Повышенное потоотделение у женщин – причины, способы лечения. Симптоматика повышенной потливости

Выделение пота у человека не является аномалией. Это естественная функция организма, способствующая очищению от вредных веществ и поддержанию нормального баланса влаги. Но слишком сильное потоотделение у женщин или мужчин - это патология, обусловленная неправильной работой потовых желёз. Причины данной дисфункции кроются в определённых негативных изменениях в состоянии здоровья. Знать и понимать суть происходящего явления означает успешно устранять его или предотвращать. Предлагаемая информация поможет вам разобраться в этом вопросе и подскажет как избавиться от проблемы.

Механизм потоотделения

Физиологическая функция выработки и выведения пота из организма выполняет несколько важных задач.

  1. Теплоотдача во время повышения физических нагрузок, что помогает поддерживать нормальный температурный режим тела.
  2. Психогенное потоотделение происходит в моменты эмоциональных всплесков – это реакция потовых желёз на выброс адреналина.
  3. Пищевое потоотделение – выделение пота при еде. Оно является сигналом к тому, что вы принимаете такую пищу, которая заставляет организм трудиться больше. Например, алкоголь и острые приправы усиливают выработку пота.
  4. Вывод токсинов. Особенно важно это при болезнях. Выздоровление от любого заболевания ускоряется, если потовые железы работают в усиленном режиме.
  5. Поддержка водного баланса заключается в выведение лишней влаги.

В целом, все эти факторы свидетельствуют о том, что потовыделение является условием нормализации обменных процессов в организме. В обычном режиме у человека в сутки выделяется 650-700 мл пота. У людей, проживающих в тропиках, количество может составлять 12 литров. При сильном потоотделении в нормальных климатических условиях максимально у человека выделяется до 3 литров пота.

Это интересно! Женщины потеют в два раза меньше, чем мужчины. Такая закономерность является эволюционной особенностью развития полов. Мужские и женские физические нагрузки разнятся почти в таком же соотношении, поэтому пота организм выделяет меньше.

Но излишняя потливость у женщин встречается чаще, чем у сильного пола. Это доказывает медицинская статистика. Врачи утверждают, что данный факт связан с физиологическими особенностями женского организма.

Причины повышенного потения у женщин

Пот выделяют два вида желёз - аккриновые, расположенные равномерно по всему телу и начинающие свою работу сразу после рождения в одинаковом режиме у мальчиков и девочек. Пот данных желёз на 85% состоит из воды, поэтому не имеет запаха либо он слабый.

Апокриновые располагаются только в определённых местах - подмышки, промежности, области половых органов, в зоне лба. Вырабатываемый ими пот содержит гормоны, кислоты, белки, углеводы, жиры. Эта субстанция пахнет, в том числе неприятно, если вовремя не помыться. Природой предусмотрено, что данный аромат имеет индивидуальность – он предназначен для привлечения противоположного пола. Железы апокринового ряда начинают функционировать с момента полового созревания. Рассматривая причины усиленного потоотделения у женщин, следует уделить внимание этому фактору.

Половое созревание и потливость

Обильное потоотделение у девочек начинается раньше, чем у мальчиков. Это связано с фактором более раннего полового созревания представительниц прекрасной половины человечества. В этот период начинается перестройка организма, всплеск выработки эстрогенов сопровождается активностью апокриновых желёз, что вызывает повышение потливости. Если аномалий в процессе созревания не наблюдается, то лечения усиленного потовыделения не требуется. Девочкам необходимо следить за собой и почаще мыться.

Избыточный вес

Эта причина повышенной потливости характерна для разного возраста. Например, в период полового созревания гормональный дисбаланс вызывает дисфункцию работы потовых желёз. Лишние килограммы - это дополнительная физическая нагрузка для женщины. Организм старается избавиться от шлаков, в том числе способом выведения их вместе с потом. Условием избавления от сильного потения является похудение.

Беременность

У беременных по той же гормональной причине и прибавления массы тела из-за растущего в утробе ребёнка, а следовательно и нагрузки, наблюдается повышение выделения пота. Прогестерон, вырабатываемый в организме женщины, вынашивающей ребёнка, повышает температурную чувствительность потовых желёз. Их реакцией является усиленная работа. Это явление уходит после рождения ребёнка, поэтому бояться повышения выделяемого пота не следует.

Потение может усиливаться не только от всплеска половых гормонов. Его вызывает любой эндокринный дисбаланс. Изменение в этой системе происходят у женщин в следующие периоды:

  • менопауза;
  • климакс, в том числе ранний и поздний с приступами жара или без них;
  • менструация, которая вызывает гормональные и температурные колебания;
  • дисфункции щитовидной железы.


Ослабление иммунитета

Иммунодефицит приводит к медленной перестройке организма во время борьбы с любым недугом. Недостаточность внутренних резервов не даёт возможности быстро выздоравливать человеку, а обильное потение является признаком слабости организма. Если больной усиленно потеет после болезни более трёх недель, то нужно обращаться к доктору и лечить гипергидроз.

Психологический фактор

Волнение, страх, внезапная радость, неприятность или ожидание её - эти чувства человек испытывает постоянно. Реакцией на них является выброс адреналина и повышение потоотделения. Женщины это явление переживают острее, потому что их эмоциональность выше, чем у мужчин. Гипергидроз можно снизить лишь умением держать себя в руках – для этого приемлемы медитация и аутотренинг.

Наследственность

Генетический фактор гипергидроза обусловливает повышенное потение в роду на протяжении нескольких поколений. Бороться с наследственной высокой активностью потовых желёз можно с помощью хирургических методов или длительной и упорной терапии. У таких женщин нарушена терморегуляция с рождения, и проблема сильного потения сопровождает их всю жизнь.

При данном заболевании пот выступает сначала на лбу, потом им покрываются ладони, ступни и всё тело. Появляется синюшный оттенок на пальцах, губах и других участках. Причиной сильной потливости является сосудистая дисфункция в сердце и головном мозге, нарушение дыхания, высокое давление, головокружение. Прекратить потение возможно только при снятии приступа сердечной недостаточности.

Диабет

При гипергликемии гипергидроз имеет особенности: потеет верх туловища, а низ остаётся сухим. Такое явление происходит по причине импульсных сигналов, передаваемых к железам из-за снижения глюкозы крови. Чрезмерное выделение пота будет при каждом приступе, ликвидировать его можно с помощью нормализации показателей сахара.

Остеохондроз

Данное заболевание порождает гипергидроз из-за того, что у больных женщин бывает лихорадка. Сопровождающими явлениями считаются головная боль, тошнота, учащение сердечных сокращений, дрожь.

Туберкулёз

При заражении палочкой Коха усиление потоотделения является определяющим симптомом болезни. Больные сильно потеют в начальной стадии туберкулёза, затем количество пота сокращается. Но гипергидроз сопровождает пациентов в течение всего периода заболевания и некоторое время после выздоровления.

ВИЧ

ВИЧ-инфекция сопровождается повышенным потовыделением – это обусловлено борьбой организма с вирусом. Гипергидроз характерен для всех стадий внедрения возбудителя и распространения его по организму. Усиливается явление при прекращении употребления необходимых медикаментов.


Виды и локализация

По видам излишнее потоотделение классифицируется на четыре типа. В основе подразделения лежат признаки этиологии и локализации.

  1. Идиопатический гипергидроз - формируется беспричинно, то есть не имеющий очевидных условий для развития.
  2. Вторичный гипергидроз - является симптомом определённой болезни или порождённый недугом, как последствие.
  3. Локальный - при котором зоны потливости располагаются на отдельных участках. Он может быть только идиопатическим.
  4. Генерализованный - когда потеет всё тело, чаще всего это вторичный гипрегидроз.

Нужно знать. На некоторых участках у женщин появляется частая потливость. Другие зоны не подвергаются гипергидрозу и остаются сухими. Это зависит от симптоматики заболевания и развития дисфункции потовых желёз.

Количество пота в области подмышек в разное время дня и различные сезоны нестабильно. Чем жарче окружающая среда, тем активнее выделение и тем влажнее подмышки на одежде. Это неприятно, но необходимо для регуляции температуры тела.

Патологическим является сильное потение при нормальной погоде. Оно говорит о наличии одной из ниже перечисленных проблем:

  • стрессовом состоянии;
  • нарушении обменных процессов;
  • возможной онкологии.


Потеют ладони

Появление гипергидроза на ладошках бывает следствием высоких физических нагрузок у спортсменок, из-за жаркой погоды, наследственности. Если этих причин нет, то излишнее выделение пота может быть сигналом заболеваний эндокринного характера, стресса, дисфункции обмена веществ, инфекционных болезней, в том числе ВИЧ и туберкулёза.

Потеют ноги

На ступнях сконцентрировано большое количество потовых желёз. Поскольку человек носит обувь и носки, то доступ воздуха к этой зоне ограничен. У женщин дополнительным стимулом для активизации работы желёз является ношение каблука – он создает нагрузку на ноги. Результатом гипергидроза ног являются трещины, грибок, неприятный запах и другие патологии. Поэтому лечить излишнее потение ног нужно обязательно, применяя для этого медикаменты и народные средства.

Это означает, что у вас генерализованный гипергидроз и он возник не без причины. Нужно обратится к врачу и выяснить этиологию заболевания. Основанием для усиленного потения могут быть:


Потливость во сне

Во время сна потеют больные люди. Женщинам нужно понимать, что если у них есть такое явление, то нужно насторожиться и не откладывать визит к врачу. Опасность состоит в том, что потение по ночам является симптомами хронических заболеваний различных органов, а также таких тяжёлых болезней, как ВИЧ, туберкулёз, рак крови.

Потливость по утрам

Встают в поту по утрам женщины после приснившегося кошмара или потому что у них ночью была лихорадка. В пожилом возрасте у многих диагностируется остеохондроз и болезни суставов, которые нарушают температурный баланс тела. Организм старается восстановить его и устраняет лишние десятые доли градусов с помощью выделений. Часто потеют по утрам неуравновешенные люди, которым заранее кажется, что предстоящий день принесёт неприятности. То есть потение в это время суток бывает от плохого самочувствия, эмоциональной нестабильности и плохого сна.

Он связан с жаркой погодой, приёмом пищи (особенно обильными застольями), алкогольных напитков. Эти факторы провоцируют активность потовых желёз по причине дополнительной нагрузки. Кроме того, существует лекарственный гипергидроз при приеме инсулина у диабетиков, аспирина, поликарпина, бетаникола. В дороге чрезмерное потение может вызвать приём противорвотных препаратов – у тех, кто не переносит езду в автотранспорте или на морских судах.

Отдельно нужно остановиться на высокой потливости во время абстинентного синдрома. После праздников, длительных гулянок с обильным возлиянием спиртного, многие страдают синдромом отмены, во время которого выделение пота - симптом ломки. Это касается наркоманов и любого выхода из состояния отравления.

Потливость после 40 лет

В возрасте после 40 у женщин приближается климакс, поэтому повышенная потливость может быть предвестником этого непростого периода. После 50 лет - это уже не сигнал, что климакс скоро наступит, а симптом разгара климактерического периода. Жизнь многих женщин в это время превращается в тревожное ожидание очередного прилива, когда мучает приступ жара и краснеет лицо.

Без помощи лекарств обойтись трудно, поэтому рекомендуется принимать препараты, снижающие симптоматику, например, Фемивел, Ци-Клима и другие. Но самостоятельно выбирать таблетки нежелательно. Какие из них подойдут вам, должен решить врач, поскольку у каждого есть гинекологические и психологические особенности, которые необходимо учитывать при назначении терапии.

Такое у женщин бывает при различных причинах:

Данные факторы могут вызывать горячие приливы потливости у женщин без климакса. Они идентичные климактерическим, но периодичность их более редкая. Подобные состояния бывают и у молодых женщин, и в возрасте, в том числе у тех, кто старше 60 лет.

Головокружение и потливость

Эти симптомы характерны для женщин в разном возрасте. Но наиболее часто это дуэт признаков проявляются в следующие периоды и при заболеваниях:

  • менопауза;
  • вегето-сосудистая дистония;
  • сахарный диабет;
  • мигрень;
  • внутричерепное давление;
  • разрыв сосудов и образование очагов кровоизлияния.

Имейте в виду! Головокружение и потливость часто сопровождают друг друга и при других заболеваниях. Причину, почему кружится голова и наблюдается гипергидроз, нужно выяснять при тщательной диагностике, которую назначает врач.

Какие анализы нужно сдать

Диагностику гипергидроза делают для определения причин формирования данного недуга. Это выявление обязательно, поскольку без знания почему возникло заболевание невозможно вылечить его. Комплексную диагностику назначает врач, он же направит на консультации к профильным специалистам.

Первым этапом постановки диагноза является сбор анамнеза, затем осмотр и обследование пациента. При визуальном изучении симптоматики обращают внимание на ладони и ступни, подмышки, одежду больного. Затем врач назначает аналитические исследования.

  1. Анализ крови общий.
  2. Гормональный анализ по щитовидной железе.
  3. Уровень сахара, плазма крови.
  4. Анализ мочи.
  5. На сифилис и ВИЧ-инфекцию.


Объём потовых выделений выявляется по методу гравиметрии, распространение и граница зон гипергидроза устанавливается пробой Минора, состав пота анализируется по хроматографии.

Как избавиться

Проблема имеет сложный алгоритм лечения. Некоторые формы, например, наследственный гипергидроз, не поддаются терапевтическим методам, поэтому женщинам приходится жить с этим и стараться свести к минимуму такие проявления недуга, как постоянная влажность тела или отдельных зон и неприятный запах. Терапия потливости нежелательна при беременности, поэтому устранять её приходится народными методами. В любом случае избавляться от проблемы нужно, поскольку она может породить другие недуги, например, грибок, раздражения кожи, наружные и внутренние воспалительные процессы.

Они включают применение отваров, компрессов, ванночек для ног и рук, обёртываний на основе лекарственных трав. Например, активно применяются проверенные средства, положительно влияющие на нормализацию работы потовых желёз:

  • кора дуба и другое натуральное сырьё, обладающее дубильными свойствами – на их основе делаются настои и используются как средства для ухода за потеющими участками тела;
  • лимон и сок из него, добавление ломтиков в воду помогает при избавлении от потения на чувствительных участках – раствором производят обтирание проблемных зон;
  • хороший эффект дают настои берёзовых почек, мелиссы и мяты, шалфея с крапивой – их можно комбинировать или использовать по отдельности;
  • обработка проблемных участков водой с яблочным или винным уксусом в концентрации 1 к 5 способствует обеззараживанию и снижению запаха.

Рецептура травяных настоев такова: берётся 1 ст. л. сырья, заваривается 1 л. кипятка, томится 15 минут на медленном огне, затем отстаивается, отцеживается и применяется для процедур.

Что можно купить в аптеке

Аптечных средств против потливости много. Выбирать нужно те, которые рекомендует врач, потому что не все медикаменты будут полезны именно вам.

  • Элтацин, Беллатаминал прописывается при стрессовой потливости.
  • Апилак эффективен при потовыделениях, спровоцированных отравлениями и дисфункцией обменных процессов.
  • Климадинон, Ременс необходимы женщинам при приливах во время климакса.
  • Уротропином и салицилово-цинковой мазью лечат потение подмышек.
  • Паста Теймурова, Фурацилин применяется для решения проблемы потения ног.
  • Универсальные спреи Формидрон, Чистотел-део можно применять для ликвидации излишнего потовыделения на руках и ногах.

Внимание! Если причиной утрированного потоотделения является туберкулез, сахарный диабет или ВИЧ, то лекарства нужны от болезней, а не от потливости, поскольку потовыделение является последствием инфекционных заболеваний.

Заключение

Для тех, кто знает отчего бывает потливость и как с ней бороться, проблема не бывает сложной. Ознакомьтесь со всеми рекомендациями специалистов, приведенными выше, начинайте решать задачу. Быстро устранить чрезмерное выделение пота не удастся – нужно приложить максимум терпения и настойчивости к вашему желанию быть здоровой и красивой.

Женщина – хранительница домашнего очага, ассоциируется она только с чем-то прекрасным. Но иногда впечатления может испортить неприятный запах пота, исходящий от дамы. Сильное потоотделение, причины которого часто кроются в нарушении работы внутренних органов, способно отбить у окружающих желание общаться. Чтобы избежать негативных последствий от повышенного выделения пота и его запаха, следует выяснить этиологию. Как только причина будет установлена, можно приступать к лечению.

Причины повышенного отделения пота

Потоотделение заложено в человеческий организм природой. Благодаря этому, температура тела самостоятельно регулируется. В жаркую погоду, при физических нагрузках или при гипертермии организм охлаждается. Излишнее тепло покидает тело с жидкостью через поры.

Однако в некоторых случаях у мужчин и женщин может возникнуть частое и чрезмерное потоотделение, которое именуют гипергидрозом. Это заболевание классифицируют следующим образом:

  1. Локальный. Когда потеет лишь определенный участок тела – подмышки, шея, ладони, ступни.
  2. Генерализованный. В этом случае каплями пота покрывается все тело.

Внимание! По причинам появления гипергидроз разделяют на первичный и вторичный.

Если усиленное выделение пота никак не связано с патологиями внутренних органов, говорят об идиопатической форме гипергидроза – появлении жидкости без видимой причины. Среди провоцирующих факторов все же можно выделить стрессовые состояния, злоупотребление некоторыми видами продуктов (алкогольными или газированными напитками, острыми или жареными блюдами). Также следует отметить среди причин гормональные изменения организма:

  • у девушки в период полового созревания;
  • у зрелых женщин во время менструации;
  • при беременности;
  • в период лактации;
  • когда наступает менопауза у дам пожилого возраста.

Чрезмерное потоотделение на фоне болезни или сбоев в женском организме возникает в большинстве случаев.

Генерализованная форма гипергидроза сопровождает многие патологические состояния:

  1. Инфекционные заболевания. Вирусы и бактерии вызывают активацию защитных сил организма человека. Температура тела в этот период повышается, это значит, что иммунная система пытается противостоять патогенным микробам. Когда больная принимает жаропонижающие препараты, ее тело реагирует выделением пота.
  2. Нарушения в работе эндокринной системы. Перемены в деятельности внутренних органов способствуют изменению работы желез и выработке пота. Среди заболеваний данного типа можно отметить сахарный диабет, дисфункцию яичников.
  3. Кардиологические проблемы. Изменения в работе сердечно-сосудистого отдела (шоковые, инфарктные и другие подобные состояния) способствуют усиленной выработке пота. Чаще такие проблемы наблюдаются у женщин, склонных к гипертонии. Повышенное потоотделение является симптомом начала сердечных болезней. По статистике, такие неприятности возникают, в основном, после 40 лет.
  4. Избыточную массу тела. Накопленная жировая прослойка способствует выработке и накоплению тепла в большем количестве, чем у человека средней комплекции. Естественным способом охлаждения организма от перегревания является отделение пота на поверхность тела. Именно потому полные дамы страдают от гипергидроза чаще остальных людей.
  5. Психологические нарушения, неврозы. Эмоциональные всплески, сопровождающиеся чувством тревоги и страха, способны активировать работу всех систем – сердце начинает усиленно биться, может возникнуть чувство нехватки воздуха, тело начинает активно потеть. Среди состояний, провоцирующих чрезмерное отделение влаги из организма, можно отметить вегето-сосудистую дистонию на фоне панических атак, синдром навязчивых движений, неврозы и психозы.
  6. Злокачественные новообразования, лимфому, лейкемию. На ранних стадиях чрезмерная потливость является одним из признаков развития онкологического заболевания.

Важно! Гормональным изменениям принадлежит ведущая роль в развитии гипергидроза. Перестройка организма вследствие дисбаланса гормонов провоцирует усиление деятельности потовых желез.

Степени гипергидроза

Если разделять потливость по степени интенсивности, то можно обозначить следующие:

  1. При первой степени усиленная потливость присутствует, но значительного влияния на жизнь женщины не имеет. Проблемы легко маскируются, благодаря использованию дезодорантов, гелей.
  2. Вторая – характеризуется чрезмерным отделением влаги в случае эмоционального напряжения, волнения. Страдают не только подмышки, но и ладони рук, ноги. Может появиться испарина на лбу. Окружающие замечают проблему.
  3. Третья степень характеризуется как обильное потоотделение в любое время суток и вне зависимости от сезона. Потеют не только подмышечные впадины, ладони и ступни, но и живот, грудь, голова. Такая проблема уже вызывает значительный дискомфорт. Нахождение в обществе затруднено из-за выраженной потливости и неприятного запаха, с чем связано снижение самооценки до минимума.

Часто потливость проявляется у людей в области подмышек. Но в зависимости от интенсивности работы потовых желез, капли пота могут наблюдаться в паховой области, на шее, конечностях и голове.

Знайте! В запущенных стадиях женщинам, страдающим гипергидрозом, свойственна раздражительность, нервозность, нежелание заводить новые связи и поддерживать общение с давними знакомыми.

Потливость по ночам

Иногда потоотделение усиливается не только днем, но и в ночное время. Причины могут быть различными.

Помимо вышеперечисленных патологических состояний, можно отметить:

  • климакс, при котором характерны приливы, ощущение жара в любое время. Обычно менопауза начинается у женщин в возрасте старше 60 лет;
  • большую массу тела, наличие чего способствует отделению пота в любое время суток, в том числе и ночью;
  • нарушение работы щитовидной железы – усиливает образование капель жидкости на поверхности кожи по ночам;
  • туберкулез – для него характерна ночная потливость.

Внимание! Особенно часто проблемы потоотделения наблюдаются у женщин зрелого возраста после 45 лет. Примерно в это время происходят различные изменения в работе организма. В этом возрасте гипергидроз чаще связывают с дисфункцией внутренних систем.

Другими причинами, не зависящими от состояния, являются:

  1. Не по сезону подобранное одеяло – слишком теплые постельные принадлежности способствуют перегреванию тела во время сна.
  2. Синтетические материалы, из которых изготовлена ночная одежда, не дают коже дышать. От этого тело начинает усиленно потеть.
  3. Повышенная влажность в спальне, высокая температура воздуха – способствуют перегреву. Организм, чтобы чувствовать себя комфортно, вынужден активировать работу потовых желез.

Ночное обильное потоотделение может являться результатом употребления перед сном определенных продуктов, алкогольных напитков. Съеденное и выпитое не дает расслабиться во сне. Следствием работы пищеварительной системы является выработка энергии. Она же, в свою очередь, преобразовывается в тепло. Чтобы не перегреться, организм спасается усиленным отделением влаги.

Почему потеют разные участки тела

Рассмотрим причины локального и генерализованного гипергидроза более детально.

Подмышки

Из организма жидкость выводится на поверхность тела. В первую очередь капельки пота появляются в подмышечных впадинах. Основной причиной мокрых пятен могут быть:

  • недостаточная гигиена тела;
  • ношение одежды из синтетических тканей;
  • различные заболевания организма;
  • стрессы.

Важно! Отделение пота – это естественный физиологический процесс. И образование капель именно в подмышках в большинстве случаев не принимается за патологию. Вспотеть легко можно при ходьбе или повышенных физических нагрузках.

Ладони

Влажные ладони – признак локальной формы гипергидроза. Этот симптом указывает на патологию некоторых систем:

  • психологические проблемы – в период возникновения стрессовых состояний, в случае приближающейся опасности, в момент тревожных мыслей;
  • эндокринные заболевания – изменения в работе щитовидной железы, гипофиза, надпочечников;
  • нарушение обменных процессов.

Прием некоторых лекарственных препаратов (Промедола, Аспирина, инсулина) также может стать причиной выступления капель пота на ладонях.

Все тело

Генерализованная форма гипергидроза может возникнуть по разным причинам. В первую очередь стоит обратить внимание на вес тела женщины. Если с массой все в порядке, следует посетить врача для выяснения причин.

Знайте! Врач общей практики назначит сдачу анализов. Как только результаты будут готовы, терапевт направит пациентку для проведения дальнейшей диагностики и лечения к специалисту узкого профиля – эндокринологу, кардиологу, онкологу, гинекологу или диетологу.

Как избавиться от сильного потоотделения

Прежде чем начать думать, как избавиться от повышенного потоотделения, следует выявить причину. После обнаружения и ликвидации проблемы гипергидроз исчезнет самостоятельно. В зависимости от обнаруженной патологии решают, как лечить. Методами борьбы могут быть: специальные лекарства, особое диетическое питание, народные рецепты. Если причина вовсе не в нарушении деятельности организма, а, к примеру, в некачественных материалах одежды, то для избавления от чрезмерного выделения пота достаточно будет обновить гардероб.

Медикаментами

Часто медицинские специалисты рекомендуют пациенткам употреблять кальцийсодержащие препараты. Микроэлемент способствует нормализации обмена веществ, и, соответственно, уменьшению выработки пота. Кроме того, отлично помогают различные присыпки на основе уротропина и борной кислоты.

Внимание! Если проблема гипергидроза кроется в нарушении гормонального фона, назначают заместительную терапию. В некоторых ситуациях врачи рекомендуют ботоксные инъекции – эти препараты блокируют деятельность потовых желез.

Хирургическими и физиотерапевтическими способами

При тяжелых формах гипергидроза назначают проведение хирургической манипуляции – симпатэктомию. Операция направлена на полное либо частичное угнетение работы потовых желез. Метод очень эффективен. Однако его назначают в крайних случаях, так как после проведения данной процедуры усиливается сухость ладоней и кожи лица.

Среди других способов оперативного вмешательства известны:

  1. Липосакция – назначается для удаления лишней жировой прослойки. Операция проводится через небольшой прокол на коже пациентки, поэтому шрамов после процедуры практически не остается, а заживление происходит достаточно быстро.
  2. Аспирационный кюретаж – выполняется при усиленном потоотделении в подмышечной области. Нервные окончания разрушаются, потовые железы извлекаются. Для ликвидации умеренной формы гипергидроза достаточно сделать один прокол в проблемной зоне, для устранения тяжелой стадии болезни – два.

Самая легкая физиопроцедура – ионофорез. Лечение выполняется путем погружения проблемного участка тела в воду. В течение 20 минут пропускают слабый ток, который блокирует деятельность потовых желез. Этот метод помогает при локальных формах гипергидроза. Однако его эффективность кратковременна, потоотделение отсутствует на протяжении нескольких недель. Уже спустя некоторое время проблема может вернуться, тогда процедуру придется повторить.

Народными средствами

В домашних условиях употребляют настои трав, обладающих успокоительным свойством.

Важно! Народными методами можно снизить напряженность нервной системы, устранить повышенное выделение пота – если гипергидроз возникает в момент эмоциональных потрясений.

  • ромашка;
  • мята;
  • мелисса.

Достаточно заваривать по 1 ч. л. сушеной травы на стакан кипятка, пить в течение дня, разбавляя маленькие порции настоя дополнительным количеством воды.

Профилактика

Чтобы избегать неприятных ощущений, возникающих от избыточного выделения пота, достаточно соблюдать некоторые правила:

  • обнаруженной проблемой следует немедленно поделиться с врачом;
  • ежедневно принимать душ;
  • не употреблять пищу и спиртные напитки непосредственно перед сном;
  • постоянно контролировать вес;
  • стараться носить одежду из натуральных тканей, по максимуму исключить синтетические материалы из обихода;
  • использовать дезодорант или антиперспирант.

Гипергидроз у девушек и женщин часто приводит к панике

Каково влияние излишней потливости на жизнь женщины? Гипергидроз у женщин может обернуться настоящим несчастьем, ежедневной борьбой с потом и проявлениями избытка пота. У девушек иногда даже появляется паника: как выходить замуж при этой болезни?

Девушки с повышенным потоотделением стесняются заниматься фитнесом – из-за разводов на одежде при малейшей физической нагрузке. Они стесняются запаха пота, исходящего от тела. Их постоянно мучает мысль о том, как люди относятся к гипергидрозу у девушек…

При определенных условиях все люди потеют: при занятиях спортом, когда на улице жарко, после горячей еды или напитка, в бане. Но организм человека – сложная система, часто случаются сбои в работе. Одним из таких сбоев системы потоотделения является это заболевание – избыточная продукция пота.

Не всегда эта болезнь появляется внезапно, бывает, что гиперпотливость – это одно из проявлений другого, более серьезного, недуга. Заболеваний, которые вызывают повышенную секрецию пота, врачи насчитывают несколько десятков. В таких случаях от обильного потоотделения можно избавиться, только вылечив основную болезнь.

Возможные причины повышенной потливости у женщин

Есть несколько групп болезней и факторов, при которых наблюдается слишком обильное выделение пота. Давайте разберемся, что это за состояния, сопровождаемые повышенной потливостью, какие врачи занимаются их лечением.

  1. Болезни эндокринной системы: повышенная активность щитовидной железы, сахарный диабет, акромегалия (гигантизм). Лечением занимается врач-эндокринолог или гинеколог-эндокринолог (если патология обнаружена в женской половой системе).
  2. Инфекционные заболевания: грипп, ОРВИ, туберкулез, СПИД, малярия. Лечит такие болезни или врач-инфекционист, или фтизиатр (специалист по туберкулезу) или участковый терапевт.
  3. Острые отравления. Лечат врачи-токсикологи в специализированных больницах (чаще всего это больницы скорой помощи).
  4. Опухоли: лимфогранулематоз (опухоль лимфатической системы), карциномы. Лечением опухолевых процессов занимаются онкологи либо в поликлиниках, либо в онкодиспансерах.
  5. Беременность, хотя это состояние не называют болезнью, тем не менее врачи наблюдают беременных женщин, регулярно производят обследование. Сначала беременных наблюдает гинеколог в женской консультации по месту жительства, при наличии каких-либо заболеваний женщину направляют на прием к узким специалистам.
  6. Климакс. Из-за уменьшения количества эстрогенов (женских половых гормонов) при наступлении климакса у женщин развивается сильная потливость, есть приливы жара. Это состояние иногда длится годами, изматывая нервную систему. Лечение назначает врач гинеколог-эндокринолог. После обследования он определяет, можно ли назначить ГЗТ (гормонозаместительную терапию).
  7. Ожирение. Бывает два типа – алиментарное (пищевое) и эндокринное. Пищевое ожирение, когда человек питается часто и помногу, скорее относится к нервным расстройствам. Тут иногда достаточно соблюдать диету и двигательный режим, проконсультироваться с психологом. А вот при эндокринной патологии уже требуется вмешательство эндокринолога.

При любом виде ожирения добавляется потливость, а ведь всем известно, как девушки переживают за свой внешний вид. Поэтому лечение должно быть комплексным, у нескольких врачей.


Если врачи обнаружили у вас одно или несколько заболеваний, то их лечение приведет к снижению гиперпотливости или даже к ее полному исчезновению. Но если увеличение секреции пота ни с какой болезнью не связано, а возникло само по себе, то для таких случаев разработаны следующие методы лечения:

Дезодоранты и антиперспиранты в помощь женщинам

Это, пожалуй, самые известные средства для борьбы с потом. Но механизм действия у них различный. Дезодоранты только перебивают неприятный запах, никак не влияя на количество выделяемого пота.

Антиперспиранты же разработаны специально для уменьшения потоотделения. Хлорид алюминия, который содержится в них в разных концентрациях, сужает проходы потовых канальцев. За счет этого на поверхность кожи выходит гораздо меньше пота.

Применение антиперспирантов на начальных стадиях болезни может привести к полному выздоровлению. Такие случаи встречаются при правильном и регулярном использовании этих средств.

Лекарства от излишней потливости у женщин

При усиленном потоотделении у женщин часто встречаются нервные расстройства, особенно если пот льется интенсивно. Поэтому врачи рекомендуют пить успокоительные настои трав или выписывают транквилизаторы (в более тяжелых случаях).

Уменьшить секрецию пота помогает Атропин, но его побочные нежелательные эффекты порою настолько портят жизнь, что женщины от него отказываются. Атропин не только уменьшает продукцию пота, воздействие его на симпатическую нервную систему приводит к сухости во рту, запорам и другим отрицательным последствиям.

Уколы Ботокса помогут

Инъекции ботулотоксина уже несколько лет с успехом применяются не только косметологами, но и дерматологами для уменьшения потливости ладоней, подмышек, подошв и пахово-промежностной области.

Чтобы определить границу повышенной потливости делают йод-крахмальную пробу. Потом, исходя из ее результатов, наносят специальным маркером точки, куда будут делаться уколы.

Ботулотоксин заполняет подкожную жировую клетчатку, блокируя нервные импульсы к потовым железам. Потоотделение сразу прекращается. Недостаток метода в том, что курс лечения приходится повторять каждые полгода. При этом препарат достаточно дорогой. Но чего не сделаешь во имя красоты и здоровья?..

Ионофорез – отличный способ лечения потливости без лекарств

Ионофорез поможет решить проблему потливости ладоней и стоп


Методика электрофореза без лекарств, только ионизированной водой, прекрасно себя зарекомендовала при лечении ладонной и подошвенной потливости. В некоторых случаях при помощи ионофореза лечат даже подмышечную форму болезни. Но держать электроды подмышками неудобно, поэтому в этой области применяют другие методы.

Хирургическое лечение повышенной потливости у женщин

Липосакция и кюретаж – вот два метода, с помощью которых хорошо лечить подмышечную потливость. При липосакции жир из-под кожи “отсасывается” с помощью специальной палочки и электроотсоса. Кюретаж похож на липосакцию тем, что жир “выскребается” при помощи ложечки-кюретки.

В обоих случаях некоторое количество потовых желез удаляется, оставшиеся же теряют связь с симпатическими нервами, а потому продукция пота резко снижается.

К более сложным хирургическим операциям относится эндоскопическая симпатэктомия. Воздействие идет на симпатический нервный ствол, который идет рядом с позвоночником. Этот способ лучше всего подходит для лечения потливости ладоней. Но операцию делают и при подмышечной потливости, и при излишне потных ступнях.

Дорогие девушки и женщины, вы видели, как много способов существует для лечения гиперпотливости. Надо просто сходить к врачу, проконсультироваться и заняться своим здоровьем. Повышенная потливость лечится! Проверьте это, и вы увидите, как проблема исчезнет из вашей жизни.

Будьте здоровы! О том, как повысить качество жизни во время климакса, объясняет гинеколог-эндокринолог С. С. Апетов.:

Повышенная потливость у женщин — гипергидроз — явление очень распространённое.

По сравнению с мужчинами повышенная потливость у женщин, по статистике, встречается в два раза чаще в силу физиологически особенностей женского организма.

Кроме дискомфорта, гипергидроз доставляет женщине массу беспокойства по поводу здоровья, если вдруг повышенная потливость возникает на фоне общего благополучия.

В норме каждая женщина потеет при определённых обстоятельствах; повышенная потливость является реакцией организма на действие внешних или внутренних факторов.

Благодаря обильному выделению пота происходит поддержание нормальной температуры тела, пот «охлаждает» организм при гипертермии или при определённых изменениях во внутренней среде организма; с потом выводятся токсины и вредные вещества.

Повышенная потливость у женщин может быть как физиологической (гипергидроз при высоких температурах внешней среды; чрезмерные физические нагрузки), так и патологической. При патологической потливости сам процесс пототделения сопровождает какое — либо серьёзное заболевание.

Повышенная потливость у женщин — причины

Причины повышенной потливости у женщин нужно распределить на общие, которые с такой же частотой встречаются и у мужчин, и причины, характерные исключительно для женщин.

Повышенная потливость у женщин разделяется на

— идиопатическую - возникающую без определённых причин;

— вторичную - являющуюся причиной какого — либо заболевания.

Идиопатический гипергидроз - локальный, распространяется на определённых участках тела; вторичный же может быть как локальным, так и генерализованным.

Причинами локального гипергидроза могут быть стрессы, определённые продуктов питания: кофе, шоколад, острые приправы, горячие блюда.

Повышенная потливость у женщин может быть проявлением физиологических особенностей организма. Но в большинстве случаев причинами повышенной потливости у женщин являются, как правило, определённые заболевания.

1. Инфекции: все инфекционные заболевания независимо от этиологического фактора (вирусы, бактерии, грибы) протекают с повышением температуры, а, следовательно, сопровождаются гипергидрозом.

2. Болезни эндокринной системы: многие гормональные сбои, которые приводят к повышению функций эндокринологических органов, вызывают усиленную работу потовых желез - развивается гипергидроз. К таким заболеваниям относятся сахарный диабет, гипертиреоз, нарушения функции яичников.

3. Кардиологические заболевания: многие неотложные состояния при патологии сердечно — сосудистой системы являются причиной повышенной потливости у женщин. Инфаркты, шок, коллапс часто сопровождаются обильным потоотделением.

4. Перманентно — пароксизмальное течение вегетативно — сосудистой дистонии: вагоинсулярные или симпатоадреналовые кризы могут стать причиной повышенной потливости у женщин.

5. Многие отравления, как инфекционные, так и токсические, сопровождаются гипергидрозом.

6. Болезни опорно — двигательной системы, при которых происходят нарушения метаболических процессов в хрящевой и костной тканях, часто являются причиной повышенной потливости у женщин.

7. Злокачественные опухоли: часто повышенная потливость является дебютом злокачественного новообразования. Это происходит при развитии лимфомы, болезни Ходжкина, лейкемии и др.

8. Причиной повышенной потливости могут стать также некоторые лекарственные препараты, у которых гипергидроз является побочным эффектом. К таким лекарствам можно отнести инсулин, морфин, промедол, аспирин и др. Отмена или замена препарата на аналогичный может нормализовать состояние, но это можно сделать, обратившись к врачу.

Ну и, наконец, существуют причины, которые вызывают повышенную потливость исключительно у женщин, в силу определённых физиологических факторов. Связано это с гормональными изменениями, которые происходят на протяжении жизни или в определённые её промежутки. К ним прежде всего, относятся:

1. Менструации. У многих женщин перед началом менструации из — за резкого повышения гормонов появляются не только слабость, разбитость, вялость, но и повышенная потливость.

2. Беременность. В первом триместре, когда в организме происходит активная гормональная перестройка, появляется гипергидроз.

3. Климакс. В этот период менопаузы происходит значительная перестройка гормонального фона, которая помимо перепадов в настроении, усталости, разбитости, проявляется сильными приступами повышенной потливости у женщин - приливами.

Такие состояния доставляют сильнейший дискомфорт, у каждой женщины могут проявляться в разной степени, но, по статистике, у 15% женщин повышенная потливость крайне выражена и нарушает общее состояние, сказывается на привычном образе жизни и трудоспособности.

Все эти сугубо «женские» причины гипергидроза также являются физиологическими. Любая из них сопровождается колоссальной гормональной перестройкой:

— в послеродовом периоде происходит выработка большого количества пролактина при кормлении грудью, при климаксе, напротив, выработка эстрогенов снижается и постепенно угасает.

— при беременности происходят многократные гормональные «скачки» в течение всего срока; кроме того, значительное увеличение массы тела приводят к повышенной функции потовых желез.

По истечении определённого времени и завершении определённых процессов всё нормализуется и проходит без медицинского вмешательства.

Повышенная потливость у женщин — симптомы

Одним из симптомов повышенной потливости у женщин является гипергидроз головы. Встречается нечасто, проявляется повышенной потливостью волосистой части головы, возникает при сильных физических нагрузках, высокой температуре воздуха, во результате стрессов, ночью во время сна.

Часто симптомами, сопровождающими повышенную потливость у женщин, являются беспокойство, тревожность, плохой сон, эмоциональная лабильность. Повышенная потливость иногда помимо гипергидроза проявляется таким симптомом, как гиперемия лица.

По интенсивности проявления симптомов различают три степени повышенной потливости у женщин (как и у мужчин):

1. Первая степень: повышенная потливость не является проблемой для пациента и окружающих его людей.

2. Вторая степень: возникает дискомфорт при публичных выступлениях и рукопожатиях.

3. Третья степень: в связи с повышенной потливостью начинают возникать психологические проблемы и дискомфорты, нарушающие образ жизни, общение, нахождение в социуме.

Ещё один симптом повышенной потливости у женщин - аксиллярный гипергидроз (повышенная потливость в области подмышек). Это, в свою очередь, приводит к возникновению других симптомов: повышенная нервозность, раздражительность, развитие разнообразных комплексов. Хотя гипергидроз в области подмышечных впадин является нормальной реакцией на высокую температуру воздуха, стрессы, большие физические нагрузки. Существуют определённые факторы, приводящие к повышенному потообразованию: алкоголь, острая и очень горячая пища.

Симптомами повышенной потливости стоп (плантарный гипергидроз) , кроме самого повышенного потоотделения, является часто неприятный запах, доставляющий дискомфорт и самому пациенту, и окружающим. Повышенная потливость стоп не зависит от температуры окружающей среды. Объясняется повышенной функцией потовых желез стоп или повышенной функцией симпатической нервной системы. Часто сочетается с другими симптомами повышенной потливости у женщин: с гипергидрозом головы, ладоней, подмышечным гипергидрозом.

Гипергидроз ладоней - самый распространённый симптом локальной формы повышенной потливости у женщин. Проявляется, в свою очередь, следующими симптомами: холодные мокрые ладони, иногда пот может, буквально, стекать с ладоней. Эти проявления усиливаются в стрессовых ситуациях, при физических нагрузках, гормональных перестройках, высоких температурах, передозировках определёнными лекарственными препаратами, при некоторых заболеваниях. В некоторых случаях повышенная потливость ладоней у женщин сопровождается такими симптомами как высыпания, зуд, неприятный запах, покраснение. Конечно, опасности для здоровья, и, тем более, для жизни пациента эти симптомы не представляют, но могут стать тяжёлой психологической проблемой для женщины.

Повышенная потливость у женщин — лечение

Лечение при повышенной потливости у женщин существует. Симптоматическая симпатэктомия - хирургическое вмешательство, полностью и навсегда избавляет от гипергидроза ладоней и подмышечных впадин. Этот метод лечения повышенной потливости не применяется у женщин при гипергидрозе стоп - в этом случае он неэффективен.

Антиперсперанты - их применение также результативно при локальных формах гипергидроза на некоторое время при условии соблюдения правил личной гигиены.

При генерализованной форме повышенной потливости у женщин необходимо обратиться к врачу, который определит причины и назначит соответствующее лечение общего гипергидроза. Это обязательно нужно сделать вовремя, чтобы избежать тяжёлых последствий заболеваний, которые могут быть выявлены в процессе обследования.

Лечение локальной формы повышенной потливости у женщин в виде гипергидроза подмышек разделяется на хирургическое и консервативное. Лучший способ терапии в настоящее время - применение ботокса. Ботокс блокирует транспорт ацетилхолина, который ответственен за функционирование потовых желёз. Эффект после применения ботокса сохраняется больше шести месяцев. Но существуют определённые противопоказания: беременность, период вскармливания, аллергические реакции.

Ионофорез - довольно эффективный метод лечения повышенной потливости у женщин, основанный на применении электрического тока. Применяется при гипергидрозе ладоней, стоп, подмышечных впадин.

Алюмохлорид гексагидрат - своего рода антиперсперант, эффективен в 65% случаев гипергидроза подмышек, а также даёт хорошие результаты при повышенной потливости стоп и ладоней.

Липосакция в области подмышек - очень эффективный метод лечения и на длительное время предохраняет от повышенного гипергидроза подмышечных впадин.

Повышенная потливость у женщин — профилактика

Профилактика повышенной потливости у женщин зависит от формы гипергидроза и его интенсивности. В любых случаях необходимо прежде всего обратиться к врачу для выяснения причин и исключения серьёзных заболеваний, которые могут вызвать повышенную потливость.

При плантарном гипергидрозе на первом месте находятся соблюдение правил личной гигиены; необходимо выбирать носки и обувь только из натуральных материалов. Иногда при гипергидрозе стоп, доставляющем немало проблем, достаточно поменять обувь: заменить обувь из искусственных материалов на туфли из натуральной кожи - и проблема решится сама собой. При постоянной влажности стоп происходит быстрое размножение бактерий, жизнедеятельность которых вызывает неприятный запах, покраснение стоп, часто происходит инфицирование стоп. Инъекции ботокса также помогают справиться с проблемой минимум на полгода.

Если причиной повышенного гипергидроза у женщины являются стрессы, с целью профилактики (и лечения) назначаются лёгкие седативные и успокоительные средства.

Независимо от причин повышенной потливости у женщин ни в коем случае нельзя игнорировать это состояние. Необходимо вовремя обратиться к врачу, и тогда удастся избежать печальных последствий.

Повышенная потливость довольно часто встречается у женщин. Причины данного состояния могут быть разными, начиная от гормонального дисбаланса и заканчивая опасными заболеваниями. Причины повышенной потливости после 50 лет чаще всего связаны с наступлением менопаузы. Именно в этот период женский организм претерпевает серьезные гормональные изменения. Однако существуют и другие факторы, которые вызывают данное нарушение.

Существуют самые разные причины сильной потливости у женщин. При этом гипергидрозу могут подвергаться различные участки тела. Более того, данный симптом может присутствовать весь день или наблюдаться лишь в определенное время суток – днем или ночью.

К наиболее распространенным причинам женского гипергидроза можно отнести следующее:

  • Высокая эмоциональность. При низкой стрессоустойчивости и повышенной подверженности эмоциям нередко развивается гипергидроз. Ситуации, когда человек сталкиваются с высокими психологическими нагрузками, провоцируют потливость даже у здоровых. Если женщина страдает гипергидрозом, ситуация усугубляется, что вызывает еще большее волнение.
  • Избыточная масса тела. Ожирение нередко приводит к появлению проблемы. Это обусловлено влиянием жировых отложений на терморегуляцию человеческого организма. Как следствие, страдает и система потоотделения. Помимо этого, лишний вес нередко имеет связь с гормональными изменениями, которые тоже серьезно влияют на появление гипергидроза.
  • Патологии эндокринной системы. В функционировании системы потоотделения важную роль играет работа желез внутренней секреции. Это часто наблюдается при сахарном диабете, гипер- или . Также провоцирующим фактором может выступать недостаточность яичников.
  • патологии. Отдельные разновидности опухолевых образований – к примеру, карцинома или лимфогранулематоз – оказывают влияние на функции желез внутренней секреции. Они же сказываются на терморегуляции и работе системы потоотделения. Своевременная диагностика таких патологий крайне важна, поскольку они влияют на работу организма.
  • , отравления. Избыточное потоотделение нередко обусловлено инфицированием организма. Данное состояние может быть связано с развитием туберкулеза или респираторных болезней. В такой ситуации гипергидроз может возникать в разное время суток. Однако ночная потливость должна заставить женщину сразу обратиться к врачу. Помимо этого, к проблеме может приводить отравление токсическими веществами или продуктами питания.
  • Заболевания сердца и сосудов. Недостаточность сердца и артериальная гипертензия часто провоцируют повышенную потливость. Это обусловлено тесной связью сердечно-сосудистой системы с терморегуляцией человека. Прочие патологии сердца и сосудов тоже часто становятся причиной проблем.
  • Применение лекарственных препаратов. Некоторые вещества могут провоцировать развитие гипергидроза. В такой ситуации придется отказаться от употребления средства или применять корректирующие вещества, которые способны уменьшить симптомы потливости.
  • Генетическая предрасположенность. Большое число потовых желез и ряд генетических особенностей вегетативной системы могут становится причиной гипергидроза.

Читайте также: Потливость после еды: основные причины и методы лечения

Климакс – ключевая причина потливости после 50 лет

Снижение синтеза половых гормонов , а именно – эстрогенов, провоцирует нарушение функционирования нервной системы. Как следствие, развивается гипергидроз. Это состояние является своеобразной реакцией организма на нарушение.

При уменьшении числа эстрогенов происходит нарушение терморегулирующей функции. Это провоцирует появление диффузного пота. Особенно интенсивно данный симптом проявляется в . Женщине приходится несколько раз за ночь переодеваться и даже менять постельное белье.

Работающим представительницам прекрасного пола тоже приходится нелегко, ведь каждые два часа их тело начинает потеть, а лицо – краснеет.

Важно! При появлении подобных проявлений следует сразу же обратиться к специалисту. Чтобы справиться с такими симптомами, врач подберет гормональную заместительную терапию.

Когда нужно обращаться к врачу?

Как правило, при появлении повышенной потливости женщины не спешат обращаться к специалистам. Это связано с тем, что симптом имеет кратковременный характер и очевидные причины. В остальных ситуациях непременно нужно обратиться к гинекологу. К опасным проявлениям относят следующее:

  • интенсивное потоотделение, которое появляется внезапно и не имеет видимых причин;
  • потоотделение ночью;
  • потливость в сочетании с повышением температуры.

Важно! Обязательно нужно звонить в скорую помощь, если наблюдается холодное потоотделение, тревожность, прохладные кожные покровы. Также это следует сделать при внезапной потливости в сочетании с потерей сознания и головокружением и наличии сахарного диабета.

Диагностические исследования

Прежде всего специалист должен проанализировать историю болезни и определить ситуации, в которых наблюдается потливость.

Затем назначают дополнительные исследования:

  • компьютерная и магнитно-резонансная томография, ультразвуковое исследование – выполняются при подозрении на недостаточность сердца и лимфому;
  • анализ крови – позволяет установить причины потливости, поскольку помогает увидеть анемию, инфекционные заболевания, сахарный диабет, ревматизм или лейкемию;
  • определение температуры – всегда проводится при повышенной потливости;
  • электрокардиограмма – помогает зарегистрировать работу сердца;
  • измерение давления – проводится при наличии других проявлений, таких как головокружения или появление темных кругов под глазами;
  • биопсия костного мозга – нужна при подозрении на лимфому или лейкоз;
  • неврологические исследования – проводятся для определения работы .


КАТЕГОРИИ

ПОПУЛЯРНЫЕ СТАТЬИ

© 2024 «gcchili.ru» — Про зубы. Имплантация. Зубной камень. Горло