Облегчить симптомы аллергии. Бывает ли аллергия на воду, воздух, солнце? Лимонный сок от аллергии

Удушье считается самым распространенным симптомом аллергии. В 80% случаев оно проходит на фоне аллергической реакции на пылевой клещ, плесень, шерсть или перья домашних птиц, медикаменты, продукты питания.

Приступ асфиксии может начаться у больного не только тогда, когда он вдыхает аллерген. Причиной может быть просто царапина или порез. Часто приступ могут спровоцировать табачный дым, запах бытовой химии, парфюмерии, физические нагрузки или перенесенные инфекции.

Аллергическая астма - удушье с затрудненным дыханием, хрипами, свистами и кашлем с отхаркиванием белой мокроты. Она может возникнуть без малейшей физической нагрузки. Ее легко спутать с приступом бронхиальной астмы или сердечно-сосудистым заболеванием. Поэтому при малейших сомнениях нужно обратиться за квалифицированной медицинской помощью. Основные симптомы удушья при аллергии:

• сильный кашель;
• одышкаа;
• боль за грудиной;
• учащенное свистящее дыхание.

Виды аллергического удушья и его клинические проявления:

1. Инфекционно-аллергическая астма. Основная причина - хронические дыхательные инфекции.
2. Аллергическая бронхиальная астма. Вызывается при повышенной чувствительности на аллерген, способна развиться за несколько секунд. Причины: частые дыхательные инфекции, продолжительное лечение лекарственными препаратами, сложная экологическая обстановка, работа на вредном производстве. Для нее характерен сильный кашель, спазмы в груди, удушье, тяжелая одышкаа.
3. Аллергический ринит с бронхиальной астмой. Проявляется воспалением слизистой носоглотки, конъюнктивитом. Сопровождается затрудненным дыханием, сильными выделениями слизи из носа, зудом, удушьем, кашлем с хрипами и мокротой.

Аллергический ринит и бронхиальная астма бывают постоянные и периодические. Все зависит от факторов, которые влияют на развитие патологии: наследственность, частые инфекции, вредное производство.

Спровоцировать болезнь могут загрязненная экологическая обстановка, сильные запахи, нервные потрясения.

Приступ удушья может развиться у людей любого возраста. Он бывает и у малышей старше 1 года. Часто развитие болезни отягощено наследственностью: у заболевших близкие родственники страдают аллергиями или астмой. Астма у одного родителя определяет вероятность развития ее у ребенка почти на 30%, при наличии ее у обоих шанс заболеть возрастает до 70%. Часто аллергическое удушье схоже с хроническим бронхитом, и лечение ведется неверно. Когда ребенок заболевает обструктивным бронхитом 4 раза в год, нужно срочно проконсультироваться у специалистов, начать обследование и лечение.

По степени тяжести болезни выделяют:

1. Легкую (интермиттирующую) форму: для нее характерны дневной приступ 1 раз в неделю, ночные не чаще 2 раз в месяц.
2. Легкую персистирующую форму:1 раз в неделю или в день.
3. Среднюю степень: приступы днем и ночью.
4. Тяжелую степень: приступ удушья несколько раз в сутки.

Диагностируется заболевание обычно на приеме у терапевта или педиатра, но для подтверждения диагноза назначаются консультации узких специалистов: аллерголога и иммунолога. Обследование начинается с определения аллергена, вызвавшего заболевание. Собирается анамнез, пациент сдает аллергопробы, делается рентгенологическое исследование. После того как возбудитель определен, назначается комплексное лечение.

Во время приступа больной тяжело вдыхает и выдыхает. Выдох сделать ему особенно трудно. Как правило, одышкаа начинается спустя несколько минут после контакта с аллергеном или при физической нагрузке. При вдохе и выдохе слышны свистящие хрипы.

Человек принимает вынужденную позицию: он начинает упираться руками в стол или подоконник. Приступы кашля не приносят облегчения. Во время кашля выделяется вязкая прозрачная (стекловидная) мокрота. Если у больного начинается приступ, окружающие должны в экстренном порядке помочь ему.

Что делать:

1. Обязательно вызвать скорую помощь.
2. До приезда бригады успокоить больного: паника и волнение только усугубляют ситуацию.
3. Постараться быстро определить, что вызвало удушье. От этого будет зависеть дальнейший план оказания помощи.

Как снять приступ удушья:

1. Вывести на воздух из помещения, если началась реакция на домашнюю пыль, шерсть животных или бытовую химию.
2. Если это реакция на пыльцу растений, пыль и газы на улице, наоборот, переместить страдающего аллергией в помещение.
3. При отеке, покраснении кожи на лице дать антигистаминное средство (Супрастин, Димедрол, Тавегил).
4. Узнать, есть ли у больного средство от аллергии (обычно больные хронической формой носят с собой шприц с антигистаминным средством).
5. Если удушье спровоцировал пищевой продукт, через полчаса после антигистаминного препарата следует дать адсорбент: Активированный уголь, Смекту, Энтеросгель.

До того, как приедет скорая помощь, нужно собрать максимум информации: что пострадавший ел, пил, с какими животными или растениями контактировал, где началась сыпь и куда дальше стала распространяться, какой препарат больной принял и его дозировку. Если правильно оказать первую помощь и лечить заболевание строго по рекомендациям специалистов, прогноз благоприятный. Запущенная болезнь, самолечение, народная медицина без контроля повышают риск осложнений в виде эмфиземы легких, сердечной недостаточности и могут стать причиной инвалидности.

Аллергия – реакция иммунной системы на воздействие какого либо раздражителя, поступившего извне или образовавшегося внутри организма.

Этим веществом может быть:

• вирусы;
• бактерии;
• химические вещества;
• пищевые продукты;
• пыльца растений или деревьев.

Аллергия, а точнее сказать, ее разновидностью болеет 85% всего населения.

Неадекватную реакцию организма в ответ на действие аллергенов легче предупредить, чем вылечить.

Профилактические меры будут эффективными в том случае, когда известны причины и симптомы заболевания самому пациенту и близким людям.

В этом случае можно грамотно оказать медицинскую помощь и снять приступы удушья при аллергии.

Основным фактором развития приступов служат раздражители, на воздействие которых возникает аллергическая реакция.

Основными действующими агентами могут быть:

• лекарственные препараты;
• продукты;
• пыльца растений;
• яд жалящих насекомых;
• физические факторы – холод;
• чужеродные белки, входящие в состав вакцин или донорской плазмы.

К признакам начинающегося приступа относятся:

• зуд и покраснение кожи;
• рвота, тошнота;
• слезотечение;
• непрекращающийся кашель
• отек слизистых оболочек;
• озноб или повышение температуры тела;
• заторможенность или наоборот, возбуждение;
• низкие цифры артериального давления;
• изменение сознания, вплоть до потери.

Наиболее опасные формы аллергического приступа: отек гортани и анафилактический шок.

В этом случае человек испытывает:

• резкое затруднение дыхания;
• помутнение сознания вплоть до его потери;
• кожные покровы окрашиваются в красный цвет;
• тяжело дышать при аллергии становится в течение нескольких секунд.

Оказать помощь нужно быстро и качественно. В противном случае возможны негативные последствия (вплоть до смертельного исхода).

Неотложная помощь при анафилактическом шоке:

• постараться исключить действие аллергена, по возможности изолировать пациента;
• по возможности обеспечить доступ кислорода;
• дать принять или ввести внутримышечно антигистаминный препарат;
• уложить пострадавшего на горизонтальную, твердую поверхность;
• использовать любое отвлекающее средство (бутылка с теплой водой, приложенная к ногам);
• при нарастании симптоматики вызвать бригаду скорой помощи.

Это стремительно развивающийся отечный процесс в области гортани, приводящий к сужению ее просвета.

При развитии отека наблюдается:

• затруднение дыхания на вдохе;
• чувство нахождения инородного тела в горле;
• осиплость голоса вплоть до афонии;
• отек распространяется быстро на все лицо.

Это острое состояние, поэтому нужно очень быстро:

1. приподнять голову пострадавшего;
2. на область шеи или груди положить пузырь со льдом (или просто холодный предмет);
3. вызвать скорую помощь или самостоятельно ехать в больницу.

Факторы, вызывающие затруднение дыхания:

• заболевания сердца (аритмия, врожденные пороки сердца, инфаркт);
• проблемы с легочной системой: наличие сгустков крови в легочных артериях, хронический бронхит, эмфизема легких, пневмония, легочная гипертензия;
• аллергия;
• поднятие на большие высоты;
• травмы грудной клетки;
• эмоциональный стресс.

При развитии затрудненного дыхания невозможно сделать нормальный вдох и выдох, быстро сконцентрироваться и сразу дать ответ на вопрос, поэтому в разговоре используются короткие фразы.

Симптомы затрудненного дыхания:

1. боль и чувство сжатия в области грудной клетки;
2. нет возможности спать в положении лежа (только сидя);
3. при дыхании в легких слышны хрипы, ощущение кома в горле.

Если на фоне нормального дыхания наблюдается один из симптомов: необходимо обратиться за помощью к врачу.

Выявить причину развития и назначить грамотное лечение сможет только специалист.

Одышка – симптом многих заболеваний.

Основные признаки одышки это:

• чувство удушья;
• увеличенная частота дыхательных движений;
• шумное дыхание.

Основными причинами развития одышки могут быть:

1. заболевания сердца;
2. болезни бронхолегочной системы;
3. анемии.

Одышка может быть:

• инспираторная (с затрудненным вдохом);
• экспираторная (возникает при затруднении выдоха);
• смешанного характера.

Чтобы знать, чем и как помочь во время возникшего приступа, необходимо выявить причину возникновения.

Лекарственные препараты от одышки назначаются только врачом.

Приступ удушья (асфиксия) проявляется страхом смерти и невозможностью сделать глубокий вдох, слезоточивостью, отеком и покраснением лица.

При развившемся приступе, причиной которого стал аллерген необходимо дать пострадавшему любой из перечисленных антигистаминных препаратов:

• зодак;
• супрастин;
• тавегил.

Если приступ удушья связан с принятием пищевого продукта, то в этом случае нужно принять адсорбент (активированный уголь, полисорб, смекта) и антигистаминное средство.

Помните, что в тяжелых случаях важно оказать первую помощь, которая может спасти жизнь, не дожидаясь приезда медработников.

При развившемся аллергическом приступе удушья необходимо прекратить действие аллергена.

Если в качестве раздражителя выступало химическое вещество: обеспечить доступ свежего воздуха или переместить пострадавшего на улицу.

В том случае, если аллергеном послужила пыльца растения, то больного лучше разместить в помещении.

Скорейшему выведению аллергического вещества из организма способствует обильное питье: напоить пострадавшего теплым чаем.

Затрудненное дыхание, насморк и заложенность носа – симптомы проявления простудного заболевания, или реакция организма на какой-либо раздражитель.

Высыхание слизистой оболочки носоглотки вызывает нарушение защитных функций.

Чтобы такого не произошло, необходимо:

1. своевременно заниматься и лечением ЛОР-заболеваний;
2. в период эпидемий использовать средства защиты;
3. исключить длительное лечение с использованием сосудосуживающих капель;
4. своевременно выполнять необходимые оперативные вмешательства;
5. ведение здорового образа жизни: употребление продуктов с большим содержанием витаминов, соблюдение правильного режима дня, укрепление иммунитета;
6. при начальных признаках болезни своевременно обращаться к специалистам.

В результате патологически измененной реактивности бронхов, клинически проявляющейся приступами удушья, развитием спазма бронхов и отека слизистой оболочки развивается бронхиальная астма.

Это заболевание в большинстве случаев (50–80%) передается по наследству.

Основным проявлением болезни является сужение легочных путей.

Обострение заболевания возникает в результате воспаления дыхательных путей, нарушения процессов вентиляции и истощения работы дыхательной мускулатуры, под воздействием аллергенов или профессиональных факторов.

В классическом варианте развитию приступа БА предшествует аура, проявляющаяся:

• часто повторяющимся чиханием;
• кашлем и отхаркиванием мокроты стекловидного характера в конце приступа.

Существует много причин, приводящих к нарушению свободного дыхания.

В каждом случае необходимо обратиться к специалисту, выяснить источник проблемы и пройти обследование.

Не стоит забывать, что свободное дыхание – дар, и пренебрегать им не стоит.

Нередко пациенты обращаются к врачу с жалобами на периодические приступы удушья при аллергии. Как им можно помочь в такой ситуации?

Термином «удушье» в медицине отмечают состояние, при котором человек ощущает нехватку воздуха. При этом он может жаловаться на затрудненный вдох или выдох либо сильную одышку, не позволяющую ему получать нормальное количество кислорода.

Выраженное удушье может привести к асфиксии – полному прекращению поступления воздуха в дыхательные пути. Это чрезвычайно грозное осложнение, которое без должной помощи завершается смертью пациента.

Удушье очень часто развивается в ответ на влияние внешнего фактора. Это могут быть:

• медикаменты;
• пыльца растений;
• тополиный пух;
• укусы насекомых;
• пыль и клещи;
• шерсть животных;
• плесневые грибки;
• продукты питания.

Заболевание с такими симптомами часто называют аллергической астмой. Однако следует знать, что причины удушья бывают разными. В основном они связаны со следующими патологическими процессами в организме:

• Отеком гортани при анафилаксии.
• Бронхоспазмом при астме.

Установить правильный диагноз очень важно, поскольку тактика лечения этих двух патологий различается.

Анафилаксией называют системное проявление аллергической реакции. Ее крайняя степень – анафилактический шок.

Он сопровождается следующими признаками:

• Затрудненным дыханием вплоть до удушья.
• Бронхоспазмом.
• Падением артериального давления.

При неоказанной вовремя помощи наступает смерть.

Анафилаксия может проявиться отеком Квинке. Это отечность тканей в местах, где хорошо развита подкожно-жировая клетчатка. Чаще всего данная реакция поражает веки, губы, лицо. Но иногда отек возникает в области гортани, что препятствует нормальному прохождению воздуха по дыхательным путям. При этом быстро прогрессирует удушье вплоть до асфиксии.

Отек гортани может развиваться при истинной аллергической реакции – на повторное введение аллергена. Но часто он бывает следствием идиосинкразии – непереносимости какого-либо вещества. В этом случае удушье разовьется при первой же встрече с ним.

Чем быстрее будет оказана медицинская помощь, тем выше шансы выжить.

Если у человека появились признаки аллергии – распространяющаяся сыпь, сильный зуд, затрудненное дыхание – нужно быстро прекратить контакт с аллергеном. При укусе насекомого – вынуть жало, при введении лекарства – остановить его подачу. Это снизит выраженность симптомов.

При отеке гортани или анафилактическом шоке единственно эффективной мерой помощи будет внутримышечное введение адреналина (эпинефрина). Для удобства использования этот препарат выпускается в шприц-ручках. Они называются Эпипен.

Эпипен должен иметь при себе любой человек с анафилаксией, отеком Квинке в анамнезе. Кроме того, желательно приобрести это устройство и обычному аллергику.

Дальнейшая медицинская помощь предполагает внутривенное введение растворов, глюкокортикоидов, антигистаминных средств (для профилактики развития вторичного шока). Этим будут заниматься врачи «Скорой помощи».

Но спасти жизнь при анафилактическом удушье поможет только эпинефрин. Чаще всего в аптеках он продается в виде раствора в ампуле, что затрудняет его использование необученному человеку.

Астма, или астматический бронхит (как ее называли ранее) – это хроническая болезнь дыхательной системы. Для нее характерен персистирующий воспалительный процесс в дыхательных путях и повышенная реактивность бронхов. Следствием этого является бронхоспазм в ответ на внешний раздражитель.

Бывает инфекционно-аллергическая астма, когда пусковым фактором обострения служит ОРВИ. Часто встречается и атопическая форма, при ней бронхоспазм запускается определенным аллергеном, в том числе и пищевым. Также врачи выделяют лекарственную астму и связанную с физическим напряжением.

И все же чаще всего развитие приступов экспираторного удушья (затрудненного выдоха) связывают именно с аллергией.

Тяжелым осложнением данной болезни является астматический статус – состояние, при котором обструкция дыхательных путей нарастает, а обычные лекарства перестают действовать и снять приступ, просто вдыхая препарат, невозможно.

Длительная гипоксия приводит к потере сознания, коме и смерти. Что можно сделать в такой ситуации? Купировать астматический статус чрезвычайно трудно и помочь могут только врачи.

Именно поэтому очень важно не доводить заболевания до терминального осложнения. Своевременная первая помощь предотвратит развитие астматического статуса и смерти от удушья.

При спазме бронхов нужно как можно скорее их расширить. Для этого используются специальные препараты бронхолитики. Выделяют три их основные группы:

• холинолитики;
• бета-2-адреномиметики;
• эуфиллин и его производные (метилксантины).

Наиболее эффективными считаются бета-2-адреномиметики короткого действия. Самый известный и популярный препарат – это сальбутамол. Также он известен под торговыми названиями Вентолин и Небутамол.

Сальбутамол выпускается в виде ингалятора и применяется не только при астме, но и при обструктивном бронхите, ХОБЛ. Следует знать, что частое использование этого средства значительно снижает к нему чувствительность организма. Сальбутамол должен оставаться средством первой помощи. Также из этой группы в медицине используется фенотерол (Беротек) и формотерол.

Холинолитики назначают при непереносимости бета-2-адреномиметиков. Кроме того, они эффективнее купируют спазм, если ингалировать препарат непосредственно перед контактом с аллергеном или в самом начале реакции. С затянувшимся бронхоспазмом им справиться тяжело.

Наиболее известный бронхолитик – ипратропиума бромид (Атровент, Иправент).

Однако самым эффективным средством купирования астматического удушья являются комбинированные препараты. Чаще всего используют сочетание бета-2-адреномиметиков с холинолитиками:

• Беродуал;
• Дуолин;
• Ипрратропий-Сальбутамол-Тева;
• Комбивент.

Недостатком комбинированных форм является невозможность корректировать дозу каждого вещества отдельно. Но риск побочных эффектов у таких препаратов снижен.

Использование ингалятора при астматическом удушье позволяет быстро восстановить проходимость дыхательных путей. Однако не стоит забывать и о простых, но необходимых мерах, кроме медикаментозной поддержки. Если тяжело дышать при аллергии, в первую очередь необходимо прекратить контакт с раздражителем и обеспечить человеку доступ свежего воздуха.

Если человек задыхается от аллергии, что делать для профилактики? Какое лекарство снимет эти неприятные симптомы?

Профилактическому лечению отводится важная роль в предотвращении приступов удушья.

Если речь идет о бронхиальной астме, необходимо наблюдение у пульмонолога и базисная противовоспалительная терапия ингаляционными глюкокортикоидами. Также следует пользоваться препаратами первой помощи перед контактом с аллергеном.

По возможности нужно избегать веществ, провоцирующих бронхоспазм или анафилаксию. Но когда ими являются пыль или пыльца растений, практически выполнить это сложно. В таких ситуациях помогают аллергологи-иммунологи.

Установив точно провоцирующий приступы аллерген, они вводят его пациенту в маленьких дозах. Со временем количество вещества увеличивается. Таким образом, иммунная система человека постепенно адаптируется к аллергену и риск бронхоспазма или отека гортани существенно снижается.

Аллергическое удушье – грозное осложнение анафилаксии или астмы. От своевременности первой помощи зависит жизнь пациента.

Эффективное лечение бронхиальной астмы в домашних условиях

Бронхиальная астма – это заболевание дыхательных путей, которому подвергаются не только люди преклонного возраста, но и молодые. Развитию бронхиальной астмы способствуют не только внешние, но и внутренние факторы.

По статистике 80% случаев бронхиальной астмы возникают на фоне аллергии. Такое заболевание является опасным, так как развивается быстро, а полностью излечить её сложно. Дети чаще всего болеют астмой в результате контакта с аллергенами. Ниже Вы найдете описание этого недуга и лечение одышки народными средствами.

Бронхиальная астма – заболевание бронхиального дерева имеет иммунно-аллергическую природу. Характеризуется внезапными приступами удушья с затрудненным выдохом. Приступы удушья появляются на фоне полного здорового состояния организма

Бронхиальная астма начинается с инфекции, находящейся в нижних или верхних дыхательных путях, что вызывает аллергическую реакцию.

К стандартным аллергенам присоединяются другие факторы, которые и определяют характер бронхиальной астмы:

1. Гипервозбуждение гладкомышечных волокон бронхов. Любое возбуждение слизистой бронхиального дерева заканчивается спазмом.
2. Влияния из внешней среды, способны активировать выброс медиаторов аллергии в пределах бронхов.
3. Отек слизистой оболочки бронхов при воспалительном процессе ухудшает дыхание, затрудняет выдох.
4. Небольшая продукция слизи приводит к приступам удушья и сухому кашлю.
5. При бронхиальной астме поражаются мелкие и средние бронхи.

Причины развития бронхиальной астмы

Бронхиальная астма является ответной аллергической реакцией организма на попадание веществ, которые вызывают неадекватную реакцию иммунной системы и активируют выработку гистидина, гистамина, анафилаксина и т.д. Эти вещества запускают цепной организм реакции отека бронхов, что затрудняет дыхание.

При контакте с аллергеном происходит отек слизистой бронхов, увеличения секрета желез бронхов и в результате бронхоспазм.

Аллергенами могут быть продукты, попадающие в кровь или вдыхаемые с воздухом, реакция детей и взрослых одинакова:

• Пыльца
• Домашняя пыль, шерсть животных
• Парфюмерная продукция и бытовая химия
• Лекарственные препараты
• Продукты питания

Симптомы, на которые необходимо обратить внимание.

• Сухой кашель в ночное или утреннее время после перенесенного вирусного заболевания, который заканчивается отхождением густой мокроты.

• Першение в горле
• Заложенность и выделения из носа
• Зуд кожных покровов

Приступ бронхиальной астмы сопровождается такими симптомами:

• Затрудненное, поверхностное дыхание с удлиненным выдохом
• Необходимость откашляться, что затрудняет дыхание, начинается нехватка воздуха
• Хрипы в груди, которые слышны на расстоянии
• Учащается сердцебиение, начинается приступ страха
• Характерное положение больного во время приступа – ортопноэ
• Дыхательная недостаточность может вызвать головокружение

Приступ может длится от нескольких минут до нескольких часов, Снять приступ можно с помощью ингаляции бронхолитиками или внутренним введением эуфиллина. Дыхание стабилизируется.

У детей сложно диагностировать бронхиальную астму объясняя это тем, что маленькие дети не могут дать адекватный ответ, что они ощущают.

При наличии всех вышеперечисленных симптом бронхиальную астму можно подтвердить следующими лабораторными и инструментальными методами:

1. Наличие больше 5 эозинофилов в общем анализе крови
2. Прослушивание легких во время приступов отдышки
3. Анализ мокроты, выделяемой после приступов кашля
4. Повышен уровень общего иммуноглобулина Е
5. Определение внешнего дыхания с помощью спирометра
6. Пикфуометрия
7. С помощью скарификационных проб определяется вид аллергена вызывающий отдышку

Лечение отдышки после поставленного диагноза – длительный и скрупулёзный процесс. Только профессионалы могут назначать медикаментозное лечение в виде лекарств и ингаляций.

Народная медицина предлагает свои методы лечение взрослых и детей в домашних условиях. Лечение отдышки народными средствами подходит и взрослым и детям. Первая помощь заключается в устранении контакта с аллергеном.

Профилактика в домашних условиях

Помимо ингаляций и других способов лечения в домашних условиях необходимо исключить вредные привычки: алкоголь, курение. Поменять вредное место работы.

Лечить быстро и эффективно астму помогает правильное и здоровое питание. Рацион питания должен быть гипоаллергенным для взрослых и детей. Исключить морепродукты, жаренное мясо, бобы, томаты, продукты на основе дрожжей, цитрусовые, клубнику, абрикосы, персики, шоколад, орехи, алкоголь, кофе.

Что бы быстро вылечить астму в основе питания должны быть супы, каши с растительным или сливочным маслом, салаты из разрешенных овощей и фруктов, курица, кролик, галеты, овсяное печение и с отрубей, компоты, узвары.

Приемы пищи должны быть дробные, 4-5 раз в день. Пища должна быть приготовлена на пару, в духовке, варенная.

Массаж верхней части тела начиная от головы и двигаясь вниз до грудной клетки с применением кремов и эфирных масел помогут разжидить мокроту и облегчить отхаркивание во время приступа. Для большей эффективности во время массажа рекомендуется выпить немного вина.

Лечить астму необходимо при первых ее проявлениях и будете здоровы!

Источник:

Ответ на вопрос, как снять приступ астмы в домашних условиях, многогранный. Можно использовать ингаляторы, лекарства, дыхательную гимнастику, народные методы.

Человек, страдающий астмой, как правило, всегда имеет в своем распоряжении ингалятор с лекарственным препаратом, который спасает от систематических приступов удушья. Во время очередного обострения необходимо воспользоваться устройством и принять сидячую позу.

Но если аэрозольный ингалятор отсутствует, то необходимо знать способы, которые результативно ликвидируют удушье и облегчают страдания больного. Для начала необходимо проверить домашнюю аптечку на наличие бронхорасширяющих препаратов. Это лекарственные средства, которые относятся к группе в2-агонистов. Такие препараты эффективно справляются с приступом у астматиков.

Если лекарств нет, то снять приступ бронхиальной астмы в домашних условиях можно и нетрадиционными методами. В народной медицине накоплено значительное количество способов, которые помогут снять астматическое удушье:

• - теплая ванночка для рук или для ног. Продолжать такую процедуру рекомендуется не больше десяти минут;
• - компресс из лука эффективен для снятия удушья. Необходимо натереть луковицу на мелкой терке и приложить компресс между лопатками больного, затем необходимо укутать человека одеялом;
• - заранее приготовленный отвар крапивы поможет нейтрализовать неприятные ощущения;
• - картофель может ликвидировать приступ астмы. Растолочь варенный картофель и дышать паром до наступления облегчения. Официальная медицина не рекомендует горячие паровые ингаляции, так как они способны усилить спазм бронхов;
• - анисовая настойка позволит снизить болезненные ощущения и восстановить дыхание. Анисовое питье в течении быстрого времени снимает удушье и имеет пролонгированное действие, приступы не возвращаются еще долгое время;
• - отвар из корня имбиря или настой из сосновых шишек способны помочь больному;
• - кашица из чеснока, смешанного с маслом, снимает приступ. Наносить субстанцию надо на грудь больного.

В домашних условиях не только народная медицина способна снять астматическое удушье, иногда можно практиковать точечный массаж. Купировать приступ возможно через точку, которая находится в основании большого пальца руки, на границе тыльной части кисти и ладони. Массировать точку надо в течении нескольких минут. Массаж головы и верхней части грудины и спины в состоянии облегчить приступ. Для нейтрализации обострений болезни надо обучиться не только массажу, но и дыхательной гимнастике. Разработанные комплексы позволяют снять приступ и эффективны для его предупреждения. Постоянные занятия дыхательной гимнастикой способствуют исцелению больного. Отечественный врач. который составил систему упражнений излечил себя от астмы.

Если у человека случился приступ удушья, то, независимо от того, имеется ли в наличии ингалятор или приступ будет сниматься другими вариативными способами, необходимо открыть окно, чтобы помещение заполнилось свежим воздухом.

Источник:

Бронхиальную астму называют « легочной чумой XX века». К сожалению, она не сдает своих позиций и в XXI веке. Астмой сейчас страдает примерно каждый десятый житель планеты. Эта болезнь не щадит ни детей, ни стариков, мешает полноценно жить и работать людям в расцвете сил - именно на них приходится больший процент астматиков.

Но если у детей при правильном и своевременном лечении бронхиальная астма в большинстве случаев проходит и ребенок, вырастая, может забыть о своем недуге, то астма у взрослых людей считается неизлечимой. Значит ли это, что астматик обречен жить в постоянном страхе перед неизбежным приступом? Что он должен отказаться от полноценной жизни? Нет. Все зависит от само­го пациента - от того, насколько грамотно и аккуратно он будет проводить постоянное (базисное) лечение, как будет укреплять свой организм и защищать себя от аллергенов, насколько своевременно будет предупреждать развитие приступа. Как и любое хроническое заболева­ние, бронхиальная астма претерпе­вает периоды ремиссии (когда бо­лезнь отступает) и периоды обостре­ния. Главная и в буквальном смысле жизненно важная задача астматика - вовремя предупредить обострение, а если сделать это все же не удалось, быстро и эффективно купировать (снять) приступ.

Механизм развития болезни

Бронхиальная астма представля­ет собой хроническое воспалитель­ное заболевание дыхательных путей, при котором повышается их чувстви­тельность к многочисленным раз­дражителям. Основные проявления заболевания - приступообразные нарушения проходимости бронхов (спазмы мелких бронхов, отек слизи­стой и скопление жидкости в брон­хах). Клинически это выражается в повторяющихся эпизодах удушья, кашля и хрипов.

Астма обусловлена аллергиче­ским воспалением в мелких бронхах, причиной которого могут стать ал­лергены, которые мы вдыхаем с воз­духом (аэроаллергены или ингаляци­онные аллергены). Они представля­ют собой частички бытовой пыли, пыльцы растений, плесень, автомо­бильные выбросы, химические со­единения (косметика, парфюмерия, различные чистящие средства и т.п.). Часто аллергическую реакцию вызы­вают домашние животные (частички эпителия, шерсть, перья птиц и даже выделения насекомых). Кроме аэро­аллергенов, которые витают в возду­хе, источником аллергенов при астме может быть пища: яйца, молоко, зла­ки, рыба, лук, шоколад и др. Нега­тивно влияет на развитие болезни алкоголь. Какие именно аллергены могут вызвать ухудшение состояния, определяется индивидуально для каждого пациента с помощью специ­альных тестов.

Астма, вызванная аэроаллерге­нами, называется атопической. Кро­ме этого существует инфекционная астма. Это вовсе не означает, что ею можно заразиться. Инфекционная аллергия может вызвать у астматика воспаление в бронхах. Безвредные для здорового человека микроорга­низмы у больного астмой приводят к обострению. При воспалении в брон­хах повышается их чувствительность к воздействию минимальных раздра­жающих факторов. Холодный воздух, учащенное дыхание, резкие запахи вызывают спазм мышц, окружающих бронхи. Просвет бронхов сужается, и воздух уже не может свободно про­ходить через них. Дыхание затрудня­ется. Кроме того, загустевшая брон­хиальная слизь (мокрота) трудно от­кашливается. Скапливаясь, она об­разует пробки. Слизистая бронхов отекает, и вследствие этого прохо­димость их еще более снижается. Появляются одышка, непродуктив­ный кашель, больной мучается от удушья. Воздуху легче войти в брон­хи, чем выйти из них, поэтому дыха­ние затруднено на выдохе. Харак­терная особенность приступа астмы - резкий короткий вдох при ослаб­ленном, растянутом, неполном выдохе.

Что делать при приступе?

Приступ бронхиальной астмы труд­но с чем-либо перепутать, он проте­кает очень бурно. Внезапно, в тече­ние нескольких секунд, возникает одышка, появляются слышимые да­же на расстоянии свистящие хрипы в легких, сухой приступообразный ка­шель. Больной жалуется на чувство распирания в грудной клетке, ему тяжело выдыхать, приходится при­кладывать огромные усилия, чтобы вытолкнуть воздух из груди. Он ин­стинктивно наклоняется и упирается во что-нибудь руками (стол, стену, спинку стула) в поисках положения, в котором мышцы помогали бы легким дышать.

Одно из наиболее удобных поло­жений при приступе астмы - верхом на стуле (лицом к спинке). Под грудь надо подложить по­душку, чтобы мож­но было упереть­ся в спинку стула.

Если у вас на­чался приступ аст­мы, прежде всего попытайтесь успо­коиться и норма­лизовать дыхание, стараясь выды­хать весь воздух из легких. Это очень важно, по­тому что состо­яние больного во время приступа во многом зависит от способности рас­слабиться и успо­коиться. У ма­леньких детей, страдающих аст­мой, приступ можно снять поглажи­ванием по спинке (массаж плюс ощущение комфорта) и спокойны­ми уверениями, что все хорошо и скоро все пройдет. Ребенок успокаи­вается, и приступ действительно про­ходит. Со взрослыми сложнее, они не так доверчивы. Поэтому надо по­стараться самому привести себя в уравновешенное состояние самовну­шением или расслаблением - выбирайте, что вам больше подходит.

Откройте окно, чтобы обеспечить приток свежего воздуха. И незамед­лительно (чем раньше, тем лучше!) воспользуйтесь дозированным инга­лятором (он всегда должен быть под рукой) с одним из бронхорасширяющих препаратов короткого действия: сальбутамол (вентолин, сальбен), фенотерол (беротек) или тербуталин (бриканил). Эти лекарства называют препаратами « скорой помощи» при астме. Они помо­гают быстро снять приступ удушья, воз­действуя на глад­кие мышцы бронхов. Сделайте две инга­ляции. Если состо­яние не улучшится, через 10 минут - еще две. Препа­раты действуют бы­стро (через 2-3 ми­нуты), а длитель­ность их воздейст­вия составляет 4-5 часов. Нет смысла повторять ингаля­ции более чем 2 раза с промежут­ком вминут, если лекарство не помогло. Увеличе­ние дозы и частоты приема может вызвать побочные эф­фекты (головокружение, слабость, го­ловную боль, учащенное сердцебие­ние) из-за передозировки.

Кроме ингаляций, для снятия приступа удушья применяется эуфиллин - эффективное бронхорасширяющее средство. Именно его чаще всего используют врачи « ско­рой помощи», приезжая на вызов по поводу острого приступа бронхиальной астмы. Введенный внутривенно, эуфиллин действует очень быстро. Если отказаться от врачебной помо­щи и ограничиться приемом таблет­ки, то необходимый эффект наступит лишь черезминут. А полчаса - это целая вечность для человека, задыхающегося от удушья.

Примите 1-2 таблетки любого антигистаминного (противоаллергиче­ского) средства: супрастин, димед­рол, тавегил, кларитин. Хочу обра­тить внимание на то, что эти препа­раты более эффективны в самом на­чале приступа.

Врачи « скорой помощи» при тя­желом приступе бронхиальной аст­мы, как правило, делают еще и внут­ривенную или внутримышечную инъ­екцию глюкокортикоидов (гормональ­ных препаратов) - преднизолона или дексаметазона. При ухудшении состояния и неэффективности инга­ляционных препаратов больной мо­жет сам принять таблетку преднизо­лона.

Домашние средства лечения

Можно попробовать облегчить со­стояние при остром приступе брон­хиальной астмы домашними средст­вами. Разведите в кипятке питьевую соду (2 -3 чайные ложки на стакан во­ды) и добавьте пару капель йода. Подышите над этим раствором, по­том сделайте несколько глотков (пе­ред этим слегка остудите раствор - он должен быть теплым). Если этот способ сразу не помог, продолжать не стоит.

Еще один способ помощи при приступе астмы - баночный массаж. Владеть им должен кто-нибудь из домочадцев, так как самому себе его сделать невозможно. Уже описанное положение сидя верхом на стуле как нельзя лучше подходит для проведе­ния баночного массажа. Понадобится одна медицинская банка, вазелин, ватный тампон, намотанный на ка­рандаш и смоченный спиртом, спич­ки. Смажьте вазелином спину боль­ного, поставьте банку на область легких (для этого подожженный ват­ный тампон на секунду введите внутрь банки и, быстро вынув его, прижмите банку к коже). Медленно водите банкой вверх-вниз по спине больного (при достаточном количе­стве вазелина эта процедура не вы­зывает болезненных ощущений). Де­лайте такой массаж в течение 1-2 минут на одной стороне спины (на­пример, справа). Затем аккуратно снимите банку, прижимая пальцем кожу у основания банки и впуская в нее воздух. Повторите массаж с дру­гой стороны спины.

Сделайте горячие ножные и руч­ные ванны, поставьте на грудь гор­чичники. Эти простые процедуры по­могают облегчить дыхание.

В клинической картине приступа бронхиальной астмы выделяют три периода: предастматическое состоя­ние, разгар приступа и период об­ратного развития.

Первый период важен тем, что дает возможность распознать зара­нее приближение обострения и по­пытаться его не допустить. В это время больной чувствует заложен­ность грудной клетки, затрудняющую дыхание, кашляет, у него обильные выделения из носа, чихание. Он бы­стро утомляется, становится раздра­жительным, у него нарушается сон. Это и есть предвестники приступа.

Разгар приступа наступает при­мерно через день-два. Обычно самые тяжелые приступы случаются ночью. Кроме проявлений приступа, о которых говорилось ранее, опреде­лить состояние больного можно и по внешним признакам: лицо во время приступа становится одутловатым, бледным, синеют кожа, губы и ногте­вые ложа, появляются озноб и пот.

После приема лекарств наступает период обратного развития. Отходит мокрота (сначала густая, вязкая, по­том более жидкая), и удушье посте­пенно стихает.

Лечение астмы в момент присту­па отличается от тех терапевтиче­ских мер, которые предпринимаются в период ремиссии. Для каждого больного должна быть разработана индивидуальная схема базисной те­рапии. Только в этом случае можно контролировать свое состояние и во­время улавливать приближение при­ступа. Схема лечения, тщательно по­добранная аллергологом или пуль­монологом, поможет больному чув­ствовать себя уверенно и жить пол­ной жизнью.

Если у вас сезонная аллергия (сенная лихорадка или сезонный аллергический ринит) , тогда вы имеете аллергическую реакцию на пыльцу цветущих деревьев, трав или сорняков, разносимую ветром.

Ваши симптомы проявляются во время сезона цветения конкретных растений.

Обычно аллергологи отмечают несколько волн обращаемости больных к врачу: первая с середины марта до начала июня , связанная с опылением деревьев, вторая — конец мая, середина лета (цветение злаковых трав); третья — середина лета, конец осени (опыление сорняков ).

Причем в патологический процесс вовлекаются (кроме глаз и носа) кожа, сердечно-сосудистая, пищеварительная, нервная системы.

Обычно к врачу приходят на второй-третий год заболевания и в период обострения. И тогда, как правило, назначаются противоаллергические препараты, которые являются средством снятия симптомов аллергии. Но не ее лечения.

Основной метод терапии заключается в исключении контакта с аллергеном, а при поллинозе это невозможно. Поэтому врачи-аллергологи прибегают к специфической иммунотерапии — то есть снижению чувствительности организма к аллергенам, явившимся причиной болезни.

Это самый эффективный способ и в девяносто пяти процентах случаев приводит к полному выздоровлению.

При позднем обращении работать с пациентом много сложнее — поллиноз чреват развитием других видов аллергии на предметы, окружающие нас повседневно.

Как видите, лечение возможно, но его успех зависит во многом от самого больного.

У вас может быть аллергия на несколько аллергенов, таким образом симптомы могут становиться сильнее и чаще, чем один раз в год.

Например, у вас может быть аллергия весной в результате цветения деревьев, но передышка не наступает и в конце лета, потому что у вас аллергия на цветение полыни. Не существует двух одинаковых людей.

Ваш доктор может помочь в определении, что является для вас аллергеном и каким образом лучше лечить проявления аллергии. Сообщая доктору детальную информацию о вашем образе жизни и привычках, вы поможете ему точнее определить проблему и дать вам совет, как облегчить проявления аллергии.

А теперь поговорим о том, что делать, если распускающиеся деревья и цветущие клумбы заставляют вас чихать, а слезящиеся глаза не дают сосредоточиться над деловыми бумагами?

(Опытом делятся Ирина Нестерова, доктор медицинских наук, профессор, клинический иммунолог-консультант в системе Медицинского центра Управления делами президента РФ и Сергей Сокуренко, доктор медицинских наук).

Если вы считаете, что стоит пережить весну, и аллергию на пыльцу как рукой снимет, вы глубоко заблуждаетесь. Аллергический сезон в нашей стране длится с середины апреля до первых заморозков. Ранней весной чаще всего аллергию вызывают цветущие береза, ольха, орешник.

С конца мая до середины июля самые свирепые аллергены — злаковые культуры: мятлик, овсяница, райград, рожь, в августе и сентябре — сорные травы: полынь, лебеда, амброзия.

Аллергию на пыльцу врачи по-старому называют . В сезон цветения ею страдают до 16% населения земного шара. Слезящиеся воспаленные глаза, насморк, приступы удушья, как при бронхиальной астме — все это верные признаки аллергии на пыльцу.

Главная виновница возникновения сенной лихорадки — ослабленная иммунная система. Аллергия на цветение передается также и по наследству.

Она может затаиться в вашем организме, а потом, под воздействием «провокаторов», заявить о себе, испортив удовольствие от весеннего солнца и жаркого лета. В числе провокаторов, ослабляющих иммунную систему, — стрессы , загрязненная окружающая среда , перенесенные инфекции , курение .

В настоящее время дождевая вода содержит большое количество химических соединений. Эти вредные вещества модифицируют пыльцу, делают ее еще более опасной для организма аллергика. Тогда как раньше, когда дождевая вода не была такой грязной, она «прибивала» пыльцу к земле — и сырость приносила аллергикам облегчение.

Состояние больных во многом зависит и от ветра. Сильные ветры приносят больше пыльцы. Напротив, в тихую, спокойную погоду ее концентрация в воздухе слабее. А значит, и аллергикам живется полегче.

Как защитить организм от аллергии на пыльцу? Врачи шутят: «Нет аллергена — нет аллергии. Когда все цветет, лучше перебраться в другое полушарие». Ведь совсем избежать попадания пыльцы в глаза и дыхательные пути невозможно. Если вы, конечно, не планируете всю весну и лето провести в противогазе.

Для аллергиков самый эффективный метод профилактики — так называемая специфическая иммунотерапия . У заболевшего выявляют аллерген (например, организм не переносит пыльцу березы), и до начала сезона цветения ему вводят определенными дозами препараты, в основе которых виновник болезни.

Постепенно организм привыкает к препарату, у аллергика вырабатывается иммунитет, и в сезон цветения он совсем не реагирует на пыльцу или болезнь протекает в более легкой форме. Этот метод напоминает вакцинацию при гриппе. Через 3-4 года регулярного лечения предрасположенность к аллергии исчезает совсем.

Врачи не обещают, что специфическая иммунотерапия помогает скрасить жизнь всем без исключения аллергикам. Так же как нет универсальных рецептов для лечения остеохондроза или язвы. Все зависит от индивидуальных особенностей организма. Но в 95% случаев иммунотерапия эффективна.

В зависимости от состояния больного курс включает 5-10 прививок. Вводимый препарат может вызвать симптомы, схожие с теми, которые возникают у аллергика в разгар цветения: покраснение слизистой оболочки глаз, насморк, покашливание.

Симптомы сенной лихорадки проходят за 2-3 дня. Противопоказаний у этого метода лечения нет никаких. Больной находится в чистой комнате в течение нескольких часов. Во время процедуры можно читать или заниматься ничегонеделанием.

Представьте себе, что вы оказались в джунглях Амазонки. Там такая же чистая атмосфера, что и в вакуумном модуле, — не более 100 пылинок на 1 кубический метр воздуха.

Первоначально у этой процедуры временный эффект. В сезон цветения новых аллергенов вы вновь можете почувствовать недомогание. Тогда сеансы пребывания в «чистой комнате» придется повторить. Но через 3-4 года регулярного лечения эффект станет постоянным — то есть ваша иммунная система настолько восстановится, что сможет бороться с аллергией на пыльцу самостоятельно.

При подготовке материала использовались следующие источники:

Во время активного цветения растений наступают печальные времена для людей, страдающих аллергией. Она вызывает чихание, головные боли, насморк, опухшие, слезящиеся глаза, усталость.

Конечно, лучше всего было бы начать с выявления причин аллергии и обращения к специалистам. Если медицинская помощь недоступна, а бывает и такое, воспользуйтесь нашими советами, они помогут облегчить основные симптомы и избежать осложнений.

Вот 10 вещей, которые должен делать каждый страдающий от аллергии:

1. Закрывайте двери и окна

Как облегчить симптомы аллергии в домашних условияхВ период наиболее активного цветения растений закрывайте окна и двери, чтобы не допустить проникновения аллергенов в дом. Выходить на улицу лучше в вечернее время, а после прогулки следует принять душ, который поможет избавиться от аллергенов на коже.

2. Замените фильтры в кондиционере

Как облегчить симптомы аллергии в домашних условияхЕсли у вас есть кондиционер в доме или автомобиле необходимо регулярно чистить и менять фильтры. Узнайте у производителя о наличии специальных фильтров для людей, страдающих аллергией. Они способны устранять 95 процентов аллергенов.

3. Проводите влажную уборку

Как облегчить симптомы аллергии в домашних условияхХотя бы раз в день обязательно проводите влажную уборку помещения, чтобы избавиться от аллергенов, попадающих через окна или принесенных в дом на одежде и обуви.

4. Носите маску

Как облегчить симптомы аллергии в домашних условияхИ не волнуйтесь, что кто-то будет смотреть на вас странно, здоровье важнее. Можно приобрести специальную медицинскую маску с фильтрами, которые не позволят аллергенам попасть в организм через дыхательные пути.

5. Чаще умывайтесь

Как облегчить симптомы аллергии в домашних условияхПосле возвращения с улицы, умойте лицо, а лучше примите душ, вымойте волосы и переоденьтесь.

6. Промывание носа и глаз

Как облегчить симптомы аллергии в домашних условияхРегулярно промывайте нос и глаза. Нос можно промыть в домашних условиях кипяченой водой с щепоткой соли. Для слезящихся глаз используйте увлажняющие капли каждый раз после возвращения домой

7. Применяйте ингаляции

Как облегчить симптомы аллергии в домашних условияхДыхание над паром поможет очистить нос от слизи. Наполните емкость горячей водой накройте голову полотенцем и дышите влажным, теплым воздухом в течение нескольких минут. Вы можете сделать это несколько раз в день.

8. Избегайте сигарет и дыма

Как облегчить симптомы аллергии в домашних условияхСигаретный дым может ухудшить течение аллергии, вызывая зуд, заложенность носа, слезотечение. Избегайте прокуренных мест. Кроме того, лучше не вдыхать любые другие раздражающие пары - аэрозоли и дым от каминов и т.д.

9. Пейте больше жидкости

Как облегчить симптомы аллергии в домашних условияхЕсли вы чувствуете, что у вас заложило нос, пейте больше воды, сока или других жидкостей. Не рекомендуется употреблять кофе и алкоголь, так как это может привести к обезвоживанию организма.

10. Ешьте овощи и фрукты

Как облегчить симптомы аллергии в домашних условияхЛабораторные исследования, проведенные греческими учеными показали, что дети, которые ели свежие овощи фрукты и орехи, были меньше подвержены симптомам аллергии. Особенно полезными оказались виноград, яблоки, апельсины и помидоры, конечно если у вас нет на них аллергии.

И главное! В любом случае стоит обратиться к врачу и не заниматься самолечением. Будьте здоровы!

Если вы страдаете от аллергии, попробуйте предпринять следующие шаги для преодоления симптомов этого заболевания. Используйте силу воды. Если у вас аллергия на пыльцу, то помните, что она оседает практически на всем. Примите душ, вымойте голову и смените одежду, если вы вернулись домой с улицы в период цветения растений.

Секреты сна

Сон значительно снижает уровень стресса и помогает побороть симптомы заболевания.

Сделайте ремонт!

Хотите обновить свой дом?Паркетные полы не только добавят вашему жилищу уюта, но и уменьшат выраженность признаков аллергии у склонных к ней лиц.

Помните о кондиционере

Не думайте, что кондиционер не требует ухода. Не забывайте каждый месяц (или даже чаще) менять в нем фильтр, а также чистите вентиляцию не реже одного раза в год.

Сезон спячки

Если концентрация пыльцы или других загрязняющих агентов в воздухе велика, то постарайтесь не выходить из дома. А чтобы контролировать вес тела и не поправляться, делайте несложные упражнения (йога, стретчинг).

Поток пара

Помните о проветривании

Не забывайте кондиционировать воздух, когда на улице стоит теплая влажная погода. Так вы сможете удалить из помещения до 99% пыльцы и прочих аллергических раздражителей.

Остерегайтесь ветра

Стирайте постельное белье в горячей воде для того, чтобы максимально удалить из него пыль. И не забудьте просушить его в стиральной машине. Если вы вывесите белье на улицу, то осевшие на нем аллергены попадут в дом.

Ограничьте проявления любви

Многие люди чувствительны к шерсти и слюне животных. Поэтому купайте своих любимцев как можно чаще. Не позволяйте им находиться в спальне, а лучше всего определите им место на улице.

Подростковая бессонница

Знаете ли вы, что недосыпание в юношеском возрасте приводит к постепенному формированию аллергии к коровьему молоку? Подумайте уже сейчас, будет ли ваш ребенок здоровым в будущем.

Небезопасные игрушки

Очень многие детские игрушки могут аккумулировать значительное количество пыли. Поэтому покупайте только такие, которые легко моются, что позволит регулярно очищать их поверхность.

Ночной сон

Унесите все предметы, которые способны аккумулировать пыль, из своей спальни. Пододеяльники, матрасы и наволочки, которые вы убираете на хранение, должны быть упакованы в специальные пыленепроницаемые пакеты.

Отдавайте предпочтение кондиционированию перед проветриванием. Даже если за окном прохладно, плотно закрывайте окна. Помните, что очищение воздуха путем кондиционирования позволит не пустить в дом пыль и другие аллергены.

Вредное хобби

Может ли ваш досуг усугубить симптомы астмы? Работа с красителями, вдыхание деревянной стружки и контакт с другими раздражителями может спровоцировать появление нежелательных реакций и ухудшить состояние дыхательной системы.

Живете на первом этаже?

Тогда у вас с большой долей вероятности в квартире может завестись плесень. Чтобы этого не допустить, установите осушитель воздуха и чистите его как можно чаще.

Предотвратите появление клещей

Знаете ли вы, что в спальне могут завестись небольшие клещи, которые провоцируют симптомы аллергии? Для того, чтобы предотвратить это, уберите ковер и постелите паркетные полы. Прикрепите марлевую ткань над всеми вентиляционными отверстиями. А также замените одеяла из чистой шерсти синтетическими.

Не контактируйте с сухим воздухом

Даже если воздух немного увлажнен, дышать становится намного легче. Включайте увлажнитель, если ощущаете сухость.

На работе

Никогда не оставляйте одежду в вестибюле или на улице, чтобы она просохла. Обзаведитесь сушилкой для одежды.

Аллергия на плесень или еду?

Насморк, резь в глазах, сыпь и чихание являются признаками аллергии на плесень , которая может расти не только на стенах подвальных помещений, но и на продуктах (например, сыре).

Избавьтесь от плесени

Особенно, если дело касается ванной комнаты. Используйте специальные средства, которые помогут не только устранить плесень, но и предотвратить ее появление в будущем. Также не забывайте стирать занавеси для душа.

Замените пылесос

Многие пылесосы не только не удаляют мельчайшие пылевые частицы, но и сохраняют их внутри в течение длительного времени. При выборе пылесоса, отдавайте предпочтение устройствам с водным фильтром.

Отопительный сезон

Перед тем, как первый раз в сезон включать отопление, тщательно помойте от пыли радиаторы. В противном случае накопившаяся на их поверхности пыль и другие аллергены поднимутся в воздух.

Избегайте порчи продуктов

Плесень растет не только на старом хлебе, но также и на некоторых видах сыров, грибов, сушеных фруктов, соевом соусе и хот-догах. Помните об этом, если вы излишне чувствительны к плесени.

Трудности с порядком

Уборка дома – это хорошая вещь, однако пылевые раздражители могут спровоцировать серьезную патологию со стороны дыхательных путей. Чтобы предотвратить это, позаботьтесь об исправной вентиляции.

Избыточная или недостаточная влажность

Плесень и некоторые пылевые аллергены лучше всего размножаются во влажных помещениях.

Контролируйте влажность дома в пределах от 40% до 20%.

Немного о бессоннице

Насморк или заложенность носа – это те симптомы аллергии, которые могут быть причиной храпа или недосыпания. Подумайте, не является ли аллергия причиной вашей хронической усталости?

Только горячая вода

Обязательно установите дома нагреватель воды и стирайте наволочки только в горячей воде. Это позволит вам устранить мелкие пылевые частицы.

Аллергия на амброзию?

Тогда вам с большой долей вероятности не следует употреблять бананы, огурцы, дыни, цуккини, семена подсолнечника и чай из ромашки.

Победите стресс

Вы устали? Используйте специальные техники для расслабления. Помните, что внутреннее напряжение усугубляет симптомы аллергии, а медитативные техники позволяют облегчить их.

Не откладывайте визит к врачу

Если поллиноз вызывает у вас инфекционные осложнения со стороны верхних дыхательных путей, то вам необходимо регулярно принимать противоаллергическую терапию. Обязательно посетите доктора.

Болит голова?

Это может быть признаком синусита . Также для этой патологии характерна заложенность носа, которая сохраняется более 7 дней.

Облегчение от воды

Страдаете от аллергии? Примите горячий душ. Это позволит вам уменьшить отек и избавиться от заложенности носа.

Сухая, зудящая кожа?

Экзема является частой проблемой людей, страдающих от аллергии. Прохладные компрессы помогут уменьшить кожный зуд. Главное помните, что применение лосьонов может вызвать сухость кожи и ухудшить ситуацию.

Уберите все ковры

Помните, что ковры являются мощнейшими коллекторами пыли. Опасность для здоровья представляют даже небольшие коврики и тканевые салфетки.

Тепло

Может помочь в борьбе с аллергией. Теплые компрессы, наложенные на кожу лица ребенка, могут облегчить боль во фронтальной пазухе и симптомы аллергии.

Утепляйтесь

Ежегодно проверяйте, чтобы у оконных рам не было щелей. Это не только позволит сохранить тепло, но и не допустит попадания внутрь аллергенов.

Следите за воздухом в помещении

Излишне сухой воздух может быть причиной частых носовых инфекций. Поддерживайте влажность в комнате около 50%.

Сладкая угроза

Пищевые аллергены могут спровоцировать серьезные реакции со стороны организма. Если у вашего ребенка повышенная чувствительность к каким-либо пищевым ингредиентам, то тщательно проверяйте состав конфет и прочих сладостей.

Когда ваш организм обнаруживает чужеродное вещество, которое ему не нравится, происходит то, что называется аллергией . Нос перестает дышать, и из него начинает капать, глаза чешутся и слезятся, легкие горят и хрипят.

Сколько людей, столько и разновидностей аллергии, но большинство видов укладывается в три основные категории: контактная, пищевая и дыхательная аллергия . Дыхательная аллергия – это та, которую мы испытываем в ответ на присутствие в воздухе какого-то вещества; она встречается наиболее часто. К четырем самым провокационным веществам относятся следующие: домашняя пыль, пыльца, перхоть домашних животных, плесень .

«В домашней пыли есть всего понемногу, – считает д-р Томас Платтс-Миллз, заведующий отделением аллергии и иммунологии Медицинского центра при Университете в Вирджинии. – У разных людей аллергия бывает на разные вещества (например, сухие кусочки тараканов весьма опасны), но главная причина – мельчайшие клещи в пыли».

К вашему сведению, пылевой клещ – это почти микроскопический родственник обычных клещей и пауков. Но живой клещ – не проблема: реакцию вызывают продукты распада, которые они оставляют повсюду, бродя по коврам и мебели – их первоначальным пристанищам, а также тела мертвых клещей.

Что касается других обычных аллергенов, то пыльца попадает в дом снаружи; перхоть, отмершая кожа, сыплется с домашних животных; плесень же растет там, где темно и влажно, – под ковром, в подвале. Неважно, с чем из них вы столкнулись: вдохните любой, и, если вы склонны к аллергии, вы начнете чихать.

Не в каждом доме обязательно присутствуют все члены «большой четверки», но в каждом доме, если он, конечно, не закрывается герметически, может находиться один или более опасных компаньонов.

Как дом превратился в рай для пылевых клещей

Центральное отопление и пылесос – их появление было встречено с энтузиазмом. Пылесос появился около 50 лет назад, центральное отопление – около сорока. Мы можем вычистить дом в 2 раза быстрее, и у нас тепло в каждой комнате, а не только на кухне, у плиты.

Но та же технология, которая сегодня облегчает нам жизнь, косвенно внесла большой вклад в одну широко распространенную медицинскую проблему – аллергию к пылевым клещам.

«Пропылесосить ковры гораздо легче, чем проветривать их, – говорит д-р Давид Ланг. – Центральное отопление круглый год поддерживает в доме температуру по меньшей мере 22-24°С. Прибавьте тесные, заставленные мебелью, с не пропускающими воздух стенами жилища и уборку холодной водой (дань энергетическому кризису) – и вы получите идеальную среду для пылевых клещей».

Симптомы, при которых следует обратиться к врачу

Если вы страдаете известной формой аллергии и заметили любой из следующих симптомов, которые вы ни разу не испытывали ранее, вам следует обратиться к врачу:

• свистящий звук при дыхании, что иначе называют хрипами;
• стеснение в груди, достаточно сильное, чтобы затруднить дыхание, часто сопровождающееся хрипами, что известно как астма;
• приступ, который не проходит в течение недели от лекарств, имеющихся в продаже;
• небольшие волдыри, появляющиеся под действием аллергена, известные как крапивница. Они могут быть предшественниками анафилактического шока – аллергической реакции, достаточно сильной, чтобы убить.

Анафилактический шок – это очень сильная аллергическая реакция. Обычно он ассоциируется с укусами пчел или муравьев, но может быть вызван и другими аллергенами. Если после укуса появляются волдыри, это свидетельствует о сильной аллергической реакции и должно послужить предупреждением: надо срочно обратиться к врачу.

Так что же делать? Можно ли как-то спастись от этих вездесущих обитателей современного дома или многие люди, подверженные аллергии, осуждены на бесконечное сопение и вечное хлюпанье носом?

Расслабьтесь – сделать можно многое, чтобы свести до минимума те неприятности, которые причиняет вам аллергия. Следующие рекомендации, проверенные врачами, помогут вам вступить на путь к незатрудненному дыханию и сухим глазам.

Лечитесь

Так или иначе, вам все равно придется находиться под влиянием раздражителей. Противоаллергические уколы, предписанные вашим врачом, – отличный способ превратить ваши «выходы в свет» в удовольствие вместо муки.

Но нет нужды полагаться только на них. Те антигистаминные препараты, которые вы можете приобрести в аптеке без всякого рецепта, творят чудеса с сопливыми носами и красными, зудящими глазами.

«В большинстве случаев они хорошо действуют, – уверяет д-р Ричард Поделл из Университета в Нью-Джерси. – Но если ваша аллергия длится более 5-7 дней, вам следует обратиться к врачу».

Поставьте дома кондиционер

Возможно, это самая важная вещь, которая поможет решить проблему с пыльцой, а также бороться с двумя другими основными противниками – плесенью и пылевыми клещами.

«Основная идея заключается в том, чтобы создать своего рода оазис, – уточняет д-р Поделл. – Вы хотите превратить свой дом в святыню, в убежище, на которое вы всегда можете рассчитывать.

Кондиционер может помочь двумя путями: он поддерживает влажность на низком уровне, что создает неблагоприятные условия для клещей и плесени, и фильтрует воздух в процессе охлаждения, конечно если вы установили очиститель воздуха. Но самое главное преимущество заключается в том, что он обеспечивает изоляцию дома от улицы, – считает д-р Поделл. – Если вы открываете окна, то привет – в вашем доме в основном та же среда, что и на улице, то есть полно пыльцы».

Установите кондиционер в машине

Если уж от прогулки на свежем воздухе вы чихаете и хлюпаете носом, то представьте, что с вами будет, если вы будете продираться сквозь облако пыльцы со скоростью 90 км в час. Будьте благоразумны, установите кондиционирующую систему в автомобиле! И, если вас беспокоят расходы, запомните, вы делаете это ради своего здоровья!

Установите очиститель воздуха

Когда эксперты говорят, что в доме надо установить очиститель воздуха, они не имеют в виду модель за 15 долларов, выставленную в местной скобяной лавке. Они имеют в виду одну из промышленных моделей, которая устанавливается в вентиляционных трубах или вытяжках центральной системы.

«Конечно, комнатные очистители воздуха удаляют некоторые частицы из воздуха, но они могут и просто гонять их по комнате, – говорит д-р Платтс-Миллз. – Лечение может оказаться опаснее условий, вызвавших болезнь». Однако комнатные очистители хорошо удаляют попавшую в воздух пыльцу.

Купите осушитель

Чистый воздух в доме принесет избавление от пыльцы, плесени и перхоти домашних животных. Поддержание воздуха сухим положит конец проблемам, связанным с пылевыми клещами.

«Фактически они неважно себя чувствуют при влажности ниже 45%, – говорит д-р Платтс-Миллз. – Вообще, чем суше, тем лучше». Если это создает дискомфорт для детей или для того, кто чувствителен к сухому воздуху, попытайтесь поставить у его кровати небольшой комнатный увлажнитель воздуха.

Протирайте влажные места фунгицидами

Клорокс (Clorox) убивает плесень. В США вы можете купить его во многих магазинах. По мере необходимости протирайте поверхности в ванной комнате. На этикетке клорокса написано, что им можно чистить полы, винил, кафель, дерево и электроприборы (на ткани клорокс оставляет белые пятна). Приготовьте раствор: 3/4 чашки клорокса на 4 л воды. Дайте постоять 5 минут и пользуйтесь. Для чистки таких мест, как подвал, регулярно пользуйтесь фунгицидами.

Изолируйте домашних животных

Многие люди страдают аллергией на перхоть домашних животных; кошачья перхоть обычно вызывает наибольшие проблемы. Простейшее решение: отдайте кому- нибудь своих животных. Но для многих людей это решение неприемлемо.

Альтернативное решение: превратите вашу спальню в место, изолированное от всех остальных комнат и совершенно запретное для ваших «усатых» друзей.

«Достаточно животным один раз в неделю пройтись по комнате, и возникает опасность аллергической реакции», – говорит д-р Поделл.

Носите маску

Надевайте маску в том случае, когда вам приходится подвергаться воздействию вещества, на которое у вас аллергия. После такой обычной работы, как уборка пылесосом, в воздух попадает большое количество пыли и всякой другой гадости, какая только есть в вашем доме. И все это будет летать в воздухе несколько минут, по словам д-ра Дэвида Ланга, старшего врача отделения аллергии и клинической иммунологии в больнице Генри Форда в Детройте, Мичиган. Работая в саду, вы подвергаетесь воздействию большого количества пыльцы. Небольшая маска, закрывающая нос и рот, известная профессионалам как противопылевой и противокашлевый респиратор, предотвратит попадание аллергена в легкие.

Наймите уборщицу

Если у вас аллергия к домашней пыли или чему-то вроде перхоти животных, которая скрывается в ковре, пусть его почистит кто-нибудь другой – подросток или профессиональный уборщик. Плата за уборку – это небольшая цена за то, что вы будете избавлены от аллергической реакции.

Оберните пленкой матрац

Совместное заявление д-ра Поделла и д-ра Ланга: если пылевые клещи являются несчастьем всей вашей жизни, оберните матрац и подушку пленкой, и это принесет облегчение. Маленькие жучки обожают копошиться в кровати, но если матрац и подушку обернуть пленкой, то вы будете дышать чистым воздухом, а не продуктами их жизнедеятельности.

Выбросьте ковры

Для аллергика, чувствительного к домашней пыли, перхоти домашних животных или плесени, ковры в доме абсолютно противопоказаны. Они являются убежищем для пылевых клещей и плесени, а плотно сотканный современный ковер весьма эффективно собирает и сохраняет пыльцу и перхоть. Даже горячая чистка и то не поможет.

«Она недостаточно горяча, чтобы убить клещей, – говорит д-р Платтс-Миллз. – Все, чего с ее помощью можно добиться, так это создать более теплый и влажный климат под ковром, что является идеальными условиями как для клещей, так и для плесени».

Покупайте половики

Замените ковры на половики. Вы ликвидируете то место в вашем доме, где содержалось больше всего пыли, пыльцы, перхоти животных и плесени, а поддерживать свободное от аллергенов состояние станет легче. Половики можно выстирать в достаточно горячей воде, чтобы убить пылевых клещей. Полы под ними благодаря свободному плетению будут прохладнее и суше, а эти условия явно неблагоприятны для плесени и клещей.

«Клещи не смогут выжить на сухом полированном полу, – утверждает д-р Платтс-Миллз. – Такой пол быстро сохнет в отличие от неделями не просыхающих полов под коврами после горячей чистки».

Покупайте синтетические подушки

Пылевые клещи любят синтетические подушки так же сильно, как и подушки из пуха и перьев, но у синтетических есть одно главное преимущество: их можно стирать в горячей воде.

Чаще стирайте матрацы в горячей воде

Ваши подушки – это не единственная проблема. Клещи обожают внутренности вашего матраца. Еженедельно подвергайте его горячей чистке, и вы выведете нежелательных жильцов.

Пусть хоть одна комната станет убежищем

Даже если вы не можете позволить себе систему очистки воздуха или не хотите убрать ковры, плотно застилающие весь пол в вашем доме, у вас все еще есть надежда: превратите хотя бы одну комнату в убежище.

«Большинство людей проводят большую часть времени в спальне, – говорит д-р Платтс-Миллз. – Если превратить эту комнату в место, свободное от пылевых клещей, это уже в значительной степени поможет избежать аллергии».

Добейтесь этого при помощи системы вентиляции в летнее время, изолировав эту комнату от остальных (держите дверь закрытой), замените ковры половиками и выполните все, о чем прочитали в этой статье.