Препараты для понижения прогестерона у женщин. Как можно понизить прогестерон, если он в избытке? Растения, влияющие на снижение уровня

Вызывает гормональные нарушения и приводит к сбою в работе репродуктивной системы женщины. Снизить уровень прогестерона помогает медикаментозная терапия, диетическое питание, народная медицина.

Для выбора лечебных мероприятий необходимо обратиться к врачу, пройти обследование, чтобы установить причину повышения концентрации вещества. Только лечение основного заболевания поможет нормализовать уровень гормона.

Патологические состояния, вызывающие повышенную секрецию гормона

Возможные причины избытка прогестерона:

киста желтого тела;
злокачественные опухоли яичников;
аменорея (отсутствие месячных);
нарушения менструального цикла спровоцирована иными патологиями;
маточные кровотечения, вызванные гормональным сбоем;
препараты, повышающие гормон.

Особую группу составляют эндокринные нарушения, а также заболевания внутренних органов. Среди них:

патологии и дисфункция надпочечников;
сахарный диабет;
гипофункция щитовидной железы;
гепатиты;
цирроз;
недостаточная деятельность печени, почек.

Несмотря на то, что прогестерон называют «гормоном беременности», его концентрация в период вынашивания ребенка должна соответствовать физиологическим нормам. Обосновано превышение допустимых значений при одновременном развитии нескольких эмбрионов (многоплодная беременность). В других случаях увеличение содержание гормона свидетельствует о следующих патологических процессах:

нарушение формирования плаценты;
пузырный занос (продукт зачатия, при котором вместо эмбриона формируются пузыри с жидкостью).

К повышению уровня прогестерона приводит прием гормональных препаратов, в том числе комбинированных противозачаточных средств. Повышенную секрецию гормона вызывает употребление продуктов питания с большим содержанием белков и жиров, нехватка витаминов А, С. Одномоментное увеличение физических нагрузок, стрессы , резкие скачки температуры тоже относятся к причинам повышения уровня активного вещества.

Признаки повышенного прогестерона

Практически все физиологические системы организма негативно реагируют на избыток уровень гормона. Проявляются следующие функциональные нарушения:

депрессия;
снижение работоспособности, вялость, сонливость;
головные боли, часто мигрени;
избыточная масса тела;
болезненность и нагрубание груди;
скачки кровяного давления;
нарушение деятельности кишечника (вздутие, запоры);
чрезмерная потливость;
ухудшение состояния кожи (повышенная жирность, угревая сыпь, гирсутизм, жирная себорея);
изменение структуры волос (истончение, ломкость);
отечность ног;
повышенное содержание глюкозы и холестерина в крови;
развитие остеопороза.

Во втором, третьем триместре беременности о повышенном уровне гормона свидетельствует утренняя тошнота и резкие боли в пояснице.

Выбор лечения

Фармакологические средства назначаются в случае превышения максимальных показателей концентрации вещества в 1,5 раза и более . Народная медицина эффективны при условии, что отклонение от нормы небольшое и непродолжительное. Уровень прогестерона лучше снижать естественным способом:

уменьшить в рационе количество продуктов, которые способствуют активизации секреции гормона и попаданию в систему лимфо — и кровообращения;
прекратить прием и вызывающих тем самым чрезмерный рост уровня активного вещества (Утрожестан, Кринон, Дюфастон, Эндометрин).

Медикаментозный способ

После проведенных анализов и диагностики первопричины повышенной секреции прогестерона врачом назначается лекарственная терапия. Самыми популярными препаратами для уменьшения концентрации вещества являются:

Мифепристон;
Тамоксифен;
Кломифен.

Использование данных лекарственных средств требует индивидуального подбора дозировок и схемы приема. Препараты не назначают при сердечной и надпочечниковой недостаточности, нарушении ритма сердечных сокращений, воспалении органов репродуктивной системы. Они противопоказаны пациенткам с бронхиальной астмой, гипертонией.

У названных фармакологических средств серьезные побочные эффекты. Среди них:

головокружения, мигрень;
потеря сознания;
обильные маточные кровотечения;
рвота;
гипертермия.

Самолечение приводит к серьезным осложнениям. Препараты для снижения уровня прогестерона назначаются только специалистом (гинекологом-эндокринологом). Динамика состояния пациентки постоянно контролируется врачом, схема приема лекарственных средств корректируется на основе данных лабораторных исследований уровня гормона в крови.

Диета

Правильное входит в комплексную терапию для снижения прогестерона. На этот период из рациона следует исключить:

свинину и мясо птицы;
подсолнечное, оливковое, сливочное масло, смалец, рыбий жир;
орехи;
семена тыквы и подсолнечника;
бобовые.

Диета подбирается в соответствии с возрастом, массой тела, психическим состоянием. Основу рациона составляют:

нежирная отварная рыба;
телятина (отварная или приготовленная на пару);
салаты из свежих или отварных овощей без масла;
рис, гречка;
печеные яблоки;
тосты из черного хлеба.

Травы и народные средства

Понизить прогестерон можно с помощью средств народной медицины. Их выбор и сочетание следует согласовать с лечащим врачом. Для приготовления снадобий чаще всего используются:

настои на основе цветков, плодов рябины, листьев мяты, семян дикой моркови, сухих бутонов гвоздики, листьев красной щетки;
отвары из стеблей матки боровой.

Витамины

В нормализации уровня гормона особое место занимают витамины:

эффективно его снижают А и С;
Т косвенно влияет на прогестерон, так как угнетает продуцирование эстрогенов;
сочетание группы В с витамином Д понижают уровень вещества.

Высокий уровень прогестерона негативно отражается на состоянии женщины . Его чрезмерная концентрация во время беременности свидетельствует о нарушении развития плаценты и плода. Для определения способа снижения активного вещества врач должен выявить первопричину гормонального сбоя. После этого проводится комплексная терапия, она корректируется в зависимости от динамики состояния пациентки.

Прогестерон (17-ОН-прогестерон) – это гормон, который вырабатывается у женщин яичниками и надпочечниками, а в период беременности – плацентой.

За что отвечает 17-ОН-прогестерон

17-ОН-прогестерон отвечает за деторождение и все, что c ним связано, а именно:

адаптация организма к долгому процессу вынашивания ребенка;
воздействие нa внутренний эпителий мaтки, удерживающего плод;
подавление процессов, активизирующих наступление менструации во время беременности;
подготовка жeнcкoй гpуди к процессу образования, накопления и периодического выведения молока;
влияние нa эмоциональное состояние женщины;
стимулирование процесса, обеспечивающего оплодотворения главной репродуктивной клетки женского организма – яйцеклетки (если прогестерон повышен в организме);
влияние нa настроение (если прогестерон понижен).

Кроме влияния нa репродуктивную функцию, прогестерон:

препятствует образованию фиброзно-кистозных образований;
снижает вязкость жидкой подвижной соединительной ткани, текущей по венам и артериям человека;
осуществляет контроль за количеством глюкозы в крови;
принимает участие в жировом обмене веществ.

Функции прогестерона

17-ОН-прогестерон выполняет следующие функции:

способствует укреплению яйцеклетки при оплодотворении;
создает в матке благоприятную среду для зачатия;
останавливает после зачатия менструации;
служит стимулом для роста матки, не позволяя ей сокращаться;
приводит к повышенной выработке секрета, продуцируемого сальными железами;
повышает артериальное давление.

Нормы прогестерона (в таблицах)

Уровень гормона по фазам цикла месячных

Уровень гормона по фазам цикла месячных для женщин, которые пьют противозачаточные таблетки

Уровень гормона по дням менструального цикла

Уровень гормона по триместрам беременности.

Какую опасность несет повышенный уровень прогестерона

Так как 17-ОН-прогестерон является гормоном, то его переизбыток может привести к увеличению массы тела и последующему ожирению. Более того это часто приводит к патологиям кишечника, а еще разрастаясь, он запускает воспалительные процессы в матке и близко расположенных половых органах.

Среди последствий, которые проявляются при запущенности случая, выделяют появление:

опухоли (доброкачественной или злокачественной);
рака надпочечников;
хронического заболевания печени (цирроз);
печеночной недостаточности;
женской инфертильности (невозможность зачать).

Избыток 17-ОН-прогестерона при беременности

Чаще всего у беременных повышенный прогестерон наблюдается, если у них:

доброкачественное образование в яичнике, которое возникло из желтого тела;
нарушены функции плаценты;
почечная патология;
заболевания надпочечников;
врожденные и приобретенные патологии развития плода.

Причины повышения прогестерона

Самой распространенной причиной высокого прогестерона является беременность.

У женщины, находящей в интересном положении переизбыток 17-ОН-прогестерона может возникнуть из-за:

Приема медикаментов – некоторые лекарственные препараты сильно влияют на баланс гормонов в организме. Особенно это относится к лекарствам, в состав которых входят гормоны, направленные на борьбу с грибком и устраняющие приступы эпилепсии.
Медленного роста плаценты – в основном уровень гестагена начинает повышаться с 13 недели беременности. Плацента обладает гормональной функцией, которая вырабатывает нужные гормоны для жизни крохи. Вот именно поэтому ее медленный рост компенсируются повышенной выработкой 17-ОН-прогестерона.
Пузырного заноса – это редко встречающая патология плодного яйца. Она появляется из-за неправильного процесса оплодотворения, в результате которого вместо нормального эмбриона и плаценты в матке образуются многочисленные кисты. заполненные жидкостью. Заболевание встречается приблизительно у одной женщины из тысячи.
Образования нескольких эмбрионов – у женщины, вынашивающей двух и более детей, в организме образуются столько же плацент. А чем их больше, тем больше 17-ОН-прогестерона.

Причины повышения прогестерона, которые не зависят от беременности:

доброкачественное новообразование яичника;
выделение крови из матки.
нарушение цикла менструаций
отсутствием месячных в течение 6 месяцев и более;
нарушения функционирования почек;
планцентарная недостаточность;
надпочечниковая гиперфункция.
заболевания печени;

Симптомы избытка прогестерона

Симптомы у небеременных женщин:

апатия;
слабость;
безразличие;
наличие на кожном покрове прыщей;
снижение сексуального либидо;
частые головные боли;
болезненные ощущения в груди;
гиперегидроз;
сбой менструального цикла;
выделение крови из матки;
нарушение процесса дефекации;
метеоризм;
плохое состояние волос.

Симптомы, если женщина находится в положении:

быстрая утомляемость;
снижение работоспособности;
слабость;
безразличие;
сильно увеличенная матка из-за патологического состояния плаценты;
все время хочется спать;
чувство жжения в области груди;
скопление газов в кишечнике;
нарушение процесса дефекации.

Диагностика – анализ на количество гормона

Ни при каких обстоятельствах нельзя заниматься самолечением заболеваний, связанных с эндокринной системой, потому что это может сильно навредить организму. Лучше всего будет своевременно обратиться к гинекологу и эндокринологу, которые отправят на сдачу анализа крови на содержание гормонов.

Анализ на прогестерон

Лабораторный анализ крови на прогестерон помогает определить соответствие уровня гормона норме. Для достоверного результата его сдают рано утром.

Анализ на прогестерон часто назначается женщинам:

для выяснения причин, почему она не может забеременеть.
маточные кровотечения различной интенсивности,
выраженные проблемы со стабильностью менструации.

Для женщин главным фактором, который оказывает влияние на уровень прогестерона – это менструальный цикл, соответственно:

Если у женщины стабильный цикл, то ей следует выбрать 22 день цикла для сдачи анализа.
Если цикл нестабилен, то анализ сдают три раза (первый – через 7 дней после начала месячных, второй – на 14 день, и третий – на 20).
Если женщина находится в положении, то периодичность сдачи анализа будет решать лечащий врач.

Перед тем, как сдавать анализ необходимо:

Не кушать за 8 часов до забора крови.
За 24 часа до анализа не есть продукты, которые способны воздействовать на ЦНС.
Курящему пациенту перестать курить за час до сдачи анализа.

Как уменьшить прогестерон до нормы

Снижается 17-ОН-прогестерон при помощи лекарств, которые выписывают врачи после того, как проведут осмотр и поставят диагноз. Кроме лекарственных средств, доктор может назначить пациентке диету, которая поможет стабилизировать баланс гормонов в организме. А еще хорошо зарекомендовали себя в этом вопросе рецепты народной медицины.

Лекарственные средства

Перед тем как покупать препараты, необходимо обратиться за помощью к врачу. Ведь только он может подобрать лекарства, которые будут сконцентрированы на устранение первопричин, послуживших повышением уровня гормона. Все лекарства подбираются с учетом разных моментов. Вот, например:

«Кломифен» – назначают в том случае, если женщина не беременна и у нее нет заболеваний печени.
«Мифепристон» – в основном его выписывают для повышения тонуса и сокращений миометрия. Имеет противопоказания.
«Вальпроевая кислота» – лекарственный препарат, помогающий убрать психоэмоциональное напряжение и снять стресс.
«Тамоксифен» – врачи включают его в курс лечения для того, чтобы избежать появлений новообразований. Есть противопоказания.

Диета

Самый главный симптоматический признак завышенных показателей прогестерона у женщин – это ожирение, следовательно, необходимо грамотно разработать режим питания. Такое питание подразумевает ограничение употребления продуктов, содержащих белок:

кисломолочные продукты (творог, сметана, йогурты);
молочные продукты (сметана, молоко, сливки);
различные сорта твердых сыров;
говяжье мясо;
бобовые продукты (горох, фасоль, маш и т.д.);
орехи;
сдобные мучные изделия.

Также следует исключить из рациона продуктов, которые содержат много холестерина:

баранина;
говядина;
свинина;
сало;
говяжьи мозги;
желток куриного яйца;
икра красная;
сметана;
жирные сорта сыра (пармезан, чеддер, швейцарский);
крабы;
креветки;
скумбрия;
кондитерские изделия (сладости, сладкие блюда);
сливочное масло;
печень.

овощи;
зелень;
фрукты;
компоты, сваренные из сухофруктов.

Что касается беременных женщин, то прежде чем назначить диету доктор собирает общую клиническую картину, после чего подбирает самую подходящую. Во время подбора диеты он учитывает:

срок беременности;
наличие патологических отклонений;
наличие хронических воспалительных процессов, которые обостряются с наступлением беременности.

Важно! Диетотерапия назначается доктором как дополнительная терапия во время лечения с использованием специальных лекарственных препаратов.

Народное лечение

Еще в далеком прошлом народные методы лечения пользовались популярностью у людей. Они не раз доказали свою полезность в лечение каких-либо болезней. Помимо того что народные средства помогают привести избыток прогестерона к норме, они совместно с медикаментозной терапией:

восстанавливают гормональный баланс;
снимают эмоциональное и физическое напряжение;
снимают хроническую усталость.

Отвар из ягод красной рябины

Ягоды красной рябины помогают восстановить работу эндокринной системы в организме и уменьшить при этом количество прогестерона в крови. Рецепт приготовления:

2 ложки (десертные) красной рябины обдать кипятком (360 мл).
В течение 60 минут дать настояться.
После того как отвар настоялся, его необходимо процедить два раза через марлю, сложенную вчетверо.

Пить готовый отвар по 100-120 мл в день.

Настой из гвоздики

Гвоздика отлично подходит для устранения симптомов разного рода заболеваний кожного покрова, которые возникают при избытке гормона. Рецепт приготовления:

4 ч. ложек гвоздики залить кипятком (350 мл.).
Дать настояться 30 минут.

Пить настой 4 раза в день.

Настой из семян дикой моркови

Дикая морковь помогает наладить работу гормональной и нервной системы, предупреждает появление холестерина. Рецепт приготовления:

4 ч. ложек семян залить кипятком (650 мл),
Убрать в темное место на 24 часа.
Охлажденное питье процедить через несколько слоев марли.

Принимать настой следует 3 раза в сутки.

Заключение

Итак, прогестерон играет очень важную роль в репродуктивной системе женщин. Если он выше нормы, то это тревожный звонок, на который нельзя не обращать внимание. Если его вовремя не лечить, то прогестерон способен вызвать серьезные последствия, которые принесут вред женскому организму.

Нельзя заниматься самолечением – все назначения должен выписывать только высококвалифицированный специалист, который на основании жалоб пациентки и полученных результатов анализов подберет лечение, ускоряющее нормализацию гормонального уровня и реабилитировать репродуктивную функцию женщины.

Что такое прогестерон, норма у женщин в обычном состоянии и при беременности. Какие симптомы свидетельствуют о гормональных нарушениях? Способы коррекции «женского» гормона с помощью медицинских препаратов, характера питания и народных средств.

Содержание статьи:

Прогестерон - это стероидный гормон, который у женщин в обычном состоянии вырабатывается желтым телом яичников и корой надпочечников, а при беременности еще и плацентой. Вне беременности регуляция уровня прогестерона осуществляется ЛГ -
лютеинизирующим гормоном гипофиза, а во время беременности - ХГЧ, хорионическим гонадотропином человека. Функция прогестерона - подготовка эндометрия матки к закреплению яйцеклетки, а если оплодотворение наступает - к благополучному вынашиванию плода.

Норма прогестерона у женщин

Норма прогестерона у женщин детородного возраста зависит от множества факторов, и основной из них - фаза менструального цикла.

Норма прогестерона измеряется в различных единицах: нг/мл, нмоль/л и мкг/л. В диагностических лабораториях на территории бывшего СНГ показатели измеряются в нмоль/л и реже в нг/мл.

Если женщина не принимает никаких гормональных препаратов, то норма гормона прогестерона у нее должна быть на следующем уровне:

При фолликулярной фазе - 0,32-2,23 нмоль/л;
При овуляторной - 0,48-9,41 нмоль/л;
При лютеиновой - 6,99-56,63 нмоль/л.

Фолликулярная фаза - фаза созревания яйцеклетки, овуляторная - наступает только при овуляции, во время нее происходит разрыв фолликула и яйцеклетка начинает движение по маточной трубе в матку. Лютеиновая - фаза созревания желтого тела, после нее непосредственно наступает менструация.

При приеме оральной контрацепции, во время лактации и при переходе в менопаузу уровень прогестерона снижается, что является нормой. В постклимактерическом периоде, когда менструации уже отсутствуют, показатель гормона прогестерона в крови не превышает 0,64 нмоль/л.

При беременности уровень прогестерона по триместрам:

I триместр - 8.9-468.4 нмоль/л;
II триместр - 71,5-303,1 нмоль/л;
III триместр - 88,7-771,5 нмоль/л.

Норма прогестерона при беременности зависит от ее протекания и дня гестеции - то есть от того, насколько внутриутробное развитие плода соответствует норме.

Причины изменения уровня прогестерона

На уровень прогестерона в крови влияют многие факторы. К ним относятся состояние здоровья женщины, наследственные факторы, физические нагрузки, социальные и климатические условия, стресс… Эти причины могут вызвать как понижение, так и повышение показателя гормона.

Причины низкого прогестерона

Все причины снижения главного женского гормона можно разделить на первичные и вторичные.

К первичным относятся:

Генетический фактор - детерминированное (обусловленное наследственностью) нарушение выработки гормона.
Врожденные аплазия или гипоплазия яичников - отсутствие части или недоразвитие парного органа.

Вторичные факторы:

Желтое тело отсутствует, структура фолликулы замещается соединительной тканью.
Сбои при овуляции.
Эмоциональная нестабильность, спровоцировавшая нарушение функции яичников.
Желтое тело слишком быстро рассасывается.
Некачественное питание, снижение массы тела, из-за постоянного дефицита полезных веществ происходят сбои в работе гормональной системы.
Воспалительные заболевания неспецифического и специфического типа, при которых поражаются яичники.
Эндометриоз матки - постоянно воспаленный эндометрий.
Эндокринные заболевания - при нарушении работы надпочечников и щитовидной железы продуцирование прогестерона нарушается.
Фиброзно-кистозная гиперплазия молочной железы в анамнезе.
Перенесенные операции или терапия лекарственными препаратами, в том числе при общих заболеваниях.

При беременности до 16 недели на снижение уровня прогестерона влияет нарушение формирования желтого тела, с 16 недели - несостоятельность плаценты.

Причины высокого прогестерона

Повышение прогестерона может быть вызвано как физиологическими причинами, так и заболеваниями.

Естественные факторы, повышающие уровень гормона:

Беременность - надпочечники и яичники увеличивают его синтез, к выработке присоединяется формирующаяся плацента.
Прием гормональный препаратов, предохраняющих от нежелательной беременности, или медицинских средств для коррекции неблагоприятных изменений в организме.
Фаза овуляции, при которой организм повышением данного показателя сигнализирует о возможности наступления беременности.

Лечения требуют состояния, при которых уровень прогестерона повышается:

Онкологические процессы в репродуктивных органах женщины, чаще рак яичников.
Новообразования доброкачественного характера в половых органах - киста яичника.
Аменорея - нарушение менструального цикла, нерегулярные менструации или частые маточные кровотечения.
Почечная недостаточность и врожденные аномалии почек - вызывают дисфункцию надпочечников.

Изменение уровня прогестерона влияет на состояние и настроение женщины. Если появились необъяснимые изменения, необходимо обратиться к помощи официальной медицины для выяснения причин ухудшения здоровья.

Основные симптомы нарушения синтеза прогестерона

Самостоятельно понять, снижен или повышен прогестерон, достаточно трудно, так как признаки нарушения синтеза этого гормона во многом похожи. К общей симптоматике относятся нарушения менструального цикла различного характера, перепады настроения, боль в груди и частые головные боли, причины которых установить не удается после общих диагностических мероприятий - мониторинга артериального давления, исследования глазного дна, после обследования МРТ, КТ, ЭКГ.

Симптомы сниженного прогестерона

На снижение уровня прогестерона указывают следующие симптомы:

Между менструациями возникают межменструальные кровотечения, не связанные с циклом.
Появляются отеки, увеличивается объем талии и нижней части живота.
Температура кратковременно повышается - можно проследить связь изменения температурного показателя с менструальным циклом.
Либидо снижается.
Появляется сухость во влагалище, во время секса смазка вырабатывается в недостаточном количестве, коитус становится болезненным.
Постоянная слабость, сонливость, состояние близко к депрессивному.
Часто испытывают чувство жажды, повышается уровень сахара в крови - при низком прогестероне сохраняется высокая вероятность развития сахарного диабета.

На снижение выработки прогестерона указывают привычные прерывания беременности на ранних сроках.

Симптомы повышенного прогестерона

На переизбыток гормона указывают следующие признаки, характерные для повышения его выработки:

Потеря интереса к жизни, депрессия, бессонница, возбужденное состояние, которое сменяется полным упадком сил.
Повышенное либидо, из-за чего женщина начинает комплексовать, так как при этом в себе не уверена.
Повышенное потоотделение, увеличение выработки кожного сала, появление угревой сыпи.
Ухудшение качества волос - они становятся сальными.
Нарушение функции кишечника - развивается склонность к запорам.
Масса тела увеличивается без изменения рациона.

Боль в груди появляется вне зависимости от фазы менструального цикла. Может наблюдаться изменение тембра голоса.

Симптомы нарушения синтеза прогестерона во многом индивидуальны, зависят от анамнеза и возраста женщины.

Анализы на прогестерон

При подозрении на дисфункцию гормональной системы рекомендуют сдать кровь из вены для определения уровня прогестерона. Чтобы показатель оказался достоверным, необходимо кровь на прогестерон сдавать натощак и в определенный день цикла:

При длительности менструального цикла 28 дней забор биоматериала проводят на 21-22 день;
Цикл 21 день - 19 день с 1 дня предыдущей менструации;
Цикл 35-36 дней - 27-29 день.

При нестабильной продолжительности менструального цикла кровь приходится сдавать несколько раз. Дату, когда нужно сдать анализы при беременности, определяет врач.

Давайте выясним, когда сдают на прогестерон кровь:

При подозрении на появление новообразований яичника;
Для выяснения причин привычной невынашиваемости при беременности;
Для определения причин метроррагии - нерегулярных маточных кровотечений, не связанных с менструальным циклом;
Выяснения причины бесплодия;
При нерегулярных менструациях или при их отсутствии;
Для подтверждения фолликулометрии (мониторинг состояния яичников в течение всего цикла с помощью УЗИ-обследования) на фоне отсутствия овуляции.

Направление на анализ дают женщинам при острой форме артериальной гипертензии и появлении выраженных отеков при нормальной работе мочевыделительной системы.

Как стабилизировать уровень прогестерона

Препараты для коррекции гормонального фона у женщин врачи назначают в индивидуальном порядке, учитывая клиническую картину, необходимость лечения и сопутствующий анамнез. Повышает эффективность лечения специальная диета и подключение препаратов из арсенала народной медицины. При введении народных средств в терапевтический курс необходимо поставить в известность лечащего врача.

Как повысить пониженный прогестерон у женщин

При недостатке прогестерона не наступает беременность, его снижение вызывает привычную невынашиваемость.

Современная медицина для повышения уровня прогестерона использует гормонозаместительные средства, в составе которых натуральный или искусственно синтезируемый прогестерон:

Прогестерон натуральный вводят инъекционно подкожно или внутримышечно при аменорее, при дисфункции желтого тела, при привычной невынашиваемости.
Капсулы Утрожестана, в составе которых микронизированный прогестерон, принимают ректально и вводят вагинально при нарушении менструального цикла, при кровомазании при беременности или при нарушении созревания эндометрия.
Синтетический аналог натурального прогестерона - Дюфастон - назначают при угрозе выкидыша или при обильных менструациях.
Эндометрин в форме влагалищных таблеток применяют в 1 триместре беременности для предотвращения невынашиваемости.
Одно вагинальное введение Кринон-геля купирует недостаток прогестерона в течение 3 суток, используется для стабилизации менструального цикла и в 1 триместре беременности.

Чтобы простимулировать синтез прогестерона, в рацион следует вводить такие продукты: бобовые - горох, чечевицу и фасоль, орехи различных видов - миндаль, фисташки, фундук, кедровые, грецкие, молочные и кисломолочные продукты, нежирное мясо, печень, яйца - перепелиные и куриные, овсяную крупу и льняное семя, оливки, малину, авокадо. Продукты питания сами по себе не меняют гормональный фон, но питание оказывает влияние на синтез собственного гормона в организме.

Народные средства для повышения уровня прогестерона:

Семя подорожника (1 столовая ложка), манжетку (2 столовые ложки) заливают 2 стаканами кипятка и принимают по столовой ложке 3 раза в день за 40 минут до еды.
Практически не вызывает побочных эффектов чай из смеси в равном количестве листьев малины и дикого ямса - его пьют по 3 стакана в день после еды.
Эффективно действует настойка красной щетки: 100 г сушеной красной щетки заливают 1 литром водки, настаивают месяц в темном месте, ежедневно встряхивая. Настойку принимают 3 раза в сутки перед едой по 30-40 капель.

Лечение препаратами, составленными по рецептам народной медицины, проводят во второй половине менструального цикла, заканчивая прием за 2-3 дня до возможного начала кровянистых выделений.

Средства народной медицины могут значительно изменить гормональный фон, спровоцировать маточные кровотечения или временно прекратить менструацию, поэтому их следует применять осторожно, не совмещая биосырье разного действия. Если одновременно повышать прогестерон красной щеткой и лечить нервы чаем с мятой, последствия предсказать будет невозможно.

Как снизить повышенный прогестерон у женщин

Снижение уровня прогестерона рекомендуется только при значительном превышении, если состояние представляет угрозу для здоровья и отражается на репродуктивной функции.

Кломифен - это антиэстрогенное средство, связывающее рецепторы эстрогенов в отделе головного мозга гипоталамусе и непосредственно в яичниках.
Мифепристон - это синтетическое стероидное средство, подавляющее выработку прогестерона, которое не имеет гестагенной активности.
Вальпроевая кислота - это лекарственная форма, которая содержит жирные кислоты, оказывает седативное, миорелаксирующее и нормотимическое действие путем непосредственного воздействия на головной мозг.
Тамоксифен - это препарат антиэстрогенного действия, обладающий свойствами предотвращать или тормозить развитие новообразований.

Кроме того, назначаются терапевтические мероприятия, направленные на устранение причин повышения прогестерона. Вместе с препаратами, направленными на коррекцию гормонального фона и настроения, используются лекарства для снижения сахара в крови, стабилизации работы пищеварительного тракта и функции надпочечников.

Для снижения уровня прогестерона из рациона следует исключить или снизить до минимума употребление следующих продуктов: красной говядины, мяса птицы, тыквенных семечек, цельного молока, молочных продуктов - твердых сыров и творога, риса, сдобы, пищи с высоким содержанием холестерина. Употребляя яйца, нужно отказаться от желтков. Если повышенный относительно нормы показатель прогестерона у беременной, то ей нужен особый рацион, чтобы в организм поступали все полезные вещества, необходимые для нормального развития плода. Оптимальный режим питания подбирает лечащий врач.

Рябиновый чай. Заваривают столовую ложку смеси ягод и рябиновых цветов стаканом кипятка, настаивают час и процеживают, доводят до первоначального объема. Выпивают в течение дня равными порциями после еды.
Семена дикой моркови. 3 столовые ложки семян толкут, заливают 500 мл кипятка и 6-8 часов настаивают в термосе. В день выпивают по 200 мл 3 раза.

Снижает уровень прогестерона сироп солодкового корня, мятный чай, настой клевера. Курс лечения народными средствами - не дольше 2 месяцев.

Важно! Перед назначением лекарственных средств и использованием методов народной медицины женщина должна обязательно провериться на отсутствие беременности.

Как стабилизировать уровень прогестерона - смотрите на видео:

Чтобы не спровоцировать нарушения выработки прогестерона, желательно отказаться от приобретения продуктов в пластиковых упаковках, пореже разогревать еду в микроволновой печи, почаще менять пластиковые контейнеры для хранения пищи, избегать стрессов и повышенных физических нагрузок. При отсутствии стрессов, при здоровом питании, соблюдении баланса между работой и отдыхом и наличии положительных эмоций вероятность развития гормональных нарушений минимальна.

Всем привет, с вами Ольга Рышкова. Как бы мы не хотели, мы не можем изменить возрастные изменения в нашем теле. Мы можем хорошо питаться, заниматься спортом, вести здоровый образ жизни и только замедлим скорость старения, а не остановим его. И чем мы старше, тем больше гормональный дисбаланс.

В возрасте от 35 до 50 лет уровень эстрогенов снижается на 35%, а концентрация прогестерона падает на целых 75%. Такое быстрое снижение прогестерона по сравнению с эстрогенами приводит к тому, что называется «доминирование эстрогенов». Именно это доминирование вызывает в пременопаузе приливы, перепады настроения и увеличение веса. Низкое содержание прогестерона мешает женщине детородного возраста забеременеть или увеличивает вероятность выкидыша.

Есть несколько возможностей естественным способом без таблеток поднять уровень гормона прогестерона и смягчить последствия гормонального дисбаланса в организме женщины. Все можно назвать народными средствами, поскольку речь идёт о продуктах питания, но каждый способ научно обоснован.

Продукты, увеличивающие уровень прогестерона.

Этого гормона нет ни в какой еде. Но исследования показывают, что некоторые продукты питания могут увеличить его количество, стимулируя выработку в организме.

Магний.

Гипофиз вырабатывает фолликулостимулирующий гормон ФСГ , лютеинизирующий гормон ЛГ и тиреотропный гормон ТТГ, от которых зависит продуцирование эстрогенов и прогестерона. При дефиците магния гипофиз производит меньше необходимых гормонов, которые держат половую систему в хорошей форме.

Сколько магния нужно?

Продукты с высоким содержанием магния.

Темно - зеленые листовые овощи. В 100 г шпината 79 мг.
Орехи и семена. В 100 г тыквенных семян 534 мг.
Гречка, в 100 г 250 мг.
Рыба. В 100 г скумбрии 97 мг.
Цельные зерна. В 100 г коричневого риса 44 мг.
Темный шоколад. В 100 г темного шоколада 327 мг.

Витамин С (аскорбиновая кислота).

Исследования показывают, что женщины, которые начинают получать необходимое количество витамина С, повышают уровень прогестерона на 50-75%. Учёные полагают, что яичникам аскорбиновая кислота необходима непосредственно перед овуляцией, которую она облегчает.

Сколько витамина С надо получать?

Минимум: 85 мг в день.
Рекомендовано для повышения прогестерона: 250-500 мг в день.
Ограничение: не принимать более 1000 мг в день, поскольку высокие дозы витамина С закисляют организм. При этом цервикальная жидкость становится кислой, подавляет активность сперматозоидов и мешает женщине забеременеть.

Продукты с высоким содержанием витамина С (мг в 100 г).

Смородина, облепиха - 200.
Листовая зелень - 120-170.
Болгарский перец – 128.
Брокколи - 90.
Хурма – 66.
Киви - 64.
Апельсины, лимоны - 60-70.
Капуста белокачанная - 50.

Помните, что он быстро разрушается при кипячении. Например, исследование показывает, что при кипячении брокколи в течение 5 мин она теряет 36-55% аскорбиновой кислоты. Поэтому важно фрукты и овощи с высоким содержанием витамина С есть сырыми.

Витамин B6.

Ещё один витамин, о котором определённо было подтверждено, что он позволяет увеличить уровень прогестерона у женщин естественным способом. Получение его достаточного количества имеет жизненно важное значение для нормального гормонального фона.

Исследования показали, что приём витамина В6 в высоких дозах снижает уровень эстрогена и поднимает уровень прогестерона и приводит к улучшению симптомов предменструального синдрома (ПМС). Женщины с его высоким потреблением снижают вероятность выкидыша на 50% и повышают возможность забеременеть на 120%.

Сколько нужно витамина В6?

Минимум 1,9 мг в сутки.
Рекомендовано 10 мг в сутки
Ограничение 25 мг/сут. Больше 100 мг в сутки приводит к нарушению нервной проводимости.

Продукты с высоким содержанием вит. В6 (мг в 100 г).

Семена подсолнечника – 35.
Фисташки - 1,12.
Фасоль, соя – 0,9.
Грецкие орехи 0,8.
Рыба - 0,1-0,2, в тунце 1,04 (приготовленный).
Мясные продукты - 0,3-0,5; печень говяжья 0,7, в индейке - 0.81 (приготовленная).
Сухофрукты (чернослив) - 0.75.
Овощи и фрукты - 0,1-0,2.

В процессе обработки и приготовления теряется порядка 50% витамина В6.

Цинк.

Цинк, воздействуя на гипофиз, стимулирует выработку фолликулостимулирующего гормона ФСГ, который в свою очередь вызывает овуляцию. А также он стимулирует яичники производить эстрогены и прогестерон.

Сколько цинка нужно?

Рекомендуется: 15-25 мг в день, 30 мг для вегетарианцев.
Ограничение: 40 мг в день, слишком высокая доза может фактически снизить иммунитет.

Продукты с высоким содержанием цинка (мг в 100 г)

Варёные устрицы - 78,6.
Постная говядина – 12,3.
Пророщенная пшеница – 16,7.
Тыквенные семечки - 10,3.
Кунжут – 7.
Семена подсолнечника – 5,3.
Чечевица – 4,8.
Арахис – 4.
Говяжья печень – 4.
Грецкие орехи, миндаль, соевые бобы, сыр – 3.

Уменьшите количество стресса.

Во время стресса в крови повышается концентрация двух гормонов – кортизола и адреналина. Во время этого биологического процесса организм использует прогестерон для производства из него этих гормонов. Это значит, что стресс ворует ваш драгоценный прогестерон и перерабатывает его в адреналин и кортизол. Более того, для ускорения ответной реакции стресс истощает запасы магния, о важности которого я писала выше. К счастью, физический и эмоциональный стресс управляемы и есть много способов борьбы с ним.

Потеря избыточного веса увеличивает уровень прогестерона и может даже возобновить потерянную из-за ожирения овуляцию. Было проведено исследование на женщинах средней степени ожирения в возрасте от 18 до 35 лет, о которых отсутствовала овуляция. Потеря веса на 10% возобновила её у 87% женщин. Учёные делают вывод, что даже небольшая потеря веса может поднять уровень прогестерона. Помните одно, что это не работает у женщин с нормальным весом.

Ещё о двух способах увеличить количество прогестерона у женщин в следующей статье "Витамин Е и L-аргинин повышают прогестерон ".

Традиционный способ снижения количества половых гормонов в крови подразумевает гормональную терапию. Понизить прогестерон у женщин требуется для обеспечения зачатия и других репродуктивных функций. Некоторые пациентки предпочитают лечиться народными методами или имеют противопоказания к использованию синтетических гормонов.

Роль прогестерона

Для нормального вынашивания беременности и благополучных родов женщине необходимо нормальное количество многих гормонов. Прогестерон именуют гормоном беременности, его переизбыток вызывает бесплодие, ранний климакс и нарушенный месячный цикл.

Гормон преобладает во второй фазе месячного цикла, он отвечает за нормальную беременность, воздействует на метаболизм организма, влияет на функцию нервов, сердца и сальных желез.

Главные эффекты, производимые прогестероном.

Снижение функции гипофиза, торможение овуляции.
Преобразование тканей эндометрия.
Создание условий для имплантации эмбриона.
Сохранение тканей шейки матки.
Способность блокировать сократительные функции матки при беременности.
Рост плода.
Подавление иммунитета у беременных (чтобы не случилось выкидыша).
Позитивное воздействие на сосуды эндометрия и кровоток в матке.
Стимуляция роста груди.
Регуляция количества сахара.

Содержание прогестерона постоянно изменяется, оно зависит от физических циклов, сроков беременности и даже дня или ночи. Чтобы корректировать гормон, нужно учитывать его количество и состояние организма. В первой части цикла прогестерона 0,3-2,23 нмоль/л. При овуляции – 0,47-9,41 нмоль/л. Во второй фазе цикла – 6,98-56,33 нмоль/л. В менопаузе – менее 0,64 нмоль/л.

При беременности прогестерон изменяется еще больше. В первые 3 месяца он 8,9-468,4 нмоль/л, в последние – 88,7-771,5 нмоль/л. Поэтому принимать решение о снижении гормонов при беременности нужно только под руководством опытного врача, который учтет все нюансы.

Причины высокого прогестерона

Самые частые первопричины избыточного синтеза гормона.

Лютенома или онкология яичников.
, вызванная разными патологиями.
Маточные кровотечения в середине цикла, вызванные гормональным дисбалансом.
Проблемы с плацентой плода.
Болезни надпочечников.
Сниженная функция щитовидки.
Болезни печени.
Недостаточность печени/почек.
Прием синтетических гормонов, гормональной контрацепции.
Проблемы со сбалансированным питанием (употребление избыточного количества жиров и белков).

В фолликулярной фазе вызывает удлинение цикла, проблемы с зачатием. Прогестерон мешает яйцеклетке развиваться, а если гормон повышен в разы, то наступает . Без анализов догадаться о дисбалансе можно по состоянию кожи, она становится жирной, появляются многочисленные прыщи. Одновременно повышается глюкоза в крови.

Иногда гиперпрогестеронемия вызвана гормонопродуцирующими опухолями в надпочечниках или яичниках, болезнями мочеполовой системы. В климаксе угасает функция яичников, поэтому меняется гормональный фон. Обычно это снижение уровня гормонов, но у некоторых пациенток наблюдается противоположная ситуация – прогестерон растет.

Симптомы гиперпрогестеронемии

Переизбыток прогестерона вызывает симптоматику, сила которой зависит от повышения гормона.

Депрессия, хроническая усталость, сонливость.
Тошнота по утрам и сильная болезненность в области поясницы у беременных на сроке 25-40 недель.
Боль в грудных железах.
Увеличение веса.
Резкие скачки давления.
Проблемы с кишечником (метеоризм).
Повышенная потливость.
Жирная кожа.
Истончение волос.
Угри на коже.
Отеки ног.
Повышение холестерина в крови.
Повышение сахара.
Разряжение кости.

Способы снизить прогестерон

Чтобы понизить прогестерон у женщин, нужно обследовать пациентку и выявить основные причины дисбаланса. Это поможет максимально эффективно и быстро вылечить заболевание, без этого все меры воздействия не принесут особой пользы.

Препаратами

В медицине применяются синтетические препараты, то применять их нужно очень аккуратно из-за ряда побочных эффектов. Подобные фармацевтические средства врачи не назначают женщинам с пониженным давлением, аритмией, бронхиальной астмой и некоторыми другими патологиями.

У некоторых женщин при приеме таблеток отмечается головокружение, маточные кровотечения, повышение температуры и прочее. Если прогестерон был повышен длительное время, то его резкое снижение может привести к избыточному весу.

Поэтому назначать себе самостоятельно такие препараты, опираясь только на отзывы в интернете нельзя. Только врач грамотно проведет диагностику и назначит соответствующую дозу вещества. Для более серьезной клинической картины используются медикаментозные препараты в дозировке, рекомендованной эндокринологом. Правильные дозы помогут снизить прогестерон без побочных эффектов в виде увеличения массы тела.

Народными средствами

Кроме использования фармацевтических средств прогестерон снижают некоторые народные средства. Наиболее популярны в народе следующие рецепты.

Настойка из листочков мяты и цветов рябины. 1 ст. л. растения и 1 ст. кипятка настаивать 30 минут. Принимается напиток в равных пропорциях трижды за сутки.
2 ч. л. рябины запарить 0,5 л кипятка и выпаривать час. Пьют в течение дня.
40 гр. семян моркови измельчить и залить тремя стаканами кипятка. Убрать в темноту и запаривать сутки. Принимать по стакану дважды-трижды в сутки.
1 ст. л. сухих стебельков боровой матки порезать, налить 0,5 ст. кипятка. Подождать 15 мин, процедить, пить по ¼ ст. на сутки.
10 гр. сухой гвоздики порезать, залить 1 ст. кипятка, подождать полчаса. Процедить, пить 4 раза в день.
2 ч. л. цвета рябины залить 1,5 ст. кипятка, подождать минимум час. Процедить дважды. Порция лекарства делится на три раза и выпивается в течение дня.
2 ч. л. цветков рябины заливается 1 ст. кипятка и варится 15 минут. Пьется порция за два-три приема.

В последние годы в фармакологии появились препараты, изготовленные на основе растений. Эти препараты – альтернативный вариант между народными методиками и фармакологией. Они действуют намного мягче, чем обычные лекарства, не вызывают привыкания и побочных реакций.

Естественным способом

Специальная диета и использование лекарственных трав помогут в несложных случаях. Диета предполагает умеренное, но сбалансированное питание. В рационе обязательно присутствие животных белков и большое количество овощей и фруктов.

КАТЕГОРИИ