотянуть» до приезда скорой и минимизировать некроз сердечной мышцы.

Также в этом случае можно пить Но-шпу: при невралгии она полностью снимает боль, при заболевании сердца улучшает состояние мышечной ткани, снимает мышечный и сосудистый спазм.

В таблице представлены наиболее популярные препараты, которые применяются при сердечной боли, и их дозировка.

препарат	дозировка	Вид боли	С какой целью его принимают?
Настой валерианы или пустырника	20-30 капель в небольшом количестве воды	ноющая	Успокаивает нервы, снимает тревожность, нормализует пульс
Корвалол	20-30 капель, развести в небольшом количестве воды	Ноющая, давящая, колющая неврологическая	Успокаивает, снимает нервные боли, приводит в норму частоту сердечных сокращений
Валидол	1 таблетка под язык	ноющая	Успокаивает, нормализует пульс. Применяется при сердечных болях на фоне стресса и при сильных эмоциональных переживаниях.
	1 таблетка под язык. Если боль не проходит, через 5-7 минут можно принять еще одну, но не более 5-ти штук подряд.	Острая, колющая	Расширяет кровеносные сосуды, препятствует развитию ишемии. Снижает артериальное давление. Снимает приступ стенокардии.
Кардиомагнил	1 таблетка	Острая, колющая, а также любой вид боли при наличии сердечного заболевания	Разжижает кровь, улучшает кровообращение, предотвращает ишемию. В отличие от аспирина, не вреден пациентам с заболеваниями ЖКТ.

Лечение народными способами

Народные средства применяются в основном для профилактики и поддерживающего лечения. В момент болевого приступа можно выпить чашку чая из травы мяты и мелиссы (не горячего) – это поможет успокоить нервы и нормализовать частоту сердечных сокращений.

Снять боль в сердце поможет настойка боярышника.

20 г ягод и 15 г травы мелиссы залить стаканом кипятка, настоять на водяной бане. Пить по 20 мл перед каждым приемом пищи в течение 2 дней. Средство поможет избежать повторного приступа, успокоит нервную систему, улучшит работу сердца.

Также во время приступа можно втирать каплю-две пихтового масла в кожу левого соска. Помогает и легкий массаж кончиков обоих мизинцев (выполняется одновременно на двух руках).

При часто повторяющихся приступах можно использовать настойку грецкого ореха. 30 плодов (недозрелых) залить литров водки, настоять 2 недели. Пить не более 20 капель трижды в день до еды. Курс – 3-4 недели.

Настой синего василька готовится так: столовая ложка высушенных цветов на стакан кипятка, настоять час. Пить по трети стакана трижды в день, до еды.

Профилактика

Чтобы предотвратить появление сердечных болей, необходимо следить за здоровьем сердечно-сосудистой и поддерживать иммунную систему.

Для этого необходимо:

Вести здоровый образ жизни, отказаться от вредных привычек.
Не исключать физические нагрузки, даже при наличии сердечного заболевания. Врач поможет определить безопасный уровень нагрузок. Даже при серьезных заболеваниях пациенту рекомендуется несложная гимнастика для улучшения кровообращения и короткие прогулки на свежем воздухе.
Правильно питаться, исключить продукты, богатые холестерином, большие объемы сладкого, мучного и острого.
Употреблять продукты, содержащие калий и магний (бананы, абрикосы, орехи, бобовые, молочные продукты).
Нормализовать режим дня, спать 7-8 часов в сутки.
Избегать стрессов, физического и эмоционального перенапряжения.

Здоровый образ жизни

Прогноз

Разовая боль в сердце, возникшая на фоне стресса, может больше не повториться, если человек пересмотрит свой образ жизни: будет больше отдыхать, правильно питаться и меньше нервничать.

Постоянно повторяющиеся приступы, а также острая колющая боль указывают на необходимость проведения более тщательного обследования. Это позволит на ранней стадии принять меры и не допустить значительного ухудшения здоровья.

Игнорирование этого симптома и попытки самолечения могут закончиться серьезным заболеванием и инфарктом, после которого выживают далеко не все пациенты. С возрастом риск возрастает. Но если боль в сердце возникает в молодом возрасте – это повод для обращения к медикам.

Быстрые ответы

Чем снять боль в сердце после употребления алкоголя?

Ответ: Важно определить характер боли: спровоцирована она острым приступом (боль начинается резко, сопровождается нарушением дыхания) или вызвана интоксикацией. В первом случае нужна скорая медицинская помощь. Во втором нужно принять активированный уголь или любой другой сорбент. После этого нужно выпить стакан воды с небольшим количеством лимонного сока. Помогает валокордин или настойка боярышника (16 капель на 100 мл воды).

Что дать выпить от сердца ребенку или подростку?

Ответ: Если нет сердечной патологии, боль часто возникает на фоне нервов или боли в желудке. Можно дать настой пустырника, валерианы, в крайнем случае – корвалол (10-12 капель). Если нервные сердечные боли возникают часто, нужно увеличить физическую активность, избегать переедания. И обратиться за консультацией к педиатру.

Обязательно ли пить аспирин при болях в сердце?

Ответ: Его принимают при риске инфаркта и при повышенном давлении, чтобы уменьшить вязкость крови. Если боль связана с эмоциональным перенапряжением или заболеванием желудка, аспирин не рекомендован и даже противопоказан.

Как остановить сердечный приступ дома?

Ответ: Можно облегчить состояние пациента до приезда медиков – дать успокоительное, нитроглицерин или другое сердечное средство, которое поможет предотвратить необратимые последствия. Полностью справиться с острым приступом без помощи медиков невозможно и опасно.

Как сделать, чтобы не болело сердце от нервов и переживаний?

Ответ: Нужно вести активный образ жизни, делать минимальный комплекс зарядки, чаще бывать на свежем воздухе, спать 7-8 часов в сутки. Следует отказаться от крепких чая и кофе, алкоголя. Можно принимать легкие успокоительные.

Что принимать, если заболело сердце при беременности?

Ответ: Самостоятельно выбирать препарат нельзя: многие сердечные средства могут спровоцировать выкидыш или преждевременные роды, в лучшем случае – вызвать гипоксию (кислородную недостаточность) плода. При первом появлении неприятных ощущений в области грудины беременная женщина должна обратиться к врачу. До консультации специалиста можно принимать легкие успокоительные – но только те, которые разрешены беременным или рекомендованы вашим гинекологом.

Болит сердце и немеет левая рука. Что делать в таком случае, что принимать?

Ответ: Если боль колющая — такие симптомы сигнализируют о наличии серьезных нарушений и даже начинающемся инфаркте. Необходимо принять такое положение тела, при котором боль минимальна. Обязательно глубоко дышать, даже если это сопровождается усилением боли. Нужно дать больному таблетку нитроглицерина и вызвать скорую. Если человек в таком состоянии находится один, нужно позвонить близким или обратиться за помощью к соседям или прохожим.

Если боль ноющая, не острая – чаще всего она имеет неврологические причины. Нужно принять корвалол или другое успокоительное, принять более удобное положение.

Что можно сделать в домашних условиях, если болит сердце? Этим вопросом задавался каждый, кто хоть раз сталкивался с приступами сердечной боли у себя или близких. Порядок действий напрямую зависит от характера болей, поставленного диагноза, а также сопутствующих симптомов. Подробнее о первой помощи вы узнайте из статьи.

Если сердце болит впервые

Порядок действий при внезапном возникновении болевых ощущений в области сердца зависит от их характера и причин.

Рассмотрим наиболее распространённые виды болей и порядок действий для их устранения:

расслабьтесь – примите удобную позу и позаботьтесь, чтобы вам ничего не мешало;
дышите правильно – делайте медленные, но глубокие вдохи, стараясь, чтобы дыхание не вызывало неприятных ощущений.

Боль должна пройти в течение 5-10 минут, можно принять сердечное средство или успокаивающий препарат, когда боли предшествовал стресс.

примите удобную позу, лучше всего прилечь;
позаботьтесь о комфорте – расстегните ремень и пуговицы, одежда не должна давить;
если в помещении жарко, включите кондиционер или откройте окна;
успокойтесь, примите успокоительное, сердечный препарат, нитроглицерин;
глубоко дышите.

Действие мероприятий должно ощущаться через полчаса.

примите сердечный препарат;
постарайтесь меньше двигаться;
вызовите врача.

освободитесь от одежды, которая сковывает движения;
откройте окно;
глубоко дышите;
можно выпить нитроглицерин.

Состояние должно улучшиться через 15 минут.

Боли при заболеваниях

Если у человека уже имеется подтвержденное заболевание, то в зависимости от диагноза, существуют разные подходы к снятию болевых ощущений в сердце:

откажитесь от нагрузки – в случае проявления болевых ощущений следует в срочном порядке перестать выполнять любую работу;
проветрите помещение – откройте окна и двери;
расслабьтесь – займите лежачее положение, снимите одежду, которая вам мешает;
примите нитроглицерин;
если через 5 минут не стало легче, возьмите ещё 1 таблетку.

Чтобы расширить сосуды и улучшить циркуляцию крови при стенокардии, можно приложить к груди горчичник или перцовый пластырь.

2. . При повышенном давлении сердечные боли чаще всего проявляются при гипертоническом кризе. В таком случае:

вызовите скорую – при гипертоническом кризе медлить нельзя;
примите удобную позу;
обеспечьте доступ свежего воздуха;
примите таблетку, которая постепенно снижает давление;
можно принять успокоительное или мочегонное средство.

3. Невроз. В этом случае боли могут возникать из-за стресса, поэтому следует:

успокоиться, отвлечься от переживаний;
выпить препарат с успокаивающим эффектом.

4. Депрессия. Если сердечные боли появляются на фоне угнетённого эмоционального состояния – необходим приём успокоительных препаратов.

Даже если купировать болевой синдром удалось, все равно необходимо записаться на прием к врачу для выяснения причины его возникновения. Очень часто боль в скором времени возвращается и может стать угрозой для здоровья и жизни.

При некоторых заболеваниях боль может ошибочно приниматься за сердечную:

Заболевания лёгких. Боли могут сопровождаться кашлем, отдышкой, иногда – повышенной температурой. Следует немедленно обратиться к врачу. Это может быть признаком серьёзной патологии дыхательных путей.
Болезни желудка. Возникает в состоянии голода или после употребления пищи. Нужно обратиться к гастроэнтерологу.
Межрёберная невралгия. Боль возникает во время физических нагрузок или при неудобном положении тела. Нужно посоветоваться с невропатологом.
Миозит. Заболевание мышц, при котором боли возникают при перенапряжении. Требует обращения к специалисту.

Отличить сердечную боль от ошибочной можно, если сменить позу и глубоко вдохнуть. Если боль не проходит, она связана с заболеваниями сердца, если начала утихать – причина в других органах.

Когда нужно вызывать врача?

Чаще всего, срочно обратиться за помощью к специалисту необходимо, когда боль не утихает на протяжении от 20 минут до 1 часа после предпринятых попыток ее успокоить (сердечные и успокаивающие препараты не помогают).

Наиболее опасными являются такие сопутствующие симптомы:

давящие ощущения в области груди;
чрезмерное повышение давления;
появление холодного липкого пота;
озноб или лихорадка;
тошнота и рвота;
расстройство сознания;
тревожность и приступы паники;
искажение речи;
отдышка.

При появлении сразу нескольких из вышеописанных симптомов, следует немедленно вызвать скорую помощь и оказать больному первую помощь.

Что делать до приезда скорой?

Сразу после того, как было принято решение о вызове «скорой» для человека, страдающего от сердечных болей, нужно оказать первую помощь.

Следует предпринять такие действия:

Успокоить больного. Лучше воспользоваться техниками правильного дыхания или обеспечить максимально успокаивающую атмосферу. Медицинские препараты принимать только в критичных случаях.
Принять удобную позу. Лучше всего прилечь, но не стоит создавать давление на сердце – наиболее оптимальной позой будет лечь на спину.
Обеспечить доступ воздуха. Открыть все окна.
Избавить от одежды, сковывающей движения и мешающей дыханию. Нужно расстегнуть пуговицы и избавиться от тесных вещей.
Дать аспирин. Это средство помогает улучшить циркуляцию крови.
Дать нитроглицерин. Данный препарат нужно применять только при уверенности, что боль вызвана сердечными нарушениями.

Перед тем, как вы приобретёте указанные препараты для вашей домашней аптечки, проконсультируйтесь с врачом об их безопасности лично для вас.

Среди лекарственных препаратов, которые можно принять в домашних условиях при появлении сердечных болей, выделяют:

Валидол. Обладает успокаивающим эффектом. При приёме одновременно с нитроглицерином может снизить давление. Принимать следует, положив под язык и неспешно рассасывая.
Аспирин. Помогает справиться с сердечными болями. При приёме его нужно тщательно разжевать.
Корвалол. Тоже оказывает успокаивающие воздействие, но является малоэффективным при межрёберной невралгии. Можно принимать в виде капель или таблеток.
Препарат оказывает негативное воздействие на печень и противопоказан людям с печёночными патологиями.
Кардиомагнил. Отличный обезболивающий препарат. Не оказывает негативного воздействия на пищеварительную систему. Выпускается в виде таблеток.
Нитроглицерин. Предназначен для оказания срочной помощи больным сердечными патологиями. Способствует расслаблению гладких мышц венозного русла расширяя, таким образом, сосуды. Таблетки и капсулы принимают сублингвально.

Нитроглицерин противопоказан людям с пониженным давлением.

Народная медицина

Избавиться от боли в сердце можно также с помощью народных методов. Ниже представлены несколько простых средств, которые можно изготовить в домашних условиях:

1. Настой из трав. Эффективное средство от боли:

возьмите 3 ст. л. измельчённого корня валерианы, 3 ст. л. сушеных листьев пустырника, 2 ст. л. тысячелистника и 2 ст. л. плодов аниса;
смешайте ингредиенты;
2 ст. л. полученной смеси залейте 1 стаканом горячей воды;
дайте настояться в течение 3 часов;
процедите.

Принимайте 1/3 стакана 2 раза в сутки.

2. Успокаивающий сбор. Хорошо помогает при неврозах, которые часто являются причиной болей в сердце:

возьмите 3 ст. л. корня валерианы, 2 ст. л. тысячелистника, 2 ст. л. шишек хмеля и 3 ст. л. мелиссы;
смешайте ингредиенты;
1 ст. л. смеси залейте стаканом кипятка;
дайте настояться около 30 минут;
процедите.

Выпейте 1 стакан готового средства за 4 раза.

3. Сбор из боярышника. Отличное средство от боли в сердце:

возьмите 2 ст. л. боярышника, 1 ст. л. шиповника и 1 ст. л. пустырника;
смешайте ингредиенты;
залейте 500 мл кипятка;
прокипятите около 5 минут;
подождите, пока средство остынет;
процедите.

Пейте сбор вместо чая несколько раз в сутки.

4. Средство из дикой моркови. Можно пить как для профилактики, так и при сильных болях:

возьмите 6 ст. л. семян дикой моркови;
залейте 250 мл водки;
на 20 дней поставьте средство в прохладное, тёмное место.

В качестве профилактического средства следует употреблять по 6 капель 3 раза в сутки. При возникновении сильных болей нужно пить по 3 капли каждые полчаса.

5. Настой из вереса. Является действенным средством для укрепления сердца:

возьмите 2 ч. л. сухого вереса;
залейте 1 стаканом кипятка;
поставьте на водяную баню и подождите 5 минут.

Пейте 1/4 стакана каждые 4 часа.

6. Настой из ландыша. Данный рецепт известен ещё с древних времён, его действенность проверена временем:

возьмите банку объёмом 1 л и заполните её цветами растения примерно на 3/4;
залейте водкой до краёв;
уберите в прохладное место и настаивайте около 20 суток.

Растворяйте 20 мл настойки в 1 стакане воды. Пейте не более 3 раз в сутки.

7. Смесь из мёда, лимона и кураги. Помогает укрепить сердечную мышцу:

возьмите по 1 стакану мёда, орехов и кураги, тщательно измельчите;
добавьте цедру и сок 1 лимона;
тщательно смешайте ингредиенты.

Принимайте по 1 ч. л. до 3 раз в сутки. Хранить средство лучше в холодильнике.

Также при возникновении сердечных болей могут помочь такие упражнения:

Покусывание мизинцев. Покусайте около 20 раз мизинец на левой руке, потом на правой. Повторите. Через время боль начнёт утихать.
Правильное дыхание . Сделайте глубокий вдох, а затем медленно выдохните.

Эти упражнения являются более эффективными если делать их последовательно, в комплексе.

О методах и акупунктурных тачках, которые могут помочь избавиться от болей в сердце, если под рукой нет необходимых средств, вы можете узнать, посмотрев это видео:

Профилактика

Чтобы избежать болей в сердце или хотя бы ограничить количество возможных приступов, следует придерживаться мер профилактики.

Основные правила:

Чтобы улучшить работу сердца, его нужно регулярно укреплять. В этом могут помочь умеренные физические нагрузки или тренировки на выносливость. Прекрасным решением станут утренний бег или ежедневная ходьба на большие расстояния.
Оставайтесь спокойным. Стресс и травмирующие события оказывают негативное влияние на весь организм и являются частыми причинами сердечных болей. Чтобы избежать этого, старайтесь сохранять спокойствие даже в самых критических ситуациях. В этом могут помочь дыхательные упражнения, медитативные техники или обращение к профессиональному психологу.
Ешьте правильные продукты. Работе сердца помогают продукты, богатые калием. Это, прежде всего, орехи и морепродукты. А вот жирная и солёная пища, наоборот, создаёт дополнительную нагрузку, поэтому от неё лучше отказаться.
Откажитесь от вредных привычек. Употребление алкоголя и никотина создаёт серьёзные препятствия для нормальной работы сердца, поэтому если вы хотите продлить себе жизнь и не страдать от регулярных болей, то от этого лучше отказаться.

Также в качестве профилактической меры необходимо проходить регулярные осмотры у врача, чтобы убедиться в нормальной работе сердца и получить необходимые рекомендации.

Очень часто боли в сердце могут оказаться симптомом серьёзных заболеваний. Оказанная вовремя первая помощь может спасти от осложнений, а иногда – сохранить жизнь. Но не следует ограничиваться только домашними методами. При любой боли в области сердца необходима консультация специалиста.

КАТЕГОРИИ